کیا آپ نے کبھی کسی کو بغیر کسی وجہ کے اچانک بیہوش ہوتے اور گرتے دیکھا ہے؟ یا یہ آپ کے ساتھ ہوا ہے؟ کبھی کبھی ہم نے کسی کو خون کا عطیہ دینے جاتے دیکھا ہے کیونکہ وہ سوئی اور گرنے سے ڈرتا ہے، ٹھیک ہے؟ اگرچہ یہ قدرے خوفناک ہے، لیکن زیادہ تر وقت یہ کوئی خطرناک صورتحال نہیں ہے۔ آج ہم اچانک ہوش کھو جانے کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ طبی اصطلاحات میں اسے
( Vasovagal Syncope) کہتے ہیں۔
یہ (Vasovagal Syncope) کیا ہے؟ آئیے اسے آسان سمجھیں!
سیدھے الفاظ میں، Vasovagal Syncope آپ کے اعصابی نظام میں ایک اچانک رد عمل ہے جس کی وجہ سے آپ کا
بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن اچانک گر جاتی ہے ، جس سے آپ بیہوش ہو جاتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، زیادہ تر وقت آپ ایک منٹ سے بھی کم وقت کے لیے بے ہوش رہیں گے۔ یہ دراصل
Reflex Syncope کی ایک قسم ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ہمارے کنٹرول کے بغیر، بے ساختہ ہوتا ہے۔ کچھ لوگ اسے
Neurocardiogenic Syncope بھی کہتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں آپ کا دل، دماغ یا دونوں شامل ہیں۔ اگرچہ Vasovagal Syncope نام خوفناک لگ سکتا ہے، لیکن اس قسم کی بیہوشی عام طور پر
بے ضرر ہوتی ہے۔ آپ کو یقین نہیں آئے گا، دنیا میں ہر تین میں سے ایک شخص اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار واسوواگل سنکوپ کا تجربہ کرے گا۔ یہ کسی بھی عمر کے لوگوں کو ہو سکتا ہے۔ Vasovagal Syncope بیہوش ہونے کی سب سے عام وجہ ہے، خاص طور پر 40 سال سے کم عمر کے لوگوں میں۔ بوڑھے لوگوں میں، یہ بیہوشی کی تمام اقساط میں سے نصف کا سبب بن سکتا ہے۔ واسووگل سنکوپ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب آپ کھڑے یا بیٹھے ہوں۔ یہ شاذ و نادر ہی ہوتا ہے جب آپ لیٹتے ہوں۔
(Vasovagal Syncope) سے پہلے علامات کیا ہیں؟
آپ کو vasovagal Syncope ہونے سے 30 سے 60 سیکنڈ پہلے کچھ علامات کا تجربہ ہو سکتا ہے۔ اگر آپ ان کو جلد پہچان لیں تو آپ گرنے سے بچ سکتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ علامات کیا ہیں:
- اچانک ، غیر معمولی تھکاوٹ ۔
- میں اپنے جسم میں ناقابل تصور حرارت محسوس کرتا ہوں ۔
- ہلکا سر چکرانے کی طرح محسوس ہوتا ہے ۔
- آپ کی جلد کا رنگ بدل جاتا ہے ، یعنی یہ پیلا ہو جاتا ہے۔
- متلی محسوس کرنا ۔
- غیر معمولی پسینہ آنا (بہت زیادہ پسینہ آنا)۔
- نبض یوں محسوس ہوتی ہے جیسے یہ سست ہو رہی ہے۔
- مسلسل جاگنا (جمائی لینا)۔
- نقطہ نظر تھوڑا سا بدل جاتا ہے، جیسے کسی پلٹ (سرنگ کا نقطہ نظر) سے دیکھنا ۔
اگر آپ ان میں سے ایک یا زیادہ علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
ہمیں یہ (Vasovagal Syncope) کیوں ملتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟
واسووگل سنکوپ دراصل آپ کے ماحول میں موجود کسی چیز پر آپ کے جسم کا
ایک اضطراری ردعمل ہے۔ لیکن بعض اوقات یہ ردعمل بہت جلد یا غلط وقت پر ہوتا ہے۔ یہ سب آپ کے اعصابی نظام کے اس حصے سے شروع ہوتا ہے جو آپ کے بارے میں سوچے بغیر خود بخود کام کرتا ہے۔ ہم اسے
خود مختار اعصابی نظام کہتے ہیں۔ اس نظام میں ایک بہت اہم اعصاب
وگس اعصاب ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو آپ کے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتی ہے۔ تصور کریں، اگر یہ Vagus Nerve بہت زیادہ فعال ہو جائے تو یہ آپ کے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو اچانک بہت کم کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس طرح واسووگل سنکوپ ہوتا ہے۔ پھر آپ کو
دماغ کو کافی خون نہیں ملتا، اس لیے آپ ہوش کھو دیتے ہیں۔ اکثر، آپ کے ساتھ ہونے والی کوئی چیز یا آپ کے ماحول میں کوئی چیز اس کا سبب بن سکتی ہے (Vasovagal Syncope)۔ ہم ان کو
"ٹرگرز" کہتے ہیں۔ یعنی وہ چیزیں جو آپ دیکھتے ہیں، محسوس کرتے ہیں یا تجربہ کرتے ہیں جو آپ کو بے چین کرتے ہیں۔
عام محرکات میں شامل ہیں:
- سوئیاں یا طبی سازوسامان : یہ خون کھینچنے، خون کا عطیہ دینے، یا بعض جراحی آلات (اسکالپل) کے سامنے آنے پر ہو سکتا ہے۔
- خون دیکھنا: خون دیکھتے ہی بیہوش ہونا بھی واسوواسل سنکوپ کی ایک بہت عام وجہ ہے۔
- تناؤ ، اضطراب ، یا شدید جذباتی صدمہ : یہ اس وقت بھی ہو سکتا ہے جب آپ کو بہت زیادہ اداسی، خوف، یا درد محسوس ہو۔
- تھکاوٹ یا تھکن : یہ بہت زیادہ مشقت کی وجہ سے ہوسکتا ہے، شاید زیادہ دیر تک کھڑے رہنے سے بھی۔
اس صورت حال میں کیا پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں؟
جب آپ کو Vasovagal Syncope ہوتا ہے، تو یہ چیزیں ہو سکتی ہیں:
- کچھ دیر کے لیے بدگمانی یا الجھن پیدا ہو سکتی ہے۔
- آنکھیں کھلی ہونے کے باوجود آنکھیں اوپر جا سکتی ہیں اور سر ایک طرف ہو سکتا ہے ۔
- ہوش کھوتے ہی آپ گر سکتے ہیں اور گھسیٹ سکتے ہیں ۔
- مثانے کے کنٹرول میں کمی بھی ہو سکتی ہے۔
- جسم پرمروڑنے والی حرکتیں ہوسکتی ہیں۔ کچھ لوگ اسے دورہ سمجھ کر غلطی کر سکتے ہیں۔
ہوش میں آنے کے بعد، آپ عام طور پر 20-30 سیکنڈ کے اندر معمول پر آجائیں گے۔ اس کے بعد، آپ محسوس کر سکتے ہیں جیسے:
- اضطراب یا گھبراہٹ ۔
- چکر آنا
- تھکاوٹ
- سر درد
- متلی
- ہلکی جلد / پیلا۔
- پسینہ آ رہا ہے ۔
- پاخانے کی خواہش ۔
یاد رکھیں، ایک بار واسووگل سنکوپ ہونے کے بعد، یہ دوبارہ ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ بیہوش ہونے کے پہلے واقعہ کے 30 منٹ کے اندر دوبارہ کھڑے ہو جائیں۔
ڈاکٹر اس حالت (Vasovagal Syncope) کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
ایک ڈاکٹر آپ سے اس بارے میں سوالات پوچھے گا کہ آپ کی بے خوابی کی وجہ کیا ہو سکتی ہے۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر کو اپنی صحت میں ہونے والی حالیہ تبدیلیوں یا کسی غیر معمولی علامات کے بارے میں بتانا چاہیے، چاہے وہ آپ کے لیے معمولی کیوں نہ ہوں۔ یہ درست تشخیص کرنے میں مدد کریں گے۔ ڈاکٹر کسی بھی دوائیوں اور سپلیمنٹس کے بارے میں بھی پوچھے گا جو آپ لے رہے ہیں۔ وہ آپ کے بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کی بھی جانچ کرے گا۔ آپ کی علامات کی نوعیت پر منحصر ہے، ڈاکٹر درج ذیل ٹیسٹ بھی کر سکتا ہے۔
- خون کے ٹیسٹ: یہ ایسے حالات کا پتہ لگا سکتے ہیں جو نیند کی کمی کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے خون کی کمی ۔
- الیکٹروکارڈیوگرام (EKG یا ECG): یہ آپ کے دل کی برقی سرگرمی کی پیمائش کرتا ہے اور دل کی غیر معمولی تال کی جانچ کر سکتا ہے۔
- ایکو کارڈیوگرام: یہ ٹیسٹ آپ کے دل کی ساخت کو دیکھ سکتا ہے۔ یہ اس بات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آیا کوئی مسئلہ ہے جس کی وجہ سے دل کی دھڑکن غیر معمولی ہو رہی ہے۔
- Electroencephalogram (EEG): یہ آپ کے دماغ کی برقی سرگرمی کی پیمائش کرتا ہے۔ اس سے یہ تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کو دورہ پڑ رہا ہے۔
- ٹیلٹ ٹیبل ٹیسٹ: اس ٹیسٹ میں، آپ میز پر لیٹتے ہیں اور ڈاکٹر آپ کو اس پر جھکاتا ہے۔ واسووگل سنکوپ والے لوگ اس ٹیسٹ کے دوران بیہوش ہو سکتے ہیں یا بیہوش ہونے کے قریب آ سکتے ہیں۔
- ہیموڈینامک ٹیسٹ: یہ ایک خاص قسم کے ایکس رے (گاما کیمرہ) کا استعمال کرتے ہوئے کسی تابکار مادے (ٹریسر) کا پتہ لگاتا ہے جسے جسم میں انجکشن لگایا گیا ہے۔ اس سے یہ دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے خون کی گردش کیسی ہے اور اس میں کوئی پریشانی ہو سکتی ہے۔
Vasovagal Syncope کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
واسووگل سنکوپ والے زیادہ تر لوگ بغیر کسی علاج کے خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ دوسروں کو علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے جیسے:
- IV سیال: اگر آپ کے جسم میں پانی کی کمی ہو تو یہ بہت مفید ہیں۔
- محرکات کو جاننا اور ان سے بچنا: یہ جان کر کہ واسوواسل سنکوپ کی وجہ کیا ہے، آپ ان محرکات سے بچ سکتے ہیں، یا کم از کم ان کے لیے تیار رہیں۔ یہاں تک کہ آپ مطابقت پذیری کو مکمل طور پر روکنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔
- ادویات: دل کی تال کی خرابی یا بلڈ پریشر کے لیے کچھ دوائیں مدد کر سکتی ہیں۔ مثالوں میں fludrocortisone اور midodrine شامل ہیں۔
- کمپریشن جرابیں: میڈیکل گریڈ جرابیں جو کمر تک آتی ہیں بہترین ہیں۔ اگر یہ پہننے میں غیر آرام دہ ہیں، تو کھلاڑی کمپریشن لباس پہن سکتے ہیں۔
- انسداد دباؤ کے تدبیریں: ان میں آپ کی ٹانگوں کو عبور کرنا اور آپ کی ٹانگوں کے پٹھوں کو چند سیکنڈ کے لیے تنگ کرنا، نیز اپنی انگلیوں کو آپس میں جوڑنا اور اپنے بازوؤں کو اپنے اطراف میں کھینچنا شامل ہے۔ یہ مشقیں آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھانے اور آپ کو بیہوش ہونے سے بچانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
- پیسنگ ڈیوائسز: بہت شاذ و نادر ہی، آپ کو اپنے دل کو رکنے اور ہوش کھونے سے روکنے کے لیے پیس میکر یا دوسرے آلے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
- کیتھیٹر کا خاتمہ: شاذ و نادر صورتوں میں، ڈاکٹر کارڈیونیوروایبلیشن نامی طریقہ کار استعمال کرتے ہیں۔ یہ آپ کے دل کے اعصاب کو نشانہ بناتا ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ بیہوش ہو جاتے ہیں تو آپ کو
فوری طور پر ہنگامی طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ Vasovagal Syncope ایک سنگین، جان لیوا حالت ہو سکتی ہے۔ لہذا، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کے ذریعہ اس بات کا تعین کرنا چاہئے کہ آیا آپ کی بیہوشی زیادہ سنگین حالت کی وجہ سے ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ گرتے وقت بیہوش ہو جاتے ہیں
اور اپنے سر کو مارتے ہیں (حتی کہ تھوڑا سا بھی)، تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔ اگر آپ خون پتلا کرنے والی دوائیں لے رہے ہیں تو آپ کو گرنے کے بعد طبی مشورہ ضرور لینا چاہیے۔ یہ ادویات آپ کے اندرونی خون بہنے کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔ آپ کو ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے اگر:
- اگر آپ کو پہلے کبھی واسووگل سنکوپ نہیں ہوا اور اچانک بیہوش ہو گئے۔
- اگر آپ کو اس سے پہلے واسوواگل سنکوپ کے بغیر قریب قریب بیہوش ہونے والی کئی اقساط ہوئی ہیں۔
- اگر آپ کو Vasovagal Syncope کی تشخیص ہوئی ہے، اور آپ کی علامات بدل جاتی ہیں، یا بیہوش ہونے کی تعدد بڑھ جاتی ہے۔
آپ اپنے ڈاکٹر سے ایسی چیزیں پوچھ سکتے ہیں جیسے:
- میرے لیے اس (Vasovagal Syncope) کی وجہ کیا ہے؟
- ایسا دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے مجھے کیا کرنا چاہیے؟
- کیا مجھے مزید ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے؟
- کیا مجھے علاج کی ضرورت ہے؟
کیا یہ روکا جا سکتا ہے؟
ہاں، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ واسوواگل سنکوپ کو روکنے میں مدد کے لیے کر سکتے ہیں۔
ان میں زیادہ پانی پینا، اپنی خوراک میں تھوڑا سا نمک شامل کرنا (لیکن نمک شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں، کیونکہ نمک بلڈ پریشر کو بڑھا سکتا ہے)، اور سیدھے کھڑے ہونا ۔ واسووگل سنکوپ والے بہت سے لوگ اپنی زندگی پر اس کے اثرات کو محدود کر سکتے ہیں۔ وہ vasovagal Syncope کے ہونے سے پہلے اس کی علامات کو پہچاننا سیکھ سکتے ہیں اور اس کی وجہ بننے والے محرکات سے بچ سکتے ہیں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ ایسا ہونے سے پہلے آپ کیا محسوس کر رہے ہیں، تو آپ لیٹ سکتے ہیں یا بیٹھ سکتے ہیں۔ تب آپ کے گرنے اور چوٹ لگنے کا امکان کم ہو گا۔ اگر آپ اسے ہونے سے پہلے پہچان سکتے ہیں، تو آپ اسے روک سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بلڈ پریشر کو اس سطح پر رکھنے میں مدد کے لیے کچھ تجاویز دے گا جو آپ کو بے ہوش ہونے سے بچائے گا۔ ان میں شامل ہیں:
- جھاگ یا ربڑ کی گیند کو مضبوطی سے نچوڑنا: اس طرح اپنے ہاتھ کو مضبوطی سے نچوڑنا آپ کو توجہ مرکوز رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔
- بازو کھینچنا: دونوں ہاتھوں کو آپس میں یوں پکڑیں جیسے آپ کچھ پکڑے ہوئے ہوں۔ اپنے بندھے ہوئے ہاتھوں کو آپس میں ایسے لگائیں جیسے آپ نے ایک ہاتھ کی ہتھیلی کو دوسرے ہاتھ کی ہتھیلی کے نیچے اور دوسرے ہاتھ کی ہتھیلی کو ہتھیلی پر رکھا ہوا ہو۔ پھر انہیں الگ کرنے کی کوشش کریں۔
- ٹانگوں کو کراس کرنا: کھڑے ہوتے وقت اپنی ٹانگوں کو اس طرح پار کریں کہ ایک گھٹنا دوسرے کے پیچھے ہو۔ توازن برقرار رکھیں اور اپنی ٹانگوں، پیٹ اور کولہوں کے پٹھوں کو سخت کریں۔
واسووگل سنکوپ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں خلل ڈال سکتا ہے اور آپ کو کہیں بھی جانے سے خوف محسوس کر سکتا ہے۔ تاہم، یہ عام طور پر خطرناک نہیں ہے. اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ اور مدد طلب کریں۔ ان کا مقصد آپ کو اس حالت سے نمٹنے میں مدد کرنا ہے اور اپنی زندگی سے لطف اندوز ہونے کا موقع ضائع نہیں کرنا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
ٹھیک ہے، تو اب مجھے لگتا ہے کہ آپ کو اس بات کی اچھی سمجھ ہے کہ ہم نے آج کس چیز کے بارے میں بات کی (واسووگل سنکوپ)۔ یاد رکھیں، زیادہ تر وقت یہ سنجیدہ نہیں ہے. تاہم،
اگر آپ کثرت سے بیہوش ہوجاتے ہیں، یا اگر آپ بیہوش ہوتے ہوئے گرتے ہیں اور آپ کے سر سے ٹکراتے ہیں، یا اگر آپ کسی اور حالت کے لیے دوا لے رہے ہیں، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اہم بات ان محرکات کی نشاندہی کرنا ہے جو اس کا سبب بنتے ہیں اور ان سے دور رہیں۔ اس کے علاوہ، بیہوش ہونے سے پہلے آنے والی علامات کو پہچاننا اور محتاط رہنا بہت ضروری ہے۔ کافی مقدار میں پانی پئیں، متوازن غذا کھائیں، اور اچانک اٹھنے کے بجائے آہستہ آہستہ اٹھیں۔ اس طرح کی سادہ چیزیں آپ کو اس حالت پر قابو پانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ پریشان نہ ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں!
واسووگل سنکوپ، بے ہوشی، بے ہوشی، چکر آنا، کم بلڈ پریشر، اعصابی نظام، وگس اعصاب
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔