Sizda kaliy miqdori kammi? (Gipokalemiya) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Siz shunchaki charchoq va letargiyani his qilyapsizmi? Yoki oyoq-qo'llaringizda mushaklarning qisqarishi va karaxtlikni his qilyapsizmi? Buning sabablaridan biri qoningizda kaliy deb ataladigan mineralning yetishmasligi bo'lishi mumkin. Tibbiyotda bu holat gipokaliemiya deb ataladi. Xavotir olmang, bugun bu haqda shunchaki gaplashamiz.

Nima uchun kaliy biz uchun shunchalik muhim?

Sodda qilib aytganda, kaliy tanamiz hujayralari, mushaklari va nervlarining to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir, xuddi mashina moyga muhtoj bo'lgani kabi.

• Mushaklar faoliyati: Kaliy mushaklarga oyoq-qo'llarimizni harakatlantirishga, yurishga va yugurishga yordam beradi.
• Nerv xabarlarini tashish: Kaliy miyadan butun tanaga xabarlarni uzatuvchi asab tizimi uchun juda muhimdir.
• Yurak salomatligi uchun: Kaliy yurak hujayralarimiz uchun juda muhim. U yurak ritmini to'g'ri saqlashga yordam beradi.
• Qon bosimini nazorat qiladi: Kaliy shuningdek, qon bosimining keraksiz oshishini nazorat qilishga yordam beradi.

Xo'sh, nega bu kaliy miqdori past?

Tanadagi kaliy miqdorining past bo'lishining bir nechta sabablari bo'lishi mumkin. Ba'zida muammo biz iste'mol qiladigan ovqatda emas, balki tanadan juda ko'p kaliy yo'qotilishida.

Asosiy sabab nima?

Ko'pincha, buning asosiy sababi ma'lum dorilardir. Ayniqsa, yurak kasalliklari , yuqori qon bosimi uchun dorilar va tanadagi suv miqdorini kamaytiradigan dorilar, ya'ni diuretiklar , siydik bilan ortiqcha kaliyning ajralib chiqishiga olib kelishi mumkin.

Boshqa sabablar nimada?

• Tez-tez qusish yoki diareya : Tanadan shu tarzda ko'p suyuqlik yo'qotilganda, kaliy kabi qimmatli minerallar ham yo'qoladi.
• Muayyan laksatiflarni tez-tez ishlatish.
• Tanadagi magniyning past darajasi.
• Haddan tashqari spirtli ichimliklarni iste'mol qilish.
• Haddan tashqari terlash : Bu holat haddan tashqari jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan yoki issiq muhitda ishlaydigan odamlarda paydo bo'lishi mumkin.
• Folik kislota yetishmasligi.
• Ba'zi antibiotik turlari.
• DiabetDiabetik ketoatsidoz, bog'liq asorat.
• Noto'g'ri ovqatlanish.
• Astma uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar.

Bundan tashqari, buyrak kasalligi , ovqatlanish buzilishi va gormonlar bilan bog'liq kasalliklar (masalan, Kushing sindromi) kabi noyob holatlar ham kaliy miqdorining pastligiga olib kelishi mumkin.

Kaliy miqdorining pastligining belgilari qanday?

Kaliy yetishmasligining belgilari qancha miqdorda kaliy yo'qotilganiga va bu holat qancha vaqtdan beri mavjud bo'lganiga bog'liq. Hech qanday alomatlar ko'rsatmasdan ham past darajaga ega bo'lish mumkin.

Buni qanday topish mumkin?

Buni aniqlash uchun shifokoringiz juda oddiy ishni bajaradi. Ular qoningizdan ozgina olib, tahlil o'tkazadilar. Bu qoningizdagi kaliyning aniq miqdorini o'lchaydi.

• Sog'lom daraja:Odatda, kattalar qonidagi kaliy darajasi 3,5 mmol/L dan 5,5 mmol/L gacha bo'lishi kerak.
• Kaliyning pastligi (gipokalemiya): Agar sizning darajangiz 3,5 mmol/L dan past bo'lsa, bu sizda ushbu holat borligini anglatadi.
• 2,5 mmol/l dan past daraja jiddiy holat deb hisoblanadi.

Keyin shifokor sizdan nima uchun pasayganini aniqlash uchun savollar beradi. Ular sizdan yaqinda qusish yoki diareya bo'lganmi, qanday dorilarni qabul qilayotganingizni va boshqa kasalliklaringiz bor-yo'qligini so'rashadi. Ular shuningdek, siydik tahlilini buyurishlari mumkin. Agar ular yurak urish tezligida o'zgarish borligiga shubha qilsalar, ular EKG (elektrokardiogramma) tekshiruvini ham buyurishlari mumkin.

Qanday davolanadi?

Davolash sizning kaliy darajangiz qanchalik pastligiga bog'liq.

• Kichik holatlar uchun: Ko'pgina hollarda, agar bu jiddiy bo'lmasa, shifokoringiz sizga kaliy qo'shimchalarini buyuradi.
• Sababini davolash: Agar kaliy miqdorining pastligi diuretiklar kabi dorilar tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, shifokoringiz ushbu dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishi va sizni boshqa dori-darmonga o'tkazishi mumkin. Shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan hech qachon biron bir dori-darmonni qabul qilishni to'xtatmang.
• Jiddiy holatlar uchun: Ammo, agar sizning kaliy darajangiz juda past bo'lsa va yurak urish tezligingiz tartibsiz bo'lsa (aritmiya), sizni kasalxonaga yotqizish va vena ichiga kaliy yuborish kerak bo'lishi mumkin. Buni kasalxonada, tibbiy nazorat ostida amalga oshirish kerak, chunki kaliyning yuqori darajasi xavfli bo'lishi mumkin.

Bu vaziyatdan qochish uchun nima qilish mumkin?

• Agar sizda diareya yoki qusish bo'lsa, suv va bulon kabi ko'p suyuqlik iching. Agar bu holat bir yoki ikki kundan ortiq davom etsa, shifokorga murojaat qiling.
• Haddan tashqari spirtli ichimliklar iste'mol qilishdan saqlaning.
• Kaliyga boy ovqatlar iste'mol qiling.

Kaliyga boy bo'lgan bunday oziq-ovqatlarni ratsionimizga qo'shish juda yaxshi.

Gipokaliemiya, kaliy, kaliy, kaliyning pastligi, alomatlar, davolash, kaliy yetishmovchiligi