کولیسٹرول کے نئے علاج؟ (کولیسٹرول کا علاج) آئیے اس پر بات کرتے ہیں!

آج ہمارے ملک میں بہت سے لوگ کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کے لیے کسی نہ کسی قسم کی دوائیاں استعمال کرتے ہیں۔ شاید آپ ان میں سے ایک ہیں۔ بہت سے لوگ ایسے ہیں جنہوں نے ڈاکٹر کے پاس جانے پر دوائی لینا شروع کر دی ہے کیونکہ ان کا کولیسٹرول تھوڑا زیادہ ہے۔ عام طور پر، ہم 'statin' قسم کی دوائیوں کے عادی ہوتے ہیں۔ لیکن کچھ لوگوں کو ان ادویات کی وجہ سے پٹھوں میں درد اور دیگر تکلیفیں ہوتی ہیں۔ تو آپ سوچ رہے ہوں گے، "کیا اس کے علاوہ کوئی دوسرا متبادل نہیں ہے؟ کیا نئی، بہتر دوائیں سامنے نہیں آئی ہیں؟" درحقیقت میڈیکل سائنس کی ترقی کے ساتھ ساتھ کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کے نئے طریقے اور ادویات بھی سامنے آئی ہیں۔ آج، آئیے ان نئی چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا سب کو ایک جیسی دوا دینے کا وقت ختم ہو گیا ہے؟

ماضی کے برعکس، کولیسٹرول کا علاج ایک "ایک ہی سائز کے تمام فٹ" نقطہ نظر سے آگے بڑھ گیا ہے، جہاں ہر ایک کو ایک ہی سٹیٹن تجویز کیا جاتا ہے۔ ڈاکٹر اب ہر فرد کے مطابق علاج کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، بہترین علاج کا انتخاب بہت سے عوامل کی بنیاد پر کیا جاتا ہے، بشمول آپ کی عمر، آپ کی دیگر طبی حالتیں (جیسے کینسر)، اور آپ کی خاندانی تاریخ۔

یہاں تک کہ موجودہ تحقیق یہ دیکھ رہی ہے کہ بوڑھے لوگوں کے لیے کون سے علاج بہترین ہیں اور دوسرے طبی حالات میں مبتلا لوگوں کے لیے کون سا بہترین کام کرتا ہے۔ اس لیے آپ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے اور آپ کے لیے بہترین علاج کے منصوبے کے ساتھ آنے کے لیے مزید گنجائش موجود ہے۔

کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کے جدید ترین طریقے کیا ہیں؟

سٹیٹن دوائیوں کے علاوہ، اب کئی دوسرے آپشنز موجود ہیں۔ یہ بہت مفید ہو سکتے ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن کو اپنے کولیسٹرول کو اکیلے سٹیٹنز سے کنٹرول کرنے میں دشواری ہوتی ہے، یا ان لوگوں کے لیے جو سٹیٹن کے مضر اثرات کا تجربہ کرتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

اس دوا کے بارے میں تھوڑی اور معلومات

• PCSK9 Inhibitors: کچھ لوگ خوفزدہ ہو سکتے ہیں جب وہ "PCSK9 Inhibitors" کا نام سنتے ہیں اور سوچتے ہیں، "کیا مجھے ہر روز ٹیکے لگوانے پڑتے ہیں؟" نہیں، ایسا نہیں ہے۔ آپ کو صرف ہر دو ہفتے بعد ویکسین لگوانی ہوگی۔ تو یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے۔ سٹیٹنز کے دو اہم ضمنی اثرات، پٹھوں میں درد اور جگر کا نقصان، اس دوا کے ساتھ تقریباً موجود نہیں ہیں۔

• خاندانی ہائپرکولیسٹرولیمیا: یہ ایک جینیاتی حالت ہے۔ سیدھے الفاظ میں ان لوگوں کا جسم خراب کولیسٹرول (LDL) کو صحیح طریقے سے ری سائیکل اور ختم نہیں کر سکتا۔ اس کے نتیجے میں ان کے خون میں کولیسٹرول کی سطح ہمیشہ بلند رہتی ہے۔ PCSK9 Inhibitors ان لوگوں کے لیے بہت موثر علاج ہیں۔

ایک اور بات یہ ہے کہ کچھ لوگوں میں کولیسٹرول کی سطح اتنی زیادہ ہوتی ہے کہ انہیں LDL apheresis نامی علاج بھی کروانا پڑتا ہے جو خون سے خراب کولیسٹرول کو نکال دیتا ہے۔ اس مرحلے تک پہنچنے سے پہلے Nexletol جیسی دوائیں لینا شروع کر دینا اچھا خیال ہو سکتا ہے۔

اکیلے دوا کافی نہیں ہے! طرز زندگی میں تبدیلی ضروری ہے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کتنی ہی نئی دوائیں سامنے آئیں، ایک چیز ہمیں کبھی نہیں بھولنی چاہیے: صحت مند طرز زندگی کی قدر۔

تصور کریں، جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں تو وہ کہتا ہے، "آپ کا کولیسٹرول تھوڑا زیادہ ہے، آئیے دوائیاں شروع کر دیں۔ ساتھ ہی اپنی خوراک کو کنٹرول کریں اور دن میں کم از کم آدھا گھنٹہ ورزش کریں۔"

اب کچھ لوگ ایسے بھی ہیں جو کہتے ہیں، "اوہ، ڈاکٹر، میں اپنی خوراک کو تھوڑا سا کنٹرول کروں گا، لیکن میرے پاس ورزش کرنے کا وقت نہیں ہے۔" دوسرے لوگ گولی لیتے ہیں اور سوچتے ہیں، "اب میں جو چاہوں کھا سکتا ہوں اور پی سکتا ہوں۔" یہ دونوں طریقے غلط ہیں۔

یاد رکھیں، اچھی خوراک اور باقاعدہ ورزش سے، آپ اپنے خراب کولیسٹرول (LDL) کی سطح کو تقریباً 20-30 پوائنٹس تک کم کر سکتے ہیں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ اس دوا کی خوراک کو کم کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں جو آپ کو تجویز کی گئی ہے، اور شاذ و نادر صورتوں میں، دوائی لینا بالکل بند کر دیں۔

لہذا اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کھلے رہیں۔ اس بارے میں ایماندار رہیں کہ آیا آپ واقعی طرز زندگی میں تبدیلیاں لا سکتے ہیں۔ اس کے بعد وہ آپ کے خطرے کے عوامل (جیسے دل کی بیماری، فالج) کا اندازہ لگا سکتا ہے اور فیصلہ کر سکتا ہے کہ آیا آپ کو دوائیوں کی ضرورت ہے یا صرف طرز زندگی میں تبدیلیاں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ ایک ایسا فیصلہ ہے جس پر آپ دونوں کے درمیان تبادلہ خیال کیا جانا چاہیے۔