Skip to main content

Kessangizni sindirdingizmi? Yoki kimdir yiqildimi? Keling, kestirib sinishi haqida aniq bilib olaylik!

Kessangizni sindirdingizmi? Yoki kimdir yiqildimi? Keling, kestirib sinishi haqida aniq bilib olaylik!

Agar kattalarimizdan biri, ehtimol buvisi yoki bobosi, sirpanib yiqilib tushsa, bu juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin, to'g'rimi? Biz ko'pincha: "Voy, kestirib sindirib olganimni bilmayman", deb o'ylaymiz. Aslida, bu kestirib sindirish, ya'ni "(Kestirib sinishi)" o'yin emas. Bu sizning hayotingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan jiddiy holat. Shunday ekan, keling, bugun bu haqda aniq va sodda gaplashaylik.

Shunchaki kestirib sindirish nimani anglatadi?

Xo'sh, endi kestirib sinishi nima ekanligini ko'rib chiqaylik. Oyog'ingizda son suyagi bor, bu kestiribdan tizzagacha bo'lgan eng uzun va eng kuchli suyakdir. Shifokorlar uni son suyagi deb ham atashadi. Bu son suyagining yuqori qismi, xususan, kestirib bo'g'imi yaqinidagi qism, biz buni kestirib sinishi deb ataymiz.

Son suyagi tanadagi eng uzun va eng kuchli suyakdir. Shuning uchun, odatda, uni sindirish uchun juda qattiq yiqilish yoki avtohalokat kabi jiddiy jarohat kerak bo'ladi. Agar siz soningizni sindirib qo'ysangiz, ko'p hollarda uni tuzatish uchun jarrohlik amaliyoti kerak bo'ladi.

Ba'zan do'stlarimiz bilan "Yoshi ulg'aygani uchun sonimni sindirib oldim" kabi narsalar haqida hazillashamiz. Bu shunchaki hazil bo'lsa-da, sonning sinishi juda jiddiy, hayotni o'zgartiruvchi baxtsiz hodisa ekanligini yodda tutish muhimdir. Agar siz bunga e'tibor bermasangiz, keyinchalik jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Kestirib, suyakni qanday usullar bilan sindirish mumkin?

Endi qarang, bizning son bo'g'imimiz sharsimon va cho'zilgan bo'g'imdir. Son suyagining sharsimon qismi (son suyagi boshi) tos suyagimizdagi chashkasimon cho'zilgan joyga (asetabulum) joylashadi. Shunday qilib, "singan son" deganda, bu suyak son suyagining yuqori qismidagi istalgan joyda sinishi mumkinligini anglatadi.

Shifokorlar bu son suyagi sinishlarini son suyagi qayerda sinishiga qarab tasniflashadi. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik:

  • Son suyagi boshining sinishi: Bu son suyagining sharsimon qismining, son suyagining yuqori qismidagi yumaloq qismning sinishi. Aslida bu juda kam uchraydigan holat.
  • Son suyagi bo'yni sinishi: Ba'zan subkapital sinishlar yoki kapsula ichidagi sinishlar deb ataladigan bu son suyagining yumaloq bosh va yon tomondan pastga tushadigan uzun novda orasidagi ko'priksimon qismidir. Bu son suyagi sinishining eng keng tarqalgan turi. Bu shishaning bo'yniga o'xshaydi, shuning uchun u osongina shikastlanishi mumkin.
  • Intertroxanter sinishlar: Son suyagining ikki tomonida ikkita suyak proyeksiyasi (troxanter) mavjud. Bu mushaklar birikadigan joylardir. Bu proyeksiyalar orasidagi sohada sinish deb ataladi.

Shifokorlar sinishlarni sinishning tabiatiga (ya'ni, sinish usuli, shakli) qarab ham nomlashadi. Mana bir nechta misollar:

  • Ko'ndalang sinishlar
  • Eğimli sinishlar
  • Spiral sinishlar
  • Maydalangan sinishlar – Bu xuddi shisha bo'lagining yerga tushib, singaniga o'xshaydi.

Buning belgilari qanday?

Bular son suyagi singanligining keng tarqalgan belgilari. Agar sizda ulardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, albatta xavotirlanishingiz kerak.

  • Mening sonimda juda kuchli og'riq bor. Bu og'riq chovga ham tarqalishi mumkin.
  • Siz kestirib yoki oyoqlaringizni qimirlatolmaysiz, bu sizning harakatchanligingiz jiddiy cheklanganligini anglatadi. Siz hatto og'irlikni ko'tara olmaysiz yoki oyoqqa turolmaysiz.
  • Qo'lda seziladigan yoki tashqaridan ko'rinadigan shish bo'lishi mumkin.
  • Shishish paydo bo'ladi.
  • Ko'karishlar, bu ko'k rangga aylanishni anglatadi.
  • Kestirib bo'g'imi tashqaridan qaraganda deformatsiyalangan va shakli noto'g'ri ko'rinishi mumkin. Oyoq ham biroz qisqargan va tashqariga burilgan ko'rinishi mumkin.

Kestirib sinishining sabablari nimada?

Sodda qilib aytganda, son suyagi sinishi juda jiddiy baxtsiz hodisani talab qiladi. Chunki, avval aytganimizdek, bu kuchli suyakdir. Asosiy sabablar:

  • Yiqilishlar: Ayniqsa, baland joydan (masalan, narvon, tom, daraxt) yiqilib tushsangiz. Biroq, keksa odamda bu hatto tik turganingizda ham sirpanib yiqilib tushsangiz ham sodir bo'lishi mumkin.
  • Avtohalokatlar: Avtomobil, velosiped va uch g'ildirakli transport vositalarining baxtsiz hodisalari jiddiy jarohatlarga olib kelishi mumkin.
  • Sport jarohatlari: Ayniqsa, regbi va futbol kabi yuqori ta'sirga ega sport turlarida.

Kim ko'proq xavf ostida?

Har kim baxtsiz hodisaga uchrab, son suyagini sindirib olishi mumkin. Ammo ba'zi odamlar yuqori xavf ostida. Bular:

  • 65 yoshdan oshgan kattalar: Yoshimiz o'tgan sari suyaklarimiz zaiflashadi va muvozanatimiz pasayadi, bu esa yiqilish ehtimolimizni oshiradi.
  • Suyaklarini zaiflashtiradigan kasalliklarga chalingan odamlar. Masalan, agar ularda "Osteoporoz" (suyak yo'qotilishi) yoki "Osteopeniya" (suyak yupqalashishi) bo'lsa. Bunday holatlarda suyaklar pechene kabi mo'rt bo'lib qoladi.
  • Ayollar , ayniqsa menopauzadan keyin erkaklarga qaraganda biroz yuqori xavf ostida, chunki ularda osteoporoz rivojlanish ehtimoli ko'proq.
  • Kontakt sport turlari bilan shug'ullanadigan sportchilar.

Odatda, son suyagi sinishi odam balandlikdan yiqilganda sodir bo'ladi. Biroq, 65 yoshdan oshgan yoki suyaklari zaif odam uchun, uy ishlarini bajarayotganda yoki kundalik ishlarni bajarayotganda sirpanib yoki yiqilib tushsa ham, son suyagi sinishi ehtimoli ancha yuqori. Tasavvur qiling-a, agar uyimizdagi buvi hammomda sirpanib yiqilib tushsa... Suyaklar yoshi bilan biroz zaiflashib borayotganligi sababli, ular yiqilgan taqdirda ham son suyagi sinishi ehtimoli yuqoriroq. Xuddi shunday holat "(Osteoporoz)" bilan og'rigan odamda ham sodir bo'lishi mumkin.

Shuningdek, muvozanatingiz, barqarorligingiz yoki yurishingizga ta'sir qiladigan har qanday sog'liq holati kestirib, suyak sinishi xavfini oshirishi mumkin. Muvozanatni pasaytiradigan ba'zi holatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • `(Parkinson kasalligi)` (Parkinson kasalligi)
  • ` (Vertigo)` (Bosh aylanishi)
  • Yurish anomaliyalari
  • Epilepsiya kabi tutqanoqlarga olib keladigan kasalliklar.

Shifokor buni qanday aniqlaydi?

Shifokor sizning soningiz singanligini fizik tekshiruv va maxsus tasvirlash testlari orqali aniq ayta oladi. Agar siz yiqilish yoki boshqa baxtsiz hodisadan keyin tez yordam bo'limiga (TEB) murojaat qilsangiz, u yerdagi shifokorlar buni sinish deb tashxislashlari mumkin.

Shifokor avval sizdan baxtsiz hodisa qanday sodir bo'lganini so'raydi, og'riqli joylarni ko'rib chiqadi va oyog'ingizni qimirlatishingiz mumkinligini tekshiradi. Keyin ular kestirib va ​​uning atrofidagi joyning suratlarini oladilar va quyidagi testlardan birini yoki bir nechtasini qo'llaydilar:

  • Kestirib rentgenogrammasi: Bu ko'pincha sinishlarni aniqlashi mumkin.
  • MRI (Magnit-rezonans tomografiya) testi: Agar rentgen nurlari aniq bo'lmasa yoki kichik sinish shubhasi bo'lsa, bu test aniqroq ko'rish uchun ishlatilishi mumkin.
  • “KT tekshiruvi (kompyuter tomografiyasi)”: Ushbu test suyaklarning batafsil suratlarini ham olishi mumkin. Bu operatsiyani rejalashtirishda juda foydali.

Davolash usullari qanday?

Kestirib singan deyarli har bir kishi jarrohlik amaliyotiga muhtoj bo'ladi. Buning sababi, u kamdan-kam hollarda jarrohlik amaliyotisiz to'g'ri bitadi. Sizga kerak bo'lgan jarrohlik turi sinishning og'irligiga, uning turiga, yoshingizga, umumiy sog'lig'ingizga va boshqa jarohatlar yoki sog'liq muammolaringiz bor-yo'qligiga bog'liq bo'ladi. Kestirib sinishlari uchun ikkita asosiy jarrohlik turi mavjud:

  • Son suyagini almashtirish (yoki son suyagini artroplastika qilish): Agar 65 yoshdan oshgan kattalarning son suyagi singan bo'lsa, ular odatda son suyagini almashtirishlari kerak bo'ladi. Bu son suyagining shikastlangan qismini olib tashlash va uni metall, plastmassa yoki keramikadan yasalgan sun'iy bo'g'im bilan almashtirishni o'z ichiga oladi. Bu to'liq almashtirish yoki qisman almashtirish bo'lishi mumkin.
  • Ochiq qisqartirish va ichki fiksatsiya (ORIF): Ushbu protsedurada jarrohingiz singan suyakni joyida ushlab turish uchun kestirib suyagingizga vintlar, ignalar, plastinkalar yoki metall tayoqchani kiritadi. Bu vaqtda singan suyak qismlari to'g'ri bitadi va qimirlamaydi. Ba'zi odamlar bu implantlarni umrining oxirigacha taqishlari kerak. Boshqalar esa kestirib bitgandan keyin ularni olib tashlashlari mumkin.

Jarrohlikdan keyin qanday asoratlar paydo bo'lishi mumkin?

Har qanday jarrohlik amaliyotida bo'lgani kabi, son jarrohligidan keyin ham ba'zi asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Bularni ham bilish foydali:

  • Suyaklarga qon oqimining yo'qolishi natijasida suyak o'limi (`(Avaskulyar nekroz)`):Ayniqsa, son suyagi bo'yni sinishlarida suyak boshining qon bilan ta'minlanishi buziladi, bu esa o'sha qismning o'lishiga olib keladi.
  • Birlashmaslik: Singan suyak to'liq yoki qisman tuzalmasligi mumkin va qo'shimcha jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin.
  • Suyakning sinishi: Bu singan suyak noto'g'ri bitib, noto'g'ri joylashishi natijasida yuzaga keladi . Bu og'riq va bir muddat yurishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
  • Suyak infeksiyasi (Osteomiyelit): Agar sizda ochiq sinish bo'lsa (suyak teri orqali yorilib ketgan bo'lsa), sizda bakterial infeksiya rivojlanish xavfi yuqori. Infektsiyalar jarrohlik joyida ham paydo bo'lishi mumkin.
  • Qon quyqalari: Jarrohlikdan keyin, ayniqsa oyoqlarning katta tomirlarida qon quyqalari paydo bo'lishi mumkin. Bular juda xavflidir, chunki agar ular o'pkaga o'tsa, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
  • Boshqa bog'liq muammolar: Kattalar uchun o'pka infektsiyalari va siydik yo'llari infektsiyalari kabi narsalar ham operatsiyadan keyin paydo bo'lishi mumkin.

Bundan qanday omon qolyapsiz?

Ba'zan son suyagi sinishining oldini olish oson emas, chunki ular ko'pincha kutilmaganda, to'satdan yiqilish yoki boshqa baxtsiz hodisa natijasida sodir bo'ladi. Biroq, yiqilish va baxtsiz hodisalar xavfini kamaytirish uchun ushbu umumiy xavfsizlik maslahatlariga amal qiling. Bular nafaqat siz uchun, balki oilangiz uchun ham muhimdir:

  • Uyingiz va ish joyingizni ozoda va keraksiz narsalardan xoli tuting. Simlar va bo'shashgan narsalarni poldan olib tashlang. Bu o'zingiz yoki boshqalarga qoqilib ketish ehtimolini kamaytiradi.
  • Banyoda sirpanmaydigan plitkalar va dush tutqichlarini ushlab turish uchun tutqichni o'rnating.
  • Agar siz 65 yoshdan oshgan bo'lsangiz yoki oilangizda kimdir osteoporozdan aziyat chekayotgan bo'lsa, shifokoringiz bilan suyak zichligi testini o'tkazish haqida gaplashib ko'ring . Bu sizga zaif suyaklarni erta aniqlash va davolanishga yordam beradi.
  • Suyak salomatligini saqlashga yordam beradigan parhez va jismoniy mashqlar rejasiga rioya qiling. Kaltsiy va D vitaminiga boy ovqatlar iste'mol qiling. Yurish va yengil jismoniy mashqlar kabi narsalar suyaklarni mustahkamlaydi.
  • Uyingizning yuqori qavatida biror narsaga qo'l tekkizishda har doim mos vositadan (masalan, narvon) foydalaning. Hech qachon stul yoki stolga chiqmang.
  • Haydash paytida har doim xavfsizlik kamarini taqing.
  • Har qanday faoliyat yoki sport uchun tegishli xavfsizlik vositalarini taqing.

Sog'ayish uchun qancha vaqt ketadi?

Singan sonning bitishi uchun kamida bir necha oy kerak bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan o'zingizni yaxshi his qilishingiz va yaxshilanishni ko'rishingiz mumkin, va bir yilgacha davolanish kerak bo'lishi mumkin. Bu uy qurishga o'xshaydi, u bo'lak-bo'lak quriladi. Uning bitishi uchun ketadigan vaqt boshqa bir nechta narsalarga bog'liq:

  • Sizga kerak bo'lgan jarrohlik amaliyoti turi.
  • Boshqa jarohatlaringiz bormi, deb o'ylayman.
  • Yoshingiz (keksa odamning tuzalishi yosh odamga qaraganda ko'proq vaqt talab etadi).
  • Umumiy sog'lig'ingiz (masalan, agar sizda diabet bo'lsa, tiklanish kechikishi mumkin).
  • Tanaffusning sababi va uning jiddiyligi.

Jarrohingiz sizga nima kutish kerakligini va sizning holatingizga mos keladigan tiklanish vaqtini aytib beradi.

Jarrohlikdan ko'p o'tmay, fizioterapiya (FI) ni boshlashingiz kerak bo'ladi. Bu siz hali kasalxonada bo'lganingizda boshlanishi mumkin. To'g'ri harakatlana va yura olishdan oldin bir necha oy davomida FI bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi. Fizioterapevt sizga kestirib atrofidagi mushaklarni kuchaytirish va bo'g'imingizdagi harakatlanish diapazonini oshirish uchun mashqlar va cho'zilishlarni o'rgatadi. Ushbu mashqlarni to'g'ri bajarish sizning davolanish jarayoningiz uchun juda muhimdir.

Jarrohlikdan so'ng, sog'ayib ketayotganingizda yurish moslamasi, tayoq yoki qo'ltiqtayoqdan foydalanishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar ulardan uzoqroq vaqt foydalanishlari kerak. Shifokoringiz yoki fizioterapevtingizdan ushbu yurish vositalaridan qancha vaqt foydalanishingiz kerakligini so'rang.

Nima uchun singan son xavfli?

Son suyagi sinishi shunchaki oyoq-qo'lning sinishi emas. Bu bundan ham jiddiyroq holat.

Esingizda bo'lsin, singan son o'yin emas, bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan jiddiy holat!

Son suyagi va kestirib bo'g'imiga shikast yetkazishdan tashqari, kestirib sinishi boshqa jiddiy jarohatlarga ham olib kelishi mumkin. Bu, ayniqsa, qattiq yiqilganda yoki avtohalokatga uchraganingizda yuz berishi mumkin.

Son suyagingizni sindirish uchun yetarlicha jiddiy har qanday baxtsiz hodisa son arteriyangizga ham zarar yetkazishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, shifokor tomonidan tezda davolanmasa, kuchli qon ketishi hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Shuningdek, sonning sinishi va operatsiyadan keyin harakatsiz qolish zarurati qon quyqalari xavfini oshirishi mumkin.

Son suyagi sinishiga olib keladigan jiddiy jarohatlar , ayniqsa, 65 yoshdan oshgan kattalar uchun xavflidir. Yoshi ulg'aygan sari, tanangiz har qanday jarohatdan davolanishi uchun ko'proq vaqt talab etiladi. Bu son suyagi sinishi kabi yirik baxtsiz hodisada yanada aniqroq. Son suyagini almashtirish operatsiyasi (va tiklanish vaqti) keksa odam uchun qiyinroq bo'lishi mumkin. Agar ularda boshqa tibbiy holatlar bo'lsa, vaziyat yanada murakkablashishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 65 yoshdan oshgan va son suyagi singan kattalar sog'aygandan keyin yurish kabi jismoniy faollikni kamaytirish yoki to'xtatish, ijtimoiy faoliyat va sevimli mashg'ulotlaridan voz kechish ehtimoli ko'proq. Bu yolg'izlik sizning umumiy sog'lig'ingiz va ruhiy holatingizga ta'sir qilishi mumkin. Kestirib singanidan keyin qanday qilib faol bo'lish haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Ular yaqinlaringiz va sizga yoqadigan narsalar bilan aloqada bo'lishning xavfsiz usullarini taklif qilishlari mumkin.

Shoshilinch ravishda qachon kasalxonaga borishingiz kerak?

Har bir son suyagi sinishi tibbiy shoshilinch holatdir. Agar siz soningiz singan deb hisoblasangiz, darhol 1990 raqamiga (yoki mahalliy tez yordam raqamingizga) qo'ng'iroq qiling. Agar siz yiqilgan, avtohalokatga uchragan yoki boshqa jiddiy baxtsiz hodisaga uchragan bo'lsangiz va quyidagi alomatlardan biri yoki bir nechtasini kuzatsangiz, tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling:

  • Siz kestirib yoki oyoqlaringizni qimirlatolmaysiz.
  • Chidab bo'lmas og'riq bor.
  • Kestirib yoki oyog'ingiz boshqacha ko'rinadi, u avvalgidek ko'rinmaydi, xuddi cho'zilgandek ko'rinadi.
  • Ba'zan teri teshiladi va suyaklar ko'rinadi (bu juda jiddiy).
  • Kestirib, suyagingiz juda shishib ketgan.
  • Bu boshqa alomatlar bilan bir qatorda, to'satdan kuchli ko'karishlar (ko'klik) paydo bo'ladi.

Shifokorga qanday savollar berishingiz kerak?

O'zingizni yoki tanishlaringizdan birortasining son suyagi singanini davolayotganda, vaziyatni aniq tushunish uchun shifokoringizga shunday savollar berish yaxshi fikr.

  • Menda qanday son suyagi sinishi bor? Bu qanchalik jiddiy?
  • Qanday jarrohlik amaliyotini boshdan kechirishim kerak? Undan nimani kutishim mumkin?
  • Jarrohlikdan keyin qanday xavflar bo'lishi mumkin?
  • Fizioterapiya ("PT") ni qancha vaqtdan keyin boshlashim kerak?
  • To'liq sog'ayib ketishim uchun qancha vaqt ketadi? Yana ishlay olamanmi?
  • Og'riqni nazorat qilish uchun nima qilishingiz mumkin?

Singan son bilan yura olasizmi?

Yo'q. Singan songa tura olmaysiz, yura olmaysiz yoki hech qanday og'irlik qo'ya olmaysiz. Songa bosim o'tkazish sinish holatini yanada og'irlashtirishi, singan suyakni chiqarib yuborishi, atrofdagi qon tomirlari va nervlarga zarar yetkazishi va boshqa asoratlar va jarohatlarga olib kelishi mumkin.

Jarrohingiz yoki tibbiyot xodimingiz sizga operatsiyadan keyin va tiklanish davrida qanday qilib xavfsiz turish, yurish va harakatlanishni ko'rsatib beradi. Ularning ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qiling.

Son suyagi singan odamni silkitish joizmi?

Agar kimdirning soni singan deb o'ylasangiz, darhol 1990 raqamiga (yoki mahalliy tez yordam raqamingizga) qo'ng'iroq qiling. Faqat malakali tibbiyot xodimlari soni singan odamni qimirlatishi, ko'tarishi yoki joyidan siljitishi kerak. Odamni qimirlatmasdan, iloji boricha harakatsiz holda yotqizishga harakat qiling. Oyog'iga hech qanday bosim o'tkazmang yoki uni turishga yoki yurishga majburlamang. Bunday qilish jarohatni yanada kuchaytirishi mumkin.

Tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilganingizda, qo'ng'iroqqa javob bergan odamdan tez yordam kelguncha odamni qanday qilib xavfsiz va barqaror saqlash bo'yicha ko'rsatmalar so'rang.

Son suyagi sinishi qo'rqinchli va travmatik hodisadir. Ayniqsa, bu bir necha soniya ichida, to'satdan yiqilish yoki avtohalokat natijasida sodir bo'lishi mumkinligi sababli. Son suyagi jarrohligidan keyin tiklanish uzoq va qiyin jarayon bo'lishi mumkin. Tiklanish yo'lingizdagi har bir kichik yutuqni nishonlang. Agar harakatlanish yoki mashq qilishda qiynalsangiz, shifokoringizga yoki fizioterapevtingizga ayting. Ular sizga duch keladigan har qanday qiyinchiliklarni yengishga yordam berishi mumkin.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Son suyagi sinishidan qo'rqib yashashingiz shart emas. Lekin bunga qanday omillar sabab bo'lishi mumkinligini va xavfni qanday kamaytirishni bilish muhimdir. Baxtsiz hodisa sodir bo'lishidan oldin suyak zichligingizdagi yoki umumiy sog'lig'ingizdagi o'zgarishlarni aniqlay oladigan muntazam tekshiruvlar haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Yiqilishlardan o'zingizni saqlang va suyaklaringizni mustahkam saqlang. Chunki sog'lom son erkin va baxtli hayotning kalitidir! Sabr-toqat va shifokor tavsiyalariga amal qilish orqali siz bu holatdan yaxshi qutulishingiz mumkin.


Son suyagi sinishi, Son suyagi sinishi, Son suyagi sinishi, Son suyagi, Qariyalarda yiqilishlar, Osteoporoz, Son suyagi jarrohligi

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.

Fikringizni qo'shing

Hisoblang: 1 + 5 =
Kessangizni sindirdingizmi? Yoki kimdir yiqildimi? Keling, kestirib sinishi haqida aniq bilib olaylik!

Kessangizni sindirdingizmi? Yoki kimdir yiqildimi? Keling, kestirib sinishi haqida aniq bilib olaylik!

Agar kattalarimizdan biri, ehtimol buvisi yoki bobosi, sirpanib yiqilib tushsa, bu juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin, to'g'rimi? Biz ko'pincha: "Voy, kestirib sindirib olganimni bilmayman", deb o'ylaymiz. Aslida, bu kestirib sindirish, ya'ni "(Kestirib sinishi)" o'yin emas. Bu sizning hayotingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan jiddiy holat. Shunday ekan, keling, bugun bu haqda aniq va sodda gaplashaylik.

Shunchaki kestirib sindirish nimani anglatadi?

Xo'sh, endi kestirib sinishi nima ekanligini ko'rib chiqaylik. Oyog'ingizda son suyagi bor, bu kestiribdan tizzagacha bo'lgan eng uzun va eng kuchli suyakdir. Shifokorlar uni son suyagi deb ham atashadi. Bu son suyagining yuqori qismi, xususan, kestirib bo'g'imi yaqinidagi qism, biz buni kestirib sinishi deb ataymiz.

Son suyagi tanadagi eng uzun va eng kuchli suyakdir. Shuning uchun, odatda, uni sindirish uchun juda qattiq yiqilish yoki avtohalokat kabi jiddiy jarohat kerak bo'ladi. Agar siz soningizni sindirib qo'ysangiz, ko'p hollarda uni tuzatish uchun jarrohlik amaliyoti kerak bo'ladi.

Ba'zan do'stlarimiz bilan "Yoshi ulg'aygani uchun sonimni sindirib oldim" kabi narsalar haqida hazillashamiz. Bu shunchaki hazil bo'lsa-da, sonning sinishi juda jiddiy, hayotni o'zgartiruvchi baxtsiz hodisa ekanligini yodda tutish muhimdir. Agar siz bunga e'tibor bermasangiz, keyinchalik jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Kestirib, suyakni qanday usullar bilan sindirish mumkin?

Endi qarang, bizning son bo'g'imimiz sharsimon va cho'zilgan bo'g'imdir. Son suyagining sharsimon qismi (son suyagi boshi) tos suyagimizdagi chashkasimon cho'zilgan joyga (asetabulum) joylashadi. Shunday qilib, "singan son" deganda, bu suyak son suyagining yuqori qismidagi istalgan joyda sinishi mumkinligini anglatadi.

Shifokorlar bu son suyagi sinishlarini son suyagi qayerda sinishiga qarab tasniflashadi. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik:

  • Son suyagi boshining sinishi: Bu son suyagining sharsimon qismining, son suyagining yuqori qismidagi yumaloq qismning sinishi. Aslida bu juda kam uchraydigan holat.
  • Son suyagi bo'yni sinishi: Ba'zan subkapital sinishlar yoki kapsula ichidagi sinishlar deb ataladigan bu son suyagining yumaloq bosh va yon tomondan pastga tushadigan uzun novda orasidagi ko'priksimon qismidir. Bu son suyagi sinishining eng keng tarqalgan turi. Bu shishaning bo'yniga o'xshaydi, shuning uchun u osongina shikastlanishi mumkin.
  • Intertroxanter sinishlar: Son suyagining ikki tomonida ikkita suyak proyeksiyasi (troxanter) mavjud. Bu mushaklar birikadigan joylardir. Bu proyeksiyalar orasidagi sohada sinish deb ataladi.

Shifokorlar sinishlarni sinishning tabiatiga (ya'ni, sinish usuli, shakli) qarab ham nomlashadi. Mana bir nechta misollar:

  • Ko'ndalang sinishlar
  • Eğimli sinishlar
  • Spiral sinishlar
  • Maydalangan sinishlar – Bu xuddi shisha bo'lagining yerga tushib, singaniga o'xshaydi.

Buning belgilari qanday?

Bular son suyagi singanligining keng tarqalgan belgilari. Agar sizda ulardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, albatta xavotirlanishingiz kerak.

  • Mening sonimda juda kuchli og'riq bor. Bu og'riq chovga ham tarqalishi mumkin.
  • Siz kestirib yoki oyoqlaringizni qimirlatolmaysiz, bu sizning harakatchanligingiz jiddiy cheklanganligini anglatadi. Siz hatto og'irlikni ko'tara olmaysiz yoki oyoqqa turolmaysiz.
  • Qo'lda seziladigan yoki tashqaridan ko'rinadigan shish bo'lishi mumkin.
  • Shishish paydo bo'ladi.
  • Ko'karishlar, bu ko'k rangga aylanishni anglatadi.
  • Kestirib bo'g'imi tashqaridan qaraganda deformatsiyalangan va shakli noto'g'ri ko'rinishi mumkin. Oyoq ham biroz qisqargan va tashqariga burilgan ko'rinishi mumkin.

Kestirib sinishining sabablari nimada?

Sodda qilib aytganda, son suyagi sinishi juda jiddiy baxtsiz hodisani talab qiladi. Chunki, avval aytganimizdek, bu kuchli suyakdir. Asosiy sabablar:

  • Yiqilishlar: Ayniqsa, baland joydan (masalan, narvon, tom, daraxt) yiqilib tushsangiz. Biroq, keksa odamda bu hatto tik turganingizda ham sirpanib yiqilib tushsangiz ham sodir bo'lishi mumkin.
  • Avtohalokatlar: Avtomobil, velosiped va uch g'ildirakli transport vositalarining baxtsiz hodisalari jiddiy jarohatlarga olib kelishi mumkin.
  • Sport jarohatlari: Ayniqsa, regbi va futbol kabi yuqori ta'sirga ega sport turlarida.

Kim ko'proq xavf ostida?

Har kim baxtsiz hodisaga uchrab, son suyagini sindirib olishi mumkin. Ammo ba'zi odamlar yuqori xavf ostida. Bular:

  • 65 yoshdan oshgan kattalar: Yoshimiz o'tgan sari suyaklarimiz zaiflashadi va muvozanatimiz pasayadi, bu esa yiqilish ehtimolimizni oshiradi.
  • Suyaklarini zaiflashtiradigan kasalliklarga chalingan odamlar. Masalan, agar ularda "Osteoporoz" (suyak yo'qotilishi) yoki "Osteopeniya" (suyak yupqalashishi) bo'lsa. Bunday holatlarda suyaklar pechene kabi mo'rt bo'lib qoladi.
  • Ayollar , ayniqsa menopauzadan keyin erkaklarga qaraganda biroz yuqori xavf ostida, chunki ularda osteoporoz rivojlanish ehtimoli ko'proq.
  • Kontakt sport turlari bilan shug'ullanadigan sportchilar.

Odatda, son suyagi sinishi odam balandlikdan yiqilganda sodir bo'ladi. Biroq, 65 yoshdan oshgan yoki suyaklari zaif odam uchun, uy ishlarini bajarayotganda yoki kundalik ishlarni bajarayotganda sirpanib yoki yiqilib tushsa ham, son suyagi sinishi ehtimoli ancha yuqori. Tasavvur qiling-a, agar uyimizdagi buvi hammomda sirpanib yiqilib tushsa... Suyaklar yoshi bilan biroz zaiflashib borayotganligi sababli, ular yiqilgan taqdirda ham son suyagi sinishi ehtimoli yuqoriroq. Xuddi shunday holat "(Osteoporoz)" bilan og'rigan odamda ham sodir bo'lishi mumkin.

Shuningdek, muvozanatingiz, barqarorligingiz yoki yurishingizga ta'sir qiladigan har qanday sog'liq holati kestirib, suyak sinishi xavfini oshirishi mumkin. Muvozanatni pasaytiradigan ba'zi holatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • `(Parkinson kasalligi)` (Parkinson kasalligi)
  • ` (Vertigo)` (Bosh aylanishi)
  • Yurish anomaliyalari
  • Epilepsiya kabi tutqanoqlarga olib keladigan kasalliklar.

Shifokor buni qanday aniqlaydi?

Shifokor sizning soningiz singanligini fizik tekshiruv va maxsus tasvirlash testlari orqali aniq ayta oladi. Agar siz yiqilish yoki boshqa baxtsiz hodisadan keyin tez yordam bo'limiga (TEB) murojaat qilsangiz, u yerdagi shifokorlar buni sinish deb tashxislashlari mumkin.

Shifokor avval sizdan baxtsiz hodisa qanday sodir bo'lganini so'raydi, og'riqli joylarni ko'rib chiqadi va oyog'ingizni qimirlatishingiz mumkinligini tekshiradi. Keyin ular kestirib va ​​uning atrofidagi joyning suratlarini oladilar va quyidagi testlardan birini yoki bir nechtasini qo'llaydilar:

  • Kestirib rentgenogrammasi: Bu ko'pincha sinishlarni aniqlashi mumkin.
  • MRI (Magnit-rezonans tomografiya) testi: Agar rentgen nurlari aniq bo'lmasa yoki kichik sinish shubhasi bo'lsa, bu test aniqroq ko'rish uchun ishlatilishi mumkin.
  • “KT tekshiruvi (kompyuter tomografiyasi)”: Ushbu test suyaklarning batafsil suratlarini ham olishi mumkin. Bu operatsiyani rejalashtirishda juda foydali.

Davolash usullari qanday?

Kestirib singan deyarli har bir kishi jarrohlik amaliyotiga muhtoj bo'ladi. Buning sababi, u kamdan-kam hollarda jarrohlik amaliyotisiz to'g'ri bitadi. Sizga kerak bo'lgan jarrohlik turi sinishning og'irligiga, uning turiga, yoshingizga, umumiy sog'lig'ingizga va boshqa jarohatlar yoki sog'liq muammolaringiz bor-yo'qligiga bog'liq bo'ladi. Kestirib sinishlari uchun ikkita asosiy jarrohlik turi mavjud:

  • Son suyagini almashtirish (yoki son suyagini artroplastika qilish): Agar 65 yoshdan oshgan kattalarning son suyagi singan bo'lsa, ular odatda son suyagini almashtirishlari kerak bo'ladi. Bu son suyagining shikastlangan qismini olib tashlash va uni metall, plastmassa yoki keramikadan yasalgan sun'iy bo'g'im bilan almashtirishni o'z ichiga oladi. Bu to'liq almashtirish yoki qisman almashtirish bo'lishi mumkin.
  • Ochiq qisqartirish va ichki fiksatsiya (ORIF): Ushbu protsedurada jarrohingiz singan suyakni joyida ushlab turish uchun kestirib suyagingizga vintlar, ignalar, plastinkalar yoki metall tayoqchani kiritadi. Bu vaqtda singan suyak qismlari to'g'ri bitadi va qimirlamaydi. Ba'zi odamlar bu implantlarni umrining oxirigacha taqishlari kerak. Boshqalar esa kestirib bitgandan keyin ularni olib tashlashlari mumkin.

Jarrohlikdan keyin qanday asoratlar paydo bo'lishi mumkin?

Har qanday jarrohlik amaliyotida bo'lgani kabi, son jarrohligidan keyin ham ba'zi asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Bularni ham bilish foydali:

  • Suyaklarga qon oqimining yo'qolishi natijasida suyak o'limi (`(Avaskulyar nekroz)`):Ayniqsa, son suyagi bo'yni sinishlarida suyak boshining qon bilan ta'minlanishi buziladi, bu esa o'sha qismning o'lishiga olib keladi.
  • Birlashmaslik: Singan suyak to'liq yoki qisman tuzalmasligi mumkin va qo'shimcha jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin.
  • Suyakning sinishi: Bu singan suyak noto'g'ri bitib, noto'g'ri joylashishi natijasida yuzaga keladi . Bu og'riq va bir muddat yurishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
  • Suyak infeksiyasi (Osteomiyelit): Agar sizda ochiq sinish bo'lsa (suyak teri orqali yorilib ketgan bo'lsa), sizda bakterial infeksiya rivojlanish xavfi yuqori. Infektsiyalar jarrohlik joyida ham paydo bo'lishi mumkin.
  • Qon quyqalari: Jarrohlikdan keyin, ayniqsa oyoqlarning katta tomirlarida qon quyqalari paydo bo'lishi mumkin. Bular juda xavflidir, chunki agar ular o'pkaga o'tsa, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
  • Boshqa bog'liq muammolar: Kattalar uchun o'pka infektsiyalari va siydik yo'llari infektsiyalari kabi narsalar ham operatsiyadan keyin paydo bo'lishi mumkin.

Bundan qanday omon qolyapsiz?

Ba'zan son suyagi sinishining oldini olish oson emas, chunki ular ko'pincha kutilmaganda, to'satdan yiqilish yoki boshqa baxtsiz hodisa natijasida sodir bo'ladi. Biroq, yiqilish va baxtsiz hodisalar xavfini kamaytirish uchun ushbu umumiy xavfsizlik maslahatlariga amal qiling. Bular nafaqat siz uchun, balki oilangiz uchun ham muhimdir:

  • Uyingiz va ish joyingizni ozoda va keraksiz narsalardan xoli tuting. Simlar va bo'shashgan narsalarni poldan olib tashlang. Bu o'zingiz yoki boshqalarga qoqilib ketish ehtimolini kamaytiradi.
  • Banyoda sirpanmaydigan plitkalar va dush tutqichlarini ushlab turish uchun tutqichni o'rnating.
  • Agar siz 65 yoshdan oshgan bo'lsangiz yoki oilangizda kimdir osteoporozdan aziyat chekayotgan bo'lsa, shifokoringiz bilan suyak zichligi testini o'tkazish haqida gaplashib ko'ring . Bu sizga zaif suyaklarni erta aniqlash va davolanishga yordam beradi.
  • Suyak salomatligini saqlashga yordam beradigan parhez va jismoniy mashqlar rejasiga rioya qiling. Kaltsiy va D vitaminiga boy ovqatlar iste'mol qiling. Yurish va yengil jismoniy mashqlar kabi narsalar suyaklarni mustahkamlaydi.
  • Uyingizning yuqori qavatida biror narsaga qo'l tekkizishda har doim mos vositadan (masalan, narvon) foydalaning. Hech qachon stul yoki stolga chiqmang.
  • Haydash paytida har doim xavfsizlik kamarini taqing.
  • Har qanday faoliyat yoki sport uchun tegishli xavfsizlik vositalarini taqing.

Sog'ayish uchun qancha vaqt ketadi?

Singan sonning bitishi uchun kamida bir necha oy kerak bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan o'zingizni yaxshi his qilishingiz va yaxshilanishni ko'rishingiz mumkin, va bir yilgacha davolanish kerak bo'lishi mumkin. Bu uy qurishga o'xshaydi, u bo'lak-bo'lak quriladi. Uning bitishi uchun ketadigan vaqt boshqa bir nechta narsalarga bog'liq:

  • Sizga kerak bo'lgan jarrohlik amaliyoti turi.
  • Boshqa jarohatlaringiz bormi, deb o'ylayman.
  • Yoshingiz (keksa odamning tuzalishi yosh odamga qaraganda ko'proq vaqt talab etadi).
  • Umumiy sog'lig'ingiz (masalan, agar sizda diabet bo'lsa, tiklanish kechikishi mumkin).
  • Tanaffusning sababi va uning jiddiyligi.

Jarrohingiz sizga nima kutish kerakligini va sizning holatingizga mos keladigan tiklanish vaqtini aytib beradi.

Jarrohlikdan ko'p o'tmay, fizioterapiya (FI) ni boshlashingiz kerak bo'ladi. Bu siz hali kasalxonada bo'lganingizda boshlanishi mumkin. To'g'ri harakatlana va yura olishdan oldin bir necha oy davomida FI bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi. Fizioterapevt sizga kestirib atrofidagi mushaklarni kuchaytirish va bo'g'imingizdagi harakatlanish diapazonini oshirish uchun mashqlar va cho'zilishlarni o'rgatadi. Ushbu mashqlarni to'g'ri bajarish sizning davolanish jarayoningiz uchun juda muhimdir.

Jarrohlikdan so'ng, sog'ayib ketayotganingizda yurish moslamasi, tayoq yoki qo'ltiqtayoqdan foydalanishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar ulardan uzoqroq vaqt foydalanishlari kerak. Shifokoringiz yoki fizioterapevtingizdan ushbu yurish vositalaridan qancha vaqt foydalanishingiz kerakligini so'rang.

Nima uchun singan son xavfli?

Son suyagi sinishi shunchaki oyoq-qo'lning sinishi emas. Bu bundan ham jiddiyroq holat.

Esingizda bo'lsin, singan son o'yin emas, bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan jiddiy holat!

Son suyagi va kestirib bo'g'imiga shikast yetkazishdan tashqari, kestirib sinishi boshqa jiddiy jarohatlarga ham olib kelishi mumkin. Bu, ayniqsa, qattiq yiqilganda yoki avtohalokatga uchraganingizda yuz berishi mumkin.

Son suyagingizni sindirish uchun yetarlicha jiddiy har qanday baxtsiz hodisa son arteriyangizga ham zarar yetkazishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, shifokor tomonidan tezda davolanmasa, kuchli qon ketishi hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Shuningdek, sonning sinishi va operatsiyadan keyin harakatsiz qolish zarurati qon quyqalari xavfini oshirishi mumkin.

Son suyagi sinishiga olib keladigan jiddiy jarohatlar , ayniqsa, 65 yoshdan oshgan kattalar uchun xavflidir. Yoshi ulg'aygan sari, tanangiz har qanday jarohatdan davolanishi uchun ko'proq vaqt talab etiladi. Bu son suyagi sinishi kabi yirik baxtsiz hodisada yanada aniqroq. Son suyagini almashtirish operatsiyasi (va tiklanish vaqti) keksa odam uchun qiyinroq bo'lishi mumkin. Agar ularda boshqa tibbiy holatlar bo'lsa, vaziyat yanada murakkablashishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 65 yoshdan oshgan va son suyagi singan kattalar sog'aygandan keyin yurish kabi jismoniy faollikni kamaytirish yoki to'xtatish, ijtimoiy faoliyat va sevimli mashg'ulotlaridan voz kechish ehtimoli ko'proq. Bu yolg'izlik sizning umumiy sog'lig'ingiz va ruhiy holatingizga ta'sir qilishi mumkin. Kestirib singanidan keyin qanday qilib faol bo'lish haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Ular yaqinlaringiz va sizga yoqadigan narsalar bilan aloqada bo'lishning xavfsiz usullarini taklif qilishlari mumkin.

Shoshilinch ravishda qachon kasalxonaga borishingiz kerak?

Har bir son suyagi sinishi tibbiy shoshilinch holatdir. Agar siz soningiz singan deb hisoblasangiz, darhol 1990 raqamiga (yoki mahalliy tez yordam raqamingizga) qo'ng'iroq qiling. Agar siz yiqilgan, avtohalokatga uchragan yoki boshqa jiddiy baxtsiz hodisaga uchragan bo'lsangiz va quyidagi alomatlardan biri yoki bir nechtasini kuzatsangiz, tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling:

  • Siz kestirib yoki oyoqlaringizni qimirlatolmaysiz.
  • Chidab bo'lmas og'riq bor.
  • Kestirib yoki oyog'ingiz boshqacha ko'rinadi, u avvalgidek ko'rinmaydi, xuddi cho'zilgandek ko'rinadi.
  • Ba'zan teri teshiladi va suyaklar ko'rinadi (bu juda jiddiy).
  • Kestirib, suyagingiz juda shishib ketgan.
  • Bu boshqa alomatlar bilan bir qatorda, to'satdan kuchli ko'karishlar (ko'klik) paydo bo'ladi.

Shifokorga qanday savollar berishingiz kerak?

O'zingizni yoki tanishlaringizdan birortasining son suyagi singanini davolayotganda, vaziyatni aniq tushunish uchun shifokoringizga shunday savollar berish yaxshi fikr.

  • Menda qanday son suyagi sinishi bor? Bu qanchalik jiddiy?
  • Qanday jarrohlik amaliyotini boshdan kechirishim kerak? Undan nimani kutishim mumkin?
  • Jarrohlikdan keyin qanday xavflar bo'lishi mumkin?
  • Fizioterapiya ("PT") ni qancha vaqtdan keyin boshlashim kerak?
  • To'liq sog'ayib ketishim uchun qancha vaqt ketadi? Yana ishlay olamanmi?
  • Og'riqni nazorat qilish uchun nima qilishingiz mumkin?

Singan son bilan yura olasizmi?

Yo'q. Singan songa tura olmaysiz, yura olmaysiz yoki hech qanday og'irlik qo'ya olmaysiz. Songa bosim o'tkazish sinish holatini yanada og'irlashtirishi, singan suyakni chiqarib yuborishi, atrofdagi qon tomirlari va nervlarga zarar yetkazishi va boshqa asoratlar va jarohatlarga olib kelishi mumkin.

Jarrohingiz yoki tibbiyot xodimingiz sizga operatsiyadan keyin va tiklanish davrida qanday qilib xavfsiz turish, yurish va harakatlanishni ko'rsatib beradi. Ularning ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qiling.

Son suyagi singan odamni silkitish joizmi?

Agar kimdirning soni singan deb o'ylasangiz, darhol 1990 raqamiga (yoki mahalliy tez yordam raqamingizga) qo'ng'iroq qiling. Faqat malakali tibbiyot xodimlari soni singan odamni qimirlatishi, ko'tarishi yoki joyidan siljitishi kerak. Odamni qimirlatmasdan, iloji boricha harakatsiz holda yotqizishga harakat qiling. Oyog'iga hech qanday bosim o'tkazmang yoki uni turishga yoki yurishga majburlamang. Bunday qilish jarohatni yanada kuchaytirishi mumkin.

Tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilganingizda, qo'ng'iroqqa javob bergan odamdan tez yordam kelguncha odamni qanday qilib xavfsiz va barqaror saqlash bo'yicha ko'rsatmalar so'rang.

Son suyagi sinishi qo'rqinchli va travmatik hodisadir. Ayniqsa, bu bir necha soniya ichida, to'satdan yiqilish yoki avtohalokat natijasida sodir bo'lishi mumkinligi sababli. Son suyagi jarrohligidan keyin tiklanish uzoq va qiyin jarayon bo'lishi mumkin. Tiklanish yo'lingizdagi har bir kichik yutuqni nishonlang. Agar harakatlanish yoki mashq qilishda qiynalsangiz, shifokoringizga yoki fizioterapevtingizga ayting. Ular sizga duch keladigan har qanday qiyinchiliklarni yengishga yordam berishi mumkin.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Son suyagi sinishidan qo'rqib yashashingiz shart emas. Lekin bunga qanday omillar sabab bo'lishi mumkinligini va xavfni qanday kamaytirishni bilish muhimdir. Baxtsiz hodisa sodir bo'lishidan oldin suyak zichligingizdagi yoki umumiy sog'lig'ingizdagi o'zgarishlarni aniqlay oladigan muntazam tekshiruvlar haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Yiqilishlardan o'zingizni saqlang va suyaklaringizni mustahkam saqlang. Chunki sog'lom son erkin va baxtli hayotning kalitidir! Sabr-toqat va shifokor tavsiyalariga amal qilish orqali siz bu holatdan yaxshi qutulishingiz mumkin.


Son suyagi sinishi, Son suyagi sinishi, Son suyagi sinishi, Son suyagi, Qariyalarda yiqilishlar, Osteoporoz, Son suyagi jarrohligi

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.

Fikringizni qo'shing

Hisoblang: 1 + 5 =