Bu changlar kichkintoyingizni kasal qilyaptimi? (Gul changi) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Kichkintoyingiz doimo aksiradimi? Ko'zlari qizarib ketadimi, burnidan suv oqadimi va ba'zida nafas olishda qiynaladimi? Agar bu narsalar doimo sodir bo'lsa, sabab siz o'ylaganingizdan oddiyroq bo'lishi mumkin, ammo bu biroz zerikarli. Biz bularni " qo'zg'atuvchilar " deb ataymiz. Ya'ni, ba'zi narsalar farzandingizning astma yoki allergiyasini kuchaytirishi mumkin. Ko'p odamlarga ta'sir qiladigan eng keng tarqalgan qo'zg'atuvchilardan biri bu gulchangdir .

Gulchang nima? Bu juda oddiy!

Sodda qilib aytganda, gulchang ba'zi o'simliklar va gullar ko'payish jarayonida, ya'ni yangi o'simliklarni hosil qilganda ishlab chiqaradigan juda mayda, kukunsimon moddadir. Tasavvur qiling-a, bu gulchang bir guldan ikkinchisiga o'tib, aralashganda, yangi mevalar va urug'lar hosil bo'ladi. Demak, bu o'simlik dunyosi uchun juda muhim narsa.

Bahor, yoz va hatto ba'zan kuzda atrof-muhitda juda ko'p gulchang bo'ladi. Shamol bu mayda gulchang donalarini bir joydan ikkinchi joyga olib yuradi. Aniqrog'i, shamol bu gulchang donalarini olib yuradi va ularni boshqa daraxtlarga beradi, ularni " changlatish ", ya'ni urug'lantirish uchun.

Mana muammo. Bu chang donalari ichida oqsillar mavjud. Bu oqsillar, biz ularni nafas olayotganimizda, ya'ni nafas olayotganimizda, ba'zi tanamizda allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Aynan o'shanda yuqorida aytib o'tilgan aksirish, burun oqishi, ko'zlarning qichishishi va ba'zan teri toshmalari paydo bo'ladi. Ko'pchilik odamlar allergiyaga moyil bo'lgan chang o'tlardan, ba'zi katta daraxtlardan (mango va kohomba kabi emas, lekin ba'zi ekzotik daraxtlar ham ulardan kelib chiqishi mumkin) va biz begona o'tlar deb ataydigan ba'zi o'simliklardan keladi.

Tasavvur qiling-a, kichkintoylarimizning immunitet tizimi , ya'ni ularni kasalliklardan himoya qiluvchi tizim hali to'liq rivojlanmaganligi sababli, ular bu turdagi gulchanglarga biroz sezgirroq bo'lishi mumkin. Shuning uchun bu gulchanglarning bolalarga ta'siri ba'zan kattalarga qaraganda jiddiyroq bo'ladi.

Farzandimga bu gulchang keltirib chiqaradigan muammolarni kamaytirishga qanday yordam bera olaman?

Xo'sh, endi keling, kichkintoylarimizni chang deb ataladigan bu zerikarli zararkunandadan iloji boricha qanday himoya qilishimiz mumkinligini ko'rib chiqaylik. Xavotirlanadigan hech narsa yo'q, agar siz ushbu oddiy amallarga amal qilsangiz, bu vaziyatni katta darajada nazorat qilishingiz mumkin.

Kundalik gulchang miqdoridan doimo xabardor bo'ling!

Bu juda muhim. Sizning hududingiz uchun ob-havo ma'lumotlari bilan bir qatorda, ba'zan sizga kunlik " chang darajasi" haqida ham ma'lumot beriladi. Bu ba'zi mamlakatlarda juda keng tarqalgan. Bu haqda hozir Shri-Lankada ham gaplashilmoqda. Siz bunday ma'lumotlarni internetda ham topishingiz mumkin.

• Chang miqdori yuqori bo'lgan kunlarda, ayniqsa, ertalab (soat 5 dan 10 gacha), chang havoda eng ko'p bo'lgan paytda, bolangizning ochiq havoda bo'lish vaqtini iloji boricha cheklash yaxshidir.
• Agar siz tashqariga chiqishingiz shart bo'lsa, tashqariga chiqishdan oldin bolangizga shifokor tomonidan buyurilgan allergiya dorisini bering. Bu, albatta, tibbiy tavsiyalar asosida amalga oshirilishi kerak.
• Agar farzandingiz tashqarida o'ynashni yoqtirsa, chang miqdori pastroq bo'lgan kunni tanlang, masalan, yaxshi quyosh botganidan keyin, peshindan keyin yoki tushdan keyin yomg'irdan keyin. Buning sababi, yomg'irdan keyin havodagi changning katta qismi yerga yuvilib ketadi.
• Eng muhimi, farzandingiz tashqarida o'ynab yoki boshqa biror narsa qilib qaytgandan so'ng, uni cho'miltirib, barcha kiyimlarini almashtirishga ishonch hosil qiling. Bu ularning tanasida, sochlarida va kiyimlarida bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday changni olib tashlaydi. Aks holda, bu chang uyga kirib, qo'shimcha muammolarga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, uyingizning eshik va derazalariga ham g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Gullar gullab-yashnagan va shamolli bo'lgan mavsumda, ya'ni gul changi ko'p bo'lganda, deraza va eshiklarni iloji boricha yopiq holda saqlash yaxshidir.

• Ayniqsa, ertalab va kechqurun derazalarni yopiq holda saqlang, chunki bu vaqtda chang miqdori eng yuqori bo'ladi.
• Agar uy issiq bo'lsa, siz konditsionerdan foydalanishingiz mumkin. Lekin siz uning filtrini muntazam ravishda tozalashingiz kerak. Aks holda, chang va gulchang unda to'planib, uy ichiga qaytib kirishi mumkin.
• Agar siz uyingiz ichidagi havoni tozalash uchun havo tozalagichdan foydalanayotgan bo'lsangiz, unda HEPA filtri borligiga ishonch hosil qiling. Bu hatto juda mayda chang zarralarini ham ushlab tura oladigan maxsus filtr turi. Bu uyingiz ichidagi havodagi chang miqdorini kamaytirishga yordam beradi.

Avtomobil haydashda bu narsalarni unutmang.

Shuningdek, changlanish darajasi yuqori bo'lgan davrda mashina haydashda biroz ehtiyot bo'lishingiz kerak.

• Mashinangiz oynalarini yoping va konditsionerni yoqing. Bu tashqaridan mashinaga kiradigan chang miqdorini sezilarli darajada kamaytiradi.
• Agar siz avtomobilingiz konditsionerida "qayta aylanish" rejimidan foydalansangiz, u avtomobil ichidagi havoni qayta aylantiradi va tashqaridan kamroq toza havoni tortadi.

Tashqarida ishlayotganingizda bolangizni himoya qiling.

Ba'zan bolalar bog'da kichik ishlarni ham bajarishlari kerak.

• Agar farzandingiz maysazorni o'rish yoki bog'ni tarash kabi ishlarni qilayotgan bo'lsa, uni bu changga uzoq vaqt duchor qilmang. Chunki ular bunday ishlarni bajarishganda, yerdagi changning katta qismi havoga qayta ko'tariladi.
• Agar buni albatta qilishingiz kerak bo'lsa yoki farzandingiz tashqarida chang miqdori yuqori bo'lgan joylarda (masalan, gullaydigan daraxtlar ostida, o'tloqli dalada) o'ynayotgan bo'lsa, yaxshi havo filtri niqobi, ya'ni yuz niqobi shart.Niqob taqish chang changining nafas olishini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Biroq, u bola uchun qulay bo'lishi, mahkam o'rnashishi va nafas olishni qiyinlashtirmasligi kerak. Buning uchun N95 kabi niqob oddiy jarrohlik niqobiga qaraganda ko'proq mos keladi, ammo bola uchun qulayroq bo'lganini tanlang.

Kiyimlaringizni qanday quritishingiz ham juda muhim!

Bu siz hatto o'ylamagan narsa bo'lishi mumkin.

• Kiyimlaringizni yuvgandan keyin, iloji bo'lsa, ularni tashqarida kiyim ipiga osib qo'yish o'rniga, uy ichida quriting. Yoki kiyim quritgichdan foydalaning.
• Bilasizmi nima uchun? Agar kiyimlaringizni tashqarida quritsangiz, shamolda chang yangi yuvilgan, xushbo'y kiyimlarga joylashishi mumkin. Keyin, o'sha kiyimlarni qayta kiyganingizda, allergiya alomatlarini yana boshdan kechirishingiz mumkin.

Farzandimning "qo'zg'atuvchi omillari" nima ekanligini qanday aniqlay olaman ?

Darhaqiqat, agar bolada astma yoki allergiya bo'lsa, bu alomatlarni yomonlashtiradigan yoki kuchaytiradigan bir nechta narsa bo'lishi mumkin. Biz bularni "qo'zg'atuvchilar" deb ataymiz. Chang shunday asosiy qo'zg'atuvchilardan biridir.

Bundan tashqari, ko'p narsalar, masalan, uy chang oqadilar , uy hayvonlarining junlari, ba'zi oziq-ovqatlar (masalan, sut, tuxum, yerfıstığı), tutun ( sigaret tutuni , o'tin pechining tutuni), ba'zi atirlar va bo'yoqlar shu tarzda qo'zg'atuvchi bo'lishi mumkin.

Eng muhimi, shifokoringiz farzandingizning qo'zg'atuvchi omillarini aniq aniqlashga yordam berishi mumkin. Bu ba'zi testlarni , masalan, terini tekshirish yoki qon tahlilini o'tkazishni o'z ichiga olishi mumkin. Shuning uchun tibbiy maslahat olish va bu haqda shifokoringiz bilan gaplashish muhimdir. Shunda nimadan qochish kerakligini aniq bilib olasiz.

Yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Shunday qilib, sodda qilib aytganda, gulchang kichkintoylarimizda allergiya va astma kabi holatlarni kuchaytirishi mumkin bo'lgan narsa, biroz zerikarli, ammo biz nazorat qila oladigan narsa.

• Xavotir olmang. Agar biz muhokama qilgan oddiy qadamlarga amal qilsangiz, gulchangning bolangizga ta'sirini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin.
• Xabardorlik birinchi qadamdir. Chang miqdori va o'zingizni qanday himoya qilishni bilishning o'zi katta farq qilishi mumkin.
• Shifokor ko'rsatmalariga amal qiling. Farzandingizga dorini o'z vaqtida va to'g'ri dozada bering. Shifokoringiz bilan muntazam ravishda aloqada bo'ling.
• Farzandingizning alomatlariga doimo e'tibor bering.Alomatlar qachon kuchayishi va qanday harakatlar ularni kamaytirishini ko'ring. Bu ma'lumot shifokor uchun ham juda muhimdir.

Yodingizda bo'lsin, biz bularning barchasini farzandlarimiz farovonligi uchun qilyapmiz. Ular baxtli va sog'lom o'ynashlari va o'rganishlari mumkin bo'lgan muhitni yaratish bizning burchimizdir.

` gulchang, allergiya, astma, qo'zg'atuvchilar, bolalar salomatligi, Shri-Lanka