Ertalab qotib qolgan va og'riqli his qilyapsizmi? Keling, (Polimialgiya Revmatikasi) haqida bilib olaylik?

Ba'zan ertalab uyg'onganingizda qotib qolish va og'riq his qilasizmi? Ayniqsa, bo'yin, yelka va kestiribingizda. Ba'zan kiyim almashtirish yoki sochingizni tarash qiyin bo'ladimi? Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, bu bugun biz gaplashadigan "Polimiyalgiya revmatikasi" deb ataladigan holat tufayli bo'lishi mumkin. Xavotir olmang, biz bu haqda batafsil gaplashamiz.

Polimiyalgiya revmatikasi nima?

Sodda qilib aytganda, polimiyalgiya revmatikasi 50 yoshdan oshgan odamlarda eng ko'p uchraydigan holat bo'lib, bo'yin, yelka va sonlarda og'riq va qattiqlikni keltirib chiqaradi. Ba'zan bu og'riq yuqori qo'llar, sonlar va belga tarqalishi mumkin. Ko'pincha bu og'riq va qattiqlik tanangizning ikkala tomonida ham bir xil darajada seziladi.

Eng muhimi shundaki, bu og'riq va qattiqlik ertalab turganda yoki bir muddat o'tirgandan keyin harakat qilishga harakat qilganingizda eng ko'p seziladi . Ertalab paydo bo'ladigan bu qattiqlik odatda 30 daqiqa yoki undan ko'proq davom etishi mumkin. Ba'zi odamlar uchun bu og'riq chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin, ammo siz ozgina harakatlanganingizda yoki foydali biror narsa qilganingizda og'riq biroz kamayganini sezishingiz mumkin.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan?

Amerika kabi mamlakatda har yili 100 000 kishidan taxminan 50 kishida bu holat rivojlanadi, deyiladi. Odatda bu 50 yoshdan oshgan odamlarga ta'sir qiladi . Biroq , bu ko'pincha 70 yoshdan 75 yoshgacha bo'lgan odamlar orasida uchraydi .

Polimiyalgiya revmatikasining belgilari qanday?

Bu holatning asosiy belgilari tananing katta bo'g'imlarida, ayniqsa yelka va kestiribda to'satdan og'riq va qotib qolishdir. Shuningdek, siz qo'llaringiz, belingiz, dumbangiz va bo'yningizda noqulaylik his qilishingiz mumkin. Bu og'riq va qotib qolish odatda ikki hafta ichida, ba'zan bir kechada paydo bo'ladi. Ko'pincha og'riq tananing ikkala tomonida ham seziladi. Siz kiyinish yoki sochingizni tarash kabi oddiy ishlarni bajarishda qiynalishingiz mumkin.

Agar yelkangiz shunchalik qattiq va og'riqli bo'lib, ertalab uyg'onganingizda yuzingizni yuvish uchun qo'llaringizni ko'tara olmasangiz, bu qanchalik qiyin bo'lishini tasavvur qiling.

Ko'rinishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Ertalab uyg'ongandan keyin yoki bir muddat o'tirgandan keyin tik turgandan keyin 30 daqiqadan ko'proq davom etadigan qattiqlik .
• O'zini jonsiz va kuchsiz his qilish.
• Doimiy charchoq .
• Umuman olganda o'zimni yomon his qilyapman.
• Ovqat mazasiz .
• Vazn yo'qotish .
• Qo'llarda yoki bilaklarda shish .
• Yengil isitma .

Polimialgiya revmatikasi bilan og'rigan odamlarning taxminan 10% dan 20% gacha gigant hujayrali arterit yoki temporal arterit deb ataladigan boshqa kasallik ham rivojlanishi mumkin. Bu shuningdek, vaskulitning bir turi bo'lib, u qonni yuragimizdan tanamizning qolgan qismiga olib boradigan asosiy qon tomiri bo'lgan aorta kabi katta qon tomirlarining yallig'lanishidir. Shuningdek, gigant hujayrali arterit bilan og'rigan odamlarning taxminan 40% dan 60% gacha polimialgiya revmatikasi ham bo'lishi mumkin.

Bunga nima sabab bo'ladi?

Tadqiqotchilar hali polimiyalgiya revmatikasining aniq sababini aniqlay olishmagan , ammo bunga hissa qo'shadigan bir nechta omillar mavjud:

• Genetika : Bu shuni anglatadiki, avloddan-avlodga o'tib kelayotgan ba'zi genlar bunga ta'sir qilishi mumkin.
• Atrof-muhit omillari : Muayyan infeksiyalar kabi narsalar.
• Qarish : Yosh bilan tanadagi o'zgarishlar yuz beradi.
• Otoimmun kasallik: Tananing immun tizimi xato bilan o'z hujayralariga hujum qiladi.
• Bursit - bu kestirib yoki yelkada bursa deb ataladigan mayda xaltachalarning shishishi .

Buning uchun kim eng ko'p xavf ostida?

Polimiyalgiya revmatikasining aniq sabablari noma'lum bo'lsa-da, bir nechta xavf omillari aniqlangan:

• Yoshi : Bu holat ko'pincha 50 yoshdan oshgan odamlarga ta'sir qiladi. Ushbu kasallikning rivojlanish ehtimoli yosh bilan ortadi. Bu ko'pincha 70 yoshdan 75 yoshgacha bo'lgan odamlar orasida uchraydi.
• Jins : Bu holat erkaklarga qaraganda ayollarda ko'proq uchraydi.
• Irq va millat : Bu holat boshqa etnik guruhlarga qaraganda oq tanli odamlar, ayniqsa Shimoliy Yevropa millatiga mansub odamlar orasida ko'proq uchraydi.

Bu qanday asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin?

Agar davolanmasa, polimiyalgiya revmatikasi tanangizni harakatlantirish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin . Bu cho'milish, kiyinish, sochingizni tarash, divandan turish va mashinaga chiqish va tushish kabi kundalik ishlarni bajarishni qiyinlashtirishi mumkin. Qo'llaringizni yelkangiz darajasidan yuqori ko'tarish ayniqsa qiyin bo'lishi mumkin.

Shuningdek, polimiyalgiya revmatikasi gigant hujayrali arterit bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu esa yurakdan tananing qolgan qismiga qon olib boradigan asosiy qon tomiri bo'lgan aortaning shishib ketishiga olib kelishi mumkin. Bu aorta anevrizmasi deb ataladigan hayot uchun xavfli holatga olib kelishi mumkin.

Buni qanday taniysiz?

Polimiyalgiya revmatik kasalligini shifokorga tashxislash qiyin bo'lishi mumkin, chunki uning belgilari revmatoid artrit, spondiloartrit, psevdopodagra, miozit va boshqa biriktiruvchi to'qima kasalliklari, shuningdek, degenerativ bo'g'im kasalliklari kabi boshqa kasalliklarga o'xshash. Shuning uchun, shifokoringiz sizga ushbu kasallik tashxisini qo'yishdan oldin ushbu boshqa kasalliklarni istisno qilishi kerak.

Shifokoringiz sizning tibbiy tarixingiz haqida so'raydi va tibbiy ko'rik o'tkazadi . Tekshiruv davomida ular polimiyalgiya revmatikasining keng tarqalgan alomatlarini va boshqa kasalliklarning belgilarini qidiradilar.

Buning uchun maxsus qon tahlili yo'q. Biroq, shifokoringiz boshqa kasalliklarni istisno qilish uchun bir nechta qon tahlillarini buyurishi mumkin. Bularga quyidagilar kirishi mumkin:

• To'liq qon miqdori (CBC)
• C-reaktiv oqsil (CRP)
• Eritrotsitlarning cho'kish tezligi (ESR)
• Qalqonsimon bezni rag'batlantiruvchi gormon (TSH)
• Kreatin kinaz

Ba'zan shifokoringiz bu holatni kortikosteroidlar deb ataladigan dori turiga qanchalik tez javob berishingiz bilan ham tashxislashi mumkin. Ushbu holatga chalingan ko'p odamlar prednizon kabi steroidning past dozasini qabul qila boshlaganlaridan keyin bir necha kun ichida o'zlarini ancha yaxshi his qilishadi.

Qanday davolanadi?

Polimialgiya revmatikasini davolash past dozada kortikosteroidlar bilan boshlanadi. Shifokoringiz kuniga 10-15 milligramm prednizon buyurishi mumkin. Bu sizning og'riq va qattiqligingizni tezda kamaytirishi mumkin. Alomatlaringiz yo'qolgandan so'ng, steroid dozasi bir yoki ikki yil ichida asta-sekin kamayadi. Ba'zi hollarda kasallik qaytalanishi mumkin. Keyin alevlenmalarning oldini olish uchun uzoq vaqt davomida past dozada steroidlarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zan shishishni nazorat qilish va steroidlar dozasini kamaytirish uchun boshqa dorilar kerak bo'lishi mumkin.

Eng muhimi, shifokoringiz sizni muntazam ravishda kuzatib borishi kerak, chunki steroidlarni uzoq muddatli qo'llash yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Uzoq muddatli steroidlardan foydalanishning mumkin bo'lgan yon ta'siri quyidagilar:

• Vazn ortishi.
• Osteoporoz (suyaklarning yupqalashishi).
• Yuqori qon bosimi (gipertenziya).
• Yurak-qon tomir kasalliklari .
• Qandli diabet .
• Terining yupqalashishi (teri atrofiyasi).
• Katarakt .

Tadqiqotchilar shuningdek, polimialgiya revmatik kasalligini davolash uchun metotreksat kabi immun tizimini susaytiradigan boshqa dorilarni ham o'rganishdi, ammo natijalar unchalik aniq emas. AQSh Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) gigant hujayrali arterit va revmatoid artritni davolash uchun biologik tosilizumab preparatini tasdiqladi. Biroq, ushbu preparat polimialgiya revmatik kasalligi uchun xavfsiz va samarali ekanligini aniqlash uchun ko'proq ma'lumotlar kerak.

Dam olish va jismoniy mashqlar polimiyalgiya revmatik kasalligini davolashda ikkita muhim omil hisoblanadi. Muntazam jismoniy mashqlar mushaklaringiz kuchini va bo'g'imlaringizning moslashuvchanligini saqlashga yordam beradi. Yaxshi jismoniy mashqlar turlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Statsionar velosipedda yurish.
• Suzish.
• Yurish.

Shifokoringiz noqulaylikni kamaytirish va funktsiyani saqlab qolish uchun fizioterapiyani ham tavsiya qilishi mumkin.

Bu vaziyatdan nimani kutish mumkin?

Davolanish bilan polimiyalgiya revmatikasining alomatlari odatda bir necha kun ichida yaxshilanadi yoki hatto butunlay yo'qoladi . Sizga qanchalik tez tashxis qo'yilsa va davolansa, bu holatdan tuzalish imkoniyatingiz shuncha yuqori bo'ladi. Ko'p odamlar normal, samarali hayot kechirishadi . Og'ir nogironlik kam uchraydi.

Tadqiqotchilar yaqinda polimialgiya revmatikasi bilan og'rigan odamlarda ateroskleroz rivojlanish xavfi yuqori ekanligini aniqladilar, bu holat qon tomirlarida yog 'birikmalari to'planib, ularning qattiqlashishiga olib keladi. Ammo bu umr ko'rish davomiyligiga ta'sir qilmaydiganga o'xshaydi.

Polimiyalgiya revmatik kasalligini to'liq davolash mumkinmi?

Davolanish bilan polimialgiya revmatikasining alomatlari odatda bir necha kun ichida yaxshilanadi. Davolash odatda bir yoki ikki yil davom etadi, ammo ba'zi hollarda davolash ko'proq vaqt talab qilishi va kasallik qaytalanishi mumkin. Ba'zi odamlar kasallikning qaytalanishining oldini olish uchun umrlarining oxirigacha past dozada prednizon (kuniga 2 dan 5 milligramgacha) qabul qilishlari kerak bo'lishi mumkin.

Davolashsiz polimiyalgiya revmatikasi odatda yaxshilanmaydi. Biroq, kamdan-kam hollarda, holat bir yildan keyin o'z-o'zidan yo'qolishi mumkin. Kasallikning butunlay yo'qolishi uchun besh yilgacha vaqt ketishi mumkin.

Buning oldini olish mumkinmi?

Tadqiqotchilar polimiyalgiya revmatikasining aniq sababini bilishmagani uchun, bu holatning oldini olish mumkin emas .

O'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman?

Alomatlaringizni va dorilaringizning yon ta'sirini boshqarish uchun qila oladigan narsalar mavjud.To'g'ri ovqatlanishga rioya qilish va dori-darmonlarni buyurilganidek qabul qilish muhimdir . Bundan tashqari, har kuni jismoniy faollik bilan tanangizga dam berishga ishonch hosil qiling. Tanangiz kamroq og'riq va og'riq his qila boshlagach, siz odatdagi kundalik faoliyatingizni davom ettirishingiz mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Kortikosteroidlarning past dozalari ham nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Agar sizda quyidagi alomatlardan biri kuzatilsa, shifokoringizga murojaat qiling:

• Vazn ortishi.
• Yuqori qon bosimi.
• Uyqusizlik.
• Terining ko'karishi yoki yupqalashishi.
• Katarakt.
• Osteoporoz .

Polimiyalgiya revmatikasi gigant hujayrali arterit bilan birga paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun agar sizda ushbu holatning biron bir alomati bo'lsa, shifokoringizga xabar bering. Bu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Bosh og'rig'i.
• Ko'rishdagi o'zgarishlar.
• Isitma.
• Charchagan.
• Taom ta'msiz.
• Jag' og'rig'i.
• Bosh terisi atrofidagi joyga tegilganda og'riq.

Shifokorga qanday savollar berishingiz kerak?

Shifokorga borganingizda, siz quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Nega bu men bilan sodir bo'ldi?
• Menga qanday davolash usullarini tavsiya qilasiz?
• Qanday yon ta'sirlarga e'tibor berishim kerak?
• Menda ham gigant hujayrali arterit bormi?
• Polimiyalgiya revmatikasining mumkin bo'lgan asoratlari qanday?
• Bu vaziyatning qayta takrorlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun nima qila olaman?

Polimiyalgiya revmatikasining alomatlari juda bezovta qilishi mumkin, bu esa kundalik faoliyatni qiyinlashtiradi. Agar sizda kuchli mushak og'rig'i va qotishi kuzatilsa, shifokorga murojaat qiling. Polimiyalgiya revmatikasini tashxislash qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, shifokoringiz sizga nima bo'layotganini va siz uchun qaysi davolash usuli eng yaxshi ekanligini aniqlashga yordam beradi. Gigant hujayrali arterit bilan yashash ba'zi odamlar uchun qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun barcha alomatlaringiz haqida shifokoringiz bilan gaplashib oling.

Uyga olib ketish xabari

Polimiyalgiya revmatikasi biroz zerikarli holat bo'lib, ayniqsa ertalab og'riq va qotib qolish bilan birga keladi. Lekin esda tuting:

• Bu 50 yoshdan oshgan odamlarda, ayniqsa ayollarda keng tarqalgan .
• Asosiy alomatlar yelkalarda, bo'yin va sonlarda, ayniqsa ertalab og'riq va qattiqlikdir .
• Aniq sabab noma'lum bo'lsa-da, davolash usullari mavjud . Ko'pgina hollarda kortikosteroidlar tezda yengillik beradi.
• Kasallikni erta aniqlash va davolanishni boshlash juda muhimdir .
• Ba'zi odamlarda bu bilan birga "Gigant hujayrali arterit" deb ataladigan holat ham rivojlanishi mumkin, shuning uchun bunga ham e'tibor bering.
• Eng muhimi, shifokoringiz bilan ehtiyotkorlik bilan gaplashish va uning tavsiyalariga amal qilishdir .

Xavotir olmang, to'g'ri davolanish va boshqaruv bilan siz bu holatni nazorat qilishingiz va yaxshi hayot kechirishingiz mumkin.

Revmatik polimialgiya, bo'g'im og'rig'i, ertalabki qattiqlik, kortikosteroidlar, gigant hujayrali arterit, geriatrik salomatlik, mushak og'rig'i