Homiladorlik paytida depressiyani boshdan kechirdingizmi? Xavotir olmang, keling, bu haqda gaplashamiz!

Bola kutish - bu katta quvonch va yangi umid davri. Lekin ba'zida, bu quvonch bilan birga, siz juda ko'p qayg'u, yuk va xavotirni his qilasizmi? Hamma narsadan zerikib, hech narsaga e'tiboringizni qarata olmayapsizmi? Siz yolg'iz emassiz. Homilador onalarning o'ndan biri (10% dan ortiq) bunday stressni boshdan kechiradi. Bu normal holat, lekin biz bunga albatta e'tibor berishimiz kerak. Biz buni antenatal depressiya deb ataymiz.

Homiladorlik paytida depressiya nima?

Sodda qilib aytganda, bu homiladorlik paytida yuzaga keladigan ruhiy kasallik. Bu shunchaki oddiy bir yoki ikki kunlik qayg'u emas. Muammo shundaki, bu his-tuyg'ular haftalarcha davom etadi.

Mana ba'zi asosiy xususiyatlar:

• Doimiy qayg'u va bo'shliq hissi.
• Har qanday narsaga qiziqish va quvonchni yo'qotish.
• Yurakda katta yuk, umidsizlik hissi.
• Doimiy xavotir .
• Ishtahaning pasayishi yoki haddan tashqari ko'pligi.
• Uyqusizlik yoki juda ko'p uxlash.
• O'zingizni aybdor his qilish.
• Qaror qabul qilishda qiyinchilik, diqqatni jamlay olmaslik.

Davolanishdan bosh tortish haqiqatan ham xavflimi?

Ha. Garchi bu ko'p odamlar jiddiy qabul qilmasa ham, davolanmagan depressiya sizga va tug'ilmagan chaqalog'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun biz bu haqda albatta gaplashishimiz kerak.

Tasavvur qiling-a, agar siz depressiya tufayli to'g'ri ovqatlanish yoki ichishni xohlamasangiz, tanangiz kerakli ozuqani olmaydi. Bu bevosita chaqalog'ingizning rivojlanishiga ta'sir qiladi. Agar siz to'g'ri uxlamasangiz, tanangiz va ongingiz charchaydi. Chaqalog'ingiz ham bu stressni his qilishi mumkin.

Keling, ushbu xavflarni quyidagi jadvaldan aniqroq tushunib olaylik.

Bu narsalarni ko'rganingizda qo'rqmang. Bu shuni anglatadiki, bu narsalar sodir bo'lishi mumkin . Shuning uchun o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.

Davolash usuli qanday?

Davolash usullari sizning holatingizga qarab farq qiladi. Ikkita asosiy yondashuv mavjud.

1. Psixoterapiya: Bu suhbat terapiyasining bir turi. Bu tajribali maslahatchi yoki psixiatr bilan his-tuyg'ularingiz va muammolaringiz haqida suhbatlashishni va ular bilan qanday kurashishni o'rganishni o'z ichiga oladi. Bu ko'pincha shifokorlar yengil va o'rtacha darajadagi depressiyani davolash uchun tavsiya qiladigan birinchi davolash usulidir.

2. Antidepressant dorilar: Agar depressiyangiz kundalik faoliyatingizga xalaqit beradigan darajada og'ir bo'lsa, shifokoringiz dori buyurishi mumkin. Dori-darmonlar zarur bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz ilgari depressiyani boshdan kechirgan bo'lsangiz va dori-darmonlarni to'xtatgandan keyin alomatlaringiz qaytalansa.

Dori qabul qilish chaqaloqqa ta'sir qiladimi? Hammaning eng katta savoli!

Ko'p onalar aynan shu yerdan qo'rqishadi. "Agar dori ichsam, bolamga biror narsa bo'ladimi?" deb xavotirlanish tabiiy hol. Keling, bunga ilmiy jihatdan nazar tashlaylik.

Tug'ma nuqsonlar xavfi bormi?

Yaxshi xabar shundaki, hozirgi tadqiqotlar aksariyat antidepressantlar va tug'ma nuqsonlar o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni isbotlamadi.Xususan, keng tarqalgan SSRI (tanlab olinadigan serotoninni qayta qabul qilish ingibitorlari) (masalan, Prozak, Zoloft) va trisiklik antidepressantlarni qabul qilgan onalardan tug'ilgan bolalarda rivojlanish muammolari haqida hech qanday xabarlar bo'lmagan. Biroq, hech bir shifokor bu dorilarning 100% xavfsizligiga kafolat bera olmaydi. Shuning uchun, davolanishning foydalari va xavflari haqida shifokoringiz bilan ochiq gaplashish juda muhimdir.

Erta tug'ilish xavfi ortadimi?

Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, SSRI qabul qiluvchi onalarda boshqa dorilarni qabul qiluvchilarga qaraganda 36 haftadan oldin tug'ish xavfi biroz yuqoriroq . Ammo tadqiqotchilar ta'kidlashicha, xavf unchalik katta emaski, dori-darmonga muhtoj bo'lgan har bir kishi uni o'tkazib yubormasligi kerak. Xuddi shunday, trisiklik dorilar deb ataladigan boshqa sinf dorilarni qabul qiluvchilarda ham bunday xavf yo'q edi.

Bolada chekinish alomatlari bo'ladimi?

Bu yana bir narsa. Homiladorlik paytida, ayniqsa uchinchi trimestrda, ma'lum antidepressantlarni (masalan, Paxil) qabul qilish chaqaloq tug'ilgandan keyin ma'lum alomatlarni ko'rsatishi mumkin. Masalan,

• Titrash
• Qusish
• Tez-tez yig'lash (Asabiylashish)

Bular "Bekor qilish alomatlari" deb ataladi. Ammo odatda ular bir necha kun ichida yo'qoladi. Bu alomatlar dori ta'siridanmi yoki boshqa sababdanmi, hali ham 100% aniq emas. Shifokoringiz ham bu haqda sizga ma'lumot beradi.

Emizish paytida dori qabul qilish muammomi?

Mana bir nechta yaxshi yangiliklar. Emizish paytida antidepressantlardan foydalanish bo'yicha ko'plab tadqiqotlar o'tkazildi. Natijalar shuni ko'rsatadiki, bu dorilarning juda oz miqdori ona suti orqali chaqaloqqa o'tadi. Miqdori shunchalik kichikki, chaqaloqqa ta'sir qilishi ehtimoldan yiroq.

Ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilish siz va chaqalog'ingiz uchun ajoyib xizmatdir.