Ba'zan siz to'satdan bolaligingizdagi bir voqeani eslaysiz va kulasiz. Muayyan hidlarni his qilganingizda, eski xotiralar sizga qaytadi. Yoki to'satdan katta qo'rquv, g'azab yoki katta quvonchni his qilasiz, to'g'rimi? Bularning barchasining ortida kim turganini hech o'ylab ko'rganmisiz? Bu bizning miyamiz ichidagi birgalikda ishlaydigan juda maxsus qismlar to'plamidir. Neyroshunoslikda biz buni Limbik tizim deb ataymiz. Bugun biz bu ajoyib tizim haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, Limbik tizim nima?
Limbik tizim miyamizdagi o'zaro bog'liq tuzilmalar to'plamidir. U kundalik hayotimizda ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi. Sodda qilib aytganda, u bizning his-tuyg'ularimiz va xotiralarimizni boshqarish markazidir . Ushbu tizimning asosiy a'zolari hipokampus va amigdaladir.
Texnologiya rivojlanib borgan sari, neyroshunoslar bu tizim haqida ko'p narsalarni kashf etishdi. Ammo biz uning to'liq ishlashi haqida hali ham juda kam ma'lumotga egamiz. Bu juda murakkab va ajoyib tizim.
Bu miyaning qayerida?
Limbik tizim miyamizning eng katta qismi bo'lgan bosh miya ichida joylashgan. Aniqrog'i, u temporal loblarning bir oz pastida, quloq loblarimizning tepasida joylashgan.
Limbik tizimning asosiy funktsiyalari nimalardan iborat?
Bu tizim tanamiz ichida juda ko'p ishlarni bajaradi, xuddi direktor hamma narsani parda ortidan boshqarayotgandek.
- Tuyg'ular va xotira: Buning asosiy vazifasi bizning his-tuyg'ularimiz va xotiramizni qayta ishlash va tartibga solishdir. Baxt, qayg'u, qo'rquv va g'azab kabi barcha his-tuyg'ular bu yerda nazorat qilinadi.
- O'rganish va jinsiylik : Bu tizim bizning yangi narsalarni o'rganishimiz va jinsiy rag'batlantirish kabi narsalar bilan bevosita bog'liq.
- Xulq-atvor va motivatsiya: Bu bizning biror narsa qilish istagimiz, xulq-atvorimiz, uzoq muddatli xotiramiz va hatto hid bilishimiz bilan bog'liq.
- Stressga javob: Limbik tizim bizning endokrin tizimimiz va avtonom nerv tizimimiz bilan birgalikda ishlaganligi sababli, u stress holatida tananing javoblarini boshqarishga yordam beradi.
- Omon qolish instinktlari: Bu tizim bizning omon qolishimiz uchun zarur bo'lgan ba'zi xatti-harakatlarni boshqaradi. Masalan:
- Oziqlantirish
- Ko'paytirish
- Bolalarga g'amxo'rlik qilish
- Xavf yuzaga kelganda "jang yoki qochish" reaksiyasi.
Tasavvur qiling-a, siz ko'chada ketayotgan edingiz va to'satdan bir it sakrab tushdi. Keyin xayolga kelgan kuchli qo'rquv, tez yurak urishi, yugurish istagi... bularning barchasi bir necha soniya ichida limbik tizimingiz tomonidan muvofiqlashtiriladi.
Limbik tizimning asosiy qismlari va ularning funktsiyalari
Limbik tizimning uchta asosiy va eng ko'p o'rganilgan qismi mavjud. Keling, ularni jadval yordamida tushunib olaylik.
| Qism | Asosiy funksiya | Ushbu qism shikastlanganda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan alomatlar |
|---|---|---|
| Gipokampus U o'z nomini dengiz otiga o'xshash shaklidan olgan. |
|
|
| Amigdala Bodom shaklida. |
|
|
| Gipotalamus |
|
|
Hid va xotira o'rtasidagi bog'liqlik
Gipokampus dastlab hid bilan bog'liq deb hisoblangan bo'lsa-da, hozir bu qarash sezilarli darajada o'zgardi. Biroq, ba'zi hidlar eski xotiralarni eslatadi. Masalan, achchiq qovoq hidi bizga eski kunlarni eslatadi va ba'zi hidlar bizning hipokampusimizdagi xotiralar bilan chambarchas bog'liq. Bu ikkalasi o'rtasida bog'liqlik borligini ko'rsatadi.
Limbik tizim bilan bog'liq boshqa qismlar
Uchta asosiy qismdan tashqari, limbik tizim bilan yaqindan ishlaydigan yana bir qancha qismlar mavjud.
- Singulat girus: Bu hissiyotlarni boshqarish, og'riq va qo'rquv reaksiyalari kabi narsalarga yordam beradi. Agar u shikastlangan bo'lsa, bu noto'g'ri hissiy ifoda, o'rganishdagi qiyinchiliklar va qo'rquvning yo'qligiga olib kelishi mumkin.
- Ventral Tegmental Maydoni (VTA) va Prefrontal Korteks: Bu ikkala soha ham zavq va giyohvandlik bilan bog'liq.Bular "baxt gormoni" bo'lgan dopamin bilan ishlaydi. Bu qismlar shikastlanganda, odam zavqni his qilishda qiynalishi mumkin. Shuning uchun ular spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va qimor o'yinlari kabi narsalar orqali zavq izlashga moyil bo'lishlari mumkin.
- Bazal gangliyalar: Bu bizning ixtiyoriy harakatlarimizga, ko'z harakatlariga va tana muvozanatini saqlashga yordam beradi. Zararlanganda, u Parkinson kasalligi va Xantington kasalligi , titroq va g'ayritabiiy tana holati kabi holatlarga olib kelishi mumkin.
Agar siz yoki sizga yaqin odamda ushbu alomatlardan birortasi kuzatilayotganidan shubhalansangiz, darhol malakali tibbiyot mutaxassisidan tibbiy yordam so'rash muhimdir . O'z-o'zini tashxislash va o'z-o'zini davolashdan saqlaning.
Uyga olib ketish xabari
- Limbik tizim miyamizdagi hissiyotlar va xotirani boshqaradigan asosiy markazdir.
- Gipokampus (xotira), amigdala (his-tuyg'ular) va gipotalamus (tana muvozanati) bu yerdagi asosiy qismlardir.
- Limbik tizim hayotingizdagi kuchli his-tuyg'ular bilan bog'liq narsani (masalan, katta baxt, qayg'u, qo'rquv) hech qachon unutmasligingizning asosiy sababidir.
- Ushbu tizimning biron bir qismiga zarar yetkazish xotira, his-tuyg'ular, xulq-atvor va tana funktsiyalari bilan bog'liq jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.
- Agar yuqoridagi alomatlar davom etsa, ularni e'tiborsiz qoldirmasdan shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing