Kichkintoyingiz endigina dunyoga ko'nikib bormoqda, to'g'rimi? Bilaman, bu vaqtda uning ovqatlanishi haqida o'ylash juda muhim. Bugun biz emizish, ayniqsa 1 oylikdan 3 oylikgacha bo'lgan davr haqida gaplashamiz. Bu vaqt ichida chaqaloq ona suti yoki sun'iy emlashdan kerakli barcha ozuqani oladi. Shifokorlar qattiq ovqatlarni taxminan 6 oyligidan boshlab berish yaxshiroq ekanligini aytishadi. Ba'zi chaqaloqlar qattiq ovqatlarga 6 oylikdan oldin ham tayyor bo'lishlari mumkin, ammo kamida 4 oygacha kutish yaxshidir. Keling, dastlabki uch oyda emizishni batafsil ko'rib chiqaylik.
Chaqaloq katta bo'lgan sari emizishda qanday o'zgarishlar bo'ladi?
Chaqaloq katta bo'lgan sari, ularning emizish uslubi ham o'zgaradi, bilasizmi? Ular avvalgidek tez-tez emizish ehtimoli kamroq bo'lishi mumkin va bir vaqtning o'zida ko'proq sut ichishlari mumkin. Shunda ular tez-tez emizishga hojat qolmaydi va kechasi biroz ko'proq uxlay olishadi. Bu juda tasalli beruvchi emasmi?
Yana bir narsa shundaki, chaqaloqlar vaqti-vaqti bilan "o'sishning tezlashishi" deb ataladigan narsani boshdan kechirishadi. Buni chaqaloq to'satdan biroz tezroq o'sadigan davr deb tasavvur qiling. O'sha kunlarda chaqaloqning ochligi ham biroz oshishi mumkin. Bunday paytlarda bu haqda tashvishlanmang va chaqaloqni talabga binoan ovqatlantiring. Agar kerak bo'lsa, ovqatlanish chastotasini biroz oshiring.
Haftalar o'tishi bilan kichkintoyingiz yanada erkalanib, ko'proq vaqt uyg'oq o'tkazadi. U sizga tabassum qila boshlaydi, kuladi va hokazo. Shunda emizish siz va chaqalog'ingiz o'rtasidagi yanada go'zal va mehrli tajribaga aylanadi.
Lekin bu shunchaki umumiy ko'rsatmalar . Chaqalog'ingiz bundan ko'ra ko'proq yoki kamroq och bo'lishi mumkin. Shuning uchun chaqalog'ingizning ochlik va to'qlik belgilariga diqqat bilan e'tibor berish muhimdir. Odatda, chaqaloq to'q bo'lganda, u ovqatlanishni to'xtatadi, ovqatlanishni to'xtatadi yoki ko'krak yoki shishadan ko'zini uzib qo'yadi. Tushundingizmi?
Agar emizish kerak bo'lsa: Qancha miqdorda? Qanchalik tez-tez?
Chaqaloqlar ulg'aygan sari kamroq emizadilar va kechasi uzoqroq uxlashni boshlaydilar. Agar chaqalog'ingizda quyidagi belgilar mavjud bo'lsa, ular yetarli miqdorda sut olayotganini bilishingiz mumkin :
- Agar chaqaloq uyg'oq, quvnoq va faol bo'lsa.
- Agar vazn asta-sekin o'sib borayotgan bo'lsa va o'sish yaxshi bo'lsa.
- Agar siz kuniga olti yoki sakkiz marta sut ichsangiz.
- Agar taglik ho'l bo'lsa ( siydik chiqarsa ) va yaxshilab najas qilsa .
Biroq, agar siz shunga o'xshash narsalarni ko'rsangiz, chaqalog'ingiz yetarlicha sut olmasligi mumkin :
- Agar sut ichganingizdan keyin ham o'zingizni to'yimli his qilmasangiz .
- Agar yig'layversangiz.
- Agar siz sut ichganingizdan keyin ham doimo asabiylashsangiz .
- Agar taglik yaxshilab ho'l bo'lmasa ( siydik miqdori oz bo'lsa).
Agar chaqalog'ingiz yetarlicha sut olmayapti deb o'ylasangiz, shifokor bilan maslahatlashish yaxshi fikrmi? Xavotir olmang, yechimlar bor.
Tug'ilgandan bir necha hafta o'tgach, chaqalog'ingizning najas harakatlari (BM deb ham ataladi) avvalgidan biroz kamroq tez-tez sodir bo'layotganini sezishingiz mumkin. Taxminan ikki oyga kelib, chaqalog'ingiz har bir ovqatlanishdan keyin yoki hatto kuniga bir marta najas qilmasligi mumkin. Bu normal holat. Xavotir olmang. Yuqorida aytib o'tgan "o'sish sur'atlari" paytida siz chaqalog'ingizning tez-tez so'rayotganini sezasiz. Tez-tez so'rsangiz, bu tanangizga "ko'proq sut ishlab chiqarish" signalidir. Bir necha kundan keyin sut miqdori va chaqalog'ingizning ehtiyoji mukammal muvozanatda bo'ladi.
Eng muhimi: Faqat ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlarga tug'ilgandan keyin bir necha kun ichida D vitamini qo'shimchalari berilishi kerak. Boshqa qo'shimchalar, suv, meva sharbati va qattiq ovqatlar odatda bu vaqtda (dastlabki 4-6 oy) kerak emas.
Agar formula berilgan bo'lsa: Qancha? Qanchalik tez-tez?
Agar siz chaqalog'ingizni sun'iy sut bilan boqayotgan bo'lsangiz, unutmangki , sun'iy sut ona sutiga qaraganda hazm bo'lishi biroz ko'proq vaqtni oladi. Shuning uchun, shisha bilan oziqlanadigan chaqaloq emizikli chaqaloqqa qaraganda kamroq ovqatlanishga muhtoj bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, ovqatlanish kamroq tez-tez berilishi mumkin.
Chaqaloqlar katta bo'lgan sari, ular bir vaqtning o'zida ichishlari mumkin bo'lgan suv miqdori ortadi. Keyin ovqatlanish oralig'i ham oshishi mumkin. Siz chaqalog'ingiz kechasi uzoqroq uxlay boshlaganini sezasiz.
Taxminan ikkinchi oyga kelib, chaqaloqlar bir vaqtning o'zida 4 yoki 5 untsiya (taxminan 120-150 millilitr) ichishlari mumkin. Taxminan 3 oyga kelib, ularga bir vaqtning o'zida qo'shimcha untsiya (taxminan 30 millilitr) kerak bo'lishi mumkin. Biroq, bu shunchaki o'rtacha miqdorlar va chaqalog'ingizga ko'proq yoki kamroq kerak bo'lishi mumkin.
Shishadan ovqatlantirishning kichik bir jihati bor. Ya'ni, chaqaloq juda ko'p sut ichishi ehtimoli ko'proq. Chunki ko'krakdan sut olishdan ko'ra shishadan sut olish osonroq. Shuning uchun, shisha nipelidagi teshikning to'g'ri o'lchamda ekanligini tekshiring. Sut birdaniga emas, balki tomchilab chiqishi kerak. Yana bir muhim narsa shundaki, chaqaloq to'yganini ko'rsatganda, uni shishaning qolgan qismini ichishga majburlamang.
Juda muhim: Hech qachon shishani ko'tarib, chaqalog'ingizni yolg'iz ichmang. Bunday qilish bo'g'ilish, quloq infektsiyalari va tish chirishi xavfini oshiradi. Buni albatta yodda tutishingiz kerak.
Sutni tupurishdan xavotirlanishingiz kerakmi?
Chaqaloqlar ovqatlantirishdan keyin yoki kekirganda ozgina sut tupurishlari odatiy holdir. Bu juda normal holat. Oz miqdorda tupurish – odatda bir untsiyadan (taxminan 30 millilitr) kam – katta muammo bo'lmasligi kerak, ayniqsa bu ovqatlantirishdan keyin bir soat ichida sodir bo'lsa va chaqalog'ingiz bundan bezovta bo'lmasa.
Ushbu dastlabki oylarda siz quyidagilarni amalga oshirish orqali sut qusishi miqdorini kamaytirishingiz mumkin:
- Chaqaloq juda och qolishidan oldin uni ovqatlantiring.
- Emizish paytida va undan keyin taxminan bir soat davomida chaqaloqni yarim tik holatda ushlab turing.
- Har doim chaqaloqning ko'zlarini oching.
- Haddan tashqari ovqatlantirmang .
- Ovqatlantirilgandan so'ng darhol chaqaloq bilan o'ynamang yoki uni kuchli silkitmang.
Biroq, agar siz bunday narsalarni ko'rsangiz , darhol shifokor bilan maslahatlashing:
- Agar chaqaloq ko'p miqdorda sut qussa .
- Agar siz sutni kuchli qussangiz .
- Agar chaqaloq bezovta bo'lib tuyulsa va ovqatlantirish paytida yoki undan keyin ovqatlantirishda qiynalsa .
- Agar chaqaloq vazn yo'qotayotganga o'xshasa yoki kutilganidek vazn ortmasa.
Shuningdek, agar chaqalog'ingizda isitma bo'lsa yoki suvsizlanish belgilari bo'lsa (masalan, tagliklar yetarlicha ho'llanmasa), darhol shifokorga murojaat qiling.
Agar emizish bo'yicha biron bir savolingiz yoki tashvishingiz bo'lsa, shifokor bilan gaplashib, muammoni hal qilish yaxshidir. Qo'rqmang yoki uyalmang. Chaqalog'ingizning sog'lig'i eng muhim narsadir.
Biz aytgan gaplardan uyga olib ketish xabari
Xo'sh, umid qilamanki, biz suhbatlashgan narsalar kichkintoyingizni emizishda foydali bo'ldi. Xulosa qilib aytganda:
- Ona suti yoki aralashmasi dastlabki 3 oy ichida chaqaloq uchun eng yaxshi ovqatlanishdir.
- Chaqaloq o'sib ulg'aygan sari emizish tartibi o'zgaradi. Bir vaqtning o'zida iste'mol qilinadigan sut miqdori oshishi va chastotasi kamayishi mumkin.
- "O'sishning tezlashishi" davrida chaqaloqlar biroz ochroq bo'lishi mumkin.
- Kichkintoyingizning ochlik va to'qlik belgilariga e'tibor bering.
- Agar emizayotgan bo'lsangiz, chaqalog'ingiz yetarli miqdorda sut olayotganini tekshiring ( vazn ortishi , faollik, tagliklarni ho'llash). D vitamini qo'shimchasini berishni unutmang.
- Agar siz sut aralashmasini berayotgan bo'lsangiz, nipel teshigining o'lchamiga e'tibor bering va shishani joyida ushlab turmang.
- Ozgina sut tupurish odatiy hol,Lekin agar bu to'satdan bo'lsa, katta miqdorda bo'lsa yoki chaqaloq noqulay his qilsa, darhol shifokorga xabar bering.
- Hech qachon muammoni o'zingizda saqlamang. Shifokor bilan maslahatlashing.
Agar siz bu ishlarni to'g'ri bajarsangiz, chaqalog'ingiz sog'lom va baxtli bo'lib o'sadi. Tabriklaymiz!
👩🏽⚕️ Qo'shimcha savollar (FAQ)
💬 1 oydan 3 oygacha bo'lgan bolaga (1-3 oylik chaqaloqlarni ovqatlantirish) ona sutidan tashqari suv berish yaxshimi?
Umuman yaxshi emas! Chaqaloq 6 oylik bo'lgunga qadar unga bir tomchi ham suv bermang. Ona suti 80% suvdan iborat. Shuning uchun, chaqaloq uchun zarur bo'lgan barcha ozuqa va suv 100% ona suti yoki shifokor tavsiyasi bilan berilgan aralashma bilan ta'minlanadi.
💬 Bu yoshdagi chaqaloq uchun tupurish xavfli kasallikmi?
Yo'q. Oshqozon va qizilo'ngach orasidagi klapan hali to'liq rivojlanmagan, shuning uchun bu yoshdagi chaqaloqlar suv ichib, havo yutib yuborishlari mumkin va ular ichgan sutning bir qismi yana tomoqlariga qaytib keladi. Agar chaqaloq yaxshi vazn orttirayotgan bo'lsa, bu mutlaqo normal holat.
💬 Chaqaloqni ovqatlantirgandan keyin kekirish shartmi?
Ha, bu shart! Ayniqsa, shishadan ovqatlanadigan chaqaloqlar sut bilan birga ko'p miqdorda havo yutib yuborishadi. Shuning uchun, ovqatlantirgandan so'ng yoki ovqatlantirish oralig'ida siz chaqaloqni yelkangizga qo'yib, havo chiqishi uchun orqasiga urishingiz kerak.
Chaqaloqni ovqatlantirish, 1-3 oylik chaqaloq, emizish , sun'iy ovqatlantirish, chaqaloqlarni ovqatlantirish, o'sishning tezlashishi, qusish
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing