اپنے بچے کی ذہانت کو کیسے بڑھایا جائے؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

والدین کے طور پر، ہم سب چاہتے ہیں کہ ہمارے بچے ذہین اور باصلاحیت ہوں، ٹھیک ہے؟ لیکن کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں کہ ' ذہانت دراصل کیا ہے؟ میں اپنے بچے کی ذہانت بڑھانے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟' کچھ بچے ریاضی میں اچھے ہیں، دوسرے نئی چیزیں بنانے اور استدلال کرنے میں اچھے ہیں۔ یہ سب ذہانت کے حصے ہیں۔ تو آج، آئیے ذہانت کے بارے میں بات کرتے ہیں اور ہم اپنے بچوں کو ان کی مکمل صلاحیت تک پہنچنے میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں۔

کیا ذہانت پیدائشی چیز ہے؟ یا کوئی چیز جو ماحول سے آتی ہے؟ (وراثت بمقابلہ ماحولیات)

ایک سوال جو اکثر لوگ پوچھتے ہیں، 'کیا ذہانت پیدائشی ہے، یعنی کوئی ایسی چیز جو جینز سے آتی ہے، یا یہ ایسی چیز ہے جو اس ماحول سے آتی ہے جس میں ہم پروان چڑھتے ہیں؟' درحقیقت اس سلسلے میں دونوں عوامل یکساں اہمیت کے حامل ہیں۔

اس کے بارے میں سوچیں، کچھ بچے سیکھنے اور سمجھنے کی اچھی صلاحیت کے ساتھ پیدا ہوسکتے ہیں۔ یہ ایسی چیز ہے جو جین سے آتی ہے۔ لیکن یہ اکیلا کافی نہیں ہے۔ اگر اس بچے کو اچھی تعلیم، سیکھنے کے لیے اچھا ماحول اور حوصلہ افزائی ملے تو اس کی فطری ذہانت کو مزید تقویت ملے گی۔ ہم اسے 'فضیلت کا چکر' کہتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ کچھ اچھی چیز اور بھی بہتر کی طرف لے جاتی ہے۔

اسی طرح اس کا دوسرا رخ بھی درست ہے۔ اگر کوئی بچہ اچھی ذہانت کے ساتھ پیدا ہوا بھی ہے، اگر وہ ایسے ماحول میں پروان چڑھے جہاں سیکھنے کا موقع نہ ہو اور حوصلہ افزائی نہ ہو، تو وہ ذہانت وقت کے ساتھ ساتھ ماند پڑ جاتی ہے۔ تو یاد رکھیں، بچے کی ذہانت کا تعین نہ صرف ان کے جینز سے ہوتا ہے، بلکہ اس کے ماحول سے بھی ہوتا ہے۔

کیا آپ صرف ان IQ نمبروں پر بھروسہ کر سکتے ہیں؟

ہم اکثر ذہانت کی پیمائش کے لیے ذہانت کے ٹیسٹ، یا IQ ٹیسٹ استعمال کرتے ہیں۔ لیکن ڈاکٹروں اور ماہرین کا کہنا ہے کہ آپ کو صرف اس آئی کیو نمبر کی بنیاد پر بچے کی پیمائش نہیں کرنی چاہیے۔ درحقیقت، بچے کی ذہانت کے بارے میں سوچتے وقت بہت سی چیزیں ایسی ہوتی ہیں جو آئی کیو سکور سے زیادہ اہم ہوتی ہیں۔

بہترین اشارے بچے کا رویہ ہے۔

• کیا بچہ تجسس سے سوال کرتا ہے؟
• کیا آپ نئی چیزیں سیکھنے کے شوقین ہیں؟
• کیا آپ کھیل کے دوران مختلف کردار ادا کرتے ہیں؟ (کردار ادا کرنا)
• کیا آپ خوش ہیں؟

ان خصوصیات کا مطلب ہے کہ بچے کا دماغ اچھی طرح نشوونما کر رہا ہے۔ لہذا IQ سکور کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں۔ وہ بچے کی صلاحیتوں کا واحد پیمانہ نہیں ہیں۔

دماغی خوراک

رحم میں بچے کا دماغ تیار ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ اسی لیے حمل کے دوران ماں کی غذائیت سے بھرپور خوراک بہت اہم ہے۔ اس کے بعد، دودھ پلانا ایک بہترین تحفہ ہے جو بچہ اپنے دماغ کو دے سکتا ہے۔ ایک بار جب آپ کا بچہ ٹھوس غذا کھانا شروع کر دے، تو اس میں کھانے کی اچھی عادتیں ڈالنا ضروری ہے۔ چھوٹے بچے نئی کھانوں کو آزمانے میں تھوڑا ہچکچاتے ہیں، لیکن انہیں آہستہ آہستہ مختلف ذائقوں سے متعارف کروائیں۔

نیچے دی گئی جدول آپ کو اس غذائیت کا اندازہ دیتی ہے جو بچے کو روزانہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

یاد رکھیں، یہ بالغوں کو دی جانے والی بڑی مقدار نہیں ہیں، بلکہ چھوٹے حصے ہیں جو بچوں کے لیے موزوں ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ اپنے بچے کو وٹامن یا معدنی سپلیمنٹ دے رہے ہیں، تو آپ کو اسے اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ عین خوراک میں دینا چاہیے۔

دماغ کی تربیت کی مشقیں!

اچھی خوراک کی طرح، دماغ کو متحرک کرنے والی سرگرمیاں بچے کی ذہنی نشوونما کے لیے ضروری ہیں۔

آسان چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں۔

• ہر رات ایک ساتھ ایک کتاب پڑھیں: یہ عادت اپنے بچے میں بچپن ہی سے ڈالیں۔ اس سے ان کے الفاظ اور تخیل کو فروغ دینے میں مدد ملے گی۔
• اپنے بچے سے بات کریں: گھر کے کام کاج کرتے وقت یا باہر سیر کے لیے جاتے ہوئے، اپنے بچے سے بات کریں کہ آپ کیا دیکھتے ہیں۔ سوالات پوچھیں جیسے "ایسا کیوں ہو رہا ہے؟" اور "آپ کے خیال میں آگے کیا ہوگا؟" ان کے تجسس کو بھڑکانے کے لیے۔
• فعال سیکھنے میں مدد: اپنے بچے کو ٹی وی کے سامنے تنہا چھوڑ دو،انہیں ویڈیو گیمز نہ کھیلنے دیں اور انہیں کھیلنے دیں۔ وہ صرف دماغ کو غیر فعال کرتے ہیں۔ اس کے بجائے، انہیں سرگرمیوں میں مشغول کریں اور خیالات کا تبادلہ کریں۔
• بچوں کو کھیلنے کی اجازت دیں: بچوں کو کھیلنے کی آزادی اور وقت دیں۔ چاہے مٹی میں کھیلنا ہو، گڑیا تیار کرنا ہو، یا آپ کے ساتھ ڈاکٹر یا ٹیچر ہونے کا بہانہ ہو، بچے ان سب سے سیکھتے ہیں۔
• اپنے بچے کو انتخاب کرنے کی اجازت دیں: صرف اس لیے کہ آپ کے والد بچپن میں کرکٹ کھیلنا پسند کرتے تھے، اس کا یہ مطلب نہیں کہ آپ کے بیٹے کو بھی اس سے محبت کرنی چاہیے۔ اپنے بچے کو اپنی پسند کا انتخاب کرنے دیں۔ یہ ایک موسیقی کا آلہ، ڈرائنگ، یا ایک کھیل ہو سکتا ہے. انہیں ایسا کرنے کی ترغیب دیں۔

اسے استعمال کریں یا اسے کھو دیں!

دماغ ہمارے جسم میں ایک پٹھوں کی طرح ہے۔ اگر اس کی ورزش اور استعمال نہ کیا جائے تو یہ کمزور ہو جاتا ہے۔ بچپن میں بچے کو دیا جانے والا محرک اُس کی ساری زندگی متاثر کر سکتا ہے۔

سائنس دانوں نے پایا ہے کہ لوگوں کی اوسط ذہانت بتدریج نسل در نسل بڑھ رہی ہے۔ یہ ہمیں ملنے والی اچھی غذائیت، اچھی تعلیم، اور ترقی پذیر دنیا کی وجہ سے ہے۔

لہذا یاد رکھیں، IQ نمبر کا پیچھا کرنے سے زیادہ اہم آپ کے بچے کو سیکھنے سے محبت کرنا سکھانا ہے۔ انہیں کچھ تلاش کرنے میں مدد کرنا جو وہ کرنا پسند کرتے ہیں اور اس سے انہیں اطمینان ملتا ہے۔ اگر آپ اسے اپنے بچے کو دیتے ہیں تو IQ کی فکر نہ کریں۔ ان کے پاس پہلے سے ہی وہ چیز ہے جو انہیں زندگی میں کامیاب ہونے کی ضرورت ہے۔