Farzandingiz diqqatini jamlashda qiynaladimi? U bir vaqtning o'zida bitta vazifaga diqqatini jamlay olmayaptimi? Yoki u o'ylamasdan, biroz beparvolik bilan harakat qilyaptimi? Bular diqqat yetishmasligi / giperaktivlik buzilishi ( DEHB ) belgilari bo'lishi mumkin. Shifokor sizga farzandingizda DEHB borligini aytganda, siz: "Ey Xudoyim, keyin nima qilishim kerak? Yordam uchun kimga murojaat qilishim kerak?" deb o'ylashingiz mumkin . Lekin xavotir olmang. Bu yo'ldan yolg'iz o'tishingiz shart emas. Farzandingizga maktabda va uyda muvaffaqiyat qozonishga yordam beradigan malakali mutaxassislar jamoasi mavjud.
DEHB bitta davolash usuli bilan davolanadigan kasallik emas.
Biz tushunishimiz kerak bo'lgan birinchi narsa shundaki, DEHB bilan kasallangan har bir bola uchun ishlaydigan yagona davolash usuli yo'q. Bu shuni anglatadiki, "barchaga mos keladigan" yechim yo'q. Ba'zi bolalar uchun xulq-atvor terapiyasi yetarli. Boshqalar uchun dori-darmonlar kerak bo'lishi mumkin. Ko'pincha ikkala yondashuvning kombinatsiyasi eng samarali hisoblanadi. Eng muhimi, barchasi farzandingizning ehtiyojlariga bog'liq. Mutaxassislar jamoasi bilan ishlash yaxshidir. Yaxshi kriket jamoasi singari, har bir kishining o'ziga xos roli bor.
Bizga kim yordam bera oladi? (Qo'llab-quvvatlash guruhi)
Sizga va farzandingizga DEHBni boshqarishda yordam bera oladigan bir nechta asosiy mutaxassislar mavjud. Keling, ular kimligini va qanday yordam bera olishlarini ko'rib chiqaylik. Ushbu jadval sizga ko'proq tushunishga yordam beradi.
| Professional | Ular qanday yordam berishadi? (Ular qanday yordam berishadi) |
|---|---|
| Pediatr | Farzandingizning umumiy tibbiy yordamchisi ham DEHBni davolashi mumkin. Odatda ular siz ko'radigan birinchi odamdir. Agar farzandingiz 4 yoshdan 5 yoshgacha bo'lsa, ular xulq-atvor terapiyasini tavsiya qilishlari mumkin. Agar farzandingiz 6 yoshdan katta bo'lsa, kerak bo'lganda davolash rejasiga dori-darmon qo'shishlari mumkin. Shuningdek, ular xavotir, tushkunlik yoki o'rganish buzilishlari kabi boshqa holatlarni tekshirishlari mumkin. |
| Bolalar va o'smirlar psixiatri | Bu bolalarning ruhiy salomatligi bo'yicha ixtisoslashgan shifokor. U DEHB uchun dori-darmonlarni buyurish, ularning ta'sirini kuzatish va zarur o'zgarishlarni amalga oshirish qobiliyatiga ega. Agar farzandingizda DEHB va boshqa ruhiy salomatlik holatlari (masalan, kayfiyat buzilishi) yoki uyqu muammolari bo'lsa, psixiatr yordamiga murojaat qilish juda muhimdir. |
| Psixolog | Psixolog - bu bolaga o'z xatti-harakatlari va his-tuyg'ularini dori-darmonlarsiz, nutq terapiyasi va turli terapevtik usullar orqali boshqarishga yordam beradigan mutaxassis. Ular bolaga o'z kayfiyatini qanday boshqarish, g'azabni qanday boshqarish, darsda diqqatni qanday jamlash va ijtimoiy ko'nikmalar (masalan, navbatni qanday kutish, o'yinchoqlarni boshqalar bilan qanday ulashish) kabi narsalarni o'rgatadilar. |
| Kasbiy terapevt (OT) | Farzandingiz kundalik ishlarini tartibga solishda qiynalyaptimi? Masalan, agar u maktab sumkasini tartibga solishda, ishga vaqtida kelishda yoki bir darsdan ikkinchisiga vaqtida yetib borishda qiynalsa, mehnat terapevti yordam berishi mumkin. Ular farzandingizning kundalik hayotini kuzatib, unga bu vazifalarni osonlashtirishning amaliy usullarini o'rgatishlari mumkin. |
| Maktabni qo'llab-quvvatlash guruhi | Agar DEHB farzandingizning o'qishiga xalaqit berayotgan bo'lsa, siz maktabdan maxsus yordam olishingiz mumkin. Siz sinf o'qituvchisi va direktor bilan gaplashib, farzandingizga yordam berish rejasini tuzishingiz mumkin, jumladan, o'qitish usullaridagi kichik o'zgarishlar va xulq-atvorni boshqarishda yordam berish. Bu yerda ota-onalar va o'qituvchilar o'rtasida yaxshi muloqot juda muhimdir. |
Psixologning yordami biroz batafsilroq
Psixolog ikkita asosiy davolash usulidan foydalanishi mumkin:
1. Xulq-atvor terapiyasi : Buning asosiy maqsadi bolaga ba'zi xulq-atvor odatlarini o'zgartirishga yordam berishdir. Masalan, ular ularga maktab vazifalarini bajarishdagi qiyinchiliklar yoki hissiy portlashlar bilan qanday kurashishni o'rgatishadi. Ushbu terapiya bolaga o'z xatti-harakatlarini o'zini nazorat qilishni, yaxshi ish qilganda (masalan, g'azabini jilovlashda) o'zini maqtashni va ularga kichik mukofotlar berishni o'rgatadi.
2. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi ( KXT ): Bu biroz chuqurroq. Unda bolaning diqqatini jamlash va diqqatini jamlashni yaxshilash uchun "onglilik" kabi usullar qo'llaniladi. Sodda qilib aytganda, bolaga o'z fikrlari va his-tuyg'ularini hukm qilmasdan anglash va ularni qabul qilish o'rgatiladi. Bu xavotirni kamaytirishda katta yordam berishi mumkin.
Muhimi shundaki, ushbu mutaxassislarning barchasi farzandingiz uchun eng yaxshi natijani ta'minlash uchun ishlamoqda. Shuning uchun, agar shifokoringiz mutaxassisga murojaat qilishni tavsiya qilsa, ikkilanmang.
ADHD murabbiyi va ijtimoiy ishchi
Bu ikkisi jamoaning muhim a'zolari bo'lishi mumkin.
- ADHD murabbiyi: Bu odamlar amaliy maslahatlar berishadi. Masalan, hayot murabbiyi. Ular rejalashtirish, tashkil etish, vaqtni boshqarish va maqsadlarni belgilash kabi narsalar bo'yicha maslahat berishadi. Ushbu xizmat yosh bolalar va kattalar uchun eng mos bo'lsa-da, ba'zi murabbiylar yosh bolalarga ham yordam berish uchun ota-onalar bilan hamkorlik qilishadi.
- Ijtimoiy ishchi: Ba'zan bolaning DEHB belgilariIjtimoiy xodim bolani birinchi bo'lib aniqlab berishi mumkin. DEHB ayniqsa qiyin uy sharoitidagi bolalarda keng tarqalgan. Ular bolani tibbiy ko'rikdan o'tkazishga yuborishlari va ota-onalarning savollariga javob berishlari mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- DEHB "yomon" yoki "beozor" bola emas. Bu tegishli e'tibor va davolanishni talab qiladigan haqiqiy tibbiy holat.
- Davolash jamoaviy ishdir. Pediatrdan tortib psixolog va maktab o'qituvchilarigacha bo'lgan barchaning qo'llab-quvvatlashi muhimdir.
- Sizning birinchi va eng muhim maslahatchingiz - bu sizning pediatringiz . Har qanday tashvishlaringiz haqida avval u bilan gaplashing.
- Dori-darmonlar kabi muhimroq va ehtimol undan ham muhimroq narsa, ayniqsa yosh bolalar uchun xulq-atvor terapiyasi.
- Yordam so'rashdan hech qachon tortinmang. Barcha savollaringiz va qo'rquvlaringiz haqida shifokoringiz bilan ochiq gaplashing. Siz yolg'iz emassiz!
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing