کیا آپ کو بھی تھوڑا سا چلنے سے ٹانگوں میں درد ہونے لگتا ہے؟ کیا آپ کو جھنجھلاہٹ کا احساس ہوتا ہے جو آپ کی پیٹھ سے شروع ہوتا ہے اور آپ کی ٹانگوں کے نیچے جاتا ہے، اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنی ٹانگوں پر کنٹرول کھو رہے ہیں؟ ہو سکتا ہے آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو ' سپائنل سٹیناسس ' نامی حالت کے بارے میں بتایا ہو۔ یہ لفظ سن کر گھبرائیں نہیں۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جو بہت سے لوگوں کو متاثر کر سکتی ہے، خاص طور پر درمیانی عمر اور اس سے زیادہ عمر کے لوگ۔ آئیے ایک سادہ سی نظر ڈالتے ہیں کہ یہ کیا ہے اور کیا اسے ہمیشہ سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ہماری ریڑھ کی ہڈی ہڈیوں کی ایک مسلسل قطار ہے۔ ان ہڈیوں کے اندر ریڑھ کی ہڈی جو کہ ہمارے جسم کے اعصابی نظام کا اہم حصہ ہے اور اس سے نکلنے والے اعصاب محفوظ رہتے ہیں۔ جس راستے سے یہ ریڑھ کی ہڈی سفر کرتی ہے، یعنی ریڑھ کی ہڈی کے اندر نہر جیسا حصہ، اسے ہم اسپائنل کینال کہتے ہیں۔
جس طرح گندگی اور زنگ کی وجہ سے پانی کا پائپ وقت کے ساتھ تنگ ہو جاتا ہے، اسی طرح ہماری ریڑھ کی نالی بھی عمر بڑھنے کے ساتھ، جوڑوں کے درد جیسے حالات کی وجہ سے، یا ہڈیوں کے اسپرس بننے کی وجہ سے تنگ ہو سکتی ہے۔ پھر ریڑھ کی ہڈی اور اعصاب جو اس نہر سے گزرتے ہیں سکڑنا شروع ہو جاتے ہیں۔ ہم اعصاب کے اس سکڑاؤ کی وجہ سے ہونے والی علامات کے مجموعہ کو Spinal Stenosis کہتے ہیں۔
اس کی وجہ سے اہم علامات یہ ہیں:
- گردن، کمر یا ٹانگوں میں درد۔
- بازوؤں یا ٹانگوں میں بے حسی، جھنجھناہٹ، یا پٹھوں کا مروڑنا۔
- پاؤں کے مسائل (مثال کے طور پر، چلتے وقت پاؤں زمین سے ٹکرا جاتا ہے)۔
- کبھی کبھی میری ٹانگوں میں درد اتنا شدید ہو جاتا ہے کہ میں تھوڑی دور چل بھی نہیں سکتا۔
کیا سرجری ہی واحد حل ہے؟
نہیں، یہ وہی چیز ہے جو بہت سے لوگوں کو ڈراتی ہے۔ لیکن سچ یہ ہے کہ ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس والے ہر کسی کو سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو سرجری کا حوالہ دینے سے پہلے یقینی طور پر دوسرے علاج کی کوشش کرے گا۔
یاد رکھیں، سرجری عام طور پر ایک آخری حربہ ہے۔ ڈاکٹر صرف سرجری پر غور کرے گا اگر دوسرے علاج کامیاب نہیں ہوئے ہیں۔
آئیے دیکھتے ہیں کہ نیچے دیے گئے جدول میں کون سے غیر جراحی علاج دستیاب ہیں۔
| علاج کا طریقہ | اس سے کیا ہوتا ہے؟ |
|---|---|
| درد کم کرنے والے | درد کو عام درد کش ادویات جیسے پیراسیٹامول اور آئبوپروفین سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ نیوروپیتھک درد کے لیے، آپ کا ڈاکٹر مخصوص دوائیں تجویز کر سکتا ہے جیسے Duloxetine، Gabapentin، Pregabalin (Lyrica)۔ |
| انجکشن (Epidural Steroid Injection) | اس میں کورٹیسون نامی سٹیرایڈ کو براہ راست اس جگہ پر لگانا شامل ہے جہاں ریڑھ کی ہڈی کو چٹکی ہوئی ہے۔ یہ عارضی طور پر، اور بعض اوقات مستقل طور پر، درد اور سوجن کو کم کر سکتا ہے۔ |
| جسمانی تھراپی اور ورزش | یہ بہت ضروری ہے۔ جسمانی معالج کی رہنمائی میں کمر اور پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے والی ورزشیں کرنے سے آپ درد پر قابو پا سکتے ہیں اور چلنے کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ |
اگر یہ علاج آپ کی علامات کو کنٹرول نہیں کرتے ہیں، اور اگر درد آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں اس حد تک مداخلت کرتا ہے جہاں آپ کام نہیں کر سکتے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ سے سرجری کے بارے میں بات کرے گا۔
آپ آپریشن کی تیاری کیسے کرتے ہیں؟
اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے سرجری کا مشورہ دیتا ہے، تو اس سے پہلے آپ کو کچھ چیزیں کرنے کی ضرورت ہے۔
- ورزش: حیران نہ ہوں۔ سرجری سے پہلے اپنے ڈاکٹر کی منظوری کے ساتھ مناسب ورزش میں مشغول ہونا سرجری کے بعد تیزی سے صحت یاب ہونے میں آپ کی مدد کرنے میں ایک طویل سفر طے کرے گا۔
- تمباکو نوشی بند کریں: اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو آپ کو یقینی طور پر چھوڑ دینا چاہیے۔ تمباکو نوشی شفا یابی کے عمل میں تاخیر کرتی ہے۔
- اپنی ادویات سے آگاہ رہیں: اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات، وٹامنز اور سپلیمنٹس کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔ کچھ دوائیں جو اینستھیزیا کے ساتھ مسائل کا سبب بن سکتی ہیں انہیں سرجری سے پہلے روکنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
- کوئی مدد کرے: کسی کو آپ کو ہسپتال لے جانے اور گھر واپس لے جانے کا بندوبست کریں۔
کس قسم کی سرجری کی جاتی ہے؟
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کے لیے سرجری کی تین اہم اقسام ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کی بنیاد پر فیصلہ کرے گا کہ آپ کے لیے کون سی سرجری بہترین ہے۔
| سرجری کی قسم | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| Laminectomy | یہ سب سے عام سرجری ہے۔ اس طریقہ کار میں، ہڈیوں کے ٹکڑے، ہڈیوں کے اسپرس، اور لیگامینٹس جو اعصابی دباؤ کا باعث بن رہے ہیں جراحی سے ہٹا دیے جاتے ہیں، جس سے اعصاب آزادانہ طور پر حرکت کر سکتے ہیں۔ |
| ریڑھ کی ہڈی کا فیوژن | کبھی کبھی یہ ایک laminectomy کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے. یہ ایک ایسا طریقہ کار ہے جو ایک یا زیادہ ریڑھ کی ہڈیوں کو ایک ساتھ ملا کر ریڑھ کی ہڈی کے عدم استحکام کو کم کرتا ہے۔ اس مقصد کے لیے دھاتی پیچ اور سلاخیں استعمال کی جا سکتی ہیں۔ |
| Foraminotomy | اگر وہ رنج جس کے ذریعے اعصاب ریڑھ کی ہڈی سے باہر نکلتے ہیں تنگ ہو تو یہ سرجری رنج کو بڑا کرتی ہے اور اعصاب پر دباؤ کو کم کرتی ہے۔ |
سرجری کے ممکنہ خطرات کیا ہیں؟
کسی بھی سرجری کی طرح، ان سرجریوں میں کچھ خطرات ہوتے ہیں۔ خاص طور پر، جو لوگ تمباکو نوشی کرتے ہیں، بوڑھے ہیں، موٹے ہیں، یا دیگر طبی حالات جیسے ذیابیطس mellitus ہیں، ان میں پیچیدگیوں کا خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے۔
- انفیکشن، خون بہنا، یا خون کے لوتھڑے بن سکتے ہیں۔
- ریڑھ کی ہڈی کو ڈھانپنے والی جھلی کو نقصان پہنچنے کا بہت کم امکان ہے۔
- اعصابی نقصان کا خطرہ ہے۔
- کبھی کبھی درد جاری رہ سکتا ہے۔
ان خطرات سے مت ڈرو۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو ہر چیز کی وضاحت کرے گا اور خطرے کو کم کرنے کے لیے ہر ممکن اقدام کرے گا۔
اسے ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
آپ کو سرجری کے بعد دو سے تین دن تک ہسپتال میں رہنے کی ضرورت ہوگی۔ کچھ معمولی سرجریوں کے بعد، آپ اسی دن یا اگلے دن گھر جا سکتے ہیں۔ یہ آپ کی سرجری کی قسم اور آپ کی صحت پر منحصر ہے۔
گھر واپس آنے کے بعد، مکمل صحت یاب ہونے میں 3 ماہ یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ اس میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کی ریڑھ کی ہڈی کا فیوژن تھا۔ اس وقت کے دوران، اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق چلنا اور فزیکل تھراپسٹ کی تجویز کردہ ورزشیں کرنا بہت ضروری ہے۔
بہت سے لوگوں کو سرجری کے بعد بہت اچھے نتائج ملتے ہیں۔ ان کی ٹانگوں میں درد کم ہے اور وہ بہتر طریقے سے چلنے کے قابل ہیں۔ لیکن ایک بات یاد رکھنے کی ہے۔ یہ سرجری گٹھیا جیسی حالتوں کا علاج نہیں کرتی ہے جس کی وجہ سے آپ کی ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس ہوتی ہے۔ لہذا، مستقبل میں علامات واپس آنے کا امکان ہے.
ٹیک ہوم پیغام
- ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس ریڑھ کی نالی کا تنگ ہونا ہے جو عام طور پر عمر کے ساتھ ہوتا ہے۔
- یہ ہمیشہ سرجری کی ضرورت نہیں ہے. علاج جیسے ادویات، انجیکشن، اور فزیکل تھراپی پہلے آزمائے جاتے ہیں۔
- سرجری پر صرف اس صورت میں غور کیا جانا چاہئے جب دوسرے علاج ناکام ہو گئے ہوں اور درد آپ کی روزمرہ کی زندگی گزارنا مشکل بنا رہا ہو۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔
- سرجری کے بعد بحالی میں وقت اور لگن لگتا ہے۔ ڈاکٹر کی ہدایات اور مشقوں پر بالکل عمل کریں۔
- ذہن میں رکھیں کہ اگرچہ سرجری علامات سے اہم راحت فراہم کر سکتی ہے، لیکن اس سے بنیادی بیماری (جیسے گٹھیا) کا علاج نہیں ہوتا۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔