Kichkintoyingizda qabziyat bormi? (Qabziyat) Keling, bu haqda gaplashamiz!

Farzandingiz hojatxonaga borishni istamayaptimi? Yoki tashqariga chiqqanda qiynalyaptimi? Keyin u ich qotishi mumkin, ya'ni uning ichak harakati bilan bog'liq muammosi bor. Bu yosh bolalar orasida juda keng tarqalgan, shuning uchun xavotir olmang. Keling, bugun bu haqda batafsil gaplashamiz, xo'pmi?

Quruq qorin nima? Aniq alomatlari qanday?

Sodda qilib aytganda, qabziyat - bu bolada haftada ikki martadan kam najas chiqishi, juda quruq va qattiq najas chiqishi yoki juda qiyinchilik va og'riq bilan najas chiqishi. Ba'zan najasdan keyin ham oshqozonda to'qlik hissi paydo bo'lishi mumkin.

Endi farzandingizda ham quyidagi xususiyatlar bor-yo'qligini ko'rib chiqaylik:

• Odatda tez-tez hojatxonaga bormaysizmi? Masalan, agar har kuni boradigan odam har ikki yoki uch kunda bir marta ham bormasa, bu e'tiborga olish kerak bo'lgan narsa.
• Hojatxonaga borishda qiyinchilik yoki og'riq sezasizmi? Ba'zi bolalar hojatxonaga yuzlari qizarib, qiynalib borishadi.
• To'liqmi yoki shishib ketganmi, demoqchimisiz? Yoki sizga shunday tuyuladimi ?
• Najas chiqarish uchun ko'p vaqt ketadimi?
• Ba'zan hojatxona qog'ozida yoki ichki kiyimingizda ozgina qon izlarini ko'rasizmi? Buning sababi, qattiq najas to'g'ri ichakni biroz tirnashi mumkin.
• Yana bir narsa shundaki, ba'zi bolalarning ichki kiyimlarida najas bo'lishi mumkin, hatto buni sezmagan holda ham. Bu najas uzoq vaqt davomida tiqilib qolganda va qattiq bo'lak atrofidan yangi suyuq najas oqib chiqqanda sodir bo'ladi.

Agar farzandingizda bu narsalarni ko'rsangiz, bu ich qotishi belgisi bo'lishi mumkin.

Nima uchun chaqaloqlarning qorinlari quruq bo'ladi? Buning sabablari nimada?

O'ylab ko'ring, buning bitta sababi yo'q. Buning ko'p sabablari bo'lishi mumkin.

1. Oziq-ovqat va ichimliklarning ta'siri

Bu asosiy sabab.

• Suv va tola yetarli emas: Biz iste'mol qiladigan oziq-ovqat ichak orqali osongina harakatlanishi uchun suv va tolaga muhtoj. Tola biz iste'mol qiladigan sabzavotlar , mevalar, dukkaklilar va donli mahsulotlarning hazm bo'lmaydigan qismidir. Bular najasni ichakdan supurgi kabi chiqarib yuborishga yordam beradi.
• Qayta ishlangan oziq-ovqatlarni juda ko'p iste'mol qilish: Qayta ishlangan, qadoqlangan oziq-ovqatlar, pishloq, oq non, non mahsulotlari va go'shtlarni juda ko'p iste'mol qilish qabziyat rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Bu oziq-ovqatlarda tola miqdori kam va ichak harakatini sekinlashtiradi.

2. Ba'zi dorilar

Ha, ba'zi dorilar ham bunga ta'sir qilishi mumkin. Masalan, ba'zi antidepressantlar, ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar va temir tanqisligi antatsidlari.Temir tabletkalari kabi narsalar ham ich qotishi keltirib chiqarishi mumkin. Agar farzandingiz biron bir dori qabul qilayotgan bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing.

3. Chaqaloqlarning ovqatlanishi o'zgarganda

Chaqaloqlar ona sutidan sun'iy ...

4. Hojatxonaga borishni o'rgatish

Bu muammo bolalar hojatxonaga borishni o'rganayotganda ham paydo bo'lishi mumkin. Ayniqsa, agar ular hali tayyor bo'lmasa, qo'rqsalar yoki hojatxonada bo'lishni yoqtirmasalar, ular ichak harakatlarini sekinlashtirishga harakat qilishadi.

5. Najas qilish zaruratini e'tiborsiz qoldirish

Ba'zi bolalar, hatto hojatxonaga borish zaruratini his qilganlarida ham, bunga e'tibor bermaydilar. Ehtimol, bu ular uydan tashqaridagi hojatxonaga borishni istamasliklari, o'ynayotganda to'xtashga dangasaliklari yoki o'qituvchidan yoki boshqa birovdan so'rashdan qo'rqishlari bilan bog'liqdir. Agar ehtiyoj sezganingizda bormasangiz, keyinroq borish yanada qiyinlashadi. Chunki najas tanada qancha uzoq tursa, u shuncha ko'p suvni tanaga qaytarib singdiradi va qattiqlashadi.

6. Stress

Ha, ajablanmang, stress ham ich qotishi sababidir. Bolalar yangi maktabga kirishda, uyda muammo yuzaga kelganda, imtihon yaqinlashganda va hokazolarda boshdan kechiradigan xavotir ularning ichaklari faoliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Tadqiqotlar hatto ruhiy salomatlik va ichak salomatligi o'rtasida kuchli bog'liqlik borligini aniqladi. Bu nafaqat ich qotishi, balki diareya kabi narsalarga ham olib kelishi mumkin.

7. Irritabiy ichak sindromi (IBS)

Bu ba'zi bolalarga ham ta'sir qiladigan holat. Ularda irritabiy ichak sindromi (IBS) bo'lganida, ayniqsa stress holatida, ular oshqozon og'rig'i, shishiradi, qabziyat yoki diareyani boshdan kechirishlari mumkin, ayniqsa yog'li yoki achchiq ovqatlar iste'mol qilganda.

8. Boshqa sog'liq muammolari (kamdan-kam hollarda)

Ko'pincha ich qotishi jiddiy muammo emas. Biroq, juda kamdan-kam hollarda, bu boshqa tibbiy holatning alomati bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar farzandingizda bu muammo doimiy ravishda kuzatilsa yoki ikki yoki uch haftadan ko'proq davom etsa, maslahat uchun shifokorga murojaat qiling.

Bu quruq qorinni qanday oldini olish va davolash mumkin?

Eng yaxshi tomoni shundaki, bunga yordam berish uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p oddiy narsalar mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

1. Bolaga ko'p miqdorda suyuqlik bering.

Buning uchun suv eng yaxshi dori. Ko'p suv ichish najasning ichak orqali osonroq harakatlanishiga yordam beradi. Bolaning kuniga kerak bo'lgan suv miqdori uning yoshi va vazniga qarab o'zgaradi. Biroq, maktab yoshidagi bola odatda kuniga kamida 3-4 stakan suv ichishi kerak.

Tasavvur qiling-a, xuddi o'simlik suvsiz so'lib qolganidek, tanada suv yetarli bo'lmaganda, oshqozon ham quriydi.

Agar chaqalog'ingiz ona sutidan sun'iy ...

2. Ko'proq tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling.

Biz allaqachon tola haqida gaplashdik. Ratsioningizga sabzavotlar, mevalar (olma, nok, apelsin, pishgan banan), dukkaklilar, to'liq donli non, suli va loviya kabi narsalarni qo'shing. Tola hazm bo'lmaydigan moddadir, shuning uchun u ichaklaringizda qolib ketgan chiqindilarni chiqarib yuborishga yordam beradi.

Yogʻ, shakar va kraxmalga boy ovqatlar (masalan, shirinliklar, un) ichak faoliyatini pasaytiradi.

Farzandingizning ratsioniga tola qo'shishda quyidagilarni yodda tuting:

• Bir vaqtning o'zida juda ko'p tola bermang. Bir necha hafta ichida uni asta-sekin oshiring.
• Ko'proq tola berayotganda, albatta, ko'proq suv berishingiz kerak. Aks holda, tolaning o'zi oshqozonni yanada quritishi mumkin.
• Bolalar tola iste'mol qilishni yoqtirmasligi mumkin, shuning uchun ularni o'zlari xohlagan tarzda bering. Mevalarni kesib, chiroyli qilib joylashtiring. Uni sabzavotli salat sifatida dasturxonga torting yoki sevimli taomingizga ozgina qo'shing. Shuningdek, uy qurilishi mevali smuziga ozgina zig'ir uni yoki kepak qo'shishingiz mumkin. Ularga popkorn berish ham yaxshi fikr.

3. Farzandingizni jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishga undang.

Jismoniy faollik ichak harakatini rag'batlantirishning ajoyib usuli hisoblanadi. Shunday qilib, farzandlaringizga kun davomida o'ynash va yugurish imkonini bering. Bu katta muammo bo'lishi shart emas. Bu shunchaki yurish, do'stlar bilan o'ynash, velosipedda yurish yoki to'pni ushlash kabi bo'lishi mumkin.

4. Muntazam ovqatlanish jadvaliga rioya qiling.

Ovqatlanish ichaklarning ishlashiga ham yordam beradi. Shuning uchun, kun davomida asosiy ovqatlarni muntazam ravishda berishni odat qiling. Bu bolaga hojatxonaga o'z vaqtida borish odatini shakllantirishga yordam beradi. Agar siz ularni maktabga borishdan oldin ertalab biroz oldinroq uyg'otsangiz, nonushta qilsangiz va hojatxonaga borish uchun vaqt bersangiz juda yaxshi bo'lardi. Shunda ular shoshilmasdan va xotirjamlik bilan vazifani bajarishlari mumkin.

5. Muntazam hojatxonaga borish odatini shakllantiring

Agar farzandingiz hojatxonaga borishdan o'zini tiyadiganlardan biri bo'lsa, uni har kuni bir vaqtning o'zida (ayniqsa ovqatdan keyin) taxminan 10 daqiqa hojatxonaga qo'yib ko'ring. Bu vaqt ichida unga kitob o'qishga yoki u bilan gaplashishga ruxsat bering. Uni majburlamang, balki rag'batlantiring. Biroz vaqt o'tgach, bu uning uchun odat bo'lib qoladi.

Yodingizda bo'lsin, bularning barchasi bir kechada o'zgarmaydi. Bir oz sabr va mehr bilan siz farzandingizning quruq qorin muammosini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin.

Eng muhimi: Shifokor maslahatisiz bolangizga retseptsiz beriladigan ich qotishi uchun dori bermang . Ba'zi dorilar vaqtincha yordam berishi mumkin bo'lsa-da, ular uzoq muddatda boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.

Nihoyat, buni yodda tuting.

Shunday qilib, umid qilamanki, endi siz chaqalog'ingizning ich qotishi haqida yaxshiroq tushunchaga egasiz. Odatda bu haqda tashvishlanishga hojat yo'q, lekin biz bundan xavotirlanishimiz kerak.

• Ichish uchun ko'p suv bering.
• Ratsioningizga tolaga boy ovqatlar (sabzavotlar, mevalar, kepak) qo'shing.
• Farzandingizni yugurishga, sakrashga, o'ynashga va jismoniy mashqlar qilishga undang.
• O'z vaqtida ovqatlaning va muntazam ravishda hojatxonaga borish odatini shakllantiring.
• Farzandingizning ongida nima borligiga va uning ruhiy salomatligiga e'tibor berish ham muhimdir.

Ushbu kichik o'zgarishlarni amalga oshirish ko'plab bolalarning o'zlarini yaxshi his qilishlariga va ichaklarining yaxshiroq ishlashiga yordam beradi. Biroq, agar muammo davom etsa, agar farzandingiz ko'proq qiyinchiliklarga duch kelsa yoki sizda biron bir shubha bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Ular sizga to'g'ri yordam bera oladilar. Sizning va farzandingizning sog'lig'i hamma narsadan muhimroq!

Qabziyat, Bolalarda qabziyat, Qorin qurishi, Kletchatkaga boy ovqatlar, Bolalar salomatligi, Parhez