"Xolesterin" so'zini eshitganingizda, xayolingizga nima keladi? Ko'pincha bu keksa odamlarga va ozgina ortiqcha vaznga ega bo'lganlarga ta'sir qiladigan kasallik, to'g'rimi? Lekin hatto 20 yoshli yosh odam ham jiddiy yurak xurujiga duchor bo'lishi mumkinligini bilib hayron qolishingiz mumkin. Aslida, yoshlikdagi yuqori xolesterin miqdori biz o'ylaganimizdan ham jiddiyroq va ko'p odamlar bu haqda bilishmaydi. Bugun biz kutilmagan, ammo juda muhim mavzu haqida gaplashamiz.
Brandon Wilson 29 yoshida birinchi marta yurak xurujiga uchradi. Bir kuni u ko'krak qafasida kuchli og'riqni his qildi. Onasi va eng yaqin do'sti uni shoshilinch ravishda kasalxonaning tez yordam bo'limiga (ETU) olib borishdi. Ammo dastlab shifokorlar bunday yosh odamda yurak xuruji bo'lishi mumkinligiga ishonishmadi. Keyinchalik tekshiruvlar Brandonning yuragini qon bilan ta'minlaydigan asosiy qon tomirlaridan birida 99% tiqilib qolganligini aniqladi. Uning yuqori xolesterin deb ataladigan irsiy kasalligi bor edi. Bu voqea bizga xolesterin faqat yosh masalasi emasligini ko'rsatadi.
Xolesterin nima? Nima uchun u yoshlar uchun muhim?
Sodda qilib aytganda, xolesterin tanamizdagi hujayralar o'sishi va ma'lum gormonlar ishlab chiqarilishi uchun zarur bo'lgan yog' turidir. Ammo u juda ko'p bo'lganda muammolar paydo bo'ladi.
Xolesterin haqida gapirganda, biz ikkita asosiy tur haqida gapiramiz, to'g'rimi?
- LDL (past zichlikdagi lipoprotein) xolesterin: Bu biz "yomon" xolesterin deb ataydigan narsa. U ko'payganda, qon tomirlarimiz devorlarida to'planib, ularni toraytirib, bloklaydi. Bu yurak xuruji va insult kabi kasalliklarning asosiy sababidir.
- HDL (Yuqori zichlikdagi lipoprotein) xolesterin: Bu biz "yaxshi" xolesterin deb ataydigan narsa. Buning sababi, u ortiqcha yomon xolesterinni qon tomirlaridan jigarga olib boradi va uni tanadan chiqarib tashlaydi. Shunday qilib, yuqori HDL darajasi yurak uchun foydalidir.
Ko'pgina yoshlar yoshi ulg'ayganlarida xolesterin haqida qayg'urish kerak deb o'ylashadi. Ammo bu katta xato. Asosiy muammo shundaki, agar sizning xolesterin darajangiz yuqori bo'lsa ham, ular yoshligingizda hech qanday alomatlarni ko'rsatmasligi mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz hech qanday muammosiz ichkaridan juda ko'p zarar yetkazishingiz mumkin.
Irsiy xolesterin xavfi - oilaviy giperxolesterinemiya (OG)
Odatda, xolesterin miqdori turmush tarzidagi xatolar, masalan, ovqat yeyish va jismoniy mashqlarning yetishmasligi tufayli ortadi. Biroq, oilaviy giperxolesterinemiya yoki qisqacha FH boshqa holatdir.
FH - bu genetik nuqson tufayli kelib chiqadigan holat. Bu shuni anglatadiki, u avloddan-avlodga, ota-onadan bolalarga o'tadi. Ushbu holatga ega odamlarda tanalari qondagi yomon LDL xolesterolni to'g'ri chiqarib yubora olmaydigan holat mavjud. Natijada, ularning LDL darajasi tug'ilishdan boshlab juda yuqori bo'ladi.
Dunyoda har 250 kishidan bittasida FH borligi taxmin qilinmoqda. Ammo achinarlisi shundaki, bu odamlarning aksariyati bu kasallikka chalinganliklaridan bexabar.
| Xususiyat | Normal yuqori xolesterin darajasi | Oilaviy giperxolesterinemiya (OG) |
|---|---|---|
| Sabab | Asosan turmush tarzi (parhez, jismoniy mashqlar yetishmasligi, chekish, semirish) | Avloddan-avlodga o'tib keladigan genetik nuqson. |
| LDL ("yomon") darajalari | Voyaga yetgan odamda bu ko'rsatkich 190 mg/dL dan past. | Tug'ilgandan boshlab juda yuqori (ko'pincha kattalarda 190 mg/dL dan yuqori). |
| Davolash | Ko'pincha turmush tarzini o'zgartirish orqali uni nazorat qilish mumkin. Agar kerak bo'lsa, dori-darmonlar beriladi. | Turmush tarzini o'zgartirishning o'zi yetarli emas. Dori-darmonlarni (masalan, statinlarni) qabul qilish, albatta, zarur. |
| Oilaviy ta'sir | Oila a'zolari ham xavf ostida bo'lishi mumkin, ammo bu to'g'ridan-to'g'ri genetik jihatdan meros qilib olinmaydi. | Yaqin oila a'zolari (ota-onalar, aka-uka va opa-singillar, bolalar) 50% xavfga ega. |
Xolesterin miqdorini qachon tekshirish kerak?
Bu juda muhim savol, chunki hech qanday alomatlar yo'q va buni faqat test orqali aniqlash mumkin.
Shifokorlar odatda quyidagilarni tavsiya qiladilar:
- Bolalar uchun: Birinchi test 9 yoshdan 11 yoshgacha tavsiya etiladi. Shundan so'ng, tekshiruvlar har 5 yilda bir marta o'tkaziladi. Biroq, agar oilada kimdir yoshligida yurak xurujiga uchragan bo'lsa yoki xolesterin miqdori yuqori bo'lsa, shifokor farzandingizning xolesterin miqdorini 2 yoshida tekshirishni tavsiya qilishi mumkin.
- Yosh kattalar uchun: 20 yoshdan keyin kamida har 5 yilda xolesterin miqdorini tekshirtirib turish yaxshi fikr. Yosh ulg'aygan sari (ayollar uchun 55 yoshdan keyin, erkaklar uchun 45 yoshdan keyin) bu testlarni tez-tez o'tkazish kerak.
Eng muhimi, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashish va u tavsiya qilganidek tekshiruvdan o'tish. Shunchaki "Menda xolesterin miqdori yuqori emas", deb o'ylamang.
Agar sizda FH bo'lsa, turmush tarzini o'zgartirishning o'zi yetarli emasmi?
Bu FH va normal xolesterin darajasi o'rtasidagi eng katta farq. Sizga ilgari aytib bergan Brandonning hikoyasini eslaysizmi? Unga 8 yoshida FH tashxisi qo'yilgan. O'sha vaqtdan boshlab onasi uni sog'lom, past xolesterinli parhez bilan boqa boshladi. U sport bilan shug'ullangan, faol edi. U hamma narsani "to'g'ri" qildi. 20 yoshida shifokor unga xolesterinni tushiruvchi dori (statin) yozib berdi.
Lekin shunga qaramay, u 29 yoshida yurak xurujiga uchradi.
Bu qanday ma'nono bildiradi?
To'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar FH bilan kasallangan odam uchun juda muhimdir. Ammo bu narsalarning o'zi xolesterin miqdorini hech qachon nazorat qila olmaydi. Chunki muammo turmush tarzida emas, balki genlarda. Shuning uchun, FH bilan kasallangan odam umrining oxirigacha bir yoki bir nechta xolesterin miqdorini pasaytiruvchi dorilarni qabul qilishi kerak bo'ladi.
"Biz odamlarni FH tufayli yo'qotishni istamaymiz, chunki bizda bugun zarur bo'lgan barcha davolash usullari mavjud. Biz shunchaki buni erta, erta yoshda aniqlashimiz kerak."
Men ham FH bilan kasallanishim mumkinmi? Qayerdan bilaman?
Agar oilangizda kimdir (ota-ona, aka-uka yoki opa-singil, bobo-buvi) yoshligida yurak xuruji yoki insultga uchragan bo'lsa (55 yoshgacha bo'lgan erkaklar, 65 yoshgacha bo'lgan ayollar) , bu asosiy xavf omilidir.
Bundan tashqari, agar sizning xolesterin testingiz natijalarida LDL darajasi 190 mg/dL dan yuqori (yoki bolada 160 mg/dL dan yuqori) bo'lsa , bu FH ning kuchli belgisi bo'lishi mumkin.
Agar siz xavf ostida ekanligingizni his qilsangiz, qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud:
1. Darhol shifokorga murojaat qiling: Oilangizning sog'lig'i tarixi haqida shifokoringiz bilan aniq gaplashing.
2. Oilangizdan so'rang: Qarindoshlaringizdan xolesterin va yurak kasalliklari haqida so'rang.
3.Mutaxassisga murojaat qiling: Agar kerak bo'lsa, shifokor sizni kardiologga yo'naltiradi.
4. Oilangizga xabar bering: Agar sizga FH tashxisi qo'yilgan bo'lsa, ota-onangiz, aka-uka va opa-singillaringiz va farzandlaringizda ham bu kasallikka chalinish ehtimoli 50% ni tashkil qiladi. Shuning uchun barchani tekshiruvdan o'tkazish juda muhimdir.
Brandon hozirda besh farzandi bilan baxtli hayot kechirmoqda. Uning qiziga ham FH tashxisi qo'yilgan. Ammo Brandon: "Men qizimda hech qanday muammo bo'lmasligini bilaman", deydi. Chunki endi ular kasallik nima ekanligini va bu haqda nima qilish kerakligini bilishadi. Erta aniqlash va to'g'ri davolash hayotni saqlab qolishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Xolesterin nafaqat qariyalar uchun muammo. Yoshlar va bolalar ham xavf ostida.
- Oilangizda kimdir yoshligida yurak kasalligiga chalinganmi yoki yo'qligini bilib oling. Bu juda muhim ma'lumot.
- Hech qanday alomatlar bo'lmasa ham, shifokor ko'rsatmasi bo'yicha o'zingiz va farzandlaringizning xolesterin miqdorini muntazam ravishda tekshirib turing.
- Agar sizda irsiy FH bo'lsa, shunchaki to'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar qilishning o'zi yetarli emas. Shuningdek, siz umringizning oxirigacha dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak.
- Agar kasallik erta tashxis qo'yilgan va to'g'ri davolangan bo'lsa, siz xolesterin keltirib chiqaradigan jiddiy asoratlardan qochishingiz va sog'lom hayot kechirishingiz mumkin. FH o'limga olib kelmaydi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing