Uyingizda yangi tug'ilgan chaqaloqqa ega bo'lgan ona yoki ota sifatida siz unga maksimal darajada qulaylik va xavfsizlikni ta'minlashni xohlaysiz. Bolalar do'konlarida va onlayn do'konlarda bunday chiroyli, yoqimli, rang-barang va shaklli chaqaloq yostiqchalarini ko'rganingizda, darhol chaqalog'ingiz uchun bittasini sotib olishni xohlaysiz. Lekin bu chiroyli ko'rinadigan yostiqlar haqiqatan ham kichkintoyingiz uchun xavfsizmi, deb hech o'ylab ko'rganmisiz? Bugun biz bu haqda aniq bilib olamiz.
Nima uchun kichkina chaqaloq uchun yostiqdan foydalanish xavfli?
Sodda qilib aytganda, chaqaloqlar uchun yostiqlardan foydalanish xavfsiz emas. Amerika Pediatriya Akademiyasi kabi dunyodagi yirik bolalar salomatligi tashkilotlari chaqalog'ingiz kamida ikki yoshga to'lgunga qadar yostiqdan foydalanmaslikni qat'iy tavsiya qiladi.
Nega bunday deyishlari haqida o'ylang. Asosiy sabab - to'satdan go'daklar o'limi sindromi xavfining ortishi.
- Bo'g'ilish xavfi: Yosh chaqaloqlar, ayniqsa 4 oydan 12 oygacha bo'lganlar, hali boshlarini yaxshi nazorat qila olmaydilar. Agar ular uxlab yotganlarida ag'darilib, yuzlari yostiqda bo'lsa, ular yana ag'darila olmasligi mumkin. Bu yumshoq yostiq chaqaloqning burni va og'zini to'sib qo'yishi, nafas olishni qiyinlashtirishi va hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
- Emizish yostiqlarida uxlash: Ba'zi onalar emizish yostiqlarida uxlashadi. Bu ham juda xavflidir. Bu yostiqlarning shakli tufayli chaqaloqning boshi oldinga egilishi va iyagi ko'kragiga bosilishi mumkin. Bu chaqaloqning nafas yo'llarini to'sib qo'yishi va nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
- Beshikdan yiqilish xavfi: Agar chaqalog'ingiz biroz kattaroq bo'lsa va qimirlayotgan bo'lsa, beshikdagi yostiqdan foydalanib, beshikdan chiqishga harakat qilishingiz mumkin. Agar shunday qilsangiz, polga yiqilib, jiddiy jarohat olish ehtimoli ko'proq.
Shuning uchun, chaqalog'ingizni uxlatayotganda, uning beshigiga faqat "hayyi" matras qo'ying. Yostiq, o'yinchoq yoki adyol kabi qo'shimcha narsalarni qo'ymang.
"Yassi bosh sindromi"dan qo'rqishingiz kerakmi?
Ko'pgina ota-onalarning chaqaloqlari uchun yostiqlardan foydalanishni o'ylashlarining sabablaridan biri bu "Yassi bosh sindromi" deb ataladigan holatdir. Aniqrog'i, bu plagiosefaliya deb ataladi. Bu chaqaloq doimo bir tomonda uxlaydigan va vaqt o'tishi bilan boshining orqa qismi biroz tekislanadigan holatdir.
Lekin biz bilishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, bu yassi boshning asosiy sababi Tortikollis deb ataladigan holatdir. Ya'ni, chaqaloqningBo'yin mushaklari taranglashgan bo'lib, chaqaloq boshini ikki tomonga burishini qiyinlashtiradi. Keyin, chaqaloq har doim boshini o'zi uchun eng qulay bo'lgan tomonga burib uxlaydi. Bu ko'pincha chaqaloqlar tug'ilishida uchraydigan holat. Bunga chaqaloq onaning qornida bo'lganida qanday holatda bo'lganligi kabi narsalar ta'sir qilishi mumkin.
Shunday qilib, buning yechimi yostiq qo'ymaslikdir. Bunday qilish chaqaloqni biz ilgari aytib o'tgan xavf-xatarlarga duchor qiladi. Buning o'rniga, siz qila oladigan ko'plab xavfsizroq narsalar mavjud.
"Yassi bosh sindromi" uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan xavfsiz narsalar
Shuningdek, shifokoringiz bilan gaplashib, ushbu oddiy narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin. Ba'zi og'ir holatlarda sizga fizioterapevt yordami kerak bo'lishi mumkin.
| Nima qilsa bo'ladi | Buning foydasi |
|---|---|
| Uxlash paytida boshingizning yon tomonini o'zgartirish | Chaqaloq chalqancha uxlaganda, bir kun boshini o'ngga, ertasi kuni chapga burang. Yassi tomonini emas, balki yumaloq tomonini matrasga qo'ying. |
| Chaqaloqni iloji boricha ko'proq ushlab turish | Farzandingiz yotoqda o'tkazadigan vaqtini kamaytiring. Farzandingizni qanchalik tez-tez qo'lingizga olsangiz, uning boshiga tushadigan bosim shunchalik kam bo'ladi. |
| Chaqaloqni beshikka joylashtirish usulini o'zgartirish | Chaqaloqni beshikka qaysi tomonga qo'yishingiz haqida o'ylang. Agar chaqalog'ingiz eshikka qarashni yoqtirsa, uni tekis bo'lmagan tomoni eshikka qaragan holda joylashtiring. Bu chaqalog'ingizni boshqa tomonga burilishga undaydi. |
| "Qorin vaqti" ni ta'minlash | Chaqaloq uyg'oq va o'ynayotganida, uni kuniga bir necha marta nazoratingiz ostida qorniga ag'daring. Bu vaqt ichida u bilan gaplashing, o'yinchoqlarni ko'rsating. Bu bo'yin mushaklarini kuchaytiradi. |
Ko'pgina hollarda, chaqaloqlar emaklay boshlaganda va o'tirganda, bu yassi bosh bir necha oy ichida o'zini o'zi tuzatadi. Shuning uchun bu haqda juda ko'p tashvishlanmang.
Xo'sh, yostiq berish uchun eng yaxshi yosh qaysi?
Xo'sh, qachon chaqalog'ingizga yostiq bera olasiz? Mutaxassislarning ta'kidlashicha, u taxminan ikki yoshda . Bu yoshga kelib, chaqalog'ingiz beshikdan chiqib, katta to'shakda uxlashni boshlaydi. Ular shuningdek, ag'darilib, o'rnidan turib, o'z tanalarini boshqara oladilar .
Agar siz ikki yoshdan keyin bolangizga yostiq qo'ysangiz, kichik va ancha qattiq yostiqni tanlang. Bu bolaga qulaylik va zarur yordamni ta'minlaydi.
Keling, katta yoshdagi bolalarning uyqu holatiga mos keladigan yostiqlarni tanlaylik.
Barchamiz bir xil uxlay olmaymiz. Ba'zilar chalqancha, ba'zilari yonboshlab, boshqalari esa qorinlarida uxlaydi. Katta yoshli bola uchun yostiq tanlashda uning uxlash holatini hisobga olish muhimdir.
| Uxlash holati | Mos keladigan yostiq |
|---|---|
| Orqa yotadiganlar | Boshning oldinga tushib ketishining oldini olish uchun tanangiz bilan bir tekisda saqlanishi mumkin bo'lgan yupqa yostiq idealdir. |
| Oshqozonda uxlaydiganlar | Juda yupqa va tekis yostiqda yoki yostiqsiz uxlash yaxshidir. |
| Yon tomondagi shpallar | Sizga qulog'ingiz va yelkangiz orasidagi bo'shliqni to'ldiradigan etarlicha qattiq va baland yostiq kerak. |
Farzandingiz kichik to'shakdan katta to'shakka o'tganda, uni o'zingiz bilan olib boring va unga chiroyli yostiq va choyshab tanlang. Bu uning uchun ham yangi tajriba bo'ladi.
Uyga olib ketish xabari
- Chaqaloq ikki yoshga to'lgunga qadar uxlashi uchun yostiqdan foydalanmang.
- Chaqaloq beshigiga yostiq, yumshoq o'yinchoqlar va adyol kabi narsalarni qo'yish bo'g'ilish va to'satdan o'lim xavfini oshirishi mumkin.
- Chaqaloqni har doim qattiq to'shakka chalqancha uxlatib qo'ying.
- "Yassi bosh sindromi" keng tarqalgan holat bo'lib, uni "qorin vaqti" va yostiq o'rniga ko'tarib yurish kabi xavfsiz usullar bilan davolash mumkin.
- Agar chaqalog'ingizning uyqusi, sog'lig'i yoki bosh shakli haqida biron bir tashvishingiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing