Farzandingiz tizza og'rig'idan aziyat chekyaptimi? Bu Osgood-Shlatter kasalligi bo'lishi mumkin!

Farzandingiz tizza og'rig'idan shikoyat qiladimi? U o'ynaganda, yugurganda yoki sakraganda og'riq kuchayib ketishidan shikoyat qiladimi? Agar shunday bo'lsa, bu Osgood-Schlatter kasalligi deb ataladigan holat tufayli bo'lishi mumkin. Xavotir olmang, keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik.

Bu Osgood-Schlatter holati aniq nima?

Sodda qilib aytganda, Osgood-Schlatter - bu tizzadan pastda, boldir suyagining yuqori qismida joylashgan o'sish plastinkasida yuzaga keladigan holat. Endi siz bu o'sish plastinkasi nima ekanligi haqida o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Bir o'ylab ko'ring, biz yoshligimizda oyoq-qo'llarimiz uzunroq va balandroq o'sadi. Bu suyaklarning o'sishiga yordam beradigan maxsus joy. Bu suyakning oxiriga yaqin qismi bo'lib, tog'ayga o'xshash moddadan iborat. Bu qismda suyakning eng ko'p o'sishi sodir bo'ladi. Biroq, bu o'sish plastinkasi suyakning boshqa qismlariga qaraganda biroz zaifroq, shuning uchun u osongina shikastlanishi mumkin. Bu Osgood-Schlatter holati odatda bola o'sishini to'xtatgandan so'ng yaxshilanadi va kamdan-kam hollarda uzoq muddatli muammolarga olib keladi.

Buni kim tez-tez oladi?

Osgood-Schlatter kasalligi ko'pincha 9 yoshdan 16 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi. O'g'il bolalarda bu kasallik ko'proq uchraydi, lekin qiz bolalarda ham, ayniqsa sport bilan shug'ullansa, rivojlanishi mumkin. Buning asosiy sababi shundaki, bolalar bu vaqtda juda tez o'sadi, bu "o'sishning tezlashishi" deb ataladi. Shuningdek, faol, yuguruvchi va sakraydigan bolalar, ayniqsa futbol, ​​basketbol, ​​voleybol, gimnastika, uzunlikka sakrash va balandlikka sakrash kabi sport turlari bilan shug'ullanadigan bolalarda bu kasallikka chalinish ehtimoli ko'proq. Buning sababi, bu sport turlari tizzalarga katta bosim o'tkazadi.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Sabablari nimada?

Xo'sh, endi nima uchun bunday bo'lishini ko'rib chiqaylik. Farzandingiz yugurganda, sakraganda yoki tizzalarini bukganda, tizzadan yuqoridagi sondagi katta mushak (biz uni "Quadriseps" mushagi deb ataymiz) faollashadi. Bu mushak tizza qopqog'idan o'tadi va biz ilgari aytib o'tgan o'sish plastinkasi bo'lgan patellaning yuqori qismiga kuchli pay orqali birikadi. Biz bu payni "Pantellar payi" deb ataymiz.

Shunday qilib, bola doimiy ravishda yugurib yoki sakrab turganda, bu "kvadriseps" mushagi qisqaradi va o'sish plastinkasini pay orqali tortadi. Bunday tortishish takrorlanganda, sezgir o'sish plastinkasi asta-sekin shikastlana boshlaydi va shishib ketadi. Aynan shu narsa o'sha sohada kichik shish yoki bo'lak hosil bo'lishiga olib keladi.

Ayniqsa, bolaningO'sishning tezlashishi davrida suyaklar tez o'sadi, ammo mushaklar va paylar bir xil sur'atda o'smasligi mumkin. Keyin paylar torayadi va o'sish plastinkasiga ko'proq bosim o'tkazadi. Shuning uchun bu vaqtda Osgood-Schlatter kasalligi ko'proq uchraydi.

Farzandingizda bu xususiyatlar bormi?

Farzandingizda Osgood-Schlatter kasalligi borligini qanday aniq bilasiz? Ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan ba'zi alomatlar:

• Tizza ostidagi, tizza qopqog'i ustidagi og'riq: Aniqrog'i, bu og'riq qo'l bilan tekkanda kichik bir bo'lakka o'xshab ketadigan joyda, tizza qopqog'ining ostida paydo bo'ladi. Ba'zan bu bo'lak biroz kattaroq va ko'rinadigan bo'lishi mumkin.
• Shish va og'riq: Agar siz tugunga tegsangiz, bolaning og'rig'i borligini sezishingiz mumkin.
• Og'riq faollik bilan kuchayadi: Yugurish, sakrash, zinapoyalarga chiqish, tog'larga chiqish yoki tiz cho'kish paytida bu og'riq sezilarli darajada kuchayadi. Og'riq o'ynashni tugatgandan keyin ham davom etishi mumkin.
• Ba'zan oqsoqlash: Agar og'riq kuchli bo'lsa, bola, ayniqsa o'yin paytida yoki undan keyin, oqsoqlanib yurishi mumkin.
• Bir yoki ikkala tizzada paydo bo'lishi: Bu holat faqat bitta tizzaga ta'sir qilishi mumkin yoki bir vaqtning o'zida ikkala tizzada ham paydo bo'lishi mumkin. Odatda, bolalarning taxminan 20-30 foizida bu ikkala tizzada ham rivojlanadi.
• Og'riqning asta-sekin kuchayishi: Bu birdaniga sodir bo'ladigan narsa emas. Odatda, og'riq asta-sekin, bir necha hafta yoki oy davomida kuchayadi.

Tasavvur qiling-a, o'g'lingiz Chamat maktab kriket jamoasida. Mashg'ulotdan keyin uyga kelganida, ayniqsa tizzadan pastroq joyga tegib ketganda, doim: "Oyijon, tizzam og'riyapti", deydi. Biroz vaqt o'tgach, uning biroz shishganini ko'rasiz. U yugurib maydonga tushganda eng ko'p og'riydi. Bu holatda ham shunday bo'ladi.

Shifokor buni qanday aniqlaydi?

Farzandingizni shifokorga olib borganingizda, shifokor avval sizdan va farzandingizdan og'riq, uning qanchalik tez-tez paydo bo'lishi, farzandingiz qanday mashg'ulotlar bilan shug'ullanishi va ilgari tizza jarohati olganmi yoki yo'qmi haqida so'raydi.

Keyin shifokor bolaning tizzasini tekshiradi. Ular og'riqli joyni paypaslaydilar, shishishni tekshiradilar va tizzaning qanday egilib, tekislanishini, shuningdek, bolaning qanday yurishini kuzatadilar. Ba'zan boladan og'riq hali ham bor-yo'qligini bilish uchun sakrash yoki tizzalariga o'tirish kabi ishlarni qilish so'ralishi mumkin.

Ko'pincha shifokor ushbu alomatlar va tekshiruv asosida Osgood-Schlatter kasalligini tashxislashi mumkin. Odatda rentgen tekshiruvi o'tkaziladi.)` shart emas. Biroq, agar shifokor sinish, infeksiya yoki o'sma kabi jiddiyroq holatga shubha qilsa yoki alomatlar g'ayrioddiy bo'lsa, u "(rentgen)" ni buyurishi mumkin.

Buning uchun qanday davolash usullari mavjud? Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar

Yaxshi xabar shundaki, Osgood-Schlatter kasalligi vaqt o'tishi bilan to'liq davolanishi mumkin . Bola o'sishini to'xtatib, o'sish plastinkasi mustahkam suyakka aylangandan so'ng, og'riq o'z-o'zidan yo'qoladi. Ammo shu vaqtgacha og'riqni boshqarish va bolaga tasalli berish uchun qila oladigan ba'zi narsalar mavjud.

Eng muhimi , sabr-toqat. Bu bir yoki ikki kunda tuzalib ketadigan narsa emas. Og'riq bir necha oy, hatto bir yoki ikki yil ichida pasayib ketishi mumkin.

Mana siz qila oladigan narsalar:

• Dam olish va faollikni cheklash: Bu eng muhim narsa. Farzandingizni og'riq keltiradigan har qanday faoliyatdan vaqtincha chetlashtirishingiz kerak. Bu yugurishni, sakrashni va tizzalarga bosim o'tkazadigan boshqa faoliyatni to'xtatishni anglatadi. Ularning og'riqni yengib o'tishlariga yo'l qo'yish vaziyatni yanada og'irlashtiradi. Farzandingizga bu faqat vaqtinchalik ekanligini tushuntirishingiz kerak. Og'riq pasaygach, siz asta-sekin yana o'ynashni boshlashingiz mumkin.
• Muz: Og'riq va shishgan joyga kuniga bir necha marta 15-20 daqiqa davomida muz surting. Muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga surtmang, uni matoga o'rang. Ayniqsa, o'ynagandan so'ng darhol muz surtish yaxshi.
• Og'riq qoldiruvchi vositalar: Shifokor tavsiyasi bilan "( Paratsetamol )" kabi umumiy og'riq qoldiruvchi vosita berilishi mumkin. Ba'zan shifokor "(Ibuprofen)" kabi yallig'lanishga qarshi vositani ham tavsiya qilishi mumkin. Shifokor tavsiyasisiz hech qanday dori bermang.
• Cho'zish va kuchaytirish mashqlari: Kvadriseps va son mushaklari uchun cho'zish va kuchaytirish mashqlari juda ko'p yordam berishi mumkin. Bu mushaklarning moslashuvchanligini oshiradi va paylarga bosimni kamaytiradi. Biroq, bu mashqlar og'riq bo'lmaganda bajarilishi kerak. Fizioterapevtga murojaat qilish va buning uchun mos mashqlarni o'rganish yaxshidir.
• Tizza tayanchi/tasmasi: Ba'zi bolalar tizza ostiga taqiladigan maxsus tasma yoki tayanch og'riqni kamaytirishga yordam berishini aniqlaydilar. Bu patellar payidagi bosimning bir qismini kamaytirishga va o'sish plastinkasiga ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. Bu haqda shifokoringizdan so'rang.
• Sabrli bo'ling: Avval aytib o'tilganidek, bu vaqt talab etadi. Og'riq bir necha oy, hatto bir yoki ikki yil davomida kuchayishi mumkin, ayniqsa faollik oshsa. Eng muhimi, sabrli bo'lish va farzandingizning o'sishini kutishdir.

Buning yana takrorlanishining oldini olish mumkinmi?

Osgood-Schlatter kasalligining oldini olish qiyin, chunki bu bolaning rivojlanishi bilan bog'liq. Biroq, og'riqni boshqarish va kasallikning kuchayish chastotasini kamaytirish uchun siz qila oladigan ba'zi narsalar mavjud:

• O'ynashdan oldin isinish va o'ynagandan keyin sovitish: Bu juda muhim. Mushaklaringiz va paylaringizni mashqqa tayyorlashingiz kerak. Buning uchun kamida 5-10 daqiqa vaqt ajrating.
• Muntazam cho'zilish: Sonning old qismidagi ("(Quadriseps)") va sonning orqa qismidagi ("(Son mushaklari)") mushaklarni muntazam ravishda cho'zish juda muhimdir. Bu mushaklarning moslashuvchanligini oshiradi va paylarga tushadigan bosimni kamaytiradi.
• Mashg'ulotlaringizni asta-sekin oshiring: Mashg'ulotlar miqdorini yoki intensivligini to'satdan oshirish yaxshi fikr emas. Siz uni asta-sekin va muntazam ravishda oshirishingiz kerak. Mashg'ulotlar vaqtini yoki intensivligini haftasiga 10% dan ortiq oshirmaslik yaxshiroqdir.
• To'g'ri poyabzal: Sport bilan shug'ullanayotganda tizzalardagi stressni kamaytirishga yordam beradigan sifatli, sport poyabzallarini kiyish muhimdir. Eskirgan poyabzal kiyishdan saqlaning.
• Tanangizga quloq soling: Agar og'riqni his qilsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang va o'ynashda davom eting. Og'riq tanangizdan keladigan signaldir, siz uni tinglashingiz va dam olishingiz kerak. "Og'riq yo'q, foyda yo'q" degan maqol bu vaziyatga to'g'ri kelmaydi.

Bu qo'rqishga arziydimi? Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Ko'pgina ota-onalar bundan qo'rqishadi va "Voy, bolamning tizzasi jiddiy shikastlangan" deb o'ylashadi. Ammo Osgood-Schlatter jiddiy, uzoq muddatli kasallik emas. Yuqorida aytib o'tilganidek, bola to'liq rivojlangandan so'ng, odatda o'z-o'zidan tuzalib ketadi. Ko'pgina hollarda, doimiy shikastlanish bo'lmaydi. Ehtimol, tizza qopqog'i ostidagi o'sha kichik bo'lak bir muddat qolishi mumkin, ammo bu og'riqli emas, shunchaki kosmetik muammo.

Biroq, bunday holatlarda siz albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak:

• Agar og'riq juda kuchli bo'lsa, agar bola bunga chiday olmasa, normal faoliyatni amalga oshira olmasa.
• Agar og'riq ikki-uch haftalik uy sharoitida davolanishdan (dam olish, muz) keyin ham pasaymasa yoki kuchayib ketsa.
• Agar bola aniq oqsoqlanib yursa va tizzasida og'irlikni ko'tara olmasa.
• Agar shishish haddan tashqari ko'p bo'lsa, tizza qizargan va issiqlik bor (bular infeksiya belgilari bo'lishi mumkin).
• Agar og'riq kechasi bo'lsa, ya'ni og'riq bola dam olayotgan paytda ham paydo bo'lsa, agar og'riq bolani uyqudan uyg'otadigan darajada kuchli bo'lsa.
• Agar sizda tizza og'rig'i, shuningdek, isitma, tana og'rig'i va vazn yo'qotish kabi boshqa alomatlar bo'lsa.

Bunday paytlarda, bu Osgood-Schlatter kasalligimi yoki boshqa biron bir holatmi, aniq aniqlash uchun shifokorga murojaat qilish muhimdir.

Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, umid qilamanki, endi siz biz muhokama qilgan Osgood-Schlatter kasalligi holatini yaxshiroq tushunasiz.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar quyidagilar:

• Osgood-Schlatter - bu o'sayotgan, faol bolalarga ta'sir qiladigan tizza og'rig'i holati.
• Bu tizzadan pastda, tibia ustida joylashgan o'sish plastinkasiga bosim va kichik jarohatlar tufayli yuzaga keladi.
• Asosiy alomatlar tizza ostidagi og'riq, shishish va faollik bilan kuchayadigan og'riqdir.
• Dam olish, muz va og'riq keltiradigan faoliyatdan qochish asosiy davolash usullari hisoblanadi. Fizioterapiya ham juda muhimdir.
• Bu holat jiddiy emas va bola o'sib ulg'aygan sari o'z-o'zidan yaxshilanadi.
• Biroq, agar og'riq kuchli bo'lsa, pasaymasa yoki boshqa noodatiy alomatlar bo'lsa , albatta shifokorga murojaat qiling.

Shunday qilib, agar farzandingizda ham ushbu alomatlar kuzatilsa, vahima qo'ymang, unga kerakli dam bering va bu vaziyatga duch kelishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. Eng muhimi, bolaga buni tushunish va sabrli bo'lishdir.