Chắc hẳn bác sĩ đã từng kê cho bạn một viên thuốc nhỏ màu vàng, đúng không? Đây là thứ thường rất cần thiết cho các bà mẹ mang thai. Đó chính là axit folic. Nhưng nhiều người nghĩ rằng tầm quan trọng của nó chỉ giới hạn trong thời kỳ mang thai. Nhưng thực tế không phải vậy. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu axit folic là gì, tại sao nó lại quan trọng đối với cơ thể chúng ta và những điều cần lưu ý khi sử dụng nó.
Axit folic là gì?
Nói một cách đơn giản, axit folic là một dạng tổng hợp của
vitamin B9 . Đây là một loại vitamin thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Hãy tưởng tượng cơ thể chúng ta như một nhà máy lớn. Nhà máy này cần rất nhiều công nhân khác nhau để hoạt động trơn tru. Vitamin chính là như vậy. Axit folic là một trong những công nhân thiết yếu đó. Một số chức năng chính của nó là:
- Sản xuất hồng cầu : Axit folic rất cần thiết cho việc sản xuất hồng cầu, có chức năng vận chuyển oxy khắp cơ thể. Thiếu axit folic có thể dẫn đến thiếu máu .
- Sức khỏe não bộ: Điều này cũng rất quan trọng đối với chức năng não bộ của chúng ta.
- Để có một thai kỳ khỏe mạnh: Trong vài tuần đầu của thai kỳ, não và tủy sống của em bé đang phát triển. Bổ sung đủ axit folic trong thời gian này giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng (dị tật ống thần kinh) ở não và tủy sống của em bé. Đó là lý do tại sao các bác sĩ khuyên dùng axit folic cho phụ nữ mang thai và trong những tháng đầu của thai kỳ.
Những điều bạn cần nói với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc này.
Trước khi bắt đầu dùng axit folic, bạn nhất định phải thông báo cho bác sĩ về các tình trạng sức khỏe sau đây, vì chúng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc này.
| Tình huống của bạn | Tại sao bạn cần thông báo? |
|---|
| Nghiện rượu hoặc xơ gan | Rượu làm giảm khả năng hấp thụ axit folic của cơ thể. |
| Thiếu máu ác tính hoặc thiếu vitamin B12 | (Rất quan trọng) Bổ sung axit folic có thể giúp giảm các triệu chứng thiếu vitamin B12. Tuy nhiên, thiếu vitamin B12 có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho hệ thần kinh. Do đó, chẩn đoán chính xác là rất quan trọng. |
| Dị ứng với axit folic, các vitamin nhóm B khác, các loại thuốc khác, thực phẩm hoặc chất bảo quản. | Để ngăn ngừa các phản ứng dị ứng. |
| Nếu bạn đang mang thai, đang cố gắng thụ thai hoặc đang cho con bú. | Điều này rất cần thiết để bác sĩ biết nhằm xác định liều lượng chính xác cho bạn và con bạn. |
Cách uống viên axit folic đúng cách?
- Uống thuốc này với một cốc nước.
- Hãy uống thuốc theo đúng liều lượng và đúng giờ do bác sĩ kê đơn. Tốt nhất là nên tạo thói quen uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
- Không được ngừng dùng thuốc nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.
- Nếu dùng cho trẻ em, chỉ nên thực hiện theo chỉ định của bác sĩ. Liều lượng thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu.
Quá liều
Nếu vô tình uống quá liều thuốc này, tức là bị quá liều, đừng hoảng sợ và hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất. Hoặc gọi điện đến Trung tâm Thông tin Chống độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo để được tư vấn.
Nếu tôi quên uống thuốc thì sao?
Hãy tưởng tượng bạn uống một viên thuốc lúc 8 giờ sáng. Nếu bạn quên uống và nhớ ra lúc 12 giờ trưa, hãy uống viên thuốc đã quên vào thời điểm đó và uống lại lúc 8 giờ sáng ngày hôm sau. Nhưng nếu bạn nhớ ra lúc 7 giờ tối, tức là gần với giờ uống thuốc lúc 8 giờ sáng, hãy bỏ qua liều đã quên và uống viên thuốc đó lúc 8 giờ sáng ngày hôm sau.
Tuyệt đối không được uống hai viên thuốc cùng một lúc. Tác dụng phụ có thể xảy ra
Axit folic nhìn chung là một loại vitamin an toàn. Tác dụng phụ rất hiếm gặp. Tuy nhiên, việc biết về những tác dụng phụ thỉnh thoảng xảy ra cũng là điều tốt.
| Tác dụng phụ | Phải làm sao đây? |
|---|
| Khi nào cần tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức |
|---|
| Phản ứng dị ứng: phát ban da, ngứa, sưng môi, mặt, lưỡi hoặc họng. | Ngừng dùng thuốc ngay lập tức và đến gặp bác sĩ. |
| Khó thở. | Hãy đến bệnh viện gần nhất ngay lập tức. |
| Đau, tê hoặc mất cảm giác ở các chi. | Hãy báo cho bác sĩ. |
| Những điều cần nói với bác sĩ nếu các triệu chứng này kéo dài |
|---|
| Thay đổi vị giác, đầy hơi, chán ăn, buồn nôn, khó chịu toàn thân và mệt mỏi. | Những triệu chứng này thường sẽ biến mất trong vài ngày, nhưng nếu chúng kéo dài hoặc gây khó chịu, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. |
Một vài điểm quan trọng khác
Tương tác thuốc
Axit folic có thể tương tác với một số loại thuốc khác. Ví dụ, một số thuốc chống co giật, methotrexate và nitrofurantoin.
Vì vậy, điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng (bao gồm cả vitamin, thảo dược và thực phẩm chức năng). Tầm quan trọng của chế độ ăn uống
Hãy nhớ rằng, uống viên vitamin này không thể thay thế cho việc ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng.
Chế độ ăn uống cân bằng cũng rất quan trọng. Các loại thực phẩm như rau lá xanh (rau bina, cải xoăn), đậu, đậu lăng và cam có chứa folate một cách tự nhiên.
Bảo quản thuốc
- Để xa tầm tay trẻ em.
- Bảo quản ở nhiệt độ phòng (từ 15-30 độ C).
- Thuốc này sẽ nhanh chóng bị hư hỏng và mất tác dụng nếu tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt độ cao. Vì vậy, hãy để thuốc tránh xa ánh nắng trực tiếp và nguồn nhiệt.
- Vứt bỏ sau ngày hết hạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Axit folic (vitamin B9) là một loại vitamin thiết yếu không chỉ đối với phụ nữ mang thai mà còn cần thiết cho sự hình thành hồng cầu và sức khỏe não bộ.
- Trước khi bắt đầu dùng thuốc này, hãy nhớ thông báo cho bác sĩ về bất kỳ bệnh lý nào khác bạn đang mắc phải và tất cả các loại thuốc bạn đang dùng.
- Hãy uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ, đúng giờ. Nếu quên một liều, tuyệt đối không được uống hai liều cùng một lúc.
- Hãy nhớ rằng việc uống viên axit folic không thể thay thế cho một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng của phản ứng dị ứng nghiêm trọng, chẳng hạn như sưng mặt, cổ họng hoặc khó thở.
- Nếu vô tình uống quá liều thuốc, hãy đến khoa cấp cứu bệnh viện gần nhất hoặc liên hệ với Trung tâm Thông tin về Ngộ độc Quốc gia .
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn