Barchamizda yo'tal bo'ladi, to'g'rimi? Ba'zan ular yengil yo'taldan boshlanib, muammoga aylanadi. Ba'zi yo'tallar shunchalik kuchliki, hatto qovurg'ani ham sindirib olishi mumkin. Darhaqiqat, yo'tal odamlarning shifokorga murojaat qilishining birinchi sababidir. Xo'sh, nega biz bunday yo'talamiz? Yo'tal bo'lganda nima qilamiz? Keling, bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylik.
Yo'tal aniq nima?
Sodda qilib aytganda, yo'tal tanamizning himoya mexanizmidir. Bu tanamizning o'pkamizga yoki nafas yo'llarimizga tegishli bo'lmagan narsani, masalan, nafas olayotgan chang zarralarini, og'zimizga tiqilib qolgan ovqatni yoki shilimshiqni chiqarib yuborishga urinishidir. Bu xuddi uyimizdan bosqinchini chiqarib yuborishga o'xshaydi.
Lekin yo'tal har doim ham shu sababdan kelib chiqmaydi. Yo'tal boshqa tibbiy holatlar tufayli ham kelib chiqishi mumkin. Sizda qanday yo'tal borligini va uni nima keltirib chiqarayotganini aniq bilish sizga eng yaxshi davolash usulini tanlashga yordam beradi.
Yo'talning qanday turlari bor?
Yo'talni bir nechta asosiy turlarga bo'lish mumkin. Davolanishni izlashda qaysi turdagi yo'tal borligini aniqlash juda muhimdir.
| Yo'tal turi | Tavsif |
|---|---|
| Samarali/nam yo'tal | Bu yo'tal balg'amni keltirib chiqaradi. Bu yo'tal o'pkadan balg'amni tozalash uchun chaqiriladi. |
| Samarasiz/quruq yo'tal | Bu shilimshiq chiqarmaydi. Bu tomoqda qitiqlanish bilan birga keladigan og'riqli yo'tal bo'lishi mumkin. |
| O'tkir yo'tal | U to'satdan boshlanadi va qisqa vaqt, taxminan ikki yoki uch hafta davom etadi. Odatda shamollash kabi narsa bilan birga keladi. |
| Surunkali yo'tal | Agar yo'tal kattalarda 8 haftadan ortiq va bolalarda 4 haftadan ortiq davom etsa, bu doimiy yo'tal hisoblanadi. Bu , albatta, tibbiy maslahatni talab qiladi . |
| Refrakter yo'tal | Bu ham davom etuvchi yo'tal. Lekin eng muhimi shundaki, bu yo'tal oddiy davolash usullari bilan ham tuzalmaydi. |
Yo'talning asosiy sabablari nima?
Endi bu turdagi yo'talning asosiy sabablarini ko'rib chiqaylik.
Nam yo'talning sabablari
- Virusli infeksiyalar : Shamollash va gripp kabi virusli infeksiyalar balg'amli yo'talning eng keng tarqalgan sabablari hisoblanadi. Infektsiya nafas yo'llarining ko'proq balg'am ishlab chiqarishiga olib keladi. Biz bu balg'amdan xalos bo'lish uchun yo'talamiz.
- Burun orqasidan oqma: Ertalab kun bo'yi burun bitishi va tomoq og'rig'i bilan uyg'onasizmi? Biz buni shunday ataymiz. Burun bitishi, sinus infektsiyalari va allergiyalar shilimshiqning burningizdan oqib, tomoqqa tushishiga olib kelishi mumkin. Bu shilimshiq tomoqqa tiqilib qolganda, yo'talga sabab bo'ladi.
- KOAH: KOAH surunkali obstruktiv o'pka kasalligini anglatadi. U emfizema va surunkali bronxit kabi kasalliklarni o'z ichiga oladi. Bu o'pkadagi havo qopchalariga (alveolalar) zarar yetkazadi, nafas yo'llarini toraytiradi. Buning asosiy sababi chekishdir .
- Yurak kasalligi: Ba'zi yurak kasalliklari, ayniqsa yurak yetishmovchiligi, o'pkada suyuqlik to'planishiga olib kelishi mumkin. Tana yo'talish orqali bu suyuqlikdan xalos bo'lishga harakat qiladi.
Quruq yo'talning sabablari
- Tirnash xususiyati beruvchi moddalar: Agar sizda allergiya bo'lmasa ham, sigaret tutuni, kuchli atirlar va chang kabi narsalar nafas yo'llaringizni tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va quruq yo'talga olib kelishi mumkin.
- Allergiya va astma:Agar sizda astma yoki allergiya bo'lsa, chang, gulchang va mog'or kabi narsalarga duch kelganingizda, nafas yo'llaringiz sezgir bo'lib qoladi va ularni tashqariga chiqarishga harakat qiladi. Bu yo'tal sifatida namoyon bo'ladi.
- Kislota reflyuksi: Gastrit bilan og'rigan odamlarda, ayniqsa kechasi yotganda, kislota reflyuksi kuzatilishi mumkin. Bu kislota tomoqqa va ovoz paychalariga tushganda, tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
Nima uchun yo'tal kechasi yomonlashadi?
Kechasi yo'tal bilan og'rigan odam uchun haqiqiy azob bo'lishi mumkin. Kechasi yotishdan oldin yo'tal kuchayishining bir nechta sabablari bor.
Tasavvur qiling-a, kunduzi turganingizda, tomog'ingizdan oqib tushadigan shilimshiq (burun osti tomchisi) tortishish kuchi tufayli osongina pastga tushadi. Lekin kechasi yotoqda yotsangiz, bu shilimshiq tomog'ingizning orqa qismida to'planadi. Bu tomog'ingizning tirnashishiga va yo'tala boshlaysiz.
Xuddi shu narsa kislota reflyuksi va yurak kasalliklarida ham sodir bo'ladi. Biz turganimizda, oshqozon kislotalari pastki qismida bo'ladi. Lekin yotganimizda, bu kislotalar osongina tomoqqa yetib borishi mumkin. Yurak kasalliklarida, biz turganimizda, o'pkada suyuqlik kamroq bo'ladi, lekin yotganimizda, bu suyuqlik o'pka bo'ylab tarqaladi va yo'talga sabab bo'ladi.
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan muolajalar
Shifokorga murojaat qilishdan oldin, yo'talni yengillashtirish uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi oddiy narsalar mavjud.
- Iliq suyuqliklar (masalan, choy, sho'rva) iching. Bu tomog'ingizni tinchlantirishga yordam beradi.
- Tanangiz suvsizlanishiga yo'l qo'ymang. Ko'p suv iching.
- Agar tomog'ingiz og'risa, iliq sho'r suv bilan chayqating.
- Uxlayotganingizda, boshingiz va ko'kragingiz biroz ko'tarilgan holda ikki yoki uchta yostiq qo'ying.
- Tomoq og'rig'i uchun yo'talga qarshi tomchilarni nafas olish mumkin.
- Xonangizdagi havoni nam tuting. Buning uchun bug'latgich/namlagichdan foydalanishingiz mumkin. Yoki hammom eshigini yoping, issiq dush qabul qiling va bug'ni nafas oling.
- Muhim: Asal yo'talga qarshi yaxshi vosita bo'lsa-da, hech qachon bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarga asal bermang . Asalda yosh chaqaloqlarda jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin bo'lgan Clostridium deb ataladigan bakteriya bo'lishi mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak
Ba'zan yo'tal shunchaki "yo'tal" emas, balki jiddiyroq narsaning alomatidir. Agar sizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, albatta xavotirlanishingiz kerak.
| Shoshilinch yordam! Darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. | |
|---|---|
| |
| Darhol shifokorga murojaat qiling. | |
|
Yodingizda bo'lsin, retseptsiz beriladigan yo'talga qarshi dorilarni qabul qilishdan oldin boshqa tibbiy holatlaringizni ko'rib chiqish va shifokoringiz bilan maslahatlashish eng xavfsizdir . Ba'zi yo'talga qarshi dorilar siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Agar sizda balg'amli yo'tal bo'lsa, shilliqni tushiruvchi dorilarni qabul qilmang, chunki bu balg'am o'pkadan chiqishi kerak.
- Agar quruq yo'tal bo'lsa, uning sababini aniqlang. Agar u tutun, hidlar yoki allergiya tufayli kelib chiqsa, bunday narsalardan uzoqroq turing.
- Oddiy yo'tal bir necha kundan ikki haftagacha bo'lgan vaqt ichida yo'qolishi kerak. Biroq, agar yo'tal davom etsa, kuchayib ketsa yoki yuqorida aytib o'tilgan ogohlantiruvchi belgilarning birortasi sizda bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
- Hech qachon bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarga asal bermang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing