حمل کے پہلے تین مہینے ختم ہوتے ہی آپ کو جو راحت محسوس ہوتی ہے! صبح کی بیماری اور متلی بڑی حد تک کم ہو گئی ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب حمل کا "ہنی مون پیریڈ" شروع ہوتا ہے، جیسا کہ بہت سے لوگ اسے کہتے ہیں۔ آپ پہلے سے زیادہ توانا اور تروتازہ محسوس کرنے لگتے ہیں۔ تو آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ اس خوبصورت دوسرے سہ ماہی کے پہلے چند ہفتوں کے دوران آپ کی دنیا میں اور آپ کے رحم میں موجود آپ کے چھوٹے بچے میں کیا تبدیلیاں رونما ہو رہی ہیں۔
ہفتہ 13: اپنی طاقت واپس حاصل کرنے کا وقت!
بچے کے ساتھ کیا مسئلہ ہے؟
تصور کریں، آپ کا بچہ اب بہت تیزی سے بڑھ رہا ہے۔ آنکھیں سر پر اپنی مناسب جگہ پر چلی گئی ہیں۔ ہاتھوں اور پیروں میں جوڑ جیسے کلائی اور ٹخنے بھی بن چکے ہیں۔ سر اب بھی باقی جسم کے مقابلے میں تھوڑا بڑا ہے، لیکن پریشان نہ ہوں، باقی جسم تیزی سے بڑھ رہا ہے اور خلا کو بند کر رہا ہے۔ اس ہفتے کی سب سے خاص بات یہ ہے کہ بچے کی آنتیں نال سے بچے کے پیٹ میں منتقل ہو چکی ہیں اور اب اپنی مناسب جگہ پر ہیں۔
بچہ اب رحم میں موجود امینیٹک سیال کو نگل رہا ہے اور اسے اپنے جسم میں جذب کر رہا ہے۔ اس کی ریڑھ کی ہڈی لچکدار ہے، اس لیے یہ بہت زیادہ گھوم سکتی ہے۔ اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کے جڑواں بچے ہیں، تو آپ اس ہفتے الٹراساؤنڈ اسکین سے تصدیق کر سکتے ہیں!
آپ کے ساتھ کیا مسئلہ ہے؟
اب آپ بہت بہتر محسوس کریں گے۔ اگلے دو سے تین مہینوں میں آپ شاید بہت زیادہ توانا محسوس کریں گے۔ آپ کا بچہ دانی اب بہت بڑا ہے، آپ کے شرونی کو بھر رہا ہے اور آپ کے پیٹ کی طرف بڑھ رہا ہے۔ اگر آپ اپنے پیٹ کو چھوتے ہیں تو یہ ایک نرم گیند کی طرح محسوس ہوگا۔ اگر آپ کا وزن پہلے متلی کی وجہ سے نہیں بڑھتا تھا، تو اب آپ کا وزن آہستہ آہستہ بڑھنا شروع ہو جائے گا جب آپ اچھی طرح سے کھانے کے قابل ہو گئے ہیں۔
جیسے جیسے بچہ بڑا ہوتا ہے، پیٹ میں گول لگمنٹس پھیل جاتے ہیں، جس کی وجہ سے پیٹ کے نچلے حصے میں درد ہوتا ہے۔ یہ عام بات ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ دوسرے سہ ماہی کے بعد اسقاط حمل کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہو جاتا ہے ۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کے مسوڑھوں میں سوجن ہے اور ہارمونل اثرات کی وجہ سے خون بہہ رہا ہے، تو نرم دانتوں کا برش استعمال کریں۔
اس ہفتے کے لیے ایک چھوٹی سی ٹپ: اپنے ساتھی سے اپنے اگلے چیک اپ کے لیے اپنے ساتھ آنے کو کہیں۔ بچے کے دل کی دھڑکن سننا اس کے لیے بھی بہت خوش کن تجربہ ہوگا۔
ہفتہ 14: بچے کی انگلیوں کے چھوٹے نشان بن رہے ہیں!
بچے کے ساتھ کیا مسئلہ ہے؟
بچے کے کان گردن سے سر کے اطراف میں چلے گئے ہیں۔ گردن لمبی ہو گئی ہے اور ٹھوڑی صاف دکھائی دے رہی ہے۔ چہرے کی شکل ہے اور حیرت انگیز طور پر اب اس کے منفرد فنگر پرنٹس بن چکے ہیں۔ بچہ اب بیرونی محرکات کا جواب دے رہا ہے۔دکھانا شروع ہو جاتا ہے۔ اگر کوئی آپ کے پیٹ کو آہستہ سے تھپتھپاتا ہے تو بچہ اس سے دور جانے کی کوشش کرے گا۔ بچہ ابھی بھی رحم کے اندر آزادانہ طور پر تیر رہا ہے اور کھیل رہا ہے۔
آپ کے ساتھ کیا مسئلہ ہے؟
آپ نے اب زچگی کے کپڑے پہننا شروع کر دیے ہوں گے۔ جیسے جیسے آپ کا بچہ بڑا ہوتا ہے، آپ کی جلد اور پٹھے کھنچنے لگتے ہیں۔ حمل کے ہارمونز آپ کی آنتوں کی حرکت کو سست کر سکتے ہیں، جو قبض کا باعث بن سکتے ہیں۔ آپ کے منہ میں زیادہ تھوک بھی ہو سکتا ہے۔ اگر یہ آپ کو پریشان کر رہا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ اپنی ٹانگوں یا چہرے پر چھوٹی، مکڑی جیسی رگیں دیکھ سکتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، وہ آپ کی پیدائش کے بعد چلے جائیں گے۔
اس ہفتے کے لیے ایک چھوٹی سی ٹپ: قبض کو کم کرنے کے لیے، باقاعدگی سے ورزش کریں، کافی مقدار میں سیال (پانی، پھلوں کا رس) پئیں، اور پھل اور سبزیاں (خاص طور پر پالک اور کیلے جیسی سبزیاں) شامل کریں۔
| ہفتہ | بچے کی نشوونما میں خاص لمحات | تبدیلیاں جو آپ محسوس کرتے ہیں۔ |
|---|---|---|
| 13 ہفتے | آنکھیں، کلائیاں اور ٹخنے بن رہے ہیں۔ آنتیں پیٹ میں جا رہی ہیں۔ | توانائی بڑھ جاتی ہے، اسقاط حمل کا خطرہ کم ہو جاتا ہے، اور معدے میں بھر پور ہونے کا احساس ہوتا ہے۔ |
| 14 ہفتے | کان جگہ پر آ رہے ہیں۔ انگلیوں کے نشان بن رہے ہیں۔ بیرونی محرکات کا جواب دینا۔ | قبض ہو سکتی ہے۔ جلد سخت ہو جاتی ہے۔ مکڑی کی رگیں ظاہر ہوسکتی ہیں۔ |
| 15 ہفتے | باریک بال (lanugo) پورے جسم پر بنتے ہیں۔ ابرو اور بال نمودار ہوتے ہیں۔ ہڈیاں مضبوط ہو جاتی ہیں۔ | آپ کا وزن بڑھنا شروع ہو جاتا ہے۔ آپ کو جنسی دلچسپی میں اضافہ بھی ہو سکتا ہے۔ |
| 16 ہفتے | ڈاکٹر دل کی دھڑکن سن سکتا ہے۔ اعصابی نظام کام کر رہا ہے۔ اعضاء اچھی طرح حرکت کر رہے ہیں۔ | آپ بچے کی پہلی جلدی محسوس کر سکتے ہیں۔ آپ کو ناک سے خون آ سکتا ہے۔ |
ہفتہ 15: کیا یہ بتانا ممکن ہو گا کہ بچہ لڑکا ہے یا لڑکی؟
بچے کے ساتھ کیا مسئلہ ہے؟
آپ کا بچہ اب ایک بڑے آلو کے سائز کا ہے۔ وہ اپنے پورے جسم پر بالوں کی ایک بہت ہی باریک تہہ تیار کر رہا ہے۔ اسے لانگو کہتے ہیں۔ یہ عام طور پر پیدائش کے وقت باہر آتا ہے. اس کے سر پر ابرو اور بال بھی اگنے لگے ہیں۔ اس کی ہڈیاں مضبوط ہو رہی ہیں۔ ہو سکتا ہے وہ اپنا انگوٹھا بھی چوس رہا ہو۔
اب تک، آپ کے بچے کے اعضاء مکمل طور پر بن چکے ہیں، اور وہ ابھی تیار ہونا شروع کر رہے ہیں۔ آپ کے لیے اچھی خبر! اس ہفتے ایک ہائی ریزولوشن الٹراساؤنڈ آپ کے بچے کی جنس کا تعین کرنے کے قابل ہو سکتا ہے۔
آپ کے ساتھ کیا مسئلہ ہے؟
آپ کا بچہ دانی اب آپ کے پیٹ کے بٹن سے 3 سے 4 انچ نیچے محسوس کیا جا سکتا ہے۔ اگلے پانچ ہفتوں کے اندر، آپ کا ڈاکٹر تجویز کرے گا کہ آپ کا خون کا ٹیسٹ کروائیں جسے کواڈرپل مارکر اسکریننگ ٹیسٹ کہا جاتا ہے، جو ڈاؤن سنڈروم جیسی حالتوں کا پتہ لگانے میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات کر سکتے ہیں اور فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آیا یہ ٹیسٹ کرایا جائے یا نہیں۔ آپ جنسی تعلقات میں زیادہ دلچسپی بھی محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ آپ بہتر محسوس کر رہے ہیں۔ یہ بہت عام بات ہے۔ اب تک آپ کا وزن تقریباً 15 پاؤنڈ ہو چکا ہے۔ اب آپ کا وزن تقریباً 1-2 پاؤنڈ فی ہفتہ کی شرح سے بڑھنا شروع ہو جائے گا۔
اس ہفتے کے لیے ایک چھوٹی سی ٹپ: حمل کے دوران ، خاص طور پر حمل کے بعد، بائیں جانب سونا بہتر ہے۔ یہ آپ اور آپ کے بچے کے لیے خون کی گردش میں بہت مدد کرتا ہے۔ آرام کے لیے اپنے پیچھے اور اپنی ٹانگوں کے درمیان تکیے رکھیں۔
ہفتہ 16: کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پیٹ میں ایک چھوٹی تتلی پھڑپھڑا رہی ہے؟
بچے کے ساتھ کیا مسئلہ ہے؟
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے تو اب آپ بچے کے دل کی دھڑکن سن سکیں گے۔ سر پر باریک بال (lanugo) بڑھ رہے ہیں۔ بازو اور ٹانگیں اچھی طرح حرکت کر رہے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ اعصابی نظام اب کام کرنا شروع کر رہا ہے۔ بچہ اپنی آنکھوں کو اپنی بند پلکوں کے نیچے بھی ہلا سکتا ہے۔ ہڈیاں مضبوط ہو رہی ہیں اور کیلشیم جمع ہو رہا ہے، اس لیے وہ سکین پر سفید دکھائی دیتی ہیں۔ بچہ اب ایک باقاعدہ گاجر کے برابر ہے۔
آپ کے ساتھ کیا مسئلہ ہے؟
اس ہفتے یا اگلے چند ہفتوں میں، آپ کو ایک نیا اور شاندار تجربہ ملے گا۔ یہ بچے کی پہلی حرکت ہے۔ اسے "جلدی کرنا" بھی کہا جاتا ہے۔ پہلے تو یہ آپ کے پیٹ میں گیس کے بلبلے کی طرح محسوس ہوتا ہے، یا کوئی بہت لطیف چیز، جیسے ایک چھوٹی تتلی اڑ رہی ہے۔ جیسے جیسے آپ اسے محسوس کرتے رہیں گے، آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ یہ آپ کا بچہ ہے۔
آپ کے جسم میں دوسری تبدیلیاں بھی ہو رہی ہیں۔ آپ کو ناک سے خون بہہ سکتا ہے کیونکہ آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے لیے آپ کے خون کی مقدار بڑھ جاتی ہے۔ آپ اپنی ٹانگوں میں کچھ رگیں بھی دیکھ سکتے ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ کے مثانے پر دباؤ کم ہو جائے گا جیسا کہ آپ کا بچہ دانی اوپر جاتا ہے۔ اس سے پہلے کی طرح اکثر پیشاب کرنے کی ضرورت کم ہو جائے گی۔
اس ہفتے کے لیے ایک چھوٹی سی ٹپ: اگر آپ کی ٹانگوں میں ویریکوز رگیں ہیں، تو سپورٹ جرابیں پہنیں، جب بھی ممکن ہو اپنی ٹانگوں کو اونچا رکھیں، اور خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لیے ہلکی ورزش کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- حمل کا یہ دوسرا سہ ماہی ایک ایسا وقت ہے جب آپ بہت پر سکون اور خوش رہ سکتے ہیں۔ اس وقت کا بھرپور لطف اٹھائیں۔
- وزن بڑھنے کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں۔ صرف ایک متوازن، غذائیت سے بھرپور غذا کھانے پر توجہ دیں۔
- کسی بھی ٹیسٹ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بلا جھجھک بات کریں جو آپ کو تجویز کیے گئے ہیں (جیسے، چوگنی مارکر ٹیسٹ) یا آپ کے کوئی سوالات ہیں۔
- اب سے بائیں جانب سونے کی عادت ڈالیں۔ یہ آپ اور بچے دونوں کے لیے بہت اچھا ہے۔
- اپنے بچے کے پہلے تیز ہونے پر توجہ دیں۔ یہ ایک ایسا تجربہ ہوگا جسے آپ کبھی نہیں بھولیں گے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔