یہ اوپری سانس کا انفیکشن (URI) کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ آپ کے اوپری سانس کی نالی کا انفیکشن ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ آپ کی ناک، سینوس اور گلے کو متاثر کرتا ہے۔ ان اعضاء کو مرکزی داخلی راستے سمجھیں جن سے ہوا آپ کے جسم میں داخل ہوتی ہے۔ اس لیے جب کوئی وائرس، یا بعض اوقات بیکٹیریا، ان جگہوں میں داخل ہو کر انفیکشن کا سبب بنتا ہے، تو اسے ہم URI کہتے ہیں۔ زیادہ تر وقت، یہ وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ عام زکام، جسے ہم سب جانتے ہیں، وائرس کی وجہ سے ہونے والا یو آر آئی ہے۔ لیکن بعض اوقات، اسٹریپ تھروٹ جیسی چیزیں، مثال کے طور پر، بیکٹیریا کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ شاذ و نادر ہی، فنگس بھی اس کا سبب بن سکتی ہے، لیکن یہ بہت کم ہے۔اس کی علامات کیا ہیں؟ دیکھیں کہ کیا آپ کے پاس بھی یہ ہیں!
جب اوپری سانس کی نالی کا انفیکشن ہوتا ہے، تو ہر شخص مختلف علامات کا تجربہ کر سکتا ہے۔ اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ داخل ہونے والے جراثیم کی قسم اور جسم کا وہ حصہ جو سب سے زیادہ متاثر ہوتا ہے۔ کچھ انفیکشن گلے کے مختلف حصوں میں سوجن کا سبب بن سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ''(گلے کی سوزش)'' (گلے کے اندر سوجن) اور ''(Laryngitis)'' (vocal cords کی سوجن) ہو سکتی ہے۔ یہاں کچھ عام علامات ہیں:- بہتی ہوئی ناک یا بھری ہوئی ناک : یہ پہلی علامت ہے جو بہت سے لوگوں کے ذہن میں آتی ہے۔ کچھ لوگوں کو ناک بھر جانے کی وجہ سے سانس لینے میں بھی دشواری ہوتی ہے۔
- گلے کی سوزش : کھجلی ، گلے میں خراش، نگلتے وقت درد۔
- کھانسی: یہ خشک کھانسی کے طور پر شروع ہو سکتی ہے اور پھر بلغم کے ساتھ کھانسی میں بدل سکتی ہے۔
- چھینکیں : بار بار چھینک آنا بھی ایک عام علامت ہے۔
- بخار: آپ کو بخار ہو سکتا ہے، جو ہلکے بخار کے طور پر شروع ہو سکتا ہے۔
- سر درد : ایک بھاری، شدید سر درد ہو سکتا ہے۔
- کھردرا پن یا آواز کی کمی: جب آپ کو گلے میں انفیکشن ہوتا ہے تو آپ کی آواز کھردری ہو سکتی ہے یا مکمل طور پر غائب بھی ہو سکتی ہے۔
- تھکاوٹ اور سستی: آپ کو اتنا تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے کہ آپ کچھ نہیں کر سکتے۔
- چہرے کا درد : درد ہوسکتا ہے، خاص طور پر پیشانی اور گال کے علاقے میں۔ یہ سائنوسائٹس جیسے حالات میں زیادہ عام ہے۔
- گھرگھراہٹ : کچھ لوگ سانس لیتے وقت اپنے سینے میں گھرگھراہٹ کی آواز سن سکتے ہیں۔
- سوجن لمف نوڈس
ہمیں یہ اوپری سانس کے انفیکشن کیوں ہوتے ہیں؟
جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، یہ بیماریاں اکثر وائرس کی وجہ سے ہوتی ہیں۔- عام سردی کے وائرس: یہ اس کی بنیادی وجہ ہیں۔ ان وائرسوں کی سینکڑوں اقسام ہیں۔
- انفلوئنزا وائرس `(انفلوئنزا اے اور بی وائرس - فلو): اسے ہم "وائرل فلو" کہتے ہیں۔ یہ عام سردی سے تھوڑا زیادہ شدید ہو سکتا ہے۔
- COVID-19 وائرس (SARS-CoV-2 وائرس - COVID-19): یہ اوپری نظام تنفس اور بعض اوقات نچلے نظام تنفس کو بھی متاثر کرتا ہے۔
- RSV وائرس (Respiratory Syncytial Virus – RSV): یہ چھوٹے بچوں اور بوڑھوں کو زیادہ شدید متاثر کر سکتا ہے۔
- دوسرے وائرس، جیسے ویریسیلا زوسٹر وائرس (وہ وائرس جو چکن پاکس کا سبب بنتا ہے) اور ہرپس سمپلیکس وائرس، بھی شاذ و نادر ہی اس کا سبب بن سکتے ہیں۔
- اسٹریپٹوکوکس بیکٹیریا: مثال کے طور پر گروپ اے اسٹریپ گلے کی سوزش کا سبب بنتا ہے۔ Streptococcus pneumoniae بھی انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔
- ہیمو فیلس انفلوئنزا بیکٹیریا
- موراکسیلا کیٹرالیس بیکٹیریا
کیا یہ بیماری متعدی ہے؟ یہ کیسے منتقل ہوتا ہے؟
ہاں، اوپری سانس کے زیادہ تر انفیکشن متعدی ہوتے ہیں، خاص طور پر جو وائرس اور بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ ذرا سوچیں، یہ جراثیم آسانی سے ایک انسان سے دوسرے میں پھیل سکتے ہیں۔- سانس کی بوندیں: یہ جراثیم تھوک کی چھوٹی بوندوں میں پائے جاتے ہیں جو منہ اور ناک سے اس وقت خارج ہوتے ہیں جب کوئی متاثرہ شخص کھانستا ہے، چھینکتا ہے یا زور سے بولتا ہے۔ جب یہ بوندیں کسی قریبی شخص کے ذریعے سانس لی جاتی ہیں، تو وہ متاثر ہو سکتے ہیں۔
- کھانے پینے کی اشیاء بانٹ کر:یہ ایک ہی کپ سے پانی پینے، ایک ہی چمچ سے کھانا کھانے وغیرہ سے ہوسکتا ہے۔ یہ اسکول کے بچوں میں پانی کی بوتلیں بانٹنے سے بھی ہوسکتا ہے۔
- جراثیم سے آلودہ سطحوں کو چھونے سے: اگر ہم کسی ایسی چیز کو چھوتے ہیں جسے کسی بیمار نے چھوا ہو، جیسے دروازے کی دستک، لائٹ سوئچ، فون، یا کھلونا، اور پھر اسی ہاتھ سے اپنی ناک، منہ یا آنکھوں کو چھونے سے جراثیم ہمارے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔
ذرا تصور کریں کہ بس، ٹرین یا بھیڑ والی جگہوں پر اس طرح سے اس بیماری کے لگنے کے کتنے امکانات ہیں۔تاہم، فنگس کی وجہ سے اوپری سانس کے انفیکشن عام طور پر ایک شخص سے دوسرے میں منتقل نہیں ہوتے ہیں۔
کیا یہ خطرناک پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے؟
زیادہ تر وقت، ایک عام نزلہ زکام کی طرح '' یو آر آئی '' اتنا سنگین نہیں ہوتا ہے۔ یہ چند دنوں، ایک یا دو ہفتے میں بہتر ہو جائے گا۔ تاہم، بعض اوقات یہ پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔- کچھ URIs انفیکشن کو پھیپھڑوں میں پھیلانے کا سبب بن سکتے ہیں، جس کی وجہ سے نمونیا کہا جاتا ہے۔
- اگر بیکٹیریل انفیکشن کا صحیح طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ بیکٹیریا خون کے دھارے سے گزر کر دوسرے علاقوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر:
- گردن توڑ بخار (جسے دماغی بخار بھی کہا جاتا ہے، دماغ کو ڈھانپنے والی جھلیوں کی سوزش)
- ریمیٹک بخار (دل، جوڑوں اور دماغ کو متاثر کرتا ہے)
- سرخ رنگ کا بخار ( جلد پر سرخ دانے کے ساتھ بخار)
- سیپسس ( خون میں زہر، یہ بہت خطرناک ہے)
- دوسرے اعضاء کو نقصان پہنچانا۔
- چھوٹے بچوں کے لیے
- 65 سال سے زیادہ عمر والوں کے لیے
- کمزور مدافعتی نظام والے لوگ (مثال کے طور پر، وہ لوگ جو ذیابیطس، کینسر، ایچ آئی وی، یا وہ ادویات لیتے ہیں جو مدافعتی نظام کو دباتے ہیں)
- دیگر دائمی امراض (دل کی بیماری، پھیپھڑوں کی بیماری) کے لیے۔
ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
زیادہ تر وقت، ڈاکٹر آپ کی علامات کی بنیاد پر URI کی تشخیص کرے گا۔ وہ ناک سے جھاڑو یا گلے کا کلچر بھی لے سکتے ہیں۔ یہ اس بات کا تعین کرنے کے لیے ہے کہ آیا آپ کو زکام ہے، COVID-19 جیسا مخصوص انفیکشن ہے، یا اگر آپ کو گلے میں خراش ہے، اسٹریپ تھروٹ جیسے بیکٹیریا ہیں۔ اگر آپ کی علامات شدید نہیں ہیں اور ان ٹیسٹوں میں کچھ نہیں پایا جاتا ہے، تو یہ ممکنہ طور پر ایک عام سردی کا وائرس ہے۔ وہ ہمیشہ اس کی جانچ نہیں کرتے۔یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟ (علاج)
علاج کا طریقہ انفیکشن کی وجہ پر منحصر ہے۔- وائرل URIs: عام زکام کی طرح، زیادہ تر وائرل URIs کا کوئی خاص علاج نہیں ہے۔ ضرورت صرف علامات کو دور کرنے اور جسم کو آرام دینے کی ہے۔
- کافی مقدار میں پانی پئیں (کم از کم 2-3 لیٹر فی دن)۔
- گرم چیزیں پئیں (چیزیں جیسے دھنیا، میتھی، ادرک کی چائے)۔
- اچھی طرح آرام کریں۔
- بخار اور سر درد کے لیے پیراسیٹامول جیسی دوا لیں، جسے آپ فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔
- اگر آپ کی ناک بھری ہوئی ہے تو بھاپ سے سانس لینے کی کوشش کریں۔
- بیکٹیریل یو آر آئی: اگر آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہے، جیسے اسٹریپ تھروٹ، تو ڈاکٹر آپ کو اینٹی بائیوٹکس دے گا۔
سب سے اہم بات: اینٹی بائیوٹکس بالکل ٹھیک اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے، دن کی صحیح تعداد کے لیے، عین وقت پر۔ انہیں لینا بند نہ کریں کیونکہ آپ بہتر محسوس کرتے ہیں۔ ایسا کرنے سے بیکٹیریا مکمل طور پر مارنے کے بجائے مزید خراب ہو سکتے ہیں، یا یہ بیکٹیریا کو ادویات کے خلاف مزاحمت پیدا کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
جلد صحت یاب ہونے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟
اگر آپ کو وائرل بیماری ہے، تو آپ کو اس وقت تک انتظار کرنا ہوگا جب تک کہ آپ کے جسم سے وائرس مکمل طور پر ختم نہ ہوجائے۔ اس میں عام طور پر ایک یا دو ہفتے لگتے ہیں۔ آپ جو سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ کی علامات کو دور کریں، جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، اور کافی آرام حاصل کریں۔ جب آپ بیکٹیریل انفیکشن کے لیے اینٹی بائیوٹکس لینا شروع کر دیتے ہیں، تو آپ کی علامات ایک یا دو دن میں بہتر ہونا شروع ہو جائیں گی۔ تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ دنوں کی پوری تعداد میں دوا لیں۔یہ بیماری کب تک متعدی ہے؟ (متعدی دور)
وائرل یو آر آئی عام طور پر علامات شروع ہونے کے پہلے چند دنوں میں سب سے زیادہ متعدی ہوتے ہیں۔ بعض اوقات، علامات شروع ہونے کے بعد ایک یا دو دن پہلے آپ متعدی ہوسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ بہتر محسوس کرتے ہیں لیکن پھر بھی علامات ہیں (جیسے کھانسی اور چھینک)، آپ پھر بھی بیماری کو کسی اور تک پھیلا سکتے ہیں۔ بیکٹیریل انفیکشن، جیسے اسٹریپ تھروٹ، اگر علاج نہ کیا جائے تو ہفتوں تک متعدی ہوسکتے ہیں۔مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
عام زکام کے لیے آپ کو ہمیشہ ڈاکٹر کے پاس بھاگنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اگر:- اگر علامات بہت شدید ہیں: مثال کے طور پر، تیز بخار، سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد۔
- اگر علامات دو ہفتوں سے زیادہ رہیں: ایک عام نزلہ زکام زیادہ دیر تک نہیں رہتا۔
- اگر بیماری کثرت سے ہوتی ہے۔
آپ کو فوری طور پر ہسپتال (ETU) کب جانے کی ضرورت ہے؟
اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو یہ ہنگامی صورت حال ہو سکتی ہے۔ لہذا فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جائیں:- تیز بخار: (103 فارن ہائیٹ / 40 سیلسیس سے زیادہ بخار)۔
- سانس لینے میں دشواری: سانس کی قلت، تیز سانس لینا۔
- سینے کا درد۔
- سانس لینے کے دوران غیر معمولی آوازیں: گھرگھراہٹ یا سٹرائڈر۔
- چکر آنا (ورٹیگو)۔
- پیچھے ہٹنا: سانس لینے کے دوران سینے کی پسلیوں کے درمیان کی جلد اندر کی طرف کھینچتی ہے (یہ خاص طور پر چھوٹے بچوں میں دیکھا جا سکتا ہے)۔
- کنفیوژن یا ذہنی تبدیلیاں: دھندلے انداز میں بات کرنا، بظاہر بے ترتیب ہونا، یا صحیح انتخاب کرنے سے قاصر ہونا۔
ان بیماریوں سے کیسے بچا جائے؟ (روک تھام)
کیا یہ بہتر نہیں ہے کہ "(URI)" کے ہونے سے پہلے اسے روکنے کی کوشش کی جائے، اس سے کہ اس کا شکار ہونے سے؟ یہاں کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:- تجویز کردہ ویکسین حاصل کریں: وقت پر فلو ویکسین اور COVID-19 ویکسین جیسی ویکسین حاصل کریں۔
- اپنے ہاتھ اکثر صابن سے دھوئیں: خاص طور پر کھانے سے پہلے، بیت الخلا استعمال کرنے کے بعد، اور باہر جانے کے بعد۔
- اکثر چھونے والی سطحوں کو صاف رکھنا: ڈورکنوبس، ٹیبلز اور ٹیلی فون جیسی سطحوں کو جراثیم کش سے صاف کریں۔
- کھانے، پانی کی بوتلیں، یا کپ دوسروں کے ساتھ بانٹ نہ کریں۔
- اگر آپ بیمار ہیں تو دوسروں میں وائرس پھیلانے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ماسک پہنیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ بیمار ہیں تو زیادہ سے زیادہ گھر پر رہیں۔
- کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ٹشو یا اپنی کہنی کے اندر سے ڈھانپیں۔
کیا ہر URI کو `(اینٹی بایوٹکس)` کی ضرورت ہے؟
یہ ایک عام غلط فہمی ہے۔ زیادہ تر وقت، URI کو اینٹی بایوٹک کی ضرورت نہیں ہوتی! کیونکہ، جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، زیادہ تر URI وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اینٹی بائیوٹکس وائرس پر کام نہیں کرتیں۔ وہ صرف بیکٹیریا پر کام کرتے ہیں۔ لہذا، جب آپ کو نزلہ زکام ہو تو صرف فارمیسی کی طرف مت بھاگیں اور اینٹی بائیوٹکس کے لیے نہ پوچھیں۔ اینٹی بائیوٹکس صرف اس صورت میں تجویز کی جائیں گی جب ڈاکٹر نے آپ کا معائنہ کیا ہو اور اس بات کا تعین کیا ہو کہ یہ ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے (مثلاً اسٹریپ تھروٹ)۔جب ہم اینٹی بائیوٹکس استعمال کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے کہ ہمارے جسم میں اچھے بیکٹیریا مر جاتے ہیں اور خطرناک بیکٹیریا جو اینٹی بائیوٹکس کے خلاف مزاحم ہوتے ہیں نشوونما پاتے ہیں۔ پھر، جب ہمیں واقعی اینٹی بایوٹک کی ضرورت ہوتی ہے، تو وہ دوائیں کام کرنا بند کر سکتی ہیں۔ یہ بہت خطرناک صورتحال ہے۔
آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں
گلے میں خراش، سر درد، ناک بہنا... یہ ''یو آر آئی'' علامات واقعی پریشان کن ہیں۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ اوپری سانس کی نالی کے زیادہ تر انفیکشن خطرناک نہیں ہوتے۔ زیادہ تر وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں، اور کافی مقدار میں مائعات، آرام، اور علامات سے نجات کے اقدامات کے ساتھ، آپ چند دنوں سے ایک یا دو ہفتوں میں صحت یاب ہو جائیں گے۔ آپ جلد ہی اپنی معمول کی سرگرمیوں پر واپس جا سکیں گے۔ تاہم، اگر آپ کو اپنی علامات کے بارے میں کوئی شک ہے، اگر وہ شدید ہیں، یا اگر وہ دو ہفتوں سے زیادہ عرصے سے جاری ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ جتنی جلدی ممکن ہو طبی مشورہ لینا بہتر ہے، خاص طور پر اگر آپ ایک چھوٹا بچہ، بوڑھا شخص، یا کمزور مدافعتی نظام والا کوئی ہو۔ مت بھولیں، حفظان صحت کی آسان عادات جیسے ہاتھ دھونا ان بیماریوں کو روکنے میں کافی حد تک مدد کر سکتا ہے۔ سب صحت مند رہیں!`اوپری سانس کا انفیکشن، URI، نزلہ، فلو، گلے کی سوزش، عام نزلہ، وائرس، بیکٹیریا، علاج، روک تھام
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔