Keling, E vitamini tomchilari haqida hamma narsani sodda tarzda bilib olaylik.

Siz E vitamini haqida eshitgan bo'lsangiz kerak, to'g'rimi? Ba'zi odamlar uni teri kremi sifatida ishlatishadi, boshqalari esa uni oziq-ovqat sifatida qabul qilishadi. E vitamini aslida tanamiz uchun juda muhim. Ba'zan E vitamini darajamiz past bo'lganda, shifokorlar bizga E vitamini tomchilarini ichishni maslahat berishadi. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.

E vitamini nima? Nima uchun u biz uchun muhim?

Sodda qilib aytganda, E vitamini antioksidantdir . Buni shunday tasavvur qiling: tanamizdagi hujayralar kichik uylarga o'xshaydi. Bu uylar turli sabablarga ko'ra shikastlanishi mumkin. E vitamini bu uylarni shikastlanishdan himoya qiluvchi qo'riqchi vazifasini bajaradi. Ya'ni, E vitamini hujayralarimizni sog'lom saqlashga yordam beradi .

E vitamini tanamizdagi boshqa ko'plab muhim narsalarga hissa qo'shadi.

• Qon hujayralarini sog'lom saqlashga yordam beradi.
• Miya faoliyati uchun muhim.
• Ko'rish qobiliyatini yaxshi saqlashga yordam beradi.
• E vitamini terining sog'lom va go'zal bo'lishiga ham yordam beradi. Ko'pgina terini parvarish qilish mahsulotlarida E vitamini borligini payqagan bo'lishingiz mumkin.

Shunday qilib, siz E vitamini sog'lig'imiz uchun qanchalik qimmatli ekanligini tushungan bo'lishingiz mumkin.

Bu E vitamini tomchilari kimga kerak?

Odatda, muvozanatli ovqatlanadigan odam yetarli miqdorda E vitamini oladi. Biroq, ba'zi hollarda, turli sabablarga ko'ra, tanamizdagi E vitamini darajasi pasayishi mumkin. U kamayganda, ya'ni E vitamini yetishmovchiligi yuzaga kelganda, shifokor sizga ushbu E vitamini tomchilarini buyurishi mumkin.

Bular odatda dorixonalardan sotib olinadi. Ular bozorda "Aquasol E", "Aquavite-E" kabi nomlar ostida mavjud. Biroq, ularni tibbiy maslahatisiz ishlatmang.

Ushbu dori boshqa maqsadlarda ham qo'llanilishi mumkin. Agar sizda bu haqda biron bir savol bo'lsa, shifokoringiz yoki farmatsevtingizdan so'rang.

Ushbu dori vositasini ishlatishdan oldin shifokoringizga nimalarni aytib berishingiz kerak!

E vitamini tomchilarini qabul qilishni boshlashdan oldin, albatta, shifokoringizga bu narsalar haqida aytib berishingiz kerak. Bu juda muhim, chunki shifokoringiz ushbu ma'lumotlarga asoslanib, ushbu dori siz uchun to'g'ri keladimi yoki yo'qmi va qancha miqdorda berishni hal qiladi.

• Agar sizda anemiya bo'lsa.
• Agar sizda qon ketish bilan bog'liq muammolar bo'lsa, ya'ni qon ivishi bilan bog'liq muammolar bo'lsa .
• Agar sizda insult tarixi bo'lgan bo'lsa.
• Agar sizda K vitamini darajasi past bo'lsa ( K vitamini ham qon ivishiga yordam beradigan vitamindir).
• Agar siz yaqinda biron bir jarrohlik amaliyotini boshdan kechirgan bo'lsangiz.
• Agar sizda E vitamini, boshqa dorilar, oziq-ovqatlar, oziq-ovqat bo'yoqlari yoki konservantlarga allergik reaktsiya bo'lsa.
• Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lishga harakat qilsangiz .
• Agar siz emizikli ona bo'lsangiz.

Agar bu narsalarni yashirsangiz, faqat muammoga duch kelasiz. Shuning uchun shifokorga hamma narsani aytib bering.

Bu ichimlikni qanday qilib to'g'ri ishlatasiz?

Bu ham juda muhim. Faqat dori sotib olishning o'zi yetarli emas, uni qanday qilib to'g'ri ishlatishni ham bilishingiz kerak.

• Ushbu dori og'iz orqali qabul qilinishi kerak .
• Paketdagi ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing va ularga aniq amal qiling.
• Agar sizga bu tomchilar yoqsa, ularni don mahsulotlariga, meva sharbatiga yoki boshqa ovqatlarga qo'shishingiz mumkin. Shunda siz hech qanday ta'mni sezmaysiz.
• To'g'ri dozani o'lchash uchun maxsus belgilangan qoshiq yoki idishdan foydalaning. Agar sizda qoshiq bo'lmasa, farmatsevtingizdan so'rang. Uyda mavjud bo'lgan choy qoshiqlari va osh qoshiqlari bunga mos kelmaydi. Ularning o'lchamlari har xil bo'lgani uchun dozasi mos kelmasligi mumkin.
• Ba'zi odamlar uni terisini namlash yoki yumshatish uchun ishlatishadi. Agar xohlasangiz, buni qilishingiz mumkin. Biroq, agar shifokoringiz buni buyurgan bo'lsa, uni teringizga surtishdan oldin undan so'rash oqilona bo'ladi.
• Belgilangan miqdorda belgilangan vaqtda qabul qiling. Shifokor aytganidan ko'proq qabul qilmang. Kuniga necha marta va bir vaqtning o'zida qancha miqdorda qabul qilishni aniq so'rang.

Yosh bolalarga berishda ehtiyot bo'lish kerakmi?

Ha, albatta. Ushbu dorini bolalarga berishda alohida ehtiyot bo'lish kerak. Shifokor tavsiyasisiz buni yosh bolalarga bermang. Siz aniq dozani bilishingiz kerak.

Agar siz juda ko'p betel yong'og'ini iste'mol qilsangiz nima qilish kerak? (Dozani oshirib yuborish)

Oh, agar shunday bo'lsa, ya'ni siz yoki boshqa birov siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq giyohvand moddalar qabul qilgan deb o'ylasangiz,Darhol zaharlanishni nazorat qilish markaziga yoki eng yaqin shifoxona tez yordam bo'limiga qo'ng'iroq qiling. Bu o'yin emas, siz tezda harakat qilishingiz kerak.

Muhim: Ushbu dori faqat siz uchun. Doriingizni boshqalar bilan baham ko'rmang, hatto ular siz bilan bir xil kasallikka chalingan bo'lsa ham. Har bir inson uchun to'g'ri dori va dozasi har xil.

Uchrashuvni o'tkazib yuborsam-chi?

Voy, bunday paytlarda vahima qo'ymang. Agar siz dozani o'tkazib yuborsangiz, eslaganingiz zahoti o'tkazib yuborilgan dozani qabul qiling. Biroq, agar eslaganingizda keyingi dozani qabul qilish vaqti yaqinlashib qolgan bo'lsa, o'tkazib yuborilgan dozani o'tkazib yuboring va keyingi dozani belgilangan vaqtda qabul qiling. Hech qachon ikki baravar yoki qo'shimcha dozani qabul qilmang. Bu dozani oshirishi mumkin.

Ushbu dori bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa narsalar (O'zaro ta'sirlar)

E vitamini odatda xavfsiz bo'lsa-da, u boshqa ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, birgalikda qabul qilinganda, ulardan birining samaradorligi pasayishi, oshishi yoki boshqa nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin.

Bunga zid kelishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

• Xolestiramin (xolesterin miqdorini pasaytiruvchi dori)
• Mineral moy (ba'zi laksatif moylar)
• "Orlistat" (vazn yo'qotish uchun dori)
• "Varfarin" (qonni suyultiruvchi vosita)

Bu ro'yxat to'liq emas. Yana ko'p narsalar bo'lishi mumkin. Shuning uchun, shifokoringizga qabul qilayotgan barcha dorilaringiz (boshqa shifokorlar tomonidan buyurilgan, retseptsiz yoki an'anaviy dorilar), foydalanadigan o'simlik mahsulotlari va parhez qo'shimchalari haqida gapirib bering. Shuningdek, agar siz cheksangiz, spirtli ichimliklar iste'mol qilsangiz yoki boshqa noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilsangiz, shifokoringizga xabar bering. Bu narsalar sizning dorilaringiz bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.

Ushbu dori vositasini qabul qilayotganda yana nimalarga e'tibor berishingiz kerak?

Eslab qolishingiz kerak bo'lgan yana bir nechta kichik narsalar mavjud.

• Yaxshi muvozanatli ovqatlanish juda muhim. Vitamin tabletkalarini qabul qilish muvozanatli ovqatlanish ehtiyojini to'ldirmaydi. Vitaminlar shunchaki qo'shimcha vositadir.
• Shuningdek, tabiiy ravishda E vitaminini o'z ichiga olgan oziq-ovqatlar ham mavjud. Masalan , donli ekinlar, mevalar, yashil bargli sabzavotlar (masalan, ismaloq, karam va ko'katlar), o'simlik moylari va bug'doy urug'i yog'i E vitaminini o'z ichiga oladi.
• Bu vitaminni juda ko'p qabul qilish ham yaxshi emas. Bu boshqa muammolarga olib kelishi mumkin. Siz uchun to'g'ri miqdorni aniqlash uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
• Siz tibbiy muolaja yoki stomatologik muolajaga bormoqchimisiz?Agar siz protsedura o'tkazmoqchi bo'lsangiz, shifokoringizga/tish shifokoringizga E vitamini qabul qilayotganingizni ayting. Jarayondan bir necha kun oldin ushbu dori vositasini qabul qilishni to'xtatishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Mumkin bo'lgan yon ta'sirlar qanday?

Har qanday dori singari, E vitamini tomchilari ham ba'zi odamlarda nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Biroq, ular hammada ham bo'lavermaydi.

Shifokoringizga darhol xabar berishingiz kerak bo'lgan yon ta'sirlar:

Agar siz ushbu alomatlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak.

• Allergik reaksiyalar: teri toshmasi, qichishish, eshakemi, yuz, lablar, til yoki tomoqning shishishi. Bu nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'ling.
• Qon ketishi:
• Qonli yoki qora, qatronsimon najas.
• Qon yoki qahva qoldiqlariga o'xshash jigarrang modda bilan qusish.
• Siydik qizil yoki to'q jigarrang.
• Terida kichik qizil yoki binafsha dog'lar.
• Odatdagidan osonroq sodir bo'ladigan g'ayrioddiy ko'karishlar yoki qon ketish.

Odatda shifokorga aytib o'tishni talab qilmaydigan, ammo davom etsa, aytib o'tish kerak bo'lgan nojo'ya ta'sirlar:

Bu narsalar odatda jiddiy emas va bir necha kun ichida yo'qoladi. Ammo agar ular davom etsa yoki sizni bezovta qilsa, shifokoringizga xabar bering.

• Diareya
• Charchoq
• Bosh og'rig'i
• Ko'ngil aynishi (qusish kabi his qilish)

Ushbu ro'yxat barcha mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni o'z ichiga olmaydi. Agar siz bundan tashqari biron bir g'ayrioddiy narsani sezsangiz, maslahat uchun shifokoringizga murojaat qiling.

Betelni qanday saqlash kerak? (Saqlash)

Shuningdek, to'shakni to'g'ri saqlash juda muhimdir.

• Bolalar qo'li yetmaydigan joyda saqlang . Bu juda muhim.
• Xona haroratida saqlang (15 dan 30 darajagacha (59 dan 85 darajagacha)).
• Issiqlik va yorug'likdan saqlang. Bu uni pechka yoki deraza yonida saqlamang deganidir.
• Yaroqlilik muddati o'tgan tabletkalardan foydalanmang. Ularni tashlab yuboring.

Siz uchun muhim xabar (Uyga olib ketish xabari)

Umid qilamizki, muhokama qilganlarimiz sizga E vitamini tomchilarini yaxshiroq tushunishga yordam berdi. Esingizda bo'lsin, bu shunchaki xulosa. Agar sizda ushbu dori haqida boshqa savollar bo'lsa, shifokoringiz, farmatsevtingiz yoki boshqa tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashing.

Shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan hech qachon biron bir dori vositasini qabul qilishni boshlamang, to'xtatmang yoki dozasini o'zgartirmang. Sizning sog'lig'ingiz biz uchun qanchalik muhim bo'lsa, siz uchun ham shunchalik muhim!

Sog'lom bo'ling!

---

E vitamini , E vitamini, tomchilar, teri salomatligi, antioksidantlar, dorilar, vitamin yetishmovchiligi