Giải pháp cho tình trạng da bụng chảy xệ: Hãy cùng tìm hiểu mọi điều về phẫu thuật tạo hình bụng (Abdominoplasty)!

Sau khi sinh con hoặc sau khi giảm cân nhiều, da bụng chảy xệ là vấn đề của nhiều người, phải không? Cho dù bạn tập thể dục hay ăn kiêng nhiều đến đâu, rất khó để loại bỏ được lớp da chảy xệ này. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về một cuộc phẫu thuật gọi là phẫu thuật tạo hình bụng (Tummy Tuck), một giải pháp cho vấn đề này. Vì đây là một cuộc phẫu thuật lớn, điều rất quan trọng là phải biết mọi thứ về nó trước khi đưa ra quyết định.

Phẫu thuật tạo hình bụng là gì?

Nói một cách đơn giản, phẫu thuật tạo hình bụng là một thủ thuật phẫu thuật loại bỏ mỡ thừa và da chùng ở vùng bụng. Các bác sĩ gọi đó là phẫu thuật tạo hình bụng (Abdominoplasty). Thủ thuật này không chỉ loại bỏ da và mỡ thừa mà còn làm săn chắc và tăng cường các cơ yếu ở thành bụng. Mục tiêu chính là mang lại cho bạn một vòng bụng phẳng và săn chắc.

Phẫu thuật tạo hình bụng mang lại những lợi ích gì?

Phẫu thuật tạo hình bụng có thể giúp bạn có vòng bụng phẳng và đẹp hơn. Da và mỡ thừa có thể tích tụ quanh vùng bụng vì nhiều lý do. Ví dụ:

• Đó là điều xảy ra một cách tự nhiên khi bạn già đi.
• Sau khi sinh con.
• Tôi đã giảm được một lượng cân đáng kể.
• Do cuộc phẫu thuật trước đó.

Nhưng điều quan trọng nhất cần nhớ là phẫu thuật tạo hình bụng không chỉ để giảm cân . Nó có thể mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của bạn.

• Giảm đau lưng: Sau khi giảm cân nhiều hoặc sinh con, cơ bụng có thể trở nên yếu đi. Điều này có thể dẫn đến đau lưng. Phẫu thuật tạo hình bụng giúp thắt chặt và tăng cường các cơ này, hỗ trợ tốt cho lưng và giảm đau.
• Ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ: Một số người mắc chứng tiểu không tự chủ mỗi khi cảm thấy áp lực ở vùng bụng, chẳng hạn như khi hắt hơi, cười hoặc ho. Chúng ta gọi đây là chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng. Phẫu thuật tạo hình bụng có thể làm giảm các triệu chứng của tình trạng này.
• Điều trị thoát vị: Thoát vị là tình trạng một khối phồng ở bụng, trong đó một cơ quan nội tạng nhô ra ngoài qua một điểm yếu, chẳng hạn như thành bụng. Nếu bạn bị thoát vị bụng, trong đó một phần ruột nhô ra ngoài qua thành bụng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên phẫu thuật tạo hình bụng. Phẫu thuật này có thể giúp giảm nguy cơ thoát vị.Tình trạng yếu cơ có thể được khắc phục.
• Tư thế đúng: Khi cơ bụng săn chắc, chúng giúp giữ thẳng cột sống, từ đó giúp bạn duy trì tư thế tốt.

Ca phẫu thuật này phù hợp nhất với đối tượng nào?

Phẫu thuật tạo hình bụng là một lựa chọn tốt cho những người có sức khỏe tốt nhưng muốn loại bỏ phần da và mỡ thừa ở vùng bụng. Những người phù hợp nhất với thủ thuật này bao gồm:

• Những người muốn cải thiện ngoại hình và có vòng bụng phẳng.
• Những phụ nữ đã sinh nhiều con và do đó muốn làm săn chắc cơ bụng và giảm tình trạng da chảy xệ .
• Những người không có kế hoạch mang thai lại trong tương lai .
• Những người có da chùng quanh vùng bụng sau khi giảm cân đáng kể.
• Những người có kế hoạch duy trì cân nặng ổn định sau phẫu thuật.
• Những người không hút thuốc , hoặc những người muốn bỏ thuốc lá hoàn toàn trước khi phẫu thuật.
• Những người có kỳ vọng thực tế về kết quả của cuộc phẫu thuật.

Ai mà lại không muốn nghĩ đến ca phẫu thuật này chứ?

Nếu bạn dự định mang thai trong tương lai, tốt nhất nên hoãn phẫu thuật tạo hình bụng cho đến sau khi bạn đã sinh con. Lý do là vì phẫu thuật này sẽ làm căng các cơ bụng, có thể khiến chúng bị giãn ra trong lần mang thai tiếp theo.

Bạn có dự định giảm cân nhiều hơn nữa không? Vậy thì phẫu thuật tạo hình bụng không phải là lựa chọn dành cho bạn. Phương pháp này chỉ nên được thực hiện như biện pháp cuối cùng, khi tất cả các phương pháp khác đều thất bại. Không nên sử dụng nó như một giải pháp thay thế cho việc giảm cân.

Bạn cũng nên lưu ý về những vết sẹo có thể xuất hiện sau phẫu thuật tạo hình bụng. Trước khi phẫu thuật, hãy trao đổi với bác sĩ về vị trí và độ dài của những vết sẹo này.

Có những loại phẫu thuật tạo hình bụng nào?

Vì cơ thể mỗi người không giống nhau, nên có nhiều loại phẫu thuật tạo hình bụng khác nhau để phù hợp với nhu cầu của từng người.

• Phẫu thuật tạo hình bụng toàn diện: Trong thủ thuật này, bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch một đường ngang giữa hai xương hông và định vị lại da, mô và cơ theo yêu cầu. Rốn của bạn (căng da bụng) cũng được định vị lại. Bạn có thể cần đặt ống dẫn lưu dưới da trong vài ngày sau phẫu thuật để loại bỏ dịch thừa.
• Phẫu thuật thu nhỏ bụng một phần hoặc mini: Thủ thuật này thường được thực hiện cho những người có mỡ thừa dưới rốn. Thông thường, phẫu thuật này không bao gồm việc di chuyển rốn. Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, ca phẫu thuật này có thể hoàn thành chỉ trong vòng hai giờ.
• Phẫu thuật tạo hình bụng mở rộng: Phương pháp này tương tự như phẫu thuật tạo hình bụng toàn diện, nhưng đường rạch sẽ đi vòng quanh xương hông và kéo dài xuống đến vùng lưng dưới. Thủ thuật này được sử dụng nếu bạn đã giảm cân nhiều và có da chùng ở vùng bụng trên, bụng dưới và lưng.

Bạn chuẩn bị như thế nào trước khi phẫu thuật?

• Hút thuốc: Nếu bạn hút thuốc, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên bỏ thuốc hoàn toàn trong hai tuần trước và hai tuần sau phẫu thuật . Chỉ giảm lượng thuốc hút thôi là chưa đủ. Bạn cần phải bỏ thuốc hoàn toàn. Hút thuốc làm tăng nguy cơ biến chứng và làm chậm quá trình lành vết thương.
• Chế độ ăn uống: Không nên ăn kiêng quá khắt khe ngay trước khi phẫu thuật. Hãy ăn một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp vết thương mau lành hơn.
• Thuốc đang dùng: Hãy cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng (bao gồm cả thuốc kê đơn, thuốc thảo dược và thực phẩm chức năng). Một số loại thuốc có thể yêu cầu bạn ngừng sử dụng trong một khoảng thời gian trước và sau phẫu thuật.
• Chuẩn bị nhà cửa: Chuẩn bị trước những thứ bạn sẽ cần sau phẫu thuật.
• Túi chườm đá
• Quần áo rộng rãi, dễ mặc và dễ cởi.
• Sáp dầu khoáng (như Vaseline)
• Vòi sen cầm tay và ghế phòng tắm
• Người giúp đỡ bạn: Bạn sẽ cần người đưa bạn về nhà sau phẫu thuật. Nếu bạn sống một mình, hãy tìm người ở cùng bạn, ít nhất là đêm đầu tiên. Lên kế hoạch trước.

Rủi ro của phẫu thuật và thời gian hồi phục

Bạn sẽ bị đau và sưng trong vài ngày sau phẫu thuật. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau. Cơn đau có thể kéo dài vài tuần, thậm chí vài tháng. Trong thời gian đó, bạn cũng có thể bị khó chịu ở dạ dày, bầm tím và mệt mỏi.

Cũng như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, phẫu thuật cũng tiềm ẩn rủi ro. Mặc dù hiếm gặp, nhưng các biến chứng như nhiễm trùng, chảy máu dưới da hoặc cục máu đông vẫn có thể xảy ra. Bạn có nguy cơ biến chứng cao hơn nếu bị tuần hoàn máu kém, tiểu đường hoặc các bệnh về tim, phổi hoặc gan.

Đôi khi vết thương không lành hẳn, gây ra sẹo lớn hoặc mất da. Trong trường hợp đó, có thể cần phẫu thuật lần hai.

Những điều cần cân nhắc trong quá trình hồi phục

Sau phẫu thuật, vết mổ sẽ được khâu lại và băng bó. Điều rất quan trọng là phải tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ. Bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn bạn cách ngồi và nằm để giảm thiểu đau đớn.

Bạn nên hạn chế các hoạt động gắng sức trong ít nhất 6 tuần . Bạn nên hoàn toàn ngừng chạy bộ và nâng tạ. Tùy thuộc vào mức độ phẫu thuật, bạn có thể cần nghỉ làm khoảng một tháng.