لفظ وبائی مرض اب ہمارے لیے بہت مانوس ہے، ہے نا؟ خاص طور پر 2020 میں شروع ہونے والے COVID-19 کے تجربے کے ساتھ، یہ الفاظ ہماری زندگی کا حصہ بن چکے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ان تین الفاظ: وبائی امراض، وبائی امراض اور وبا میں اصل فرق کیا ہے؟ یہ ایک دوسرے سے کیسے مختلف ہیں؟ آئیے آج اس پر سادہ اور مختصراً بات کرتے ہیں۔ ان چیزوں سے آگاہ ہونا آپ، آپ کے خاندان اور پورے معاشرے کے لیے بہت ضروری ہے۔
ان تینوں الفاظ کا سادہ ترین مفہوم کیا ہے؟
اگرچہ یہ تینوں الفاظ ایک جیسے لگ سکتے ہیں، لیکن وہ بیماری کے پھیلاؤ کی تین مختلف سطحوں کا حوالہ دیتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| مدت | سادہ مطلب |
|---|---|
| پھیلاؤ | سیدھے الفاظ میں، یہ آغاز ہے۔ یہ ایک خاص علاقے میں مریضوں کی تعداد میں اچانک، غیر متوقع اضافہ ہے۔ بعض اوقات، کسی متعدی بیماری کا ایک بھی مریض جس کی کسی مخصوص علاقے میں کبھی اطلاع نہیں دی گئی ہو اسے وبا تصور کیا جا سکتا ہے۔ یہ کچھ دن یا سالوں تک جاری رہ سکتا ہے۔ |
| وباء | جب کوئی وباء بے قابو ہو کر ایک بڑے علاقے میں پھیل جاتی ہے اور لوگوں کی ایک بڑی تعداد کو متاثر کرتی ہے تو اسے وبا کہتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب یہ بیماری ماہرین کی توقع سے زیادہ تیزی سے اور زیادہ پھیلتی ہے۔ |
| عالمی وباء | جب کوئی وبا زیادہ شدید ہو جاتی ہے اور متعدد ممالک، شاید براعظموں تک پھیل جاتی ہے، تو اسے وبائی مرض کہا جاتا ہے۔ COVID-19 اس کی ایک اہم مثال ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے COVID-19 کو وبائی مرض قرار دیا جب اس کی تصدیق ہوگئی کہ یہ بیماری شدید تھی اور پوری دنیا میں تیزی سے پھیل رہی تھی۔ وبائی بیماری ایک بہت سنگین صورتحال ہے جو بڑی تعداد میں انسانی جانوں کا دعویٰ کرسکتی ہے۔ |
وبائی امراض کی وجہ سے ہونے والی اموات کی تعداد کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے: کتنے لوگ متاثر ہوئے ہیں، وائرس کا پھیلاؤ، اور اس بیماری کو روکنے کے لیے کیے گئے اقدامات کی تاثیر۔
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) وبائی امراض کے انتباہ کی سطحیں۔
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) 6 مراحل میں ایک وبائی بیماری کی وضاحت کرتی ہے۔ یہ بیماری کے خطرے کی سطح کو سمجھنے میں ایک بڑی مدد ہے۔
| مرحلہ | صورتحال کی تفصیل |
|---|---|
| مرحلہ 1 | سب سے کم خطرے کی سطح وہ ہے جہاں جانوروں میں پائے جانے والے وائرس نے انسانوں کو متاثر نہیں کیا ہے۔ |
| مرحلہ 2 | ایک جانور سے انسان میں بیماری کی منتقلی۔ یہ وبائی مرض کا پہلا قدم ہوسکتا ہے۔ |
| مرحلہ 3 | لوگوں کے درمیان یہاں اور وہاں کیس رپورٹ ہو رہے ہیں، لیکن کمیونٹی میں کوئی وسیع پیمانے پر پھیلاؤ نہیں ہے۔ |
| مرحلہ 4 | اس بیماری کی انسان سے انسان میں منتقلی کی تصدیق ہو چکی ہے اور کمیونٹی کی سطح پر پھیلنا شروع ہو گیا ہے۔ |
| مرحلہ 5 | ایک ہی خطے کے ایک سے زیادہ ممالک میں اس بیماری کا پھیلنا۔ |
| اسٹیج 6 | مکمل وبائی بیماری: دوسرے خطے میں کم از کم ایک دوسرے ملک میں کمیونٹیز کے درمیان بیماری کا پھیلاؤ۔ |
بیماری کے پھیلاؤ سے خود کو کیسے بچایا جائے؟
وبائی مرض کے دوران، خود کو بیماری سے 100% بچانے کا کوئی طریقہ نہیں ہو سکتا۔ سائنسدانوں کو ویکسین تیار کرنے میں کچھ وقت لگتا ہے۔ لیکن ہم صرف اس وقت تک انتظار نہیں کر سکتے جب تک کہ کوئی نہ ہو۔ ہم بیماری کے لاحق ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کچھ آسان لیکن بہت اہم اقدامات کر سکتے ہیں۔
- اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں: اپنے ہاتھوں کو صابن اور بہتے پانی سے کم از کم 20 سیکنڈ تک اچھی طرح دھوئیں۔ اگر یہ دستیاب نہیں ہے تو الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
- اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں: ہاتھ دھوئے بغیر اپنے منہ، ناک اور آنکھوں کو چھونے سے گریز کریں۔ یہ وہ اہم طریقے ہیں جن سے وائرس نادانستہ طور پر ہمارے جسم میں داخل ہو سکتا ہے۔
- کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپیں: اپنے منہ اور ناک کو ٹشو سے ڈھانپیں۔ استعمال شدہ ٹشو کو فوری طور پر ردی کی ٹوکری میں پھینک دیں اور اپنے ہاتھ دوبارہ دھو لیں۔
- ہجوم والی جگہوں سے پرہیز کریں: جتنا ممکن ہو گھر پر رہیں۔ پبلک ٹرانسپورٹ، تقریبات اور ہجوم والی جگہوں کو کم سے کم کریں۔
- اپنے گھر کی سطحوں کو صاف رکھیں: کثرت سے چھونے والی سطحوں جیسے دروازے کی دستکیں، میزیں، کرسیاں اور ٹیلی فون روزانہ جراثیم کش سے صاف کریں۔
اگر آپ بیمار ہو جائیں تو کیا کریں؟
اگر آپ علامات پیدا کرتے ہیں، تو دوسروں کی حفاظت کرنا بھی آپ کی ذمہ داری ہے۔
- گھر پر رہیں: دوسرے لوگوں سے الگ الگ کمرے میں رہیں۔
- اپنے ڈاکٹر کو کال کریں: اپنے ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے، کال کریں اور مشورہ لیں۔ بہت جلد کلینک جانے سے یہ بیماری دوسروں تک پھیل سکتی ہے۔
- ایمرجنسی میں: اگر آپ کو شدید علامات ہیں جیسے سانس لینے میں دشواری ، فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- چہرے کا ماسک پہنیں: اگر آپ علاج کے لیے گھر سے نکل رہے ہیں تو چہرے کا ماسک ضرور پہنیں۔
- پبلک ٹرانسپورٹ سے پرہیز کریں: ہسپتال جانے کے لیے پبلک بسوں، ٹرینوں یا ٹیکسیوں کے استعمال سے گریز کریں۔
آئیے وبائی مرض کے ہونے سے پہلے ہی اس کے لیے تیاری کریں۔
وبائی بیماری صرف صحت کا مسئلہ نہیں ہے۔ یہ بڑے معاشی اور سماجی مسائل کا بھی سبب بنتا ہے، جیسے کہ بڑی تعداد میں لوگ بیمار ہو جاتے ہیں اور کام پر جانے سے قاصر ہوتے ہیں۔ اس لیے پہلے سے تیار رہنا بہت ضروری ہے۔
- ہنگامی صورت حال میں کال کرنے کے لیے لوگوں کے فون نمبرز کی فہرست بنائیں۔
- اگر اسکولوں کو بند کرنا پڑے تو بچوں کے لیے گھر سے سیکھنے کے لیے ایک نظام کی منصوبہ بندی کریں۔
- کچھ ضروری خوراک، پانی، ادویات اور دیگر سامان گھر میں رکھیں۔
- کافی نیند لیں، تناؤ کا انتظام کریں ، غذائیت سے بھرپور غذائیں کھائیں، اور ورزش کریں۔ یہ چیزیں آپ کی قوت مدافعت میں اضافہ کریں گی۔
- اپنے پڑوسیوں، خاص طور پر بوڑھوں کو چیک کریں، اور انہیں وہ معلومات اور مدد پیش کریں جس کی انہیں ضرورت ہے۔
تاریخ کی کچھ بدترین وبائی بیماریاں
پوری انسانی تاریخ میں کئی تباہ کن وبائی بیماریاں آئی ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
- بلیک ڈیتھ : ایک اندازے کے مطابق 1347-1351 کے درمیان یورپ میں پھیلنے والی اس طاعون میں تقریباً 25 ملین افراد ہلاک ہوئے۔
- 1918 انفلوئنزا وبائی بیماری (ہسپانوی فلو): اس نے دنیا بھر میں 50 ملین سے زیادہ افراد کو ہلاک کیا۔
- چیچک: سیکڑوں سال تک جاری رہنے والی اس بیماری نے صرف 20ویں صدی میں 300 ملین افراد کی جان لے لی۔ لیکن ویکسینیشن کی بدولت یہ بیماری 1980 میں دنیا سے ختم ہو گئی۔
- ایچ آئی وی اور ایڈز: اس بیماری سے دنیا بھر میں تقریباً 43 ملین افراد ہلاک ہو چکے ہیں۔
- COVID-19: 2024 تک، ایک اندازے کے مطابق دنیا بھر میں 7 ملین سے زیادہ لوگ COVID-19 سے مر چکے ہوں گے۔
ٹیک ہوم پیغام
- وبا، وبائی بیماری اور وبائی بیماری پھیلنے کی تین مختلف سطحیں ہیں۔ وبائی مرض سب سے سنگین معاملہ ہے، جو ممالک اور براعظموں میں پھیل رہا ہے۔
- وبائی مرض کے دوران، صحت کی سادہ عادات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے جیسے کہ صابن سے اپنے ہاتھ بار بار دھونا، اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کرنا، اور بھیڑ والی جگہوں سے گریز کرنا۔
- اگر آپ کو علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر خود کو دوسروں سے الگ رکھیں اور طبی مشورہ لیں۔ اگر آپ کو شدید علامات ہیں تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- ایک وبائی بیماری نہ صرف صحت بلکہ معاشرے اور معیشت کو بھی متاثر کرتی ہے۔ اس لیے پہلے سے تیار رہنے سے اس کے اثرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔
- اگر آپ کو صحت کا کوئی مسئلہ ہے تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور مناسب مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔