ماں بننا ایک شاندار تجربہ ہے۔ تاہم اس سفر کے دوران ذہن میں بہت سے نامعلوم اور سوالات ہیں۔ آپ اپنے جسم اور اپنے پیدا ہونے والے بچے کی بہترین دیکھ بھال کرتے ہیں۔ لیکن کبھی کبھی آپ سوچ سکتے ہیں، "آپ کو یقین سے کیسے پتہ چلے گا کہ اگر میرا بچہ رحم میں اچھی طرح سے بڑھ رہا ہے؟" اس سوال کا جواب دینے کے لیے ڈاکٹروں کا ایک طریقہ آپ کے بنیادی قد کی پیمائش کرنا ہے۔
یہ Fundal Height کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، Fundal Height آپ کی زیر ناف کی ہڈی کے شروع سے آپ کے رحم کے اوپری حصے تک کا فاصلہ ہے۔
یہ ان ٹیسٹوں میں سے ایک ہے جو آپ کا ڈاکٹر کرے گا جب آپ اپنی حمل کے دوران اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ نہ صرف یہ، بلکہ ڈاکٹر آپ کے بچے کی صحت کو جانچنے کے لیے دیگر ٹیسٹ بھی کریں گے۔ مثال کے طور پر، وہ آپ کی جسمانی صحت کی جانچ کریں گے، خون اور پیشاب کے ٹیسٹ (لیبز) کریں گے، آپ کے بچے کے دل کی دھڑکن کو سنیں گے، آپ کے بچے کی حرکت کی تعداد چیک کریں گے، اور الٹراساؤنڈ اسکین کے ذریعے آپ کے بچے کو دیکھیں گے۔
ان تمام ٹیسٹوں کی معلومات کو یکجا کر کے ڈاکٹر آپ کو آپ کے بچے کی نشوونما کا بہترین اور درست اندازہ دے سکتا ہے۔ لہذا، Fundal Height اس پورے عمل کا صرف ایک حصہ ہے۔
ہم فنڈل اونچائی کی پیمائش سے کیا سیکھ سکتے ہیں؟
ڈاکٹر آپ کی اونچائی کی بنیادی پیمائش کا استعمال کرتے ہوئے یہ اندازہ لگاتے ہیں کہ آپ کا بچہ کتنی اچھی طرح سے بڑھ رہا ہے۔ یہ بہت سے ٹیسٹوں میں سے ایک ہے جو آپ کے بچے کی نشوونما کی پیمائش کرتے ہیں۔ آپ کی حاملہ ہونے والے ہفتوں کی تعداد کے ساتھ اپنی بنیادی اونچائی کا موازنہ کرکے، آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آیا آپ کا بچہ توقع کے مطابق بڑھ رہا ہے۔
یہاں یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کی بنیادی اونچائی کی پیمائش آپ کی توقع کے مطابق نہیں ہے تو آپ کو گھبرانا نہیں چاہئے۔ اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے بچے کے ساتھ کچھ غلط ہے۔ تاہم، اگر آپ کا بنیادی قد درست ہے، تو آپ تھوڑی راحت محسوس کر سکتے ہیں، "اوہ... میرا بچہ ڈاکٹروں کی توقع کے مطابق بڑھ رہا ہے۔"
فنڈل کی اونچائی کی پیمائش کیسے کی جاتی ہے؟
درحقیقت، یہاں تک کہ ایک تربیت یافتہ ڈاکٹر کو بھی بعض اوقات اس کی درست پیمائش کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ لہذا اس سے پہلے کہ آپ اسے گھر پر پیمائش کرنے کی کوشش کریں، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کی ناف کی ہڈی کہاں ہے اور آپ کے رحم کے اوپری حصے کو کیسے تلاش کیا جائے۔
ایک بار جب آپ کو اس کے بارے میں اندازہ ہو جائے تو، اس کی پیمائش کرنے کے لیے یہ بنیادی اقدامات ہیں۔
1۔سب سے پہلے اپنے مثانے کو اچھی طرح سے خالی کریں۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جب مثانہ بھر جاتا ہے تو اونچائی کی بنیادی پیمائش چند سینٹی میٹر تک بدل سکتی ہے۔
2. اس کے بعد، ایک بستر پر اپنی ٹانگیں سیدھی اور اپنے بازو پھیلا کر لیٹ جائیں ۔
3. سینٹی میٹر (سینٹی میٹر) میں ٹیپ کی پیمائش کریں اور اپنے بچہ دانی کے اوپری حصے پر صفر (0) کا نشان رکھیں۔
4. اب ماپنے والی ٹیپ کو عمودی طور پر اپنے پیٹ کے نیچے لائیں اور دوسرے سرے کو وہیں رکھیں جہاں آپ کے کولہے کی ہڈی شروع ہوتی ہے۔ وہ نمبر آپ کی فنڈل اونچائی کی پیمائش ہے۔
آپ کی بنیاد کی اونچائی کتنی اونچی ہونی چاہیے؟
عام طور پر، حمل کے 24 ہفتوں کے بعد ، آپ کی بنیادی اونچائی (سینٹی میٹر میں) تقریباً ان ہفتوں کی تعداد کے برابر ہونی چاہیے جو آپ حاملہ ہیں۔
لیکن یہاں تھوڑا سا فرق ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کی پیمائش 2 سینٹی میٹر دور ہے، تو اسے عام سمجھا جاتا ہے۔
مثال کے طور پر، تصور کریں کہ آپ اب 30 ہفتوں کی حاملہ ہیں۔ اگر آپ کی بنیادی اونچائی 28 اور 32 سینٹی میٹر کے درمیان ہے، تو آپ کہہ سکتے ہیں کہ یہ مکمل طور پر عام حد کے اندر ہے۔
کون سے عوامل فنڈل اونچائی کی پیمائش کو متاثر کر سکتے ہیں؟
بہت سے عوامل ہیں جو اس پیمائش کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ سب آپ کے بچے سے متعلق نہیں ہیں۔ آئیے نیچے دیے گئے جدول میں ان کو دیکھتے ہیں۔
| وجہ | تفصیل |
|---|---|
| پیمائش توقع سے 'بڑی' ہونے کی وجوہات | |
| امونٹک سیال میں اضافہ | اگر بچے کے ارد گرد سیال کی مقدار توقع سے زیادہ ہو تو بچہ دانی بڑھ جائے گی۔ |
| جڑواں بچے یا اس سے زیادہ | اگر رحم میں ایک سے زیادہ بچے ہوں تو بچہ دانی کا بڑا ہونا معمول کی بات ہے۔ |
| بچہ بڑا ہو رہا ہے۔ | اگر بچے کی نشوونما ہفتوں کی تعداد سے زیادہ ہے تو پیمائش بڑی ہو سکتی ہے۔ |
| پیمائش توقع سے 'چھوٹی' ہونے کی وجوہات | |
| بچہ سائز میں چھوٹا ہو رہا ہے۔ | اگر بچے کی نشوونما ہفتوں کی تعداد سے کم ہے تو پیمائش چھوٹی ہو سکتی ہے۔ |
| امینیٹک سیال میں کمی | اگر بچے کے ارد گرد کافی رطوبت نہیں ہے، تو بچہ دانی توقع کے مطابق بڑی نہیں ہوگی۔ |
| بچے میں ترقی کی پابندی | اگر کسی وجہ سے بچے کی نشوونما رک جائے تو پیمائش چھوٹی ہو سکتی ہے۔ |
| پیمائش کی درستگی کو متاثر کرنے والے دیگر عوامل | |
| آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) | اگر آپ کا BMI 30 یا اس سے زیادہ ہے، تو درست پیمائش حاصل کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ |
| Uterine fibroids | اگر فائبرائیڈز موجود ہوں تو بچہ دانی کی شکل بدل سکتی ہے اور اس کے سائز کو متاثر کر سکتی ہے۔ |
| مکمل مثانہ | جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، ایک مکمل مثانہ پیمائش کو تبدیل کرتا ہے۔ |
ایک اور بات بھی ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کے بچے کی مقررہ تاریخ کے حساب کتاب میں معمولی تبدیلی ہوئی ہو۔ڈاکٹر عام طور پر آپ کی مقررہ تاریخ کا حساب آپ کی آخری ماہواری کے آخری دن کی بنیاد پر کرتے ہیں، یہ 28 دن کا چکر مانتے ہیں۔ تاہم، ہر ایک کے ماہواری اور بیضہ دانی کی تاریخ مختلف ہوتی ہے، اس لیے آپ کے ڈاکٹر نے اصل میں جس تاریخ کا حساب لگایا ہے وہ ایک یا دو ہفتے کی چھٹی ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو، آپ کی بنیادی اونچائی کی پیمائش بھی اس کے مطابق بدل سکتی ہے۔
اگر آپ کو بنیادی اونچائی کے بارے میں شک ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟
اگر آپ کی بنیادی اونچائی توقعات کے مطابق نہیں ہے، تو آپ کا ڈاکٹر بنیادی وجہ تلاش کرنے کے لیے اضافی ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔ ان ٹیسٹوں میں آپ کے بچے کی بہتر تصویر حاصل کرنے کے لیے الٹراساؤنڈ اسکین ، یا آپ کی صحت کی جانچ کے لیے خون کے ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں۔
اونچائی کی غیر معمولی پیمائش اس بات کا اشارہ ہو سکتی ہے کہ بچے کے ساتھ کچھ غلط ہے، لیکن اس کی تصدیق کے لیے مزید جانچ کی ضرورت ہے۔
ایک بار جب آپ کے ڈاکٹر نے بنیادی اونچائی میں تبدیلی کی صحیح وجہ کا تعین کر لیا، تو وہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کے بچے کی صحت مند نشوونما کے لیے آپ کو کون سے اقدامات (اگر کوئی ہیں) کرنے کی ضرورت ہے۔ لہذا، اگر آپ کے کوئی سوالات یا خدشات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- Fundal Height ایک سادہ طریقہ ہے جو حمل کے دوران بچے کی نشوونما کا اندازہ لگانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ لیکن یہ مکمل امتحان کا صرف ایک حصہ ہے جسے ڈاکٹر انجام دے گا۔
- یہ آپ کی ناف کی ہڈی سے آپ کے بچہ دانی کے اوپری حصے تک فاصلے کی پیمائش کرتا ہے۔
- 24 ہفتوں کے بعد، اگر یہ پیمائش آپ کی حمل کی عمر کے قریب ہے (یہ 2 سینٹی میٹر تک ہو سکتی ہے)، تو یہ معمول ہے۔
- بہت سی چیزیں اس پیمائش کو متاثر کر سکتی ہیں، جیسے کہ آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI)، uterine fibroids، اور مکمل مثانہ۔
- سب سے اہم بات: اگر پیمائش توقع کے مطابق نہیں ہے تو گھبرائیں نہیں۔ آپ کو کسی بھی تشویش کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر ضروری ہو تو، وہ آپ کو مزید جانچ کے لیے بھیجے گا، جیسے الٹراساؤنڈ اسکین۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔