Farzandingizda DEHB (diqqat yetishmovchiligi/giperaktivlik buzilishi) bormi? Keling, buni boshqalarga qanday tushuntirish haqida gaplashaylik.

Farzandingizga DEHB yoki diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi tashxisi qo'yilganda, buni boshqalarga tushuntirish qiyin bo'lishi mumkin. O'z oilangiz va do'stlaringiz farzandingizni "beozor", "tinglamaydi" yoki "dangasa" deb aytishgan bo'lishi mumkin. Lekin ularga bu beozorlik, dangasalik yoki sizning tarbiyangizning aybi emas, balki tibbiy holat ekanligini tushuntirish muhimdir. Buni shunday tushuntirsangiz, ular uchun farzandingizga hamdard bo'lish va unga yordam berish osonroq bo'ladi.

Oilangiz va do'stlaringizga DEHBni qanday tushuntirasiz?

Ota-onangiz, bobo-buvilaringiz va hatto eng yaqin do'stlaringiz kabi oilangizga bu haqda aytib berish ba'zan siz o'ylaganingizdan ham qiyinroq bo'lishi mumkin. Ba'zilar buni jiddiy qabul qilmasligi mumkin. Ular: "Shunday ekan, biz bolaligimizda yaramas edik", deyishlari mumkin. Boshqalar sizning farzandingizga dori berish qaroringizni shubha ostiga qo'yishlari mumkin. Xo'sh, qanday qilib bu odamlarni farzandingizga yordam berayotgan jamoaga qo'shilamiz va ularga qo'shilamiz?

Yordam berish uchun ba'zi oddiy qadamlar:

• Gapirishdan oldin ozgina tayyorgarlik ko'ring: Aytmoqchi bo'lgan fikrlaringizni xayolingizda tasavvur qiling. Yoki ularni qog'ozga yozing. Bu sizga ishonch va aniqlik bilan gapirishga yordam beradi.

• Yolg'iz gaplashgan ma'qul: Tasavvur qiling-a, bu haqda buvingizga aytmoqchisiz. U yerda ko'p odamlar bo'lganida emas, balki faqat siz va u bilan gaplashgan ma'qul. Shu tarzda, u qo'rqmasdan sizdan har qanday savolini berishdan tortinmaydi.

• Suhbatni ijobiy so'z bilan boshlang: "Oyijon, farzandimiz uchun qilgan barcha ishlaringiz uchun minnatdorman." Bu inson farzandingiz hayotida qanchalik muhimligini aytishdan boshlang.

• Holatni tushuntiring: Bolaning ba'zi xatti-harakatlari haqida aniqroq ma'lumot bering. Ularning odatiy boladan (neyrotipik bola) qanday farq qilishiga misollar keltiring. Shifokor qanday davolash usulini buyurganini tushuntiring (xulq-atvorni o'zgartirish terapiyasi, dori-darmon yoki ikkalasi ham). Maqsadlaringiz nima ekanligini va ularga qanday qilib erishishda yordam berishingiz mumkinligini tushuntiring. Ularni savollar berishga taklif qiling. Bu sizga ular nimani tushunganliklarini va nimani tushunmaganliklarini aniqlashga yordam beradi.

• Yaxshilikka e'tibor qarating : "Buni qilma, uni qilma" degan qoidalarni o'rnatish o'rniga, ular qila oladigan yaxshi ishlarni taklif qiling. Masalan, farzandining xatolarini ko'rsatish o'rniga, ular kichik va yaxshi ish qilganda ularni maqtashlarini so'rang.

• O'rganganlaringizni baham ko'ring:Farzandingizning shifokoridan nimani o'rganganingizni ularga ayting. Hozirda farzandingiz bilan qo'llayotgan yangi usullar haqida gapirib bering. Agar ularda bu haqda savollar bo'lsa, ularni o'zingiz bilan shifokorga kelishga taklif qilishingiz mumkin.

Farzandingizning do'stlari bilan bu haqda qanday gaplashasiz?

Ba'zan DEHB bilan kasallangan bolalar uchun tengdoshlari bilan muloqot qilish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo ular uchun ijtimoiy tadbirlarda ishtirok etish muhimdir. Ijtimoiy ko'nikmalar shunday rivojlanadi. Ba'zan, bolaga do'stlariga DEHB borligini aytish foydali bo'lishi mumkin. Farzandingizga bunga ko'nikishga yordam beradigan ba'zi usullar.

• Sodda qilib ayting: Farzandingiz: "Menda DEHB bor. Diqqatni jamlash va diqqatni jamlash qiyin", deb aytishi mumkin. Masalan, agar u o'yin o'ynab, qoidalarga amal qila olmasa, uzr so'rab ko'ring va: "Kechirasiz, menda DEHB borligi sababli, ba'zan narsalarni unutib qo'yaman. Men buning ustida ishlashga harakat qilyapman", deb ayting.

• Unga buni o'z so'zlari bilan aytishga ruxsat bering: Farzandingiz do'stiga oddiy narsani tushuntira oladi, masalan: "Men maktabda birinchi qatorda o'tirmoqchiman, shunda o'qituvchini yaxshiroq eshita olaman". Turli vaziyatlarga mos keladigan bir nechta oddiy jumlalar tuzing va farzandingizga o'zi yoqtirgan jumlani tanlab, ulardan foydalanishga ruxsat bering.

• Buni aka-uka va opa-singillarga ham tushuntiring: bir xonadondagi boshqa bolalar uchun aka-ukasining nima uchun bunday yo'l tutayotganini tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Boshqa bolaga DEHB yuqumli kasallik emas, balki uning bir qismi ekanligini va ularning diqqatini jamlashga yordam beradigan davolash usullari mavjudligini tushuntiring. Uy vazifalarini yanada ravon bajarishga yordam beradigan g'oyalarini so'rang.

Farzandingizning ahvoli haqida maktab o'qituvchilariga qanday aytasiz?

Farzandingiz maktabdan Individuallashtirilgan Ta'lim Rejasiga ( IEP yoki 504 rejasi) ega bo'lishi mumkin. Bular maktab farzandingiz uchun zarur sharoitlarni ta'minlashini kafolatlaydigan qonuniy hujjatlardir. Biroq, har bir o'qituvchi ularni o'qib chiqqan deb o'ylamang. Farzandingiz haqida suhbatlashish uchun o'qituvchi bilan maxsus vaqt ajratishni so'rang.

O'qituvchiga tushuntirish kerak bo'lgan narsalar:

• DEHB bolaga qanday ta'sir qiladi: O'qituvchilar DEHB haqida umumiy tushunchaga ega bo'lishsa-da, bu har bir bolaga bir xil ta'sir qilmaydi. Hamma bolalar ham giperaktiv emas. Ba'zi bolalar sinfda xayol surishlari mumkin. Agar farzandingiz darsda to'satdan gapirsa, tartibsiz bo'lsa yoki o'zini tuta olmasa, o'qituvchiga bu haqda xabar berish juda muhimdir.

• Foydali strategiyalarni baham ko'ring: Farzandingizning ahvolini tushunish va uni boshqarishga yordam berish uchun o'qituvchiga nima ish berayotgani va nima ish bermayotganini aytib berish muhimdir. Ehtimol, farzandingiz kunlik jadval asosida ishlashni yoqtiradi, lekin xulq-atvor shartnomalari ular uchun ishlamayapti. Bu narsalar haqida o'qituvchi bilan gaplashing.

• Qanday yordam berishingiz mumkinligini so'rang: Siz so'raganingizda, o'qituvchi siz ular bilan ishlashga tayyor ekanligingizni bildiradi. Bu, shuningdek, o'qituvchini muammo katta muammoga aylanib ketmasdan oldin siz bilan gaplashishga undaydi. Esingizda bo'lsin, ochiq muloqot har bir kishiga o'z farzandiga yordam berish uchun yo'l ochadi.

DEHB haqida gapirganda bu xatolarga yo'l qo'ymang!

• DEHBni super kuch yoki sovg'a sifatida tasvirlashga urinmang. DEHB bilan kasallangan bolalarning ba'zi xususiyatlari (masalan, ijodkorlik) foydali bo'lishi mumkinligi rost. Biroq, bolaning hayotida bu holat tufayli juda qiyin bo'lgan sohalar mavjud. Uni boshqarish uchun ko'p harakat talab etiladi. Boshqalar uchun bu haqiqatni ko'rish muhimdir.

• Hayotingizda qo'llab-quvvatlamaydigan odamlarni ushlab turmang. Qanchalik harakat qilmasangiz ham, ba'zi odamlar farzandingizni yoki uning DEHB kasalligini hech qachon qabul qilmasligi mumkin. Agar ular farzandingiz haqida haqoratli so'zlar aytishsa yoki farzandingizning xatti-harakatlarini yoki muomalasini tanqid qilishsa, ular bilan muloqotingizni cheklash yaxshidir. Esingizda bo'lsin, farzandingiz boshqa bolalar singari gullab-yashnashi va muvaffaqiyatga erishishi mumkin. Ular o'zlariga ishonadigan odamlar bilan o'ralgan bo'lishi kerak.