Có thể bạn đã từng thấy những đốm tròn màu tím sẫm trên lưng và vai của các vận động viên Olympic. Hoặc, ngay cả trong số chúng ta, có thể bạn đã nghe nói về phương pháp “giác hơi” để giảm đau lưng, đau khớp và cứng khớp. Trong y học, chúng ta gọi đó là “ liệu pháp giác hơi”. Đây là một phương pháp điều trị rất lâu đời. Rất nhiều người tò mò về phương pháp này. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu mọi thứ một cách đơn giản nhất.
Liệu pháp giác hơi là gì?
Nói một cách đơn giản, liệu pháp giác hơi là một phương pháp điều trị rất cổ xưa được sử dụng để giảm đau và các khó chịu khác. Phương pháp này đã được sử dụng hàng nghìn năm ở các quốc gia như Trung Quốc và Tây Á.
Trong phương pháp này, một người được đào tạo sẽ đặt các cốc làm bằng thủy tinh, nhựa hoặc các vật liệu khác lên lưng, bụng, cánh tay hoặc chân của bạn ở những nơi bị đau. Sau đó, một chân không được tạo ra bên trong cốc. Tiếp theo, da của bạn sẽ bị kéo lên bởi lực hút . Phương pháp này chủ yếu được sử dụng để giảm đau do các tình trạng liên quan đến đau . Một số người cũng cho rằng nó giúp giảm đau cho các vấn đề sức khỏe mãn tính .
Liệu pháp giác hơi thường được sử dụng cho các trường hợp sau:
- Viêm khớp , có nghĩa là tình trạng viêm các khớp , đặc biệt là các bệnh như (viêm khớp dạng thấp).
- Đau lưng , đau cổ , đau đầu gối và đau vai .
- Khó thở như hen suyễn.
- Hội chứng ống cổ tay (đau do chèn ép dây thần kinh ở cổ tay).
- Các bệnh về hệ tiêu hóa, ví dụ như (Hội chứng ruột kích thích – IBD).
- Đau đầu và chứng đau nửa đầu.
- Huyết áp cao (Tăng huyết áp).
Điều này ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Cơ chế hoạt động ra sao?
Các chuyên gia vẫn đang nghiên cứu xem liệu pháp "cốc" này thực sự làm giảm đau như thế nào. Hiện vẫn còn thiếu các nghiên cứu khoa học quy mô lớn về vấn đề này.
Nhưng đây là quan điểm được chấp nhận hiện nay. Nước tiểu hình thành bên trong cốc.Do lực của dòng điện, chất lỏng được hút vào khu vực đó. Lực này khiến các mạch máu rất nhỏ dưới da, gọi là mao mạch, giãn ra và vỡ nhẹ. Nó giống như một vết bầm tím nhỏ. Cơ thể phản ứng như thế nào? Cơ thể nghĩ, "Ồ, có một chút tổn thương ở đây, và nó cần được chữa lành." Sau đó , quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể bắt đầu. Nó đưa máu tươi, khỏe mạnh đến khu vực đó. Điều này được cho là kích thích quá trình chữa lành ở cấp độ tế bào. Do tác dụng này, một số người tin rằng liệu pháp giác hơi cũng giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Điều quan trọng nhất là liệu pháp giác hơi là một phương pháp y học bổ trợ được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị y học truyền thống của phương Tây, chứ không phải là phương pháp thay thế chúng.
Các loại liệu pháp "giác hơi" chính là gì?
Có nhiều cách để thực hiện liệu pháp giác hơi. Chuyên viên trị liệu sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với bạn dựa trên tình trạng của bạn. Thông thường, từ 3 đến 5 cốc được sử dụng cùng một lúc. Đôi khi có thể sử dụng đến 7 cốc.
| Phương pháp điều trị | Cách làm rất đơn giản. |
|---|---|
| Giác hơi khô | Đây là phương pháp phổ biến nhất. Cốc được làm nóng bên trong (có thể bằng cách đốt một miếng bông gòn thấm cồn) và nhanh chóng đặt lên da. Khi không khí bên trong nguội đi, một chân không được tạo ra, kéo da lên trên. Trong các phương pháp hiện đại, một thiết bị hút được sử dụng để loại bỏ không khí khỏi cốc. |
| Giác hơi chạy bộ | Phương pháp này tương tự như giác hơi khô. Tuy nhiên, trước khi đặt cốc giác hơi, người ta thoa dầu hoặc kem dưỡng da lên da. Sau đó, cốc được đặt lên da và nhẹ nhàng di chuyển qua lại trên vùng đau. Điều này tạo ra hiệu ứng giống như massage. |
| Giác hơi ướt/chảy máu | Trước khi đặt cốc, người ta sẽ tạo một vài vết xước nhỏ trên bề mặt da bằng kim rất nhỏ. Sau đó, khi đặt cốc vào, một vài giọt máu sẽ nhỏ vào cốc do lực của quá trình tiểu tiện . Người ta tin rằng phương pháp này giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể cùng với máu. |
Bạn dùng loại cốc nào?
Thông thường, người ta sử dụng cốc thủy tinh hoặc nhựa, nhưng đôi khi cũng có thể dùng cốc làm bằng tre, gốm sứ, kim loại hoặc silicon.
Liệu pháp này có gây cảm giác như thế nào? Có đau không?
Liệu pháp giác hơi không gây đau đớn, nhưng bạn có thể cảm thấy da hơi căng khi cốc được đặt vào và kéo lên.
Sau điều trị, bạn có thể nhận thấy các vết tròn, đỏ hoặc tím tại vị trí đặt cốc. Những vết này có thể trông giống như vết bầm tím, nhưng thực chất chúng không phải là vết bầm tím do tổn thương cơ. Các vết này sẽ mờ dần hoàn toàn trong vòng một hoặc hai tuần . Sau điều trị, các vùng này có thể hơi đau nhức, giống như vết bầm tím, nhưng không nên gây đau.
Liệu pháp giác hơi có những lợi ích và rủi ro nào?
Cũng như bất kỳ phương pháp điều trị nào khác, liệu pháp giác hơi cũng có những lợi ích và một số rủi ro.
Những lợi ích
Dưới đây là những gì nhiều người đã được điều trị bằng phương pháp này chia sẻ:
- Tình trạng đau và viêm được giảm bớt.
- Độ cứng cơ giảm.
- Tuần hoàn máu được cải thiện.
- Phạm vi chuyển động của các khớp và cơ tăng lên.
Rủi ro
Liệu pháp giác hơi là một phương pháp điều trị tương đối ít rủi ro. Tuy nhiên, đôi khi những điều sau đây có thể xảy ra:
- Vết bầm tím trên da.
- Cốc nóng có thể gây bỏng.
- Cảm thấy mệt mỏi.
- đau đầu
- Đau hoặc cứng cơ.
- Buồn nôn.
- Nhiễm trùng da, ngứa hoặc sẹo (đặc biệt nếu không được vệ sinh đúng cách sau khi giác hơi ướt).
Rất hiếm khi, một số người có thể gặp phải tình trạng gọi là "Ngất do phản xạ phế vị", tức là huyết áp và nhịp tim giảm đột ngột, dẫn đến ngất xỉu. Điều này đặc biệt dễ xảy ra khi thực hiện giác hơi ướt trên những người sợ kim tiêm và dễ bị ngất xỉu.
Ai không nên được điều trị bằng phương pháp này?
Điều này rất quan trọng. Liệu pháp "giác hơi" không phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn mắc các bệnh lý sau đây, bạn nên tránh điều trị bằng phương pháp này.
Cảnh báo: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện liệu pháp giác hơi.
| Trong những trường hợp nào không nên sử dụng liệu pháp giác hơi? |
|---|
| Trong thời kỳ mang thai. |
| Những người có lượng hemoglobin trong máu thấp (thiếu máu). |
| Dành cho những người đã được cấy ghép máy tạo nhịp tim. |
| Những người mắc các rối loạn đông máu, ví dụ như bệnh máu khó đông. |
| Những người có vấn đề về đông máu, ví dụ như huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) hoặc tiền sử đột quỵ. |
| Dành cho những người mắc bệnh tim mạch. |
| Dành cho những người mắc các bệnh ngoài da nghiêm trọng như chàm hoặc vảy nến (nếu bệnh đang hiện diện). |
| Dành cho những người mắc chứng rối loạn co giật như động kinh. |
Khi nào nên đi khám bác sĩ
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này sau khi điều trị bằng phương pháp giác hơi, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
- Nếu xảy ra bỏng tại vùng được điều trị.
- Nếu bạn cảm thấy đau hoặc cứng khớp dữ dội, không thể chịu đựng được .
- Nếu bạn bị sốt hoặc có các dấu hiệu nhiễm trùng da (mẩn đỏ, sưng tấy, đau rát, dịch tiết màu vàng có mủ).
Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào dù nhỏ nhất về những điều tương tự, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức thay vì thông báo cho người đã thực hiện điều trị.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Liệu pháp giác hơi là một phương pháp điều trị thay thế cổ xưa, chủ yếu được sử dụng để giảm đau.
- Các bằng chứng khoa học về hiệu quả của nó còn chưa thống nhất, nhưng một số người cho biết họ cảm thấy dễ chịu hơn khi sử dụng.
- Mặc dù đây là phương pháp điều trị tương đối ít rủi ro, nhưng nó vẫn tiềm ẩn những rủi ro như để lại sẹo trên da, bỏng và nhiễm trùng.
- Liệu pháp giác hơi không phù hợp với tất cả mọi người. Đặc biệt, liệu pháp này không phù hợp với phụ nữ mang thai, người mắc các rối loạn đông máu và bệnh nhân tim mạch.
- Điều quan trọng nhất: Trước khi thử liệu pháp giác hơi hoặc bất kỳ phương pháp điều trị thay thế nào khác, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được sự chấp thuận cũng như lời khuyên của họ.
Liệu pháp giác hơi, liệu pháp giác hơi, đau, đau lưng, đau khớp, phương pháp điều trị thay thế, vết giác hơi, y học cổ truyền, y học cổ truyền
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment