Những ngày đầu tiên với em bé sơ sinh thật tuyệt vời. Nhưng đôi khi, là cha mẹ, chúng ta cảm thấy hơi bực bội vì những điều nhỏ nhặt. Bé yêu của bạn khóc không lý do? Bé cuộn tròn lại và quẫy đạp liên tục? Một trong những lý do có thể là do đầy hơi. Đây là một vấn đề phổ biến mà nhiều bậc cha mẹ mới gặp phải. Vì vậy, đừng lo lắng, bạn không đơn độc. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về một giải pháp rất đơn giản và đầy yêu thương cho vấn đề đầy hơi này. Đó là mát-xa cho bé.

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

Tại sao trẻ sơ sinh lại bị đầy hơi nhiều?

Trước tiên, chúng ta cần hiểu điều này. Hệ tiêu hóa của em bé chưa phát triển hoàn toàn. Nó giống như một cỗ máy mới vừa mới bắt đầu hoạt động. Cần một thời gian để bé làm quen với nó. Vì vậy, việc bụng đầy hơi và chướng bụng ở giai đoạn này là rất bình thường .

Thông thường, sau khi bé bú xong, việc cho bé ợ hơi kỹ và bế bé ở tư thế thẳng đứng một lúc sẽ giúp giảm đầy hơi. Nhưng đôi khi điều đó vẫn chưa đủ. Một số sản phẩm giảm đầy hơi trên thị trường, chẳng hạn như thuốc nhỏ trị đầy hơi và nước trị đầy hơi, không hiệu quả với tất cả các bé, và đôi khi các thành phần trong đó có thể gây hại cho bé. Vì vậy , không nên cho bé dùng bất cứ thứ gì mà không có lời khuyên của bác sĩ.

Tuy nhiên, massage cho bé đúng cách là một phương pháp tuyệt vời để giúp bé thư giãn, không gây tác dụng phụ và tăng cường mối liên kết giữa bạn và bé.

Hãy ghi nhớ những điều này trước khi mát-xa cho bé.

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem xét một số điều cần lưu ý trước khi đi massage.

1. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước.

Nếu bạn nghĩ bé bị đầy hơi nhiều hơn bình thường, hoặc nghi ngờ có vấn đề sức khỏe khác, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu massage. Bé có thể cần điều trị khác. Nếu không, bác sĩ sẽ cho bạn thêm lời khuyên về cách massage an toàn.

2. Chọn thời điểm thích hợp nhất để mát-xa

Điều này rất quan trọng. Không nên xoa bóp cho bé ngay sau khi cho bú. Làm như vậy có thể khiến bé nôn trớ. Xoa bóp hiệu quả nhất khi được thực hiện lúc bé đang bình tĩnh và vui vẻ . Nhiều bà mẹ thường xoa bóp cho bé vào buổi tối sau khi tắm và chuẩn bị cho bé đi ngủ. Điều này giúp bé thư giãn và ngủ ngon giấc.

3. Hãy cẩn thận khi sử dụng dầu.

Không nhất thiết phải dùng dầu để massage. Tuy nhiên, thoa một chút dầu sẽ giúp việc massage dễ dàng hơn vì giảm nguy cơ trơn trượt. Khi chọn dầu, hãy chọn loại dầu ăn an toàn cho bé khi ngậm trong miệng. Một ví dụ tốt là dầu dừa nguyên chất.

Nhưng dù bạn dùng loại dầu nào, hãy thử một lượng nhỏ trên da bé trước để xem có bị dị ứng không. Nếu thấy da bé bị đỏ hoặc nổi mụn nước, đừng dùng loại dầu đó.

Các kỹ thuật massage đơn giản giúp giảm đầy hơi

Được rồi, bây giờ chúng ta cùng xem cách thực hiện bài massage này nhé. Rất đơn giản thôi. Hãy mỉm cười, nói chuyện với bé và làm những điều này bằng tình yêu thương.

Phương pháp mát-xa	Cách làm rất đơn giản.
Chèo thuyền	Dùng cả hai tay, nhẹ nhàng vuốt ve ngực bé từ gốc xương sườn xuống đến bụng, luân phiên đổi tay, như thể đang chèo thuyền trên mặt nước. Ngay khi một tay chạm đáy, hãy bắt đầu dùng tay kia vuốt lên trên.
Đạp xe (Bài tập chân đạp xe)	Đây là phương pháp mà nhiều bậc cha mẹ biết. Cho bé nằm sấp, chống tay xuống đất, hai chân hơi gập lại ở đầu gối. Nhẹ nhàng giữ hai chân bé bằng tay và từ từ xoay tròn như thể bé đang đạp xe. Vừa gập một chân về phía bụng, vừa duỗi thẳng chân kia. Nếu bé có vẻ khó chịu, hãy dừng lại.
Phương pháp "Anh yêu em"	Việc này sẽ giúp giải phóng khí bị mắc kẹt trong dạ dày. Dùng tay vẽ chữ 'I' từ trên xuống dưới ở phía bên trái bụng em bé (như bạn thấy). Tiếp theo, vẽ một chữ 'L' ngược từ bên trái bụng sang bên phải. Cuối cùng, vẽ một chữ 'U' ngược ngang qua toàn bộ bụng.
Kim đồng hồ	Thao tác này sẽ đẩy khí xuống qua ruột. Dùng tay phải, từ từ vẽ một vòng tròn theo chiều kim đồng hồ trên bụng em bé. Đồng thời, di chuyển tay trái theo hình lưỡi liềm từ vị trí 10 giờ đến vị trí 5 giờ. Thực hiện động tác này chậm rãi và liên tục.

Làm sao để biết chắc chắn bé bị đầy hơi?

Trẻ sơ sinh có thể bị đầy hơi, ngay cả khi bé lớn hơn và bắt đầu ăn dặm. Có một vài dấu hiệu phổ biến giúp bạn nhận biết bé bị đầy hơi:

Uốn cong lưng như hình cung.
Giữ hai chân sát vào bụng.
Luôn bồn chồn, không ngừng cựa quậy.
Cảm giác căng tức, như thể bụng bị đầy hơi.
Khóc to như thể đang đau đớn, khác hẳn với cách khóc thông thường.

Một số bà mẹ cho rằng tiếng khóc do đầy hơi rất khác với tiếng khóc vì đói hoặc tiếng khóc vì tã ướt. Sau một thời gian, bạn cũng sẽ hiểu được những thay đổi này ở bé.

Điều quan trọng nhất là phải làm tất cả những điều này một cách thật nhẹ nhàng và yêu thương. Đừng làm đau em bé. Nếu em bé khóc hoặc có vẻ khó chịu, hãy ngừng xoa bóp và dỗ dành em bé bằng cách ôm ấp.

Những kỹ thuật massage này giúp đẩy các bong bóng khí bị mắc kẹt xuống ruột và ra ngoài. Ngoài ra, massage còn giúp thư giãn cơ thể bé. Một số nghiên cứu y học cho thấy massage này thậm chí còn kích thích các dây thần kinh giúp ruột hoạt động (dây thần kinh phế vị). Tuy nhiên, dù bé có bị đầy hơi hay không, massage này vẫn là khoảng thời gian quý giá và đầy yêu thương mà bạn và bé có thể dành cho nhau.

Thông điệp cần ghi nhớ

Việc em bé bị đầy hơi là rất bình thường. Đừng lo lắng hay cảm thấy tội lỗi về điều đó.
Không nên cho bé uống bất kỳ loại thuốc nào hoặc bất cứ thứ gì như nước trị đầy hơi mà không có lời khuyên của bác sĩ.
Mát-xa cho bé là một cách an toàn và hiệu quả để giảm đầy hơi.
Trước khi bắt đầu massage, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về em bé của mình.
Không nên mát-xa ngay sau khi cho bé bú. Hãy chọn thời điểm khi bé đang bình tĩnh và vui vẻ.
Hãy mát-xa thật nhẹ nhàng và âu yếm. Biến nó thành một trải nghiệm dễ chịu cho bé và là thời gian để củng cố tình cảm giữa bạn và bé.