Farzandingiz ham derazadan tashqariga qarab, tushlar dunyosida adashib qolyaptimi? Yosh bolalarning xayol surishlari va shunday o'ylashlari odatiy hol. Ammo agar farzandingiz doimo bir narsaga diqqatini jamlashda qiynalsa yoki maktab va uy vazifalarini doimiy ravishda qoldirsa, bu DEHB ( diqqat yetishmasligi giperaktivlik buzilishi) deb ataladigan holat bo'lishi mumkin. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.
Bu "diqqatsiz" turdagi DEHB boshqa turlardan nimasi bilan farq qiladi?
Ko'pchilik odamlar DEHB haqida o'ylaganlarida, ular bir joyda o'tira olmaydigan, juda yaramas va doim yugurib yuradigan bolani tasavvur qilishadi. Lekin bu DEHBning faqat bitta turi. Aniqrog'i, DEHBning uchta asosiy turi mavjud.
1. Diqqatsiz tip: Bugun biz gaplashayotgan bu tipdagi bolaning asosiy muammosi diqqatni jamlashda qiyinchilikdir. Bu bolalar ko'pincha jim va kamroq o'ynoqi bo'lishadi. Shu sababli, bu holat mavjudligini kech anglash mumkin. Ilgari bu "Diqqat yetishmovchiligi buzilishi (ADD)" deb nomlangan.
2. Giperaktiv -impulsiv tip: Bu biz hammamiz biladigan "beadab" bola. Bu xuddi baland ovozda ishlaydigan motorga o'xshaydi. Ular doimo oyoqlari yoki qo'llari bilan tovushlar chiqaradilar, gapirishdan to'xtamaydilar va hamma narsani birdaniga o'ylamasdan qiladilar.
3. Birlashtirilgan tur: Bu turda yuqoridagi ikkala xususiyat birgalikda ko'rinadi. Ya'ni, ham e'tiborsizlik, ham giperaktivlik mavjud.
Muhimi shundaki, biz ko'pincha bu beparvo bolalarni "dangasa", "mas'uliyatsiz" yoki "takabbur" deb bilamiz. Lekin bu ularning aybi emas, bu miya faoliyatidagi o'zgarish natijasida yuzaga keladigan holat.
Shifokor bu holatning mavjudligini qanday aniqlaydi?
Agar farzandingizda ushbu holat borligiga shubha qilsangiz, uni albatta pediatr yoki psixiatrga yuborishingiz kerak. Ular sizdan, boladan va bolaning o'qituvchilaridan kasallikni tashxislash uchun ma'lumot olishadi.
Odatda, shifokor bu holatni bolada 6 oydan ortiq vaqt davomida quyidagi alomatlardan kamida oltitasi kuzatilganmi yoki yo'qligini tekshirish orqali aniqlaydi.
| Alomat | Bu qanday ma'nono bildiradi? |
|---|---|
| Xayolparastlik va osongina chalg'itish | Sinfda yoki uyda uy vazifasini bajarayotganda, siz to'satdan o'zingizni boshqa dunyoda topasiz. Hatto eng kichik shovqin ham sizni chalg'itishi mumkin. |
| Muhim ma'lumotlarni o'tkazib yuborish, ehtiyotsizlik bilan xato qilish | Men ko'pincha uy vazifasi va imtihon varaqalarida ahmoqona xatolarga yo'l qo'yaman. Ko'rsatmalarning muhim qismlarini tinglamayman. |
| Oson zerikish, diqqatni jamlashda qiyinchilik | Biror ishni boshlasangiz ham, bir muncha vaqt o'tgach, u zerikarli bo'lib qoladi. Doim kitob o'qish yoki rasm chizish kabi narsalarga e'tiboringizni qaratish qiyin. |
| Tartibli ishlashda qiyinchilik | Uy vazifasi qog'ozimni topa olmayapman, kitob sumkam tartibsiz, xonam narsalarga to'la. Uy vazifasini bosqichma-bosqich qanday bajarishni bilmayman. |
| Gaplashganda quloq solmayapman | Agar siz bola bilan to'g'ridan-to'g'ri gaplashsangiz va u sizga qarasa ham, u sizni tinglayotganga o'xshamaydi. |
| Ko'p e'tibor talab qiladigan ishlardan qochish | Ular uy vazifasini bajarish yoki imtihonlarga tayyorgarlik ko'rish kabi diqqatni jamlashni talab qiladigan vazifalarni yoqtirishmaydi va ularni keyinga qoldirishadi. |
| Ko'pincha narsalarni yo'qotish | Maktabga olib keladigan ruchkalar, qalamlar, kitoblar va suv idishlari kabi narsalar ko'pincha yo'qoladi. |
| Kundalik ishlarda unutuvchanlik | Siz aytgan mayda gaplarni unutasiz (masalan, "Xonangizga borganingizda o'sha kitobni olib keling"). |
| Ko'rsatmalarga amal qilishda qiyinchilik, vazifalarni bajarmaslik | Biror ishni boshlaganingizdan so'ng, uni tugatmasdan oldin boshqasini boshlaysiz. Bir qator ko'rsatmalarga amal qilish qiyin. |
Kattalarga ham bu kasallik tashxisi qo'yilishi mumkin. Ularda ushbu alomatlardan kamida beshtasi bo'lishi kerak.
Shifokoringiz shunga o'xshash alomatlarga ega bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa kasalliklarni istisno qilish uchun testlarni ham taklif qilishi mumkin. Masalan:
- Eshitish yoki ko'rish qobiliyatining buzilishi
- O'rganishdagi nogironlik
- Xavotir yoki tushkunlik kabi ruhiy holatlar
Bunday bolaga qanday yordam berishimiz mumkin?
Agar shifokor farzandingizga ushbu holatni tashxislasa, vahima qo'ymang. Yordam berishning ko'plab usullari mavjud. Davolash odatda bitta emas, balki bir nechta usullarning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi.
Tibbiy davolanish
Shifokor bolaning e'tiborini yaxshilash uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Xulq-atvor terapiyasi va maslahat ham juda muhimdir. Ba'zi hollarda, shifokor hatto yangi taqdim etilgan "Monarch tashqi trigeminal nerv stimulyatsiyasi (eTNS) tizimi" kabi maxsus qurilmalarni taklif qilishi mumkin. Bular miyaning DEHB bilan bog'liq deb hisoblangan qismlarini rag'batlantiradi. Ammo bularning barchasini shifokor hal qiladi.
Ota-ona sifatida qila oladigan narsalar
Xulq-atvor terapiyasi ota-onalarga farzandlari bilan qanday ishlashni ham o'rgatadi.
| Foydali usul | Qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar |
|---|---|
| "Bajarilishi kerak bo'lgan ishlar" ro'yxatini tuzish | Bajarilishi kerak bo'lgan ishlar ro'yxatini tuzing (uy ishlari, xonani tozalash) va uni farzandingiz ko'ra oladigan joyga (muzlatgichga, bolaning stoliga) osib qo'ying. |
| Katta vazifalarni kichik bo'laklarga bo'lish | Birdaniga "Boring va uy vazifangizni bajaring" deyish o'rniga, uni "Avval matematika ishlarini bajaring. Keyin Sinhala kitobidan bir bob o'qing. Nihoyat, bu haqda qisqacha yozing" kabi kichik bosqichlarga bo'ling. |
| Aniq va sodda maslahatlar berish | Maslahat berayotganda, bir vaqtning o'zida juda ko'p narsani aytmang, balki ularni oddiy, qisqa, birma-bir ayting. |
| Hamma narsani tartibda saqlash. | Farzandingizning barcha kiyimlari, kitoblari va o'yinchoqlarini qo'yish uchun maxsus joylarni yarating. Shu tarzda ularni topish oson bo'ladi. |
| Kundalik tartibni yaratish | Bunday bolalar uchun odatiy tartib ularga diqqatni jamlashga yordam beradi. Har kuni bir vaqtning o'zida ishlarni bajarishga odatlaning (uyg'onish, tish yuvish, ovqatlanish). Bu tartibni yozib oling va uyda ko'rinadigan joyga osib qo'ying. |
| Chalg'ituvchi omillarni kamaytirish | Farzandingiz dars o'tayotganda, televizor, kompyuter, radio va telefon kabi narsalarni o'chirib qo'yishni unutmang. Agar darsda bo'lsa, iloji bo'lsa, o'qituvchidan bolani deraza yoki eshikdan uzoqlashtirishini va ularni old tomonga o'tirishini so'rang. |
| Yaxshi ish uchun mukofotlar | Hamma yaxshi ishi uchun maqtov eshitishni yoqtiradi. Ular uy vazifasini o'z vaqtida bajarganlarida yoki xonasini tartibga keltirganlarida, ularni "Juda zo'r, o'g'lim/qizim" deb maqtang. Balki ularga kichik sovg'a (sevimli taom, hayvonot bog'iga sayohat) bering. |
Farzandingiz kunning ko'p qismida maktabda bo'lgani uchun, siz albatta farzandingizning sinf o'qituvchisi bilan aloqada bo'lishingiz kerak. Ularni farzandingizning ahvoli haqida xabardor qilib turing va farzandingizga yordam berish uchun birgalikda harakat qiling.Buning yo'llarini toping. Agar kerak bo'lsa, siz direktor bilan gaplashib, farzandingiz uchun zarur sharoitlarni (masalan, imtihonlar uchun ko'proq vaqt) ta'minlashingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- DEHB bolaning dangasaligi yoki yomon xulq-atvori emas. Bu tibbiy jihatdan tan olingan holat.
- Agar farzandingizda ushbu alomatlar bo'lsa, shunchaki taxmin qilmang, balki albatta shifokorga murojaat qiling.
- Davolash faqat dori-darmonlar bilan bog'liq emas. Eng yaxshi natijalarga hamma narsa birlashganda erishiladi: dori-darmonlar, xulq-atvor terapiyasi va ota-onalar va o'qituvchilarning yordami.
- To'g'ri davolanish, yordam va qo'llab-quvvatlash bilan bu bolalar o'z maqsadlariga erishishlari va muvaffaqiyatga erishishlari mumkin. Ular sizning mehringiz, sabringiz va tushunishingizga loyiqdirlar.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing