ہو سکتا ہے کہ آپ نے اپنی خوراک کو ورزش اور کنٹرول کر کے وزن کم کرنے کے لیے سخت محنت کی ہو۔ یا ہو سکتا ہے کہ بچہ پیدا کرنے کے بعد آپ کے جسم کی شکل بدل گئی ہو۔ لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی ہی کوشش کریں، آپ اپنے پیٹ یا پھیلی ہوئی پیٹ کی جھکی ہوئی جلد سے چھٹکارا نہیں پا سکتے؟ یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے. تو، آئیے 'ٹمی ٹک' سرجری کے بارے میں مزید جانیں جو اس کے حل کے طور پر کی جاتی ہے۔
'ٹیمی ٹک' بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ٹمی ٹک ایک پلاسٹک سرجری کا طریقہ کار ہے جو آپ کے پیٹ کے حصے یا پیٹ کو خوبصورت، چپٹا اور مضبوط بناتا ہے۔ طبی طور پر، اسے abdominoplasty کہتے ہیں۔ اس طریقہ کار میں، ایک پلاسٹک سرجن آپ کے پیٹ سے اضافی جلد اور چربی کو ہٹاتا ہے اور آپ کے پیٹ کی دیوار میں پٹھوں کو سخت کرتا ہے ۔ بعض اوقات، لائپوسکشن، ایک چربی ہٹانے کا طریقہ کار، اس سرجری کے ساتھ مل کر اور بھی بہتر نتائج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
لیکن ایک بات یاد رکھنا ضروری ہے۔ پیٹ ٹک وزن کم کرنے کی سرجری نہیں ہے۔ یہ آپ کے جسم کی شکل کو تبدیل کرنے کے بعد آپ کو مطلوبہ شکل حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
اس سرجری پر کون غور کرے؟
آپ کے جسم کی شکل کچھ بڑی تبدیلیوں کے بعد آپ کی توقع سے مختلف نظر آ سکتی ہے۔ مثال کے طور پر:
- بہت زیادہ وزن کم کرنے کے بعد: ایک ہی وقت میں بہت زیادہ وزن کم کرنا پیٹ کی جلد کو جھکانے کا سبب بن سکتا ہے۔
- حمل کے بعد: بچے پیدا کرنے کے بعد، پیٹ کے پٹھے اور جلد کھنچی اور ڈھیلی ہو سکتی ہے۔
- پچھلی سرجری کے بعد: یہ تبدیلیاں پیٹ کی کچھ سرجریوں کے بعد بھی ہو سکتی ہیں۔
- عمر بڑھنے کے ساتھ: جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، جلد اور پٹھوں کی رنگت قدرتی طور پر کم ہوتی جاتی ہے۔
اگر آپ کا معدہ آگے بڑھ رہا ہے اور آپ کی جلد اس وجہ سے جھک رہی ہے تو یہ سرجری آپ کے لیے ایک اچھا حل ثابت ہو سکتی ہے۔
ٹمی ٹک سرجری کی اقسام کیا ہیں؟
آپ کی ضروریات اور جسم کی قسم پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے صحیح سرجری کی تجویز کرے گا۔ کئی اہم اقسام ہیں۔
| سرجری کی قسم | اس سے کیا ہوتا ہے؟ |
|---|---|
| فل ٹمی ٹک | پیٹ کے بٹن کے نیچے ایک افقی چیرا بنایا جاتا ہے، جہاں زیر جامہ ڈھانپا جاتا ہے۔ چیرا کی لمبائی اضافی جلد کی مقدار کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ اس میں ناف کے گرد ایک چیرا بھی بنایا جاتا ہے، جلد کو کھینچ کر سلایا جاتا ہے، اور ناف کو دوبارہ جگہ دی جاتی ہے۔ |
| منی ٹمی ٹک | اس میں ایک چھوٹا سا چیرا شامل ہے۔ یہ عام طور پر ان لوگوں کے لیے کیا جاتا ہے جن کی جلد کم جھکی ہوئی ہوتی ہے۔ چیرا ناف اور پیٹ کے نچلے حصے کے درمیان بنایا جاتا ہے۔ ناف کے گرد کوئی چیرا نہیں ہے۔ |
| توسیعی/دائرہ دار ٹمی ٹک | اس میں نہ صرف پیٹ کا اگلا حصہ، بلکہ کمر کے اطراف اور پیچھے (محبت کے ہینڈلز) بھی شامل ہیں۔ جسم کے گرد ایک لمبا چیرا بنایا جاتا ہے، جس سے جسم کو چاروں طرف سے شکل دی جاتی ہے۔ |
| فلور-ڈی-لیس ٹمی ٹک | اس میں پیٹ میں دو چیرے بنائے جاتے ہیں، ایک اوپر سے نیچے (عمودی) اور دوسرا (افقی)۔ یہ حرف 'T' کی طرح لگتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے کیا جاتا ہے جنہوں نے بہت زیادہ وزن کم کیا ہو، جیسے 45 کلو۔ |
اس سرجری کے لیے بہترین شخص کون ہے؟
آپ کا معائنہ کرنے والا پلاسٹک سرجن فیصلہ کرے گا کہ آیا آپ اس طریقہ کار کے لیے موزوں ہیں۔ عام طور پر جو شخص اس کے لیے موزوں ہو اسے یہ چیزیں ہونی چاہئیں۔
- اچھی عمومی صحت میں ہونا۔
- مستحکم وزن کو برقرار رکھنا (مطلب مزید وزن کم کرنے یا بڑھانے کا کوئی منصوبہ نہیں ہے)۔
- تمباکو نوشی نہ کرنا یا سرجری سے پہلے اور بعد میں ایک مخصوص مدت تک تمباکو نوشی سے مکمل طور پر پرہیز کرنے کے قابل ہونا۔
- دوبارہ حاملہ ہونے کا ارادہ نہیں کرنا ۔
- سرجری کے نتائج کے بارے میں حقیقت پسندانہ توقعات رکھنا۔
ٹمی ٹک کے نتائج مستقل ہوتے ہیں، لیکن اگر آپ کا وزن تبدیل ہوتا ہے تو وہ بدل سکتے ہیں۔ اگر آپ اب بھی وزن کم کرنے کے راستے پر ہیں تو صبر کریں۔ آپ کا وزن مستحکم ہونے کے بعد آپ کا ڈاکٹر آپ کو سرجری کرنے کا مشورہ دے گا۔ اس کے علاوہ، اگر آپ ایک اور بچہ پیدا کرنے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ سرجری کو بعد میں ملتوی کیا جائے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ حمل کے دوران جلد اور پٹھے دوبارہ کھینچ سکتے ہیں، جو سرجری کے نتائج کو کم کر سکتے ہیں۔
سرجری کی تیاری کیسے کی جائے؟
ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت
سرجری سے پہلے، آپ کو پلاسٹک سرجن سے ملنا چاہئے۔ وہاں، وہ آپ سے درج ذیل کے بارے میں پوچھے گا:
- آپ کی عمومی صحت۔
- پہلے سے موجود بیماریاں۔
- پچھلی سرجری۔
- آپ فی الحال کون سی دوائیں اور وٹامن لے رہے ہیں؟
- آپ اس سرجری سے کیا توقع کر سکتے ہیں۔
یہ سب سیکھنے کے بعد، ڈاکٹر بتائے گا کہ آپ کے لیے کون سا ٹمی ٹک طریقہ بہترین ہے۔ وہ سرجری سے پہلے اور بعد میں فرق دیکھنے کے لیے آپ کے پیٹ کی کچھ تصاویر بھی لے گا۔
گھر پر تیار کرنے کی چیزیں
- تمباکو نوشی بند کرو: اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں، تو آپ کو سرجری سے کم از کم ایک ماہ قبل اور سرجری کے کم از کم دو ہفتے بعد تمباکو نوشی کو مکمل طور پر بند کر دینا چاہیے۔ تمباکو نوشی سے زخم بھرنے میں تاخیر ہوتی ہے اور پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- اچھی طرح کھائیں: سرجری سے پہلے اور بعد میں متوازن، غذائیت سے بھرپور غذا کھائیں۔ اس سے زخم کو تیزی سے بھرنے میں مدد ملے گی۔
- کچھ دوائیں بند کریں: خون کو پتلا کرنے والی (مثلاً اسپرین) اور کچھ NSAIDsآپ کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق تھوڑی دیر کے لیے دوا لینا بند کرنا پڑ سکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، اپنے ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر اپنی دوائی لینا بند نہ کریں۔
- کسی کی مدد کرنے کے لیے: سرجری کے دن آپ کو ہسپتال لے جانے اور لے جانے کے لیے، اور پہلے دن گھر کے کاموں میں مدد کرنے کے لیے کسی کے لیے انتظام کریں۔
- گھر کا ماحول: ایسی اشیاء کو رکھیں جن کی آپ کو اکثر ضرورت ہوتی ہے۔ ڈھیلے کپڑے پیک کریں جو بستر پر پہننے میں آسان ہوں۔
سرجری کے دوران کیا ہوتا ہے؟
ٹمی ٹک سرجری عام طور پر آؤٹ پیشنٹ کے طریقہ کار کے طور پر کی جاتی ہے، لیکن اگر آپ کی ایک سے زیادہ سرجری ہیں، تو آپ کو رات بھر ہسپتال میں رہنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
سرجری کے دن، آپ کو جنرل اینستھیزیا دیا جائے گا۔ تو آپ کو کوئی تکلیف محسوس نہیں ہوگی، آپ سو رہے ہوں گے۔ سرجری کرنے والا ڈاکٹر ان اقدامات پر عمل کرے گا:
1. پیٹ کے نچلے حصے میں جلد کا چیرا بنایا جاتا ہے (آپ کے زیر جامہ سے ڈھکا ہوا علاقہ)۔
2. پیٹ کے اوپری حصے کی جلد کو نیچے کھینچ لیا جاتا ہے۔
3. اضافی جلد کو کاٹ کر ہٹا دیا جاتا ہے۔
4. ایک نیا سوراخ کیا جائے گا اور آپ کے پیٹ کے بٹن کو صحیح پوزیشن میں لایا جائے گا۔
5. اگر ضروری ہو تو، اندر جمع ہونے والے کسی بھی سیال کو نکالنے کے لیے ڈرینیج ٹیوبیں ڈالی جاتی ہیں۔
6. چیرا سلائی کر کے پٹی سے ڈھانپ دیا جاتا ہے۔
سرجری کے بعد، آپ کی نگرانی اس وقت تک کی جائے گی جب تک کہ بے ہوشی کی دوا ختم نہ ہو جائے اور، ڈاکٹر کی طرف سے آپ کو اجازت دینے کے بعد، آپ کو گھر جانے کی اجازت دی جائے گی۔ پورے عمل میں 1-5 گھنٹے لگ سکتے ہیں۔
سرجری کے بعد اور بحالی کی مدت
سرجری کے بعد، آپ کو اینستھیزیا کی وجہ سے تھکاوٹ اور چکر آ سکتے ہیں۔ آپ اپنے پیٹ کے علاقے میں درد محسوس کر سکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ کون سی پین کلرز لینی ہیں۔ وہ آپ کو یہ بھی مشورہ دے گا کہ درد کو کم کرنے کے لیے کس طرح بیٹھنا اور لیٹنا ہے۔
بحالی کے دوران زیادہ مشقت سے پرہیز کریں ۔ کافی آرام کریں۔ جب تک آپ کا ڈاکٹر آپ کو اجازت نہ دے تب تک بھاری اٹھانے یا دوڑنے سے گریز کریں۔ اٹھنا اور احتیاط سے گھومنا بہتر ہے۔
پہلے ہفتے کے لیے درد اور تکلیف معمول کی بات ہے۔ تقریباً دو ہفتوں کے بعد، آپ بہتر محسوس کرنا شروع کر دیں گے۔ اس دوران پیٹ میں کچھ خراشیں اور جھنجھناہٹ کا احساس ہونا معمول کی بات ہے۔ جیسے جیسے زخم ٹھیک ہو جاتے ہیں، آپ کو اپنے پیٹ میں کھنچنے کا احساس ہو سکتا ہے، جو تھوڑی دیر بعد ختم ہو جائے گا۔
فوائد اور خطرات کیا ہیں؟
کسی بھی سرجری کی طرح، ٹمی ٹک کے بھی فوائد اور خطرات ہوتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان کی اچھی طرح وضاحت کرے گا۔
| فوائد | خطرات |
|---|---|
| پیٹ پر لٹکی ہوئی اضافی جلد کو ہٹانا۔ | داغ دار۔ |
| ڈھیلے پٹھوں کا سخت ہونا۔ | خون بہنا اور سوجن۔ |
| اپنی مطلوبہ شکل حاصل کرنا۔ | زخم کا انفیکشن۔ |
| آپ کی ظاہری شکل کے بارے میں خود اعتمادی میں اضافہ۔ | جلد کے نیچے سیال جمع ہونا (سیروما)۔ |
| زخم بھرنے میں تاخیر۔ | |
| خون کے لوتھڑے۔ | |
| بے حسی یا جلد میں احساس میں تبدیلی۔ |
داغوں کے بارے میں جانیں۔
ایک پیٹ ٹک سرجری لامحالہ ایک داغ چھوڑ دے گی۔ یہ داغ چیرا کی جگہ پر بنتا ہے۔ داغ کا سائز ہٹائی گئی اضافی جلد کی مقدار سے طے ہوتا ہے۔ ایک چھوٹا پیٹ ٹک عام طور پر ایک چھوٹا سا نشان چھوڑ دیتا ہے۔ تاہم، ایک ہنر مند سرجن ہمیشہ چیرا کو ایسی جگہ پر رکھنے کی کوشش کرے گا جسے انڈرویئر یا سوئمنگ سوٹ سے آسانی سے ڈھکا جا سکے۔ اگرچہ یہ نشانات وقت کے ساتھ ساتھ مٹ جاتے ہیں، لیکن یہ مکمل طور پر غائب نہیں ہوتے ہیں۔
ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے۔
اگر آپ کو سرجری کے بعد ان میں سے کوئی پیچیدگی نظر آتی ہے ، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- اگر شدید درد ہو۔
- اگر زیادہ خون بہہ رہا ہو۔
- اگر آپ کو کوئی غیر معمولی سوجن نظر آتی ہے۔
- اگر کٹ سے پیپ یا سیال نکل رہا ہو ۔
مکمل طور پر ٹھیک ہونے اور حتمی نتائج دیکھنے میں 3 مہینے لگ سکتے ہیں۔ داغ کو ٹھیک ہونے میں ایک سال تک کا وقت لگ سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو معمول کی سرگرمیوں اور سخت ورزش کو دوبارہ شروع کرنے کے بہترین وقت کے بارے میں مشورہ دے گا۔ عام طور پر، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ 4-6 ہفتوں تک سخت ورزش سے گریز کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- پیٹ ٹک (ایبڈومینوپلاسٹی) وزن کم کرنے کی سرجری نہیں ہے۔ یہ پیٹ سے اضافی جلد اور چربی کو ہٹانے، پٹھوں کو سخت کرنے اور جسم کی شکل کو بہتر بنانے کے لیے کیا جاتا ہے۔
- اس سرجری سے پہلے اپنے وزن کو مستحکم رکھنا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ کو دوبارہ بچے پیدا ہونے کی امید ہے، تو بہتر ہے کہ سرجری کو بعد میں ملتوی کر دیا جائے۔
- چونکہ تمباکو نوشی زخموں کے بھرنے میں تاخیر کرتی ہے اور پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھاتی ہے، اس لیے سرجری سے پہلے اور بعد میں آپ کے ڈاکٹر کے مشورہ کے مطابق سگریٹ نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔
- نتائج مستقل ہیں، لیکن اگر آپ صحت مند طرز زندگی (اچھی خوراک اور ورزش) کو برقرار نہیں رکھتے ہیں، تو نتائج مختلف ہو سکتے ہیں۔
- ہمیشہ ایک قابل، تجربہ کار پلاسٹک سرجن کا انتخاب کریں۔ اس سے اپنے تمام سوالات پوچھیں اور اچھی طرح سے آگاہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔