Khi một đứa trẻ mắc chứng ADHD, hay rối loạn tăng động giảm chú ý , được dùng đúng thuốc, điều đó có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống của chúng. Thuốc có thể giúp chúng tập trung hơn vào việc học, hoàn thành bài tập về nhà, tập trung vào công việc và giảm sự bồn chồn, lo lắng khi giao tiếp với người khác. Tuy nhiên, mặt khác, một số tác dụng phụ của thuốc này có thể gây lo lắng cho cả trẻ và phụ huynh. Nhưng đừng lo lắng. Hầu hết các trường hợp, chúng ta đều có thể kiểm soát được những vấn đề này. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng thảo luận về chúng.
Việc tìm ra loại thuốc và liều lượng phù hợp cho con bạn cần một khoảng thời gian. Bạn phải thử nhiều loại thuốc và liều lượng khác nhau. Giống như việc tìm đúng đôi giày vậy. Đôi khi, ngay cả khi bạn tìm được loại thuốc phù hợp, bạn vẫn có thể gặp phải một số tác dụng phụ nhỏ. Do đó, điều rất quan trọng là phải theo dõi sát sao những thay đổi của con bạn sau khi bắt đầu dùng thuốc. Bạn nên báo cho bác sĩ biết về những điều này. Sau đó, bác sĩ có thể quyết định xem có nên đổi thuốc, tăng hoặc giảm liều lượng hay không. Được rồi, bây giờ chúng ta hãy cùng xem những tác dụng phụ thường gặp này là gì và chúng ta có thể làm gì để khắc phục chúng.
1. Mất cảm giác thèm ăn
Đây là một trong những điều đáng lo ngại nhất mà các bậc phụ huynh có thể làm. Một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng là rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Khi thuốc điều trị ADHD làm giảm cảm giác thèm ăn, con bạn có thể không nhận đủ calo, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết. Hãy tưởng tượng sự khó chịu của người mẹ khi con mình đi học về mà không ăn trưa. Nhưng đừng lo lắng, có một vài điều chúng ta có thể thử.
- Hãy cho con bạn ăn uống đầy đủ vào buổi sáng và buổi tối: Đôi khi, do chán ăn , trẻ có thể bỏ bữa trong ngày hoặc chỉ ăn một lượng nhỏ thức ăn, chẳng hạn như một miếng bánh quy hoặc một miếng phô mai. Vì vậy, bữa sáng và bữa tối rất quan trọng. Hãy đảm bảo cho con bạn ăn một bữa ăn bổ dưỡng mà bé thích vào những thời điểm này.
- Hãy cân nhắc các loại thuốc tác dụng ngắn: Có một số loại thuốc được gọi là "tác dụng dài" hoặc "giải phóng kéo dài". Những loại này có tác dụng suốt cả ngày. Ngược lại, có những loại thuốc "tác dụng ngắn" chỉ có tác dụng sau khoảng 3-4 giờ. Hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này. Sau đó, đến giờ ăn trưa, tác dụng của thuốc có thể hết và con bạn có thể cảm thấy đói.
- Hãy tạm ngừng dùng thuốc: Hỏi bác sĩ xem bạn có thể ngừng dùng thuốc trong một hoặc hai ngày vào cuối tuần hoặc các kỳ nghỉ học hay không. Điều này có thể giúp con bạn lấy lại cảm giác thèm ăn và tăng cân. Nhưng hãy nhớ rằng, không phải tất cả trẻ em đều có thể làm được điều này, vì vậy...Không bao giờ được ngừng dùng thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ.
- Uống thuốc sau bữa ăn: Nếu có thể, hãy uống thuốc cùng hoặc sau bữa sáng thay vì trước bữa sáng. Điều này cũng có thể giúp giảm các triệu chứng như buồn nôn.
- Ăn nhẹ trước khi ngủ: Để bù lại việc không ăn uống đầy đủ trong ngày, bạn có thể cho con ăn nhẹ một món bổ dưỡng trước khi ngủ. Sữa chua , một ít trái cây hoặc một ly sữa là những lựa chọn tốt.
2. Vấn đề về giấc ngủ
Đây cũng là vấn đề mà nhiều trẻ gặp phải. Thuốc điều trị ADHD là thuốc kích thích, vì vậy chúng có thể khiến trẻ khó ngủ. Điều này có thể xảy ra nếu liều thuốc cuối cùng trong ngày được uống quá gần giờ đi ngủ. Hoặc cũng có thể là do thuốc có tác dụng suốt cả ngày nhưng lại có tác dụng kéo dài đến đêm. Nhưng vấn đề này thường sẽ giảm dần trong vài tuần. Vì vậy, đừng hoảng sợ ngay lập tức. Hãy kiên nhẫn.
Nhưng hãy nhớ rằng, đôi khi không chỉ thuốc mới khiến bạn buồn ngủ. Đó cũng có thể là do bạn đã suy nghĩ quá nhiều thứ trong ngày và não bộ bị kích thích quá mức.
Do đó, điều rất quan trọng là phải hoàn toàn ngừng chơi trò chơi điện tử , xem TV và sử dụng điện thoại/máy tính ít nhất một giờ trước khi đi ngủ. Ngoài ra, hãy thử những điều sau:
- Hãy biến phòng ngủ của bạn thành nơi lý tưởng để ngủ: Khi có ánh sáng, cơ thể chúng ta sẽ báo hiệu cần tỉnh táo. Vì vậy, hãy làm cho phòng tối. Che cửa sổ bằng rèm dày. Nếu trời nóng, hãy bật quạt; nếu trời lạnh, hãy đắp thêm chăn.
- Tạo thói quen trước khi đi ngủ: Làm những việc giống nhau vào cùng một thời điểm mỗi tối trước khi đi ngủ. Ví dụ, tắm rửa, sau đó đọc sách khoảng 20 phút, hoặc viết nhật ký về một ngày đã qua có thể giúp con bạn bình tĩnh và dễ ngủ hơn.
- Không nên cho thú cưng lên giường: Khi thú cưng ngủ trên giường, sự chuyển động và quẫy đạp của chúng có thể làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ.
- Một bài tập thư giãn giúp dễ ngủ: Hãy dạy con bạn điều đơn giản này. Nhắm mắt lại và đếm ngược từ 100 đến 1 trong đầu. Điều này sẽ giúp tâm trí bạn tập trung vào một việc và bình tĩnh lại.
Hãy cùng tìm hiểu về các tác dụng phụ phổ biến khác.
Ngoài chứng chán ăn và mất ngủ, còn có một số tác dụng phụ nhỏ khác có thể xảy ra. Chúng ta hãy xem xét chúng như sau.
| Tác dụng phụ | Mô tả và lý do | Những điều bạn có thể làm |
|---|---|---|
| Buồn nôn và đau đầu | Các triệu chứng này có thể xuất hiện trong giai đoạn đầu điều trị. Tình trạng này thường sẽ biến mất trong vòng vài tuần khi cơ thể thích nghi với thuốc. | Uống thuốc cùng hoặc sau bữa ăn. Điều này sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng buồn nôn. Nếu cơn đau đầu vẫn tiếp diễn hoặc trở nên dữ dội, hãy báo cho bác sĩ. |
| Sự chậm phát triển | Một số nghiên cứu cho thấy chiều cao của trẻ có thể chậm lại một chút trong năm đầu tiên dùng thuốc, nhưng được cho là sẽ trở lại bình thường sau 2-3 năm. | Bác sĩ sẽ luôn theo dõi chiều cao và cân nặng của trẻ. Hãy trao đổi với bác sĩ về việc bạn có thể tạm ngừng dùng thuốc vào cuối tuần và ngày lễ hay không. (Chỉ khi có chỉ định của bác sĩ). |
| Thay đổi tâm trạng đột ngột | Khi tác dụng của thuốc hết, một số trẻ đột nhiên trở nên cáu kỉnh, bồn chồn và khóc. Hiện tượng này đôi khi được gọi là "hiệu ứng phản hồi". Điều này có nghĩa là liều lượng thuốc có thể quá cao, hoặc thuốc đó không phù hợp với trẻ. | Hãy cho con bạn cơ hội chạy nhảy và vui chơi trong ngày, giải phóng năng lượng dư thừa trong cơ thể. Tập thể dục có thể giúp kiểm soát hành vi. Hãy nhớ trao đổi với bác sĩ về vấn đề này. Bác sĩ có thể điều chỉnh thuốc hoặc liều lượng. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Thuốc điều trị ADHD rất hữu ích trong cuộc sống của trẻ. Tuy nhiên, việc gặp tác dụng phụ là điều bình thường. Đừng lo lắng về điều đó.
- Các triệu chứng thường gặp nhất là chán ăn, mất ngủ, buồn nôn và thay đổi hành vi.
- Hãy chú ý kỹ đến bất kỳ sự thay đổi nào ở con bạn và báo cho bác sĩ biết. Không được tự ý thay đổi hoặc ngừng liều lượng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
- Những tác dụng phụ này phần lớn có thể được kiểm soát bằng cách thực hiện những thay đổi đơn giản như giờ ăn, thói quen đi ngủ và các hoạt động hàng ngày.
- Mỗi đứa trẻ đều khác nhau. Vì vậy, những gì hiệu quả với đứa trẻ này có thể không hiệu quả với đứa trẻ khác. Hãy hỗ trợ con bạn bằng sự kiên nhẫn và tình yêu thương. Bạn không đơn độc, và bác sĩ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn