اعضاء کی پیوند کاری کے بعد، بہت سے لوگ بہت جلد اچھا محسوس کرنے لگتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے زندگی کے لیے ایک نئی امید، زندگی پر ایک نئی پٹی۔ یہ بہت خوش ہونے والی چیز ہے۔ تاہم اس خوشی کے ساتھ ساتھ صحت کے کچھ نئے چیلنجز بھی ہیں جن کا ہمیں سامنا کرنا پڑتا ہے۔ تو آئیے آج اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ اس سرجری کے بعد اپنی صحت کو کیسے سنبھالا جائے اور خوشی سے زندگی گزاریں۔
ادویات کی اقسام اور ان کی اہمیت
اعضاء کی پیوند کاری کے بعد، آپ کو اپنی باقی زندگی کے لیے ایک خاص قسم کی دوا لینے کی ضرورت ہوگی۔ ہم ان دوائیوں کو امیونوسوپریسنٹ یا اینٹی ریجیکشن دوائیں کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ادویات آپ کے جسم کے مدافعتی نظام کو نئے عضو پر حملہ کرنے سے روکتی ہیں۔ ہمارے جسم حیرت انگیز ہیں، اور جب کوئی غیر ملکی ان میں داخل ہوتا ہے، تو وہ اسے مسترد کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ لہٰذا یہ دوائیں آپ کے جسم کو باور کراتی ہیں کہ نیا عضو ’’اجنبی‘‘ نہیں بلکہ ’’دوست‘‘ ہے۔ ان اہم دوائیوں کے علاوہ، آپ کو ان کے کام کرنے میں مدد کرنے اور ان سے پیدا ہونے والے
مضر اثرات کو کنٹرول کرنے کے لیے کئی دوسری دوائیں لینے کی ضرورت ہوگی۔
لہذا یاد رکھیں، آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا کی ایک خوراک کو کبھی نہ چھوڑیں۔ اسے صحیح وقت اور صحیح خوراک میں لینا ضروری ہے۔
اپنے ڈاکٹر کے ساتھ رابطے میں رہنا بہت ضروری ہے۔
- تمام کلینک اپائنٹمنٹس میں شرکت کریں جو آپ کے لیے طے شدہ ہیں۔
- خون کا ہر ٹیسٹ اور ہر لیب ٹیسٹ کروانا یقینی بنائیں جس کا آرڈر دیا گیا ہے۔
- تمام تجویز کردہ ادویات بالکل اسی طرح استعمال کریں۔
اپنے
ڈاکٹر سے اپنی ادویات کے بارے میں پوچھیں، انہیں کب لینا ہے، وہ کیسے کام کرتی ہیں، اور ممکنہ ضمنی اثرات۔
عضو تناسل سے نہ گھبرائیں۔
لفظ ''مسترد'' خوفناک ہے۔ لیکن اس کا ہمیشہ یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ اپنا ٹرانسپلانٹ شدہ عضو کھو دیں گے۔ بہت سے معاملات میں، اگر آپ مسترد ہونے کی ابتدائی علامات کو جلد پہچان لیتے ہیں، تو حالت کو تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ آپ کو موصول ہونے والے عضو کی قسم کے لحاظ سے مسترد ہونے کی علامات مختلف ہوتی ہیں۔ لہذا اپنے ڈاکٹر سے اپنی سرجری سے متعلق مسترد ہونے کی ابتدائی علامات کے بارے میں ضرور پوچھیں۔ تصور کریں کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کے جسم میں مسترد ہونے کی علامات کا پتہ لگایا ہے۔ پہلی چیز جو وہ کرے گا وہ یہ ہے کہ آپ کی دوائیوں کو تبدیل کرکے حالت پر قابو پانے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر:
- آپ کو ایک نئی دوا شروع کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔
- آپ فی الحال جو دوا لے رہے ہیں اس میں آپ ایک اور دوا شامل کر سکتے ہیں۔
- دوا کی خوراک کو کم یا بڑھایا جا سکتا ہے۔
سرجری کے بعد پہلے چند مہینوں کے دوران، آپ کی ٹرانسپلانٹ ٹیم باقاعدگی سے آپ کی جانچ کرے گی تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کا نیا عضو صحیح طریقے سے کام کر رہا ہے۔ اس لیے ان تقرریوں کو کبھی مت چھوڑیں۔
ادویات کی وجہ سے ضمنی اثرات
اعضاء کی پیوند کاری کے بعد لی جانے والی دوائیں کچھ قلیل مدتی ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں۔
لیکن ان میں سے بہت سی چیزیں کم ہو جائیں گی کیونکہ دوائیوں کی ابتدائی زیادہ خوراک آہستہ آہستہ کم ہو جاتی ہے۔ اس کے علاوہ دیگر ضمنی اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ ان میں سے کسی بھی ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں، تو کبھی بھی اپنی دوا لینا بند نہ کریں۔ پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ ضمنی اثرات کو کم کرنے اور آپ کے اعضاء کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے کے لیے آپ کے نسخے کو ایڈجسٹ کرے گا۔
جن چیزوں پر آپ کو گھر پر توجہ دینی چاہیے۔
کلینک میں آپ کے ٹیسٹ کے علاوہ، آپ کو گھر پر اپنی صحت کے بارے میں بھی چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔ ان چیزوں کی ڈائری رکھنا اچھا خیال ہے۔
| کیا چیک کرنا ہے۔ | تفصیل اور ہدایات |
|---|
| جسمانی وزن | ہر صبح ایک ہی وقت میں اپنا وزن کریں۔ اگر آپ ایک دن میں 1 کلو (2 پاؤنڈ) یا ایک ہفتے میں 2.5 کلو (5 پاؤنڈ) سے زیادہ وزن حاصل کرتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ |
| جسمانی درجہ حرارت | روزانہ اپنا درجہ حرارت چیک کریں۔ اگر آپ کو بخار ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ |
| بلڈ پریشر | اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش اور ریکارڈ کریں۔ |
| نبض | روزانہ اپنی نبض کی شرح چیک کریں۔ یہ عام طور پر 60-100 دھڑکن فی منٹ کے درمیان ہونی چاہئے (کسی کے دل کی پیوند کاری کی صورت میں، یہ 110-120 تک زیادہ ہو سکتی ہے)۔ اگر آپ کی نبض مختلف ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ |
| بلڈ شوگر | اگر آپ کو ذیابیطس یا ہائی بلڈ شوگر ہے تو، ہدایت کے مطابق اپنے خون میں شکر کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کریں۔ |
زبانی اور دانتوں کی صحت
آپ جو اینٹی ریجیکشن دوائیں لیتے ہیں وہ آپ کے دانتوں اور منہ کی صحت کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔
- خشک منہ
- منہ کے چھالے۔
- مسوڑھوں کی سوجن
- منہ کے چھالے۔
- منہ کے فنگل انفیکشن ('تھرش')
اس لیے
ضروری ہے کہ روزانہ اپنے دانتوں کو برش کریں اور فلاس کریں۔ اس کے علاوہ، ہر روز اپنے منہ کے اندر اور اپنی زبان کے نیچے آئینے سے دیکھیں۔ اگر آپ کو کوئی تبدیلی یا پریشانی محسوس ہوتی ہے تو دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں۔
صحت مند طرز زندگی کی اہمیت
صحت مند طرز زندگی ہر ایک کے لیے اہم ہے۔ لیکن یہ کسی ایسے شخص کے لیے دوگنا اہم ہے جس نے اعضاء کی پیوند کاری کی ہو۔ بری عادتیں آپ کے نئے عضو کے مسترد ہونے کا خطرہ بھی بڑھا سکتی ہیں۔
آپ کو تمباکو نوشی اور بہت زیادہ شراب پینا مکمل طور پر چھوڑ دینا چاہئے۔ اس کے بجائے، ان چیزوں کی عادت ڈالیں:
- ایک غذائیت سے بھرپور کھانا
- باقاعدگی سے ورزش کرنا
- تناؤ کا انتظام کرنا
خوراک
آپ کی طبی ٹیم کا ماہر غذائیت آپ کو ایسی غذا کے بارے میں مشورہ دے گا جو آپ کے لیے صحیح ہو۔ عام طور پر ان باتوں کو ذہن میں رکھیں۔
- فائبر سے بھرپور غذائیں کھائیں، جیسے تازہ پھل اور سبزیاں۔
- کیلشیم سے بھرپور غذائیں کھائیں، جیسے کم چکنائی والی دودھ کی مصنوعات اور سبز سبزیاں۔
- نمک، پروسیسرڈ فوڈز، اور پیکڈ اسنیکس کو جتنا ممکن ہو کم کریں۔
- جب تک کہ آپ کو پانی کو محدود کرنے کے لیے نہ کہا جائے، کافی مقدار میں پانی پائیں۔
- پروٹین سے بھرپور غذائیں کھائیں۔ مثال کے طور پر: دبلا گوشت، بغیر جلد کے چکن، مچھلی، انڈے، بغیر نمکین گری دار میوے، اور بیج۔
- کھانا بھوننے کے بجائے ابال کر، گرل کر یا بھاپ میں پکائیں۔
ورزش
سرجری کے بعد، بہت سے لوگوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ سادہ، کم اثر والی ورزش، جیسے پیدل چلنا شروع کریں۔ اس کے بعد، آپ آہستہ آہستہ اپنی ورزش کی شدت کو بڑھا سکتے ہیں۔ سائیکلنگ، جاگنگ اور تیراکی جیسی چیزیں اچھی ہیں۔ وزن اٹھانے کی مشقیں طاقت میں اضافہ اور ہڈیوں کو مضبوط بنا سکتی ہیں۔ تاہم، ورزش کی قسم اور مقدار آپ کی عمر اور جسمانی صحت پر منحصر ہے۔ اس لیے
اپنی طبی ٹیم کے مشورے پر عمل کرنا ضروری ہے۔ ٹیک ہوم پیغام
- اپنی تجویز کردہ دوائیں وقت پر لیں، بغیر ایک خوراک چھوڑے۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر اپنی دوائی لینا بند نہ کریں۔
- ہر کلینک اپوائنٹمنٹ اور لیب ٹیسٹ میں شرکت کریں جو آپ کے لیے طے شدہ ہے۔
- گھر پر، باقاعدگی سے اپنے وزن، درجہ حرارت، اور بلڈ پریشر کی پیمائش اور ریکارڈ کریں۔ اگر آپ کو کوئی غیر معمولی تبدیلی نظر آتی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔
- تمباکو نوشی اور شراب سے مکمل پرہیز کریں۔ صحت مند غذا اپنائیں اور باقاعدگی سے ورزش کریں۔
- اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کوئی زائد المیعاد ادویات، وٹامنز یا روایتی ادویات نہ لیں۔ ہنگامی صورت حال کی صورت میں، آپ مشورے کے لیے کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو کال کر سکتے ہیں۔
آرگن ٹرانسپلانٹ، آرگن ٹرانسپلانٹ، امیونوسوپریسنٹ، اینٹی ریجیکشن، آرگن ریجیکشن، صحت مند زندگی، دوا، سرجری کے بعد صحت
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔