Qo'lingiz sinsa-chi? (Singan qo'l) Keling, bu haqda batafsil gaplashaylik!

Voy, qo'lingiz to'satdan qattiq og'riy boshladimi? Balki yiqilgandan keyin yoki sport o'ynaganingiz uchundir. Qo'lingiz shishganmi, ko'karib qolganmi va ehtimol qo'lingizning shakli biroz o'zgarganmi? Agar shunday bo'lsa, ehtimol qo'lingiz singan. Xavotir olmang, bu siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi. Keling, bularning barchasi haqida bugun aniq va sodda gaplashaylik.

Sinish nima?

Sodda qilib aytganda, qo'l singanligi - bu qo'lingizdagi suyakning sinishi. Qo'limizda uchta asosiy suyak mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

• Yelka suyagi: Bu qo'lning yuqori qismidagi suyak. Aniqrog'i, bu yelkadan tirsakgacha cho'zilgan yagona uzun suyakdir.
• Ulna: Bu bilagingizning ichki qismida joylashgan. Bu sizning kichkina barmog'ingiz joylashgan yon tomondagi ikkita suyakdan biridir.
• Radius: Bu suyak bilakning tashqi tomonida ham, ichki tomonida ham joylashgan. Ya'ni, bosh barmog'ingiz turgan tomonda joylashgan suyak.

Tasavvur qiling-a, ba'zida katta baxtsiz hodisada bu uchta suyak birdaniga sinishi mumkin. Lekin ko'p hollarda bu uchta suyakdan faqat bittasi sinadi.

Qo'l singanda, ba'zida suyakni to'g'ri tiklash uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinadi. Ammo hamma ham jarrohlik amaliyotiga muhtoj emas. Ba'zi odamlar gips, shina yoki bint bilan davolanishi mumkin. Biroq, qo'lning kuchini va harakatini tiklash uchun fizioterapiya, albatta, zarur.

Singan qo'llarning turlari qanday?

Shifokorlar qo'lingizdagi qaysi suyak singanligini bilishdan tashqari, bu sinishlarni tasniflaydilar. Ya'ni, ular ularni qanday singanligiga qarab nomlashadi. Bu shifokorga qaysi suyak va qanday singanligini tezda tushunish imkonini beradi.

Singan shakliga qarab tasniflanadigan turlari mavjud:

• Ko'ndalang sinish: To'g'ridan-to'g'ri ko'ndalang suyakning sinishi.
• Eğimli sinish: Yon tomonga sinadigan suyak.
• Spiral sinish: Suyak spiral shaklida buralgan sinish. Bu ko'pincha qo'l buralganida sodir bo'ladi.
• Segmental sinish: Bir nuqtada ikkitadan ortiq bo'lakka bo'linadigan suyak, ya'ni suyakning o'rtasidagi bo'lak ajralib chiqadi.
• Maydalangan sinish: Suyak ezilgandek ko'p bo'laklarga bo'linadi.
• To'qnashuv/ta'sirlanish sinishi: Bu yosh bolalarda ko'proq uchraydi. Suyak to'liq sinmaydi, lekin bir tomondan ichkariga ozgina egiladi. Aniqrog'i, suyaklar bir-biriga itariladi.

Ba'zi sinishlar qanday paydo bo'lganiga qarab tasniflanadi:

• Stress sinishi:Vaqt o'tishi bilan, bir xil sohada doimiy og'irlik ko'tarish natijasida suyak asta-sekin zaiflashadi va sinadi. Bu sportchilarda ham sodir bo'lishi mumkin.
• Avulsiya sinishi: Mushak yoki bog'lam suyakka birikadigan sinish, bu mushak yoki payning tortish kuchi tufayli kichik suyak bo'lagining uzilib ketishiga olib keladi.

Shunday qilib, sizda ko'ndalang yelka suyagi sinishi yoki segmental radius sinishi bo'lishi mumkin. Bu nomlar shifokorga qaysi suyak singanligini va unga nima bo'lganini tez va aniq aniqlashga yordam beradi.

Bu qanchalik keng tarqalgan?

Bilak sinishlari, ya'ni tirsak suyagi yoki radius suyagining sinishi, aslida juda keng tarqalgan holat, ayniqsa yosh bolalar va o'smirlar orasida. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, har yili har 100 ta boladan bittasi tirsak suyagi yoki radius suyagini sindiradi. Bu qanchalik keng tarqalganligini tasavvur qiling-a!

Biroq, yuqori qo'l suyagi bo'lgan humerusning sinishi unchalik keng tarqalgan emas. Aslida, humerus sinishi barcha sinishlarning 10% dan kamrog'ini tashkil qiladi.

Singan qo'lning belgilari qanday?

Qo'lning singanligining asosiy belgilari quyidagilar:

• Kuchli og'riq: Bu asosiy narsa. Ba'zan og'riq chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin.
• Shishish: Sinish atrofida juda ko'p shish mavjud.
• Noziklik: Singan qismga tegilganda yoki bosilganda og'riq seziladi.
• Qo'lni qimirlatolmaslik yoki ishlata olmaslik: Qo'lni ko'tarish, harakatlantirish yoki biror narsa qilish juda qiyin, hatto imkonsiz bo'lib qoladi.
• Ko'karishlar yoki rang o'zgarishi: Jarohat atrofidagi teri ko'k yoki binafsha rangga aylanishi mumkin.
• Deformatsiya: Qo'lda odatda bo'lmagan bo'lak yoki o'simta ko'rinadi. Bu qo'lning shakli o'zgargan ko'rinadi degan ma'noni anglatadi.

Singan qo'l qanday ko'rinishga ega?

Ko'pincha, singan qo'l birinchi qarashda boshqacha ko'rinadi. Singan atrofida shish va rang o'zgarishini (ko'k/binafsha rang) sezishingiz mumkin. Shuningdek, qo'lga tegib yoki tashqaridan qaraganingizda shish yoki deformatsiyani sezishingiz mumkin. Ba'zi og'ir holatlarda singan suyak hatto teridan chiqib turishi mumkin.

Qo'lning singanligining sabablari nimada?

Ko'pincha qo'lning sinishi biron bir baxtsiz hodisa (travma) natijasida yuzaga keladi. Eng keng tarqalgan sabablar:

• Yiqilishlar: Ayniqsa, qo'llaringizni oldinga cho'zib yiqilganda. Velosipeddan yiqilish, daraxtdan yiqilish yoki uyda sirpanchiq yuzada sirpanish kabi narsalarni tasavvur qiling.
• Avtohalokatlar: Avtomobil va velosiped baxtsiz hodisalarida qo'lingizni sindirish xavfi yuqori.
• Sport baxtsiz hodisalari: Kriket, futbol va regbi kabi yuqori ta'sirli sport turlarini o'ynaganda qo'llar sindirilishi mumkin.

Buning uchun kim eng ko'p xavf ostida?

Qo'l singan bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar biroz yuqori xavf ostida:

• Kichkintoylar va yosh bolalar: Ular doimo yugurib va ​​o'ynab yurganliklari sababli yiqilish ehtimoli ko'proq.
• Yuqori ta'sirga ega sport turlari bilan shug'ullanadigan o'yinchilar.
• 65 yoshdan oshgan odamlar: Ayniqsa, yiqilish xavfi yuqori bo'lganlar. Bu yurish paytida muvozanatning yomonligi tufayli sodir bo'lishi mumkin.
• Suyak zichligiga ta'sir qiluvchi sog'liq muammolari bo'lgan odamlar: Masalan, metabolik suyak kasalliklari bo'lgan odamlar.

Osteoporoz yoki osteopeniya bilan og'rigan odamlarda, ayniqsa yiqilish natijasida suyak sinish xavfi yuqori. Osteoporoz suyaklarning zaiflashishiga olib keladi. Keyin, hatto eng kichik narsa ham suyakning to'satdan sinishiga olib kelishi mumkin. Ko'p odamlar suyak sinmaguncha osteoporoz borligini bilishmaydi. Buning sababi, dastlab uning o'ziga xos belgilari yo'q.

Shifokorlar buni qanday aniqlaydilar?

Shifokor singan qo'lni tibbiy ko'rik va ba'zi tasvirlash testlari orqali aniqlaydi. Agar siz avtohalokat kabi biror narsadan keyin tez yordam bo'limiga (TEB) murojaat qilsangiz, u yerdagi shifokorlar buni tezda aniqlay olishadi.

Qanday testlar o'tkaziladi?

Singanning aniq tasvirini olish uchun ushbu testlardan biri yoki bir nechtasi bajarilishi mumkin:

• Rentgen tekshiruvi: Rentgen tekshiruvi suyak singanligini va qancha zarar yetkazilganligini aniq ko'rsatishi mumkin. Bu birinchi navbatda o'tkaziladigan asosiy tekshiruvdir.
• Magnit-rezonans tomografiya (MRT): Ba'zida shifokoringiz suyaklar va atrofdagi yumshoq to'qimalarning shikastlanishini to'liq baholash uchun MRTni tavsiya qilishi mumkin. MRT shuningdek, suyaklarni o'rab turgan tog'ay va bog'lamlarni yaxshiroq ko'rishi mumkin.
• Kompyuter tomografiyasi (KT): KT tekshiruvi shifokor yoki jarrohga rentgenografiyadan ko'ra suyaklarning batafsilroq tasvirini olish imkonini beradi.

Singan qo'lni davolash qanday?

Singan qo'lingizni qanday davolashingiz qaysi suyak singanligi va boshqa jarohatlaringiz bor-yo'qligi kabi omillarga bog'liq.

Immobilizatsiya

Agar sinish juda og'ir bo'lmasa, ya'ni suyak bo'laklari joyidan siljimagan bo'lsa ( siljimagan sinish ), siz shunchaki gips yoki shina bilan o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin. Buni qancha vaqt kiyish kerakligi sinish turiga bog'liq. Ko'pchilik odamlar bir necha hafta davomida gips kiyishlari kerak bo'ladi. Shuningdek, suyakning to'g'ri bitib borayotganiga ishonch hosil qilish uchun vaqti-vaqti bilan rentgen tekshiruvidan o'tishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Jarrohlik

Ba'zi qo'l sinishlari jarrohlik amaliyotini talab qiladi.

Eng keng tarqalgan jarrohlik amaliyoti ichki fiksatsiya (ORIF) bilan ochiq reduksiya hisoblanadi. Bunda jarroh singan suyak bo'laklarini to'g'ri holatiga keltiradi, keyin ularni bir-biriga moslashib, bitishi uchun mahkamlaydi. Bu odatda ichki fiksatsiya yordamida amalga oshiriladi. Bu shuni anglatadiki, jarroh suyakni bitguncha joyida ushlab turish uchun unga metall plitalar, vintlar yoki ignalar qo'yadi.

Bu metall qismlar umringizning oxirigacha suyagingizda qolishi mumkin. Ba'zi odamlar ularni olib tashlash uchun yana bir operatsiya qilishlari kerak bo'lishi mumkin.

Sinish jarrohligining asoratlari

Jarrohlikdan keyingi asoratlar juda kam uchraydi, ammo ba'zida shunga o'xshash narsalar yuz berishi mumkin:

• O'tkir kompartment sindromi (ACS): Mushak ichidagi bosimning oshishi qonning to'qimalarga to'g'ri oqishiga to'sqinlik qiladi. Bu mushak va asablarga doimiy zarar yetkazishi mumkin. Bu favqulodda holat.
• Malunion: Sog'ayganida bir-biriga to'g'ri mos kelmaydigan singan suyak.
• Birlashmaslik: Suyak to'liq birlashmaydi yoki umuman birlashmaydi.

Singan qo'lning bitishi qancha vaqt oladi?

Singan qo'lning bitishi odatda bir necha oy davom etadi. Qo'llarini sindirib olgan ko'p odamlar bir necha oylik fizioterapiyaga muhtoj bo'ladilar. Fizioterapevt sizga qo'lingizdagi kuchni tiklashga va harakatlanish doirasini oshirishga yordam berishi mumkin. Shifokoringiz yoki jarrohingiz sizga nima kutish kerakligini aytib beradi.

Qo'lni davolash vaqti keldi

Qo'lingizning davolanishi qancha vaqt olishi bir qancha omillarga bog'liq:

• Qaysi suyak singan edi?
• Tanaffusning sababi nima?
• Sizga qanday davolanish kerak edi?
• Boshqa jarohatlaringiz bormidi?

Ko'pgina sinishlarning bitishi bir necha oy davom etadi. Shifokoringiz yoki jarrohingizdan sizning aniq vaziyatingizga mos keladigan vaqt oralig'i haqida so'rang.

Jismoniy mashqlarni qachon davom ettirishingiz mumkinligini shifokoringizdan so'rang. Sog'ayish paytida qotib qolishning oldini olish uchun qo'lingizni biroz qimirlatishingiz kerak bo'lishi mumkin, ammo shifokor sizga aytmaguncha sport bilan shug'ullanishni, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishni yoki og'irlik ko'tarishni boshlamang.

Qo'lning singanligini qanday oldini olish mumkin?

Qo'l singanligining oldini olishning to'liq imkoni bo'lmasligi mumkin, chunki bu jarohatlar ko'pincha rejalashtirilmagan baxtsiz hodisalar natijasida yuzaga keladi. Biroq, siz ushbu umumiy xavfsizlik maslahatlariga amal qilish orqali xavfingizni kamaytirishingiz mumkin:

• Transport vositasida ketayotganda har doim xavfsizlik kamarini taqing.
• Har bir mashg'ulot va sport uchun tegishli xavfsizlik uskunalarini taqing.
• Sizni yoki boshqa birovni chalg'itishi mumkin bo'lgan narsalarni olib tashlash orqali uyingiz va ish joyingizni ozoda tuting.
• Yuqoridan narsalarga yetib borish uchun har doim to'g'ri asboblar yoki jihozlardan foydalaning. Stullar yoki stollarga chiqmang.
• Suyak sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradigan parhez va jismoniy mashqlar rejasiga amal qiling.
• Agar siz 65 yoshdan oshgan bo'lsangiz yoki oilangizda kimdir osteoporozdan aziyat chekayotgan bo'lsa, suyak zichligi testi haqida shifokoringiz bilan gaplashing.
• Agar yurishda qiynalsangiz yoki yiqilish xavfi yuqori bo'lsa, tayoq yoki yurgichdan foydalaning.

Tez yordam bo'limiga qachon borish kerak?

Agar qo'lingiz singan deb o'ylasangiz, darhol tez yordam bo'limiga boring. Agar sizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, albatta tez yordam bo'limiga boring:

• Chidab bo'lmas og'riq.
• Agar qo'l berib ko'risha olmasangiz.
• Agar qo'lingizning ko'rinishi aniq o'zgargan bo'lsa , agar u o'z joyida emasdek tuyulsa.
• Agar suyakni teri orqali ko'rsangiz.
• Shishish.
• Bu alomatlar yangi ko'karishlar paydo bo'lishi bilan birga keladi.

Shifokorimga qanday savollar berishim kerak?

Shifokoringizga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Qo'limda qaysi suyak singan?
• Menga jarrohlik kerakmi?
• Gipsli gipsni qancha vaqt kiyishim kerak?
• Fizioterapiya bilan qancha vaqt shug'ullanishim kerak?
• Ish va sport kabi odatiy faoliyatni qachon qayta boshlashim mumkin?

Qo'lim cho'zilgan yoki singanligini qanday bilsam bo'ladi?

Suyak sinishi va cho'zilishlar o'xshash baxtsiz hodisalardan kelib chiqishi mumkin bo'lgan ikkita butunlay boshqa jarohatlardir, ammo ular juda farq qiladi.

Sinish suyak biror narsa tomonidan shikastlanganda, uning yorilishi, sinishi yoki parchalanishiga olib kelganda yuzaga keladi. Qo'lingiz singanda "yorilish" tovushini eshitishingiz mumkin.

Bog'lamlaringizdan biri (suyaklarni bog'laydigan to'qima tasmalari) cho'zilganda yoki yirtilganda cho'zilish paydo bo'ladi. Bilagingizni, tirsagingizni yoki yelkangizni cho'zishingiz mumkin. Ba'zan, xuddi baxtsiz hodisaga uchraganingizdagidek, qo'lingizdagi bir yoki bir nechta bo'g'imlarni ham cho'zishingiz mumkin.

Qo'l yoki oyoq bo'ladimi, har qanday suyakning sinishi qo'rqinchli tajribadir. Og'riq, shishish va foydalanish qobiliyatini yo'qotishdan tashqari, siz juda umidsizlikka tushishingiz mumkin. Lekin davolanish jarayonini shoshiltirmang. Singan suyakni davolash uchun tanangizga kerak bo'lgan vaqtni bering. Yaxshi xabar shundaki, singan qo'llarning aksariyati uzoq muddatli oqibatlarsiz yaxshi davolanadi.

Agar gips taqishga majbur bo'lsangiz, shifokoringiz yoki jarrohingizdan unga qanday g'amxo'rlik qilish haqida so'rang. Ular sizga kundalik mashg'ulotlar, masalan, cho'milish va kiyinish paytida unga qanday g'amxo'rlik qilish bo'yicha ko'rsatmalar berishadi.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Singan qo'l jiddiy jarohat bo'lishi mumkin, ammo to'g'ri davolash va parvarish bilan siz to'liq sog'ayishingiz mumkin. Alomatlarni tushunish va o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir. Shuningdek, shifokor tomonidan belgilangan davolanishga rioya qilish va fizioterapiyani to'g'ri bajarish tez tiklanish uchun juda muhimdir. O'zingizni baxtsiz hodisalardan himoya qilish uchun barcha ehtiyot choralarini ko'rish yaxshidir. Tezroq sog'ayib ketishingizni tilayman!

Singan qo'l, Singan suyak, Singan qo'l, Yelka suyagi, Ulna, Radius, Qo'l jarohatlari, Singan qo'l, Singan suyak