Bel og'rig'i tez-tez uchraydimi? Jismoniy mashqlar qilganda, uzoq vaqt turganda yoki og'irliklarni ko'targanda kuchayadimi? Ko'p odamlar buni shunchaki mushaklarning cho'zilishi yoki cho'zilishi deb o'ylashadi. Lekin hamma bel og'rig'i ham unchalik oddiy emas. Ba'zan sabab biroz chuqurroq bo'ladi va biz bunga e'tibor berishimiz kerak. Bugun biz, ayniqsa faol yoshlar orasida, aynan shu haqida gaplashamiz.
Spondiloliz nima?
Sodda qilib aytganda, spondiloliz - bu umurtqa pog'onamizdagi ikkita umurtqa orasidagi kichik yoriq yoki sinishdir. Endi siz bu umurtqalar nima ekanligi haqida o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Tasavvur qiling-a, bizning umurtqa pog'onamiz bir-birining ustiga qo'yilgan kichik suyaklardan tashkil topgan minoraga o'xshaydi. Biz buni umurtqa deb ataymiz. Bu 33 ta umurtqa butun umurtqa pog'onasini hosil qilish uchun birlashadi.
Mana bu umurtqalar bir-biriga bog'langan juda nozik, kichik suyak bo'lagi. Shifokorlar buni "pars interarticularis" deb atashadi. Bu zanjirdagi ikkita halqani bog'laydigan kichik bo'lakka o'xshaydi. Bu qismdagi uzilish biz spondiloliz deb ataydigan narsadir. Shifokorlar ba'zan buni "pars nuqsoni" yoki "pars sinishi" deb atashadi.
Bu holat eng ko'p belning pastki qismida, bel umurtqasida uchraydi. Buning sababi, u eng ko'p og'irlikni ko'taradi va tanamizning eng ko'p egilishi va burilishiga duchor bo'ladi. Biroq, u vaqti-vaqti bilan bo'yin umurtqasida yoki ko'krak umurtqasida paydo bo'lishi mumkin.
Spondilolizning belgilari qanday?
Bu holatning asosiy va eng keng tarqalgan alomati belning pastki qismidagi og'riqdir. Ammo bu og'riqning bir nechta o'ziga xos xususiyatlari mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Alomat | Bu haqda tavsif |
|---|---|
| Belning pastki qismida og'riq | Bu og'riq ko'pincha go'sht bo'lagi yirtilgandek tuyuladi. Ko'p odamlar buni ich-ichidan kelib chiqadigan zerikarli og'riq deb ta'riflashadi. |
| Og'riqni tarqatish | Bu og'riq faqat orqaning bir sohasi bilan cheklanib qolmaydi. Ba'zan u dumba va sonlarga tarqaladi. |
| Faoliyat bilan kuchayadigan og'riq | Bu eng muhim narsa. Bu og'riq sport bilan shug'ullanganda, jismoniy mashqlar qilganda, oldinga egilganda yoki og'ir narsani ko'targanda kuchayadi. Shuningdek, bir muddat dam olib, yotganda og'riq kamayadi. |
| Ba'zi odamlarda hech qanday alomatlar yo'q. | Ajablanarlisi shundaki, ba'zi odamlar umurtqa pog'onasida yoriq bo'lsa ham, hech qanday og'riq yoki noqulaylikni his qilishmaydi. Ular bu haqda faqat boshqa sababga ko'ra rentgen tekshiruvi o'tkazilganda tasodifan bilib olishadi. |
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Sabablari nimada?
Spondiloliz deb ataladigan bu holatning aniq sababi topilmagan bo'lsa-da, bir nechta asosiy sabablar aniqlangan.
- Haddan tashqari yuklanish va stress: Bu asosiy sababdir. Umurtqa pog'onasiga qayta-qayta bosim o'tkazadigan ishlarni qilish. Kriketda tez bouling o'ynaydigan odamni, sport zalida og'irlik ko'taradigan odamni, gimnastika bilan shug'ullanadigan odamni yoki egilib, og'ir narsalarni ko'tarishni talab qiladigan ishni bajaradigan odamni tasavvur qiling. Vaqt o'tishi bilan umurtqa pog'onasining "pars interarticularis" deb ataladigan nozik qismi zaiflashishi va stress sinishiga olib kelishi mumkin.
- O'sishning tezlashishi: Ayniqsa, yosh bolalarning bo'yi to'satdan o'sib boradigan davr mavjud. Bu vaqtda tananing suyaklari ham tez o'sadi. Bu holat, shuningdek, bu vaqtda umurtqa pog'onasiga tushadigan bosim tufayli ham yuzaga kelishi mumkin. Shuning uchun bu holat yosh sportchilar orasida keng tarqalgan.
- Genetika: Ba'zi odamlar biroz ingichka umurtqa pog'onasi bilan tug'iladi. Bu shuni anglatadiki, "pars interarticularis" odatdagidan zaifroq bo'lishi mumkin. Bunday odamlarda boshqalarga qaraganda bu turdagi sinish rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
Agar davolanish amalga oshirilmasa nima bo'ladi? (Asoratlar)
Ko'p odamlar bel og'rig'i bir necha kun ichida o'z-o'zidan yo'qolib ketadigan oddiy muammo deb o'ylashadi. Biroq, agar davolanmasa, spondiloliz yanada jiddiy holatga olib kelishi mumkin.
Agar bu yoriq to'g'ri davolanmasa, u asta-sekin kattalashishi va umurtqani zaiflashtirishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, umurtqa o'zidan pastdagi umurtqa ustida oldinga siljishi mumkin.
Bu holat spondilolistez deb ataladi. Agar sirpanib ketgan suyak undan o'tadigan asabga bosilsa, bu kuchli og'riq, karaxtlik yoki hatto oyoqlarga nur sochadigan siyatikaga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin. Shuning uchun bel og'rig'ini e'tiborsiz qoldirish yaxshi fikr emas.
Buni qanday topdingiz, doktor?
Bel og'rig'i uchun shifokorga borganingizda, u avval sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi. Belingiz qachon og'riy boshladi, uni nima kuchaytiradi, sport bilan shug'ullanasizmi, ishingiz nima va boshqa ko'p narsalar. Keyin u belingizni tekshiradi.
Keyin, holatni tasdiqlash uchun shifokor bir nechta tasvirlash testlarini buyuradi.
- Rentgen tekshiruvi: Bu ko'pincha suyaklardagi sinishlarni aniqlashi mumkin.
- MRI tekshiruvi (Magnit-rezonans tomografiya): Bu sizga nafaqat umurtqa pog'onasi suyaklarini, balki uning atrofidagi yumshoq to'qimalar va nervlarni ham aniq ko'rish imkonini beradi.
- KT tekshiruvi (kompyuter tomografiyasi): Bu suyaklardagi hatto nozik sinishlarni ham juda aniq va batafsil ko'rish imkonini beradi.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Nomi qo'rqinchli tuyulishi mumkin bo'lsa-da, spondiloliz ko'pincha jarrohliksiz, oddiy davolash usullari bilan to'liq davolanishi mumkin bo'lgan holatdir. Asosiy maqsad og'riqni nazorat qilish va umurtqa pog'onasiga dam berish va uning davolanishi uchun zarur bo'lgan yordamni berishdir.
| Davolash usuli | Qisqacha tavsif |
|---|---|
| Tanaffus qilish | Sport bilan shug'ullanish yoki og'irlik ko'tarish kabi belingizga bosim o'tkazadigan har qanday narsadan bir muddat uzoqroq turing. Bu sizning belingizga davolanish uchun zarur bo'lgan vaqtni beradi. |
| Dorilar | Shifokoringiz og'riq va shishishni kamaytirish uchun NSAIDlarni (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) tavsiya qilishi mumkin. Biroq, shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan ularni 10 kundan ortiq qabul qilmang. Shishishni kamaytirish uchun sizga kortikosteroidlar (og'iz orqali qabul qilinadigan tabletkalar yoki in'ektsiyalar) ham berilishi mumkin. |
| Fizioterapiya | Bu juda muhim. Fizioterapevt sizga orqa va qorin atrofidagi mushaklarni (tayanch mushaklari) mustahkamlash uchun maxsus mashqlarni o'rgatadi. Bu mushaklar kuchli bo'lganda, ular umurtqa pog'onangizni yaxshi qo'llab-quvvatlaydi. |
| Kamar taqish (Bog'lovchi tasma) | Ba'zan shifokor sizga belingizning harakatini cheklash va tuzalib ketguncha uni barqaror ushlab turish uchun maxsus kamar (orqa tayanch) taqishingizni tavsiya qiladi. |
Jarrohlik amaliyoti kerak bo'ladimi?
Jarrohlik amaliyoti kamdan-kam hollarda zarur. Odamlarning 90% dan ortig'i bu holatdan boshqa davolash usullari bilan tuzalib ketadi. Biroq, og'ir holatlarda, masalan, umurtqalar sirg'alib, nervlarni qisib qo'yganda yoki og'riq bir necha oylik davolanishdan keyin ham pasaymasa, shifokoringiz jarrohlik amaliyotini ko'rib chiqishi mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Sababi qanchalik tez aniqlansa, uni davolash va davolash shunchalik oson bo'ladi. Shuning uchun,
- Agar sizda bir necha kundan ortiq davom etadigan bel og'rig'i bo'lsa,
- Agar og'riq sizga odatiy faoliyatingizni (maktabga borish, ishga borish, sport bilan shug'ullanish) bajarishni qiyinlashtirsa ,
Darhol shifokorga murojaat qiling.
Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) qachon borishingiz kerak?
- Agar baxtsiz hodisadan keyin (yiqilish, avtohalokat) belingiz og'risa.
- Agar bel og'rig'i tananing bir qismida karaxtlik yoki o'sha qismni harakatlantira olmaslik bilan birga bo'lsa.
- Agar sizda siydik yoki najasni nazorat qila olmaydigan holat bo'lsa.
Bunday vaziyatda vaqtni behuda sarflamang va darhol eng yaqin shifoxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
Shunga o'xshash nomlar bilan bog'liq boshqa bel muammolari
Spondiloliz, Spondilolistez, Spondiloz... Bu uchta nom o'xshash eshitilsa-da, aslida ular umurtqa pog'onasida yuzaga keladigan uch xil holatni anglatadi. Ko'p odamlar ularni chalkashtirib yuborishadi. Keling, farq nimada ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Holat | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Spondiloliz | Umurtqa pog'onasidagi yorilish yoki sinish . |
| Spondilolistez | Spondiloliz - bu zaiflashgan umurtqaning uning ostidagi umurtqa ustidan sirpanishi (sirpanish). |
| Spondiloz | Bu butunlay boshqacha. Spondiloz - bu yosh bilan yuzaga keladigan umurtqa pog'onasining normal aşınması va yirtilishi uchun ishlatiladigan umumiy atama. (Yoshga bog'liq aşınma va yirtilish) |
Uyga olib ketish xabari
- Spondiloliz - bu umurtqa pog'onasidagi suyakdagi kichik yorilish. U asosan belning pastki qismida uchraydi.
- Bellariga tez-tez bosim o'tkazadigan sport turlari bilan shug'ullanadigan yoshlarda bu holatni rivojlanish xavfi yuqori.
- Asosiy simptom - bu dam olish bilan kamayib, faollik bilan kuchayadigan bel og'rig'i.
- Ko'pgina hollarda, uni dam olish, fizioterapiya va dori-darmonlar kabi oddiy davolash usullari bilan to'liq davolash mumkin. Jarrohlik amaliyoti kamdan-kam hollarda zarur.
- Agar bel og'rig'i bir necha kundan ortiq davom etsa, uni e'tiborsiz qoldirmang va albatta shifokorga murojaat qiling. O'z vaqtida davolanish sizga tezda sog'ayib ketishingizga yordam beradi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing