چنانچہ ایک صبح پرینکا نام کی ایک ٹیچر میرے کلینک پر آئی۔ وہ 38 سال کی تھیں۔ جیسے ہی میں نے اسے دیکھا، میں کہہ سکتا تھا کہ وہ تھوڑی گھبرا گئی تھی، لیکن ساتھ ہی بہت خوش تھی۔ وہ آکر بیٹھ گئی، احتیاط سے اپنا پیٹ دونوں ہاتھوں سے پکڑے بیٹھی۔
" ڈاکٹر پریا ،" اس نے شروع کیا، "مجھے حال ہی میں پتہ چلا ہے کہ میں حاملہ ہوں لیکن اب میں اڑتیس سال کی ہوں، اس لیے میرے گھر والوں کا کہنا ہے کہ اس عمر میں بچے پیدا کرنا قدرے خطرے سے دوچار ہے۔
میں نے مسکرا کر اسے پرسکون کیا، تھوڑا آگے جھک کر کہا، "سب سے پہلے، مبارک ہو! چلو اس کے بارے میں ٹھیک سے بات کرتے ہیں، پھر تم اس سفر کے خوف سے آزاد رہ سکتے ہو۔"
35 سال کی عمر میں ماں بننے کا کیا مطلب ہے؟
ماضی میں، اسے "جیریاٹرک حمل " کہا جاتا تھا۔ لیکن اب میڈیکل سائنس میں اسے "ایڈوانسڈ میٹرنل ایج" (AMA) کہا جاتا ہے۔ یعنی 35 سال یا اس سے زیادہ عمر میں ماں بننا۔ لہذا، آج کل، خاندانی زندگی تھوڑی دیر بعد شروع ہو رہی ہے.
کیا 35 سال کی عمر کے بعد حاملہ ہونا عجیب ہے؟
پاگل! ہرگز نہیں! درحقیقت، اس عمر میں پہلے سے کہیں زیادہ لوگ بچے پیدا کر رہے ہیں۔ سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی ڈی سی) کی ایک رپورٹ کے مطابق، 35-39 سال کی عمر کے گروپ میں پہلی بار والدین کی تعداد 1970 کی دہائی کے مقابلے میں چھ گنا زیادہ ہے۔ لہذا جب کہ بچوں کی تعداد بڑھ رہی ہے، ان دنوں 35 سال کی عمر کے بعد بچے پیدا ہونا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔
پریانکا کی کہانی سری لنکا کی بہت سی دوسری خواتین کی کہانی سے ملتی جلتی ہے۔ آج کل بہت سے لوگ پڑھائی اور کام کو زیادہ اہمیت دیتے ہیں۔ لہٰذا، دیر سے بچے پیدا کرنا دنیا کی ہر جگہ کی طرح سری لنکا میں بھی ایک عام سی بات بن گئی ہے۔
عمر کے ساتھ آنے والے خطرات کیا ہیں؟
اگرچہ 35 سال کی عمر کے بعد حاملہ ہونا عام طور پر کوئی بڑی بات نہیں ہے، لیکن خطرے میں کچھ معمولی اضافہ ہوتا ہے۔ آئیے ان میں سے ہر ایک کو ایک ایک کرکے دیکھتے ہیں:
- بچے کو جینیاتی مسائل کا زیادہ امکان ہوتا ہے: ہمارے جسم میں انڈے بھی بوڑھے ہوتے ہیں۔ تو عمر کے ساتھ،ڈاؤن سنڈروم جیسے مسائل کا امکان تھوڑا سا بڑھ جاتا ہے۔
- بیماریاں نشوونما پا سکتی ہیں: عمر کے ساتھ ساتھ بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ لہذا، وہ بیماریاں حمل کو متاثر کر سکتی ہیں۔
- حمل کی پیچیدگیاں: اگر حمل کے دوران بلڈ پریشر بڑھ جائے تو یہ مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ یہ نال کے ساتھ مسائل بھی پیدا کر سکتا ہے۔
- فائبرائڈز اور اینڈومیٹرائیوسس: یہ وہ مسائل ہیں جو رحم میں پائے جاتے ہیں۔ لہذا، یہ بڑی عمر کی خواتین میں ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ یہ چیزیں حمل کو متاثر کر سکتی ہیں۔
| خطرہ/فائدہ | تفصیل میں |
|---|---|
| جینیاتی مسائل کا زیادہ امکان ہے۔ | عمر رسیدہ انڈے ڈاؤن سنڈروم جیسے مسائل کے ساتھ بچے پیدا کر سکتے ہیں۔ |
| بیماریاں ہو سکتی ہیں۔ | جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے، آپ کو بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسی بیماریاں لاحق ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ |
| پیسہ اور ہمت | بوڑھے والدین کے پاس عموماً کچھ پیسے ہوتے ہیں۔ اور وہ روح میں بھی مضبوط ہیں۔ |
| پیسہ اور دوسری چیزیں | جب آپ کے پاس پیسہ ہے اور آپ اچھی طرح سے تعلیم یافتہ ہیں، تو آپ اپنے بچے کی اچھی دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔ |
کیا 35 سال کی عمر کے بعد ماں بننے کے کوئی مثبت پہلو ہیں؟
ہاں ہاں! بعد کی زندگی میں ماں بننے کے بہت سے فوائد ہیں، ساتھ ہی خطرات بھی:
- ذہنی طاقت اور پیسہ: بوڑھی ماؤں کے پاس عموماً کچھ پیسے ہوتے ہیں۔ ان میں ذہنی طاقت بھی بہت زیادہ ہوتی ہے۔
- پیسہ اور دوسری چیزیں: جب آپ کے پاس پیسہ ہو اور آپ اچھی طرح سے تعلیم یافتہ ہوں، تو آپ اپنے بچے کی اچھی دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔ آپ اسے دوائیوں اور دیگر ضروریات پر خرچ کر سکتے ہیں۔
- تیاری: جب آپ کو زندگی میں تجربہ ہوتا ہے، تو آپ بچے پیدا کرنے کے لیے زیادہ تیار ہوتے ہیں۔
تو جب میں نے اسے یہ بتایا تو پرینکا کا چہرہ چمک اٹھا۔ "اب میں بہت راحت محسوس کر رہی ہوں،" اس نے کہا۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ 35 سال سے زیادہ ہیں، حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں، یا پہلے ہی حاملہ ہیں، تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔ کیونکہ:
- بچے پیدا کرنے سے پہلے: آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسم کو بچہ پیدا کرنے کے لیے تیار کر سکتا ہے۔ وہ آپ کی کسی بھی طبی حالت کی جانچ کر سکتے ہیں، آپ کو مشورہ دے سکتے ہیں کہ کیا کھائیں، اور آپ کو مشقت کے لیے تیار کریں۔
- حمل کے بعد: اس لیے حمل کے بعد بھی، آپ کو ہمیشہ ڈاکٹر سے ملنا چاہیے، اپنی دوائیں لیں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا جسم اور بچے کا جسم صحت مند ہے۔
- ٹیسٹ: بعض اوقات، جینیاتی مسائل کی جانچ کے لیے ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ حمل کے شروع میں کچھ ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
خطرات کو کیسے کم کیا جائے؟
لہذا جب آپ اپنی عمر کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیں، ایسے طریقے ہیں جن سے آپ اپنے خطرات کو کم کر سکتے ہیں اور صحت مند حمل حاصل کر سکتے ہیں:
- سخت محنت کریں: اپنے جسم کو محسوس کرنے کے لیے تھوڑا سا چلنا اچھا ہے، اس طرح کے کام کریں۔ یہ آپ کی جسمانی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ اور اس سے بچہ پیدا کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
- اچھی طرح کھائیں: غذائیت سے بھرپور غذائیں کھائیں، جیسے سبزیاں اور پھل۔
- اپنے دماغ کو پرسکون رکھیں: یوگا کرنا، مراقبہ کرنا، یا یہاں تک کہ صرف آہستہ سانس لینے سے آپ کے دماغ کو پرسکون رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- بری چیزوں سے دور رہیں: آپ کو سگریٹ پینا، شراب پینا، اور کچھ دوائیں لینا چھوڑ دیں۔
میں نے اسے ذہن میں رکھتے ہوئے پرینکا نے سر ہلایا۔ "میں ہمیشہ اپنے جسم کے بارے میں سوچتی ہوں،" اس نے کہا۔ "لیکن اب مجھے اس کے بارے میں کچھ اور سوچنا پڑے گا۔"
آخر میں
اگرچہ عمر کے ساتھ حاملہ ہونے میں کچھ خطرات شامل تھے، یہ وہ وقت تھا جب آپ بہت خوش ہو سکتے تھے۔ پرینکا اس دن بڑے اعتماد کے ساتھ کلینک سے نکلی۔ وہ اب جانتی ہے کہ وہ اپنی صحت کا خیال رکھ سکتی ہے اور اچھی طرح سے حاملہ ہو سکتی ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔