کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا مشکل ہے جس کی زندگی کے کسی موڑ پر کمر میں درد نہ ہوا ہو، ہے نا؟ کچھ لوگوں کے لیے یہ ایک مستقل مسئلہ ہے۔ لہذا، جب یہ کمر کا درد آتا ہے، تو ہم سب دوا خریدنے، یا ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا لینے کے لیے فارمیسی جاتے ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ کمر کے اس درد کی تمام ادویات ایک جیسی نہیں ہوتیں اور ان کی تاثیر اور مضر اثرات ایک دوسرے سے بہت مختلف ہوتے ہیں۔ آج، اس کے بارے میں بات کرتے ہیں.
آئیے پہلے Paracetamol (Acetaminophen) کو دیکھیں۔
پیراسیٹامول اکثر پہلی دوا ہے جو ڈاکٹر کمر کے درد کے لیے تجویز کرے گا۔ یہ دوا کی وہ قسم ہے جسے ہم سب جانتے ہیں، جیسے پیناڈول۔ سیدھے الفاظ میں، یہ درد کے سگنل کو ہمارے دماغ تک پہنچنے سے روکتا ہے۔ تاہم، یہ جسم میں سوزش کو کم نہیں کرتا.
دیگر درد کش ادویات کے مقابلے پیراسیٹامول پیٹ پر اتنا سخت نہیں ہے۔ اس لیے یہ دانت کے درد، سر درد اور سرجری کے بعد ہونے والے درد کے لیے بہت مفید ہے۔ لیکن سچ پوچھیں تو یہ بتانے کے لیے زیادہ ثبوت نہیں ہیں کہ یہ کمر کے درد کے لیے کتنا موثر ہے۔ لیکن جس طرح سے یہ ہر شخص کو متاثر کرتا ہے وہ مختلف ہو سکتا ہے۔ لہذا اگرچہ تحقیق اچھے نتائج نہیں دکھاتی ہے، پھر بھی یہ آپ کی مدد کر سکتی ہے۔
جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے: بہت زیادہ پیراسیٹامول لینا جگر کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر روزانہ 3000 ملی گرام (mg) سے زیادہ نہ لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اگرچہ زیادہ سے زیادہ خوراک 4,000 ملی گرام ہے، لیکن محفوظ حد کے اندر رہنا بہتر ہے۔
NSAIDs (جیسے اسپرین اور ibuprofen)
یہ درد کش ادویات کی دوسری اہم اقسام ہیں جنہیں آپ پیراسیٹامول کے متبادل کے طور پر کاؤنٹر پر خرید سکتے ہیں۔ انہیں Nonsteroidal anti-inflammatory drugs، یا ''NSAIDs'' کہا جاتا ہے۔ یہ ادویات درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں اور سوجن اور بخار کو بھی کم کرتی ہیں ۔ Ibuprofen، Diclofenac، اور Mefenamic Acid جیسی دوائیں اس گروپ سے تعلق رکھتی ہیں۔
جن چیزوں کا خیال رکھنا ہے: یہ NSAIDs ہضم کے مسائل جیسے متلی، پیٹ میں درد، اور جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔ شاذ و نادر ہی، وہ پیٹ کے السر اور اندرونی خون بہنے جیسے سنگین ضمنی اثرات کا سبب بن سکتے ہیں۔ وہ طویل مدتی استعمال سے گردوں اور دل کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ اس لیے اس دوا کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔
پٹھوں کو آرام دینے والے
بعض اوقات، اگر آپ کی کمر میں درد اچانک پٹھوں میں کھنچاؤ کی وجہ سے ہوتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس قسم کی دوا تجویز کر سکتا ہے۔ ہم ان کو پٹھوں کو آرام کرنے والے کہتے ہیں۔ یہ تنگ پٹھوں کو آرام کرنے اور درد کو کم کرکے کام کرتے ہیں۔ ان ادویات کی مثالوں میں Cyclobenzaprine اور Tizanidine شامل ہیں۔
جن چیزوں سے آگاہ ہونا چاہیے: اس دوا کے اہم ضمنی اثرات میں سے ایک غنودگی اور چکر آنا ہے۔ اس لیے، آپ کو یہ دوا لیتے وقت ایسے کام کرنے سے گریز کرنا چاہیے جن میں ہوشیار رہنے کی ضرورت ہو، جیسے کہ ڈرائیونگ یا آپریٹنگ مشینری۔
| دوا کی قسم | اہم فعالیت | عام ضمنی اثرات |
|---|---|---|
| پیراسیٹامول (اکیٹامنفین) | درد کے اشاروں کو مسدود کرنا۔ | خوراک سے زیادہ جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ |
| NSAIDs | درد اور سوجن کو کم کرنا۔ | پیٹ کے مسائل، سینے کی سوزش۔ گردے اور دل کی بیماری کے طویل مدتی خطرات۔ |
| پٹھوں کو آرام دینے والے | تنگ پٹھوں کو آرام کرنا۔ | شدید غنودگی، چکر آنا۔ |
| antidepressants | نیوروپیتھک درد کو کنٹرول کرنا۔ | غنودگی، چکر آنا، خشک منہ، قبض۔ |
| اوپیئڈز | شدید درد سے قلیل مدتی ریلیف فراہم کرنا۔ | متلی، قبض، غنودگی۔ طویل مدتی میں نشے کا خطرہ۔ |
کمر درد کے لیے اینٹی ڈپریسنٹس؟
جی ہاں، آپ نے صحیح سنا. بعض اوقات کمر درد کے لیے اینٹی ڈپریسنٹس بھی تجویز کیے جاتے ہیں۔ یہ تمام کمر درد کا معاملہ نہیں ہے۔ اگر آپ کا درد نیوروپیتھک درد ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ بجلی کے جھٹکے یا ٹانگوں کے نیچے جانے والی جھنجھلاہٹ کی طرح محسوس ہوتا ہے ، تو یہ دوا مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔
لیکن آپ اس دوا کو لینے کے فوراً بعد نتائج کی توقع نہیں کر سکتے۔ آپ کو درد سے کچھ راحت محسوس کرنے میں عام طور پر چند ہفتے لگتے ہیں۔ Amitriptyline اور Nortriptyline جیسی دوائیں اس طرح استعمال کی جاتی ہیں۔
جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے: اس دوا کو لیتے وقت ضمنی اثرات جیسے غنودگی، چکر آنا، خشک منہ اور قبض ہو سکتے ہیں۔
یاد رکھیں، آپ کی کمر کے درد کی وجہ کا صحیح طریقے سے تشخیص کیے بغیر اوور دی کاؤنٹر ادویات لینا بہت خطرناک ہو سکتا ہے۔ ہمیشہ مستند ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اوپیئڈز، طاقتور درد کش ادویات
یہ سب سے طاقتور درد کش ادویات ہیں۔ Tramadol جیسی دوائیں اس گروپ سے تعلق رکھتی ہیں۔ ڈاکٹر بعض اوقات یہ دوائیں کمر کے شدید درد کے لیے تجویز کرتے ہیں۔ لیکن نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ یہ صرف قلیل مدتی ریلیف فراہم کرتے ہیں ۔
اور خطرات زیادہ ہیں۔ ہارمونل تبدیلیوں اور منشیات پر انحصار کے خطرے کی وجہ سے، ڈاکٹر دائمی درد کے لیے شاذ و نادر ہی تجویز کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب ان کی سفارش کی جاتی ہے، تو انہیں دوسرے علاج کے ساتھ مل کر دیا جاتا ہے، جیسے کہ ورزش اور طرز زندگی میں تبدیلیاں۔ اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو باقاعدگی سے چیک کرے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ دوائیں آپ کو کوئی نقصان تو نہیں پہنچا رہی ہیں، آپ کے درد کو کم کر رہی ہیں، اور آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے کی صلاحیت میں اضافہ کر رہی ہیں۔
جن چیزوں کا خیال رکھنا ہے: قلیل مدتی ضمنی اثرات جیسے متلی اور قبض ہو سکتی ہے۔ طویل مدتی استعمال ڈپریشن اور جنسی کمزوری جیسے حالات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر کمر درد کے لیے کوئی دوا استعمال نہ کریں۔ سب سے اہم چیز اس کی صحیح وجہ معلوم کرنا اور اس کا علاج کرنا ہے۔
- تمام درد کش ادویات ایک جیسی نہیں ہوتیں۔ ان کے عمل اور ضمنی اثرات کے مختلف میکانزم ہیں۔
- تجویز کردہ خوراک سے تجاوز نہ کریں، خاص طور پر پیراسیٹامول جیسی ادویات کے لیے۔ یہ جگر کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کو اپنی دیگر طبی حالتوں کے بارے میں بتانا یقینی بنائیں (مثلاً گیسٹرائٹس، گردے کی بیماری، دل کی بیماری) اور کوئی دوسری دوائیں جو آپ لے رہے ہیں۔
- اکثر، دوا علاج کا صرف ایک حصہ ہے. صحت مند ریڑھ کی ہڈی کے لیے مناسب ورزش، کرنسی کو برقرار رکھنا، اور طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی ضروری ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔