Miyaning eng muhim qismi bo'lgan miya yarim korteksi haqida shunchaki gaplashaylikmi?

Miyamiz qanchalik ajoyib ishlashi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Bu kichik organ biz o'ylaydigan, eslaydigan, gapiradigan va his qiladigan barcha narsalar uchun javobgardir. Shuning uchun bugun biz miyaning juda muhim va maxsus qismi haqida gaplashamiz. Bu miya yarim korteksi deb ataladigan qism. Agar bu nom biroz ilmiy tuyulsa, qo'rqmang. Biz bu haqda juda sodda, siz tushunadigan tarzda gaplashamiz. Xuddi do'stingiz bilan gaplashgandek.

Miya yarim korteksi nima?

Sodda qilib aytganda, miya yarim korteksi miyamizning tashqi qoplami yoki "po'stlog'i" . U apelsin po'stlog'iga yoki daraxt po'stlog'iga o'xshaydi va miyani o'rab oladi. Ba'zan uni " kulrang modda " deb atashini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Buning sababi shundaki, bu qism asosan nerv hujayralari tanalaridan iborat. Ular bir-biriga o'ralganida, ular biroz kulrang ko'rinadi. Shuning uchun u "kulrang modda" deb ataladi.

Bilasizmi, bu miya po'stlog'i silliq sirt emas. U juda ajinlangan va cho'zilgan . Bu siqib tashlangan bargga o'xshaydi. Nima uchun u shunday ajinlanganini bilasizmi? U shunday ajinlanganda, u juda ko'p sirt maydonini kichik joyga sig'dira oladi. Ya'ni, bu ajinlangan tabiat miyamizning bosh suyagi ichidagi kichik joyda ko'plab nerv hujayralari va aloqalarni yaratishga yordam beradi. Bu "po'stloq" unchalik katta emas, uning qalinligi atigi bir necha millimetr. Lekin uning ishi ajoyib!

Buni qanday talaffuz qilishni eslang: "ce-re-bral cor-tex".

Bu kichkina "qobiq"ning asosiy qismi nima?

Tasavvur qiling-a, miya yarim korteksi kun davomida qilayotgan barcha ishlaringizni boshqarishini bilib hayron qolasiz. Bu miyamizning bosh direktoriga o'xshaydi. Bu qism bizning eng yuqori darajadagi aqliy faoliyatimiz, ya'ni fikrlash, o'rganish, eslab qolish, tildan foydalanish, qaror qabul qilish va muammolarni hal qilish uchun javobgardir.

Keling, bu qanday asosiy funktsiyalarni bajarishini ko'rib chiqaylik:

Fikrlash va qaror qabul qilish

Biz har kuni qancha narsa haqida o'ylaymiz va qaror qabul qilamiz? Ertalab nima kiyishni hal qilishdan tortib, hayotda muhim qarorlar qabul qilishgacha, miya yarim korteksi bularning barchasiga yordam beradi.Bunga rejalashtirish, muammoni hal qilish uchun turli tomonlardan fikrlash va hukm chiqarish kabi narsalar kiradi.

Tasavvur qiling-a, biror narsa sotib olish uchun do'konga borganingizda, har bir brendni ko'rib chiqasiz, narxlarni taqqoslaysiz va eng yaxshisini tanlaysiz. Bunday paytlarda miya yarim korteksi sizga yordam beradi.

Til va muloqot

Miya yarim korteksi boshqalar bilan muloqot qilish, gapirish, yozish va o'qish uchun foydalanadigan tilimizni tushunish uchun juda muhimdir. Endi siz ushbu maqolani o'qib, tushunishingiz mumkin, shuningdek, ushbu bo'lim yordamida do'stingizning telefonda aytganlarini tushunishingiz va ularga javob berishingiz mumkin.

Xotira va o'rganish

Miya yarim korteksi biz yangi narsani o'rganganimizda, uni eslaganimizda va eski xotiralarni eslaganimizda faollashadi. Bu yangi ma'lumotlarni saqlaydigan va kerak bo'lganda qaytarib oladigan qism. Bu bizga maktabda o'rganganlarimizni eslab qolishga va yangi ishning asoslarini o'rganishga yordam beradigan qism.

His-tuyg'ularni tushunish

Miya yarim korteksi beshta sezgi organimiz - ko'zlar, quloqlar, burun, til va teridan (ko'rish, eshitish, hidlash, ta'm bilish va teginish ) oladigan ma'lumotlarni tahlil qiladi va tushunadi . Bu sizga chiroyli gulning rangi va shaklini tanib olish yoki mazali taomni tatib ko'rish imkonini beruvchi qismdir.

Harakatlarni boshqarish

Oyoq-qo'llarimizni harakatlantirish, yurish, yozish va to'p tepish kabi ongli ravishda bajaradigan harakatlarimiz miya yarim korteksining ma'lum sohalari tomonidan boshqariladi.

Diqqat va ong

Bu miya yarim korteksi, shuningdek , biror narsaga diqqatni jamlash, kimligimizni, qayerda ekanligimizni va atrofimizda nimalar bo'layotganini anglash (ong) kabi narsalarda ham ishtirok etadi.

Miya yarim korteksi qismlarga bo'linganmi?

Ha, miya yarim korteksi bir xil emas. U to'rtta asosiy qismga yoki loblarga bo'lingan. Uyda turli xonalar bo'lgani kabi, bu qismlarning har biri o'ziga xos funktsiyalarga ega. Lekin bu qismlar yakka o'zi ishlamaydi, ular birgalikda, jamoa bo'lib ishlaydi.

Keling, ushbu to'rtta segment nima ekanligini va ular nimani anglatishini ko'rib chiqaylik:

1. Frontal lob

Bu boshimizning old qismida, peshonadan bir oz pastda joylashgan mintaqa. Bu miya yarim korteksining eng katta mintaqasi.

• Asosiy funktsiyalar: rejalashtirish , qaror qabul qilish, muammolarni hal qilish, gapirish (Broka sohasi), xatti-harakatlarimizni, shaxsiyatimizni va hissiyotlarimizni boshqarish , ixtiyoriy harakatlarni boshlash (motor korteksining bir qismi shu yerda joylashgan).
• Oddiy misol: Siz imtihon uchun o'quv rejasini tuzyapsiz, yangi loyihani boshlayapsiz, do'stingiz bilan bahslashyapsiz va fikringizni bildiryapsiz - bularning barchasiga peshona yordam beradi. Bu, shuningdek, bizning xatti-harakatlarimizga va jamiyatda o'zini tutish tarzimizga katta ta'sir qiladi.

2. Temporal lob

Bu segment boshning ikki tomonida, quloq so'rg'ichlariga yaqin joylashgan.

• Asosiy funktsiyalar: eshitish, tilni tushunish (Vernike sohasi), xotira, yuzlarni tanib olish, ba'zi his-tuyg'ularni qayta ishlash.
• Oddiy misol: qo'shiq tinglab, undan zavqlanganingizda, kimdir gapirayotganini va uni tushunayotganini tinglaganingizda, eski do'stingizni ko'rishingiz bilan taniysiz, bu konchaning ishlayotgan qismidir.

3. Parietal lob

Bu peshonaning orqasida, boshning yuqori va orqa qismida joylashgan.

• Asosiy funktsiyalari: Teginish, harorat, og'riq va bosim kabi sezgilarni qayta ishlash. Shuningdek, fazoviy xabardorlik – ya'ni o'zingiz va tanangizning qismlari qayerda ekanligini tushunish. Bu shuningdek, o'qish va matematik ko'nikmalar bilan bog'liq.
• Oddiy misol: Siz hatto qorong'ida ham qo'lingiz qayerda ekanligini bilasiz yoki stakanni qanchalik qattiq ushlashingiz kerakligini bilasiz. Yon qism shunga o'xshash narsalarga yordam beradi.

4. Ensa bo'lagi

Bu boshning eng orqa qismidagi qism.

• Asosiy funktsiyalari: Asosan vizual ma'lumotlarni qayta ishlash - ya'ni ko'zimiz bilan ko'rgan narsalarni (ranglar, shakllar, harakatlar) tushunish.
• Oddiy misol: Siz go'zal manzaraga qaraganingizda, kitob o'qiganingizda yoki televizor ko'rganingizda, orqa kranial chuqurcha miyaga ko'rganlaringizni talqin qilishga yordam beradi.

Ushbu to'rtta komponent birgalikda kundalik hayotimizda muvaffaqiyatli harakat qilishimizga yordam beradi. Biz ulardan birortasisiz yashay olmaymiz!

Miya yarim korteksi shikastlangan bo'lsa nima bo'ladi?

Agar bunday muhim funktsiyani bajaradigan miya yarim korteksi biron bir tarzda shikastlansa, bu turli xil muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Vujudga keladigan muammolar uning qaysi qismi va qay darajada shikastlanganiga bog'liq.

Masalan:

• Agar frontal lob shikastlangan bo'lsa, odamning shaxsiyati o'zgarishi mumkin, ular qaror qabul qilishda qiynalishi mumkin, ular his-tuyg'ularini nazorat qila olmaydilar va rejalashtira olmaydilar.
• Agar temporal lob shikastlangan bo'lsa, xotira buzilishi, yangi narsalarni o'rganish va tilni tushunish qiyin bo'lishi mumkin.
• Agar parietal lob shikastlangan bo'lsa, teginish va og'riq kabi hislarni his qilish qobiliyatining pasayishi, fazoviy yo'nalishda chalkashlik (masalan, o'ng va chap o'rtasidagi chalkashlik) va o'qish va yozishda qiyinchiliklar bo'lishi mumkin.
• Oksipital lobning shikastlanishi ko'rish qobiliyatining pasayishiga va hatto ko'rlikka olib kelishi mumkin.

Bu turdagi shikastlanishning ko'plab sabablari bo'lishi mumkin. Insult, bosh jarohatlari, miya infeksiyalari va miya o'smalari kabi narsalar miya yarim korteksiga zarar yetkazishi mumkin.

Lekin yana bir narsa bor, miyamizda ma'lum darajada "plastiklik" mavjud. Ya'ni, shikastlanganda, miyaning boshqa qismlari shikastlangan qismning ishini o'z zimmasiga olishi mumkin. Bu qobiliyat, ayniqsa, yoshlik davrida kuchliroq. Biroq, agar jiddiy shikastlanish bo'lsa, oqibatlari doimiy bo'lishi mumkin.

Shuning uchun, agar sizda yoki siz bilgan odamda miya faoliyatida shubha yoki o'zgarishlar bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.

Miyamizning bu bebaho "qobig'ini" qanday himoya qilamiz?

Biz miya yarim korteksiga yaxshi g'amxo'rlik qilishimiz kerak, bu juda qimmatli va hayotimizdagi hamma narsaga ta'sir qiladi. Miyamizni sog'lom saqlash uchun qila oladigan bir nechta oddiy narsalar mavjud:

• Muvozanatli ovqatlanish: Vitaminlar va minerallarga boy (masalan, sabzavotlar, mevalar, dukkaklilar, yong'oqlar va baliq) oziq-ovqatlarni iste'mol qilish miya uchun juda muhimdir.
• Muntazam jismoniy mashqlar: Jismoniy mashqlar miyaga qon oqimini yaxshilaydi, bu esa miya hujayralarini kislorod va ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi.
• Yetarlicha uxlang: Biz uxlaganimizda miya o'zini tiklaydi va xotiralarni saqlaydi. Shuning uchun 7-8 soatlik yaxshi uyqu juda muhimdir.
• Aqliy faol bo'ling: Miyangizni qiynaydigan narsalar bilan shug'ullanish yaxshi. Masalan, yangi narsa o'rganish, kitob o'qish, jumboqlarni yechish yoki yangi til o'rganish.
• Chekish va spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilishdan saqlaning: bu miya hujayralariga zarar yetkazadi.
• Stressni boshqarish: Haddan tashqari stress miya uchun ham foydali emas. Meditatsiya va yoga kabi narsalar stressni kamaytirishga yordam beradi.
• Bosh jarohatlaridan himoya qilish: Velosiped haydash yoki ma'lum sport turlari bilan shug'ullanish paytida dubulg'a kiyish bosh jarohatlaridan himoya qilishga yordam beradi.

Ushbu narsalarga rioya qilish orqali biz nafaqat miya yarim korteksini, balki butun miyamizni sog'lom saqlashimiz mumkin.

Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, bugun biz muhokama qilgan narsalardan eslab qolishingiz kerak bo'lgan narsalar:

• Miya yarim korteksi miyamizning eng tashqi qatlami bo'lib, u fikrlash, eslab qolish va o'rganish kabi ko'plab yuqori darajadagi funktsiyalarni bajaradi. U "kulrang modda" deb ham ataladi.
• U to'rtta lobga bo'lingan.U frontal, temporal, parietal va ensa sohalariga bo'linadi. Ularning har biri o'ziga xos funktsiyaga ega.
• Bu deyarli hamma narsa, jumladan, bizning fikrlashimiz, tilimiz, xotiramiz, sezgilarimiz va harakatlarimiz bilan bog'liq.
• Miya yarim korteksining shikastlanishi jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin, shuning uchun uni himoya qilish juda muhimdir.
• Sog'lom turmush tarziga (to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar, uyqu, aqliy faoliyat) rioya qilish miyamiz salomatligini himoya qilishi mumkin.
• Agar miyangizning ishlashi haqida biron bir shubhangiz bo'lsa, shifokorga murojaat qilishdan tortinmang.

Shunday qilib, umid qilamanki, siz tanamizning miya yarim korteksi deb ataladigan bu ajoyib qismi haqida oddiy va tushunarli narsani bilib oldingiz. Tanamizdagi bu ajoyib narsalardan xabardor bo'lish ularni himoya qilishda bizga katta yordam beradi!

Miya, Miya po'stlog'i, Miya po'stlog'i, Kulrang modda, Miya funktsiyasi, Frontal bo'lak, Konxe, Lateral bo'lak, Orqa bo'lak, Miya salomatligi