Đối với một người mẹ tương lai, ngày sinh con là một ngày vô cùng đặc biệt trong cuộc đời, phải không? Khi bạn mơ về ngày đó, bạn cũng có thể cảm thấy hơi sợ hãi. 'Sẽ thế nào?', 'Liệu mình có chịu được đau đớn không?', 'Liệu mình có thể làm chính xác những gì mình muốn vào ngày hôm đó không?' Rất nhiều câu hỏi chắc hẳn sẽ xuất hiện trong đầu. Đó là lúc 'Kế hoạch sinh nở' này sẽ vô cùng hữu ích cho bạn. Nó cho bạn cơ hội lên kế hoạch cho ngày trọng đại theo cách bạn muốn và thông báo cho các bác sĩ và y tá về những mong muốn của bạn.
Kế hoạch sinh nở này là gì?
Nói một cách đơn giản, Kế hoạch Sinh nở là kế hoạch bạn lập ra về những điều bạn muốn trong suốt thai kỳ (mang thai và sinh nở). Cụ thể hơn, đó là một văn bản thông báo cho bác sĩ và nhân viên bệnh viện về những mong muốn của bạn.
Hãy suy nghĩ xem, bạn muốn chỉ có chồng bạn ở bên cạnh khi em bé chào đời, hay bạn cũng muốn mẹ bạn có mặt? Bạn có muốn dùng thuốc giảm đau hay không? Bạn có muốn giảm độ sáng đèn trong phòng không? Bạn có thể thêm bất cứ điều gì khác mà bạn cho là quan trọng đối với sự thoải mái của mình.
Nhưng có một điều cần nhớ. Đây không phải là quy tắc bất di bất dịch. Bởi vì những điều bất ngờ có thể xảy ra vào ngày em bé chào đời. Sự an toàn của bạn và em bé là điều quan trọng nhất. Do đó, đôi khi bác sĩ có thể phải thay đổi kế hoạch của bạn. Vì vậy, ngay cả khi bạn đã có kế hoạch, điều rất quan trọng là phải chuẩn bị sẵn sàng để đối mặt với bất kỳ sự thay đổi nào.
Kế hoạch sinh nở nên bao gồm những gì?
Thay vì viết một tài liệu dài với nhiều chi tiết, tốt nhất là nên viết ngắn gọn và rõ ràng nhất có thể, để mọi người dễ đọc và hiểu . Thông thường, một hoặc hai trang là đủ.
Dưới đây là một số điều bạn có thể bổ sung vào kế hoạch của mình.
| Phần của kế hoạch | Những điều cần cân nhắc |
|---|---|
| Thông tin cơ bản | Bạn cần cung cấp tên, tên và số điện thoại của bác sĩ, tên bệnh viện nơi bạn sẽ sinh con, và người mà bạn muốn có mặt bên cạnh mình vào thời điểm đó (ví dụ: chồng, mẹ, chị gái). |
| Môi trường trong phòng | Bạn cảm thấy thoải mái nhất trong môi trường như thế nào? Bạn thích ánh sáng dịu nhẹ hay thích sự yên tĩnh tuyệt đối, hoặc có nhạc nhẹ/tiếng tụng kinh? Có ai ở gần đó muốn chụp ảnh hoặc quay video không? |
| Sẽ diễn ra trong lễ hội | Bạn có muốn được tự do đi lại và vận động trong quá trình chuyển dạ không? Bạn có muốn sử dụng những dụng cụ như bóng tập sinh nở không? Bạn có muốn tắm nước nóng hoặc ngâm mình trong bồn tắm không? |
| Giảm đau | Điều này rất quan trọng. Bạn có thể quyết định trước việc có nên gây tê ngoài màng cứng hay không. Có thể bạn không muốn, nhưng bạn có thể thay đổi ý định khi bắt đầu chuyển dạ. Vì vậy, hãy thảo luận với bác sĩ về các phương pháp giảm đau (thuốc, bài tập thở, xoa bóp) trước khi sinh . |
| Sự đồng ý trong quá trình sinh nở | Nếu bạn sinh thường, bạn có muốn không bị rạch tầng sinh môn (một vết cắt nhỏ giữa âm đạo và hậu môn) trừ khi cần thiết về mặt y tế không? Bạn có muốn xem em bé chào đời qua gương không? Bạn có muốn chồng mình cắt dây rốn không? Bạn có muốn được tiếp xúc da kề da với em bé ngay sau khi sinh không? Nếu bạn phải sinh mổ , bạn muốn ai ở trong phòng mổ cùng bạn? |
| Nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc em bé | Bạn sẽ cho bé bú mẹ ngay khi bé chào đời hay sẽ cho bé bú bình? Bạn sẽ luôn ở bên cạnh bé (ở cùng mẹ) hay thỉnh thoảng sẽ để bé ở phòng trẻ sơ sinh? Nhân viên y tế có cho bé ngậm núm vú giả không? Nếu là bé trai, bạn có muốn cắt bao quy đầu cho bé tại bệnh viện không? Tất cả những điều này tùy thuộc vào bạn. |
Tôi nên cho ai xem kế hoạch sinh nở này?
Sau khi lập kế hoạch, trước tiên hãy thảo luận với chồng và bất kỳ ai khác sẽ ở bên cạnh bạn trong quá trình sinh nở. Điều rất quan trọng là họ phải biết được mong muốn của bạn.
Điều tiếp theo và quan trọng nhất là hãy cho bác sĩ xem những thông tin này và thảo luận với ông ấy. Bởi vì ông ấy là người tốt nhất để cho bạn biết liệu mọi việc bạn muốn làm có khả thi và an toàn về mặt y tế hay không. Một số bệnh viện có thể có chính sách riêng. Do đó, sẽ dễ dàng hơn để tránh các vấn đề có thể phát sinh sau này nếu bạn nói chuyện với bác sĩ trước.
Tôi nên đưa bản sao kế hoạch này cho ai?
Khi đã có kế hoạch cuối cùng, hãy phân phát các bản sao như thế này.
- Một bản sao: Đưa cho bác sĩ để lưu giữ cùng hồ sơ bệnh án của bạn.
- Một bản sao khác: Hãy mang theo khi bạn đến bệnh viện để sinh em bé.
- Các bản sao khác: Hãy đưa một bản cho người đi cùng bạn và những người khác nữa.
- Vài bản sao dự phòng: Hãy mang theo khi bạn đến bệnh viện. Đôi khi, nếu bác sĩ của bạn vắng mặt, một bác sĩ trực khác có thể phải đỡ đẻ cho bạn. Bản sao này sẽ rất hữu ích trong trường hợp đó.
Không có quy định nào bắt buộc bạn phải lập kế hoạch sinh nở. Bạn có thể đưa ra những quyết định này ngay cả sau khi đến bệnh viện. Tuy nhiên, khi bạn suy nghĩ về tất cả những điều này trước, nói chuyện với chồng và bác sĩ, và lập kế hoạch, bạn sẽ cảm thấy tự do và tự tin hơn rất nhiều. Bằng cách đó, bạn sẽ có thể tập trung vào điều quan trọng nhất trong cuộc đời mình, đó là chào đón em bé đến với thế giới này, mà không phải lo lắng không cần thiết.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Kế hoạch sinh nở là một hướng dẫn để định hình mong muốn của bạn, chứ không phải là một quy tắc bất di bất dịch.
- Hãy giữ cho nội dung này thật đơn giản, rõ ràng và giới hạn trong một hoặc hai trang.
- Hãy luôn trao đổi với bác sĩ về kế hoạch của bạn. Điều này rất cần thiết cho sự an toàn của bạn và em bé.
- Vì những điều bất ngờ có thể xảy ra trong quá trình sinh nở, hãy linh hoạt và thay đổi kế hoạch nếu cần thiết.
- Mục tiêu cuối cùng của tất cả những điều này là đảm bảo một ca sinh nở an toàn và khỏe mạnh cho cả bạn và em bé.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn