کیا آپ بھی بچہ پیدا کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ آئیے ابتدائی حمل کی علامات کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ سوچ رہے ہیں، "کیا میں حاملہ ہوں؟" ان دنوں سوچ میں تھوڑا پرجوش اور تجسس محسوس کرنا معمول ہے۔ یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ حمل کا ٹیسٹ لینا ہے۔ لیکن، آپ کا جسم اس سے پہلے آپ کو چھوٹے اشارے دینا شروع کر سکتا ہے۔ تو آئیے آج ان ابتدائی علامات کے بارے میں بتاتے ہیں کہ آپ کے ہاں بچہ پیدا ہوسکتا ہے۔

کیا ہر ایک میں یہ علامات ایک جیسی ہیں؟

یہ پہلی چیز ہے جسے ہمیں سمجھنے کی ضرورت ہے۔ ہر کوئی مختلف ہے۔ اور حمل کے دوران ان کے تجربات بھی اسی طرح ہوتے ہیں۔ آپ جو علامات محسوس کرتے ہیں وہ کسی اور کے لئے ایک جیسی نہیں ہوسکتی ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کی پہلی حمل کے دوران جو علامات آپ کو تھیں وہ آپ کی دوسری حمل کے لیے ایک جیسی نہ ہوں۔

ایک اور اہم بات یہ ہے کہ ان میں سے بہت سی ابتدائی علامات ان علامات سے بہت ملتی جلتی ہیں جن کا آپ کو تجربہ ہوتا ہے جب آپ کی ماہواری شروع ہونے والی ہوتی ہے۔ تو کبھی کبھی آپ کو احساس بھی نہیں ہوتا کہ آپ حاملہ ہیں۔

لیکن فکر نہ کرو۔ اب ہم جن علامات کے بارے میں بات کر رہے ہیں وہ حمل کے لیے مخصوص ہو سکتی ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، صرف ان علامات کے ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ 100٪ حاملہ ہیں۔ یقینی طور پر جاننے کے لیے، آپ کو حمل کا ٹیسٹ ضرور کرانا چاہیے۔

کیا آپ اپنے پیٹ کے نچلے حصے میں ہلکا سا درد محسوس کر رہے ہیں اور خون کی بوندوں کی طرح گزر رہے ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، نطفہ کے ذریعے انڈے کو فرٹیلائز کرنے کے بعد، فرٹیلائزڈ انڈا کو خود کو بچہ دانی کی دیوار سے جوڑنا چاہیے۔ یہ مٹی میں ایک چھوٹا سا پودا لگانے کے مترادف ہے۔ جب یہ عمل ہوتا ہے، تو کچھ لوگوں کی اندام نہانی سے خون کے چند چھوٹے قطرے نکل سکتے ہیں۔ اسے امپلانٹیشن بلیڈنگ کہتے ہیں۔ یہ عام طور پر انڈے کے فرٹیلائز ہونے کے 6 سے 12 دن کے درمیان ہوتا ہے۔

اس کے ساتھ پیٹ کے نچلے حصے میں ہلکا سا درد یا درد بھی ہوسکتا ہے۔ یہ درد آپ کی ماہواری شروع ہونے پر محسوس ہونے والے درد سے ملتا جلتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ وہ اپنے "پیریڈز" حاصل کر رہے ہیں۔ لیکن یہ خون بہنا اور درد بہت معمولی ہے۔

اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ میں تبدیلی

اس خون کے علاوہ، آپ اپنی اندام نہانی سے سفید، دودھیا مادہ بھی دیکھ سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ فرٹیلائزیشن کے بعد آپ کی اندام نہانی کی دیواریں موٹی ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔ یہ آپ کے حمل کے دوران موجود ہوسکتا ہے اور عام طور پر نقصان دہ نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، اگر اس خارج ہونے والے مادہ کے ساتھ بدبو، خارش یا جلن ہو تو یہ خمیری انفیکشن یا دیگر انفیکشن ہو سکتا ہے، لہذا آپ کو فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

کیا آپ اپنے سینوں میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں؟

یہ بھی پہلی علامات میں سے ایک ہے جو بہت سے لوگ محسوس کرتے ہیں۔ حمل کے بعد، آپ کے جسم کے ہارمون کی سطح تیزی سے تبدیل ہوتی ہے۔ ان تبدیلیوں کی وجہ سے، آپ کے سینوں میں تقریباً ایک یا دو ہفتے تک سوجن، زخم، یا نرم محسوس ہو سکتے ہیں۔ وہ چھونے میں بھاری، بھرا ہوا اور تکلیف دہ بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ نپل کے ارد گرد سیاہ علاقہ، جسے آریولا کہا جاتا ہے، بھی سیاہ ہو سکتا ہے۔

کیا آپ کو ہمیشہ تھکاوٹ اور نیند آتی ہے؟ (تھکاوٹ)

حمل کے دوران بہت زیادہ تھکاوٹ محسوس کرنا بہت عام ہے۔ کچھ لوگ حمل کے ایک ہفتے کے اوائل میں ہی اس غیر معمولی تھکاوٹ کو محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

اس کی بڑی وجہ جسم میں پروجیسٹرون نامی ہارمون کا بڑھ جانا ہے۔ اس کے علاوہ بلڈ شوگر کی سطح میں کمی، بلڈ پریشر میں کمی اور جسم میں خون کی پیداوار میں اضافہ بھی اس تھکاوٹ کا باعث بنتا ہے۔

اگر آپ اس طرح تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں، تو کافی آرام کرنا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، پروٹین اور آئرن سے بھرپور غذائیں (گوشت، مچھلی، انڈے، پھلیاں اور پھلیاں) کھانے سے اس تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

متلی اور بھوک میں کمی (صبح کی بیماری)

" صبح کی بیماری " ایک اصطلاح ہے جو حمل کے بارے میں بات کرتے وقت ہر کوئی جانتا ہے۔ لیکن یہ سب کے ساتھ نہیں ہوتا۔

اگرچہ اس کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن حمل کے ہارمونز اس کا بنیادی مشتبہ ہیں۔ اس کے نام کے باوجود، "صبح کی بیماری"، یہ متلی دن کے کسی بھی وقت ہو سکتی ہے۔ لیکن بہت سے لوگوں کے لیے، یہ صبح کے وقت سب سے زیادہ شدید ہوتا ہے۔

اس وقت کے دوران، آپ کو بعض کھانوں کی خواہش، اور یہاں تک کہ بعض کھانوں، خاص طور پر وہ کھانے جن سے آپ لطف اندوز ہوتے تھے، سے نفرت کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ صرف اپنے پسندیدہ دال سوپ کو سونگھ کر چکر آنے کا تصور کریں۔ یہ سب ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔

کچھ لوگ اپنی حمل کے دوران متلی اور بھوک میں کمی کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ تاہم ، زیادہ تر خواتین میں، یہ علامات 13 یا 14 ہفتوں تک کم ہو جائیں گی ۔ اس وقت کے دوران، یہ یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے کہ آپ اور آپ کے بچے کو وہ غذائی اجزاء ملیں جس کی انہیں ضرورت ہے۔ آپ اس بارے میں مزید معلومات کے لیے اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں۔

یہ حمل کی ابتدائی علامات بھی ہو سکتی ہیں۔

ہارمونل توازن میں تبدیلی بہت سی دوسری علامات کا سبب بن سکتی ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

آپ کے پاس یہ تمام علامات ہوسکتی ہیں، یا صرف ایک یا دو۔ اگر ان میں سے کوئی بھی آپ کو پریشان کر رہا ہے، تو بہتر ہے کہ اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور کوئی حل تلاش کریں۔