کیا آپ کو اپنے چھوٹے سے گلے لگانا پسند ہے؟ آئیے 'بچے پہننے' کے بارے میں بات کرتے ہیں!

آپ نے کچھ ماؤں اور باپوں کو دیکھا ہوگا کہ وہ اپنے چھوٹے بچے کو سینے اور پیٹھ پر اٹھائے کپڑے کی طرح باندھے ہوئے ہیں۔ کیا یہ دیکھنے میں بہت پیارا نظارہ نہیں ہے؟ یہ دراصل وہی ہے جسے ہم 'بیبی ویئرنگ' کہتے ہیں۔ یہ صرف بچے کو پکڑنے کا ایک طریقہ نہیں ہے۔ آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے بہت سے فائدے ہیں۔ گھر کے کام کرنے کے لیے اپنے ہاتھ خالی کرنے کا یا کچھ گروسری خریدنے کے لیے دکان پر جانے کا بھی یہ ایک بہت ہی آسان طریقہ ہے۔ تاہم اس کے فوائد کے ساتھ ساتھ ایک حفاظتی پہلو بھی ہے جس کے بارے میں ہمیں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ آئیے آج ان سب کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

'بچہ پہننا' آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے کیوں اچھا ہے؟

یہ طریقہ بچے اور آپ دونوں کے لیے بہت سے فوائد فراہم کرتا ہے جیسا کہ آپ بچے کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔

1. بچہ خوش ہے۔

یہ بنیادی وجہ ہے کہ بہت سے والدین اس طریقہ کی طرف رجوع کرتے ہیں۔ مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ جو بچے اس طرح پکڑے جاتے ہیں وہ کم روتے ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ جب بچوں کو دن میں کم از کم 3 گھنٹے اس طرح رکھا جاتا ہے تو ان کے رونے میں نمایاں کمی واقع ہوتی ہے۔ خاص طور پر 6 ہفتے کی عمر میں، جب بچے سب سے زیادہ روتے ہیں، تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جو بچے اس طرح پکڑے جاتے ہیں وہ دن میں 43 فیصد کم اور شام کو 51 فیصد کم روتے ہیں۔

2. دودھ پلانا آسان بناتا ہے۔

اگر آپ دودھ پلانے والی ماں ہیں، تو اپنے بچے کو اپنے سینے کے قریب رکھنے سے دودھ پلانا بہت آسان ہو سکتا ہے۔ یہ دودھ پلانے کے عمل کو زیادہ قدرتی اور آسان بناتا ہے۔ ایک تحقیق میں، جو مائیں 'بچے کو پہنتی تھیں' ان کے بچوں کو 5 ماہ کی عمر تک دودھ پلانے کا امکان دوگنا ہوتا ہے، ان ماؤں کے مقابلے جو نہیں کرتی تھیں۔

اس سے آپ کو اس پر عمل کرنے میں بھی مدد ملے گی جسے ``رسپانسیو فیڈنگ` کہا جاتا ہے۔`` سادہ لفظوں میں ``ریسپانسیو فیڈنگ`` وہ ہے جب آپ اپنے بچے کو بھوک کی علامات ظاہر کرتے ہی دودھ پلائیں (جیسے منہ کی حرکت یا چوسنا)۔ یہ بھی پتہ چلا ہے کہ جو مائیں 'بچے کو پہنتی ہیں' اس طریقہ کو اپنانے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

3. بچے کی صحت کے لیے بہت اچھا ہے۔

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ آپ کے بچے کے ساتھ جلد سے جلد کا رابطہ ان کی نشوونما کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ ہم اسے 'کینگارو کیئر' بھی کہتے ہیں۔ آپ کے بچے کے لیے فوائد میں شامل ہیں:

• اچھی طرح سوئے ۔
• دل کی دھڑکن مستحکم ہوجاتی ہے۔
• رونا کم ہو جاتا ہے۔
• وزن بڑھنا۔
• طویل عرصے تک دودھ پلانا .
• سانس لینے کے نمونے بہتر ہوتے ہیں۔
• خون میں آکسیجن کی سطح (Oxygen saturation) اچھی سطح پر ہے۔ یہ اس بات کا تعین کرتا ہے کہ آیا بچے کے اعضاء کو کافی آکسیجن مل رہی ہے۔

واقعی؟ضروری نہیں کہ آپ کو کنگارو کیئر کرنے کے لیے 'بیبی کیریئر' کی ضرورت ہو۔ تاہم، کیریئر کا استعمال آپ کے لیے اپنے بچے کو لے جانے، گھر کے کام کرنے، اور اپنا کام خود کرنا آسان بناتا ہے۔ لہذا 'بچے پہننا' 'کینگرو کیئر' کے فوائد حاصل کرنے کا ایک بہت آسان طریقہ ہے۔

کیا آپ کو 'بچہ پہننے' کے وقت حفاظت کے بارے میں فکر مند ہونے کی ضرورت ہے؟

ہاں، بالکل۔ یہاں سب سے بڑا خطرہ دم گھٹنا ہے، خاص طور پر 4 ماہ سے کم عمر کے بچوں کے لیے۔ اس عمر میں، بچوں کی گردن کے پٹھے کمزور ہوتے ہیں، اس لیے وہ اپنے سر کو اچھی طرح کنٹرول نہیں کر پاتے۔ اس لیے اگر بچے کا منہ اور ناک بند ہو جائے تو بچہ سانس نہیں لے سکتا۔ اس کے علاوہ، بچے کو 'C' پوزیشن میں رکھنے سے سانس لینے میں دشواری ہو سکتی ہے۔

اس کے لیے "TICKS" نامی قواعد کو یاد رکھنا بہت ضروری ہے جو ماہرین متعارف کراتے ہیں۔

بچے کو لے جانے کے لیے کس قسم کے کیریئرز استعمال کیے جا سکتے ہیں؟ (کیریئرز کی اقسام)

مارکیٹ میں بہت سے مختلف قسم کے بیبی کیریئرز اور سلنگز موجود ہیں۔ آپ کیا کرتے ہیں اور آپ کے بچے کی عمر پر منحصر ہے، مختلف اقسام زیادہ موزوں ہو سکتی ہیں۔ کچھ والدین ہر روز کیریئرز کو تبدیل کرتے ہیں، جبکہ دوسرے نوزائیدہ سے لے کر بڑی عمر تک اسی کو استعمال کرتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس قسم کا انتخاب کرتے ہیں، اس کے ساتھ آنے والی ہدایات کو احتیاط سے پڑھنا اور اسے محفوظ طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ سمجھنا ضروری ہے۔