Mặc dù cho con bú là một điều rất tự nhiên và tuyệt vời, nhưng việc các bà mẹ có những thắc mắc và lo lắng nhỏ về vấn đề này cũng là điều bình thường. Đặc biệt nếu bạn phải cho bé uống sữa công thức, hoặc khi đến lúc bắt đầu cho bé ăn dặm, bạn có thể tự hỏi những câu như: "Liệu điều này có đúng không? Điều gì sẽ xảy ra nếu mình làm vậy?" Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này một cách thoải mái.
Cho bé bú sữa công thức cùng lúc với sữa mẹ có vấn đề gì không?
Thực tế, sữa mẹ là lựa chọn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Rất khó để thay thế những lợi ích của nó bằng bất cứ thứ gì khác. Tuy nhiên, đôi khi việc cho con bú (hoặc cho con bú hoàn toàn) là không thể. Đôi khi người mẹ không có đủ sữa, hoặc đang dùng thuốc ngăn cản việc cho con bú, hoặc đang đi làm. Hãy nhớ rằng, cách tốt nhất để giữ cho bé khỏe mạnh và hạnh phúc là tìm ra loại sữa công thức phù hợp với gia đình bạn và không gây căng thẳng. Vì vậy, nếu bạn phải cho bé uống sữa công thức, điều đó sẽ không gây hại cho bé. Bé sẽ khỏe mạnh và ổn định. Đặc biệt nếu điều đó giúp giảm bớt căng thẳng cho bạn, thì điều đó rất đáng giá.
Đôi khi các bác sĩ khuyên nên sử dụng "Hệ thống cho bú bổ sung". Điều này có nghĩa là trong khi người mẹ đang cho con bú, một ống nhỏ được đặt gần núm vú và sữa mẹ đã vắt hoặc sữa công thức được cho em bé bú.
Bạn cũng có thể cho bé bú sữa mẹ vắt hoặc sữa công thức bằng bình. Tuy nhiên, các chuyên gia về nuôi con bằng sữa mẹ cho rằng tốt nhất nên đợi đến khi bé quen với việc bú mẹ, ít nhất là 3-4 tuần, trước khi cho bé dùng núm vú giả (bao gồm cả núm vú ngậm).
Tôi nên bắt đầu cho bé uống sữa công thức như thế nào?
Nếu bạn đang nghĩ đến việc cho bé bú sữa công thức vì cho rằng lượng sữa mẹ không đủ, hãy cho bé bú mẹ trước. Sau đó, nếu bạn có sữa mẹ đã vắt, hãy cho bé bú sữa đó và cho thêm sữa công thức để bù vào lượng sữa thiếu.
Nếu bạn đang cân nhắc giảm dần hoặc ngừng cho con bú, hãy thử tăng tần suất cho con bú bình thay vì cho bú mẹ. Trong khi làm điều này, hãy vắt một ít sữa để giảm tình trạng sưng đau (căng sữa) ở vú. Căng sữa là khi vú bị đầy sữa và các chất dịch khác, trở nên đau, sưng, nóng và cứng. Điều này có thể dẫn đến tắc ống dẫn sữa – nghĩa là các ống dẫn sữa không thoát sữa đúng cách hoặc bị tắc hoàn toàn – hoặc nhiễm trùng vú gọi là viêm vú .
Khi bạn giảm tần suất cho con bú, lượng sữa của bạn sẽ giảm dần. Cơ thể bạn sẽ bắt đầu sản xuất sữa để thích nghi với kiểu cho con bú mới.
Việc cho bé bú sữa công thức ảnh hưởng đến cơ thể bé như thế nào?
Khi trẻ sơ sinh bú mẹ bắt đầu uống sữa công thức, tần suất, màu sắc và độ đặc của phân có thể thay đổi. Điều này là bình thường. Tuy nhiên, nếu bé có vẻ khó đi ngoài, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ.
Một số em bé không thích mùi vị của sữa công thức ngay lập tức. Nếu vậy, bạn có thể trộn sữa công thức với một ít sữa mẹ đã vắt. Bằng cách đó, bé sẽ dần quen với mùi vị mới.
Tôi có thể cho bé bú bình lần đầu tiên được không?
Nếu có thể, hãy nhờ người khác cho bạn bú bình sữa đầu tiên. Bởi vì trẻ sơ sinh có thể nhận ra mẹ qua mùi hương của mẹ, và chúng quen bú sữa mẹ hơn là bú bình. Vì vậy, hãy cố gắng nhờ bạn đời hoặc người nào đó sẽ chăm sóc em bé cho bạn bú bình sữa đầu tiên.
Ngoài ra, bạn cũng nên ra khỏi nhà một lúc hoặc tránh xa tầm mắt của bé khi bé bú bình lần đầu tiên. Nếu không, bé có thể thắc mắc, "Tại sao mẹ không cho con bú?". Tùy thuộc vào việc bé quen bú bình như thế nào, bạn có thể cần làm như vậy cho đến khi bé quen.
Hãy tưởng tượng, bạn uống trà từ cùng một chiếc tách mỗi ngày. Nếu đột nhiên bạn mời trà từ một chiếc tách khác, bạn cũng sẽ cảm thấy hơi lạ, phải không? Điều tương tự cũng xảy ra với trẻ sơ sinh.
Nếu bé khó thích nghi với phương pháp cho ăn mới này, hãy kiên nhẫn và tiếp tục thử. Nếu có bất kỳ lo ngại nào, hãy nói chuyện với bác sĩ.
Tôi có nên cho bé bú mẹ bổ sung thêm vitamin (thực phẩm chức năng) không?
Sữa mẹ chứa nhiều vitamin và khoáng chất . Tuy nhiên, một số chất dinh dưỡng có thể bị thiếu, vì vậy tốt hơn hết là nên bổ sung riêng. Điều này tùy thuộc vào độ tuổi của bé.
Dưới đây là một đoạn mô tả ngắn về nó:
Vitamin D
Trẻ bú mẹ nên được bổ sung vitamin D hàng ngày. Sữa công thức cũng đã được bổ sung vitamin D. Mặc dù vitamin D được cơ thể tự sản sinh khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời , nhưng không an toàn khi cho trẻ dưới 6 tháng tuổi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. (Sau 6 tháng tuổi, khi đưa bé ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da nhạy cảm của bé.)
Sắt
Sắt là một khoáng chất có trong sữa mẹ trong 4 tháng đầu đời. Sau đó, trẻ sơ sinh nên được bổ sung sắt cho đến khi bắt đầu ăn các thực phẩm giàu sắt (như ngũ cốc và thịt) vào khoảng 6 tháng tuổi. Nếu bé bú cả sữa mẹ và sữa công thức bổ sung sắt, hãy hỏi bác sĩ xem bé có cần bổ sung sắt hay không.Ngay cả sau khi bắt đầu ăn dặm, một số trẻ sơ sinh vẫn có thể cần bổ sung sắt nếu không ăn đủ thực phẩm giàu sắt. Bác sĩ có thể cho bạn biết liệu bé có nhận đủ sắt hay không.
Florua
Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không cần bổ sung fluoride. Sau khi bé được 6 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu bổ sung fluoride cho bé nếu nước bạn sử dụng có hàm lượng fluoride thấp. Nước giếng, nước đóng chai, nước máy ở một số khu vực và sữa công thức pha sẵn không chứa fluoride. Điều quan trọng là phải tìm hiểu xem nước của bạn có chứa fluoride hay không. Bạn có thể hỏi bác sĩ, nha sĩ hoặc cơ quan cấp nước địa phương về vấn đề này. Quá nhiều fluoride có thể gây ra các đốm trắng trên răng. Vì vậy, nếu bé nhận đủ fluoride từ nước uống, không cần thiết phải bổ sung fluoride cho bé.
Thời điểm tốt nhất để bắt đầu cho bé ăn dặm là khi nào?
Thời điểm tốt nhất để bắt đầu cho bé ăn dặm là khi bé đã phát triển được các kỹ năng ăn uống, thường là từ 4 đến 6 tháng tuổi. Vào thời điểm này, bé sẽ:
- Vùng đầu và cổ được kiểm soát tốt.
- Bạn có thể ngồi xuống.
- Phản xạ đẩy lưỡi tự nhiên (đẩy thức ăn ra khỏi miệng) đã biến mất.
- Họ có các kỹ năng vận động cần thiết để đưa thức ăn vào sâu trong miệng và nuốt.
- Thể hiện sự quan tâm đến thức ăn (nhìn vào tai người khác, với tay lấy thức ăn, há miệng khi được đưa thức ăn đến gần).
Ở độ tuổi này, cân nặng của trẻ thường gấp đôi hoặc gần gấp đôi so với lúc sinh.
Không nên bắt đầu cho bé ăn dặm cho đến khi bé được ít nhất 4 tháng tuổi và có những dấu hiệu sẵn sàng. Hầu hết các bé chỉ bú sữa mẹ cho đến khi được 6 tháng tuổi, điều này rất tốt cho sức khỏe của bé.
Cảnh báo: Trẻ sơ sinh bắt đầu ăn dặm trước 4 tháng tuổi có nguy cơ béo phì và các vấn đề sức khỏe khác cao hơn sau này. Ngoài ra, vì trẻ chưa có khả năng phối hợp động tác để nuốt thức ăn rắn một cách an toàn, thức ăn có thể bị mắc kẹt hoặc rơi vào phổi.
Làm thế nào để bắt đầu cho bé ăn dặm?
Khi thời điểm thích hợp, hãy bắt đầu với bột ăn dặm đơn hạt, bổ sung sắt. Bột gạo theo truyền thống là thức ăn đầu tiên cho trẻ sơ sinh, nhưng bạn có thể bắt đầu với bất kỳ loại nào bạn thích. Cho trẻ ăn 1 hoặc 2 thìa canh bột trộn với sữa mẹ, sữa công thức hoặc nước. Tuyệt đối không cho bột vào bình sữa của bé trừ khi bác sĩ hướng dẫn.
Một lựa chọn tốt khác cho bé là thịt xay nhuyễn, giàu chất sắt. Hãy cho bé ăn bằng thìa nhỏ dành cho trẻ em.
Ở giai đoạn này, nên cho bé ăn dặm sau khi cai sữa mẹ, chứ không phải trước đó. Lúc này, dạ dày của bé đã đầy sữa mẹ. Sữa mẹ nên là nguồn dinh dưỡng chính của bé cho đến khoảng một tuổi.
Khi bé đã quen với thức ăn đầu tiên, hãy cho bé ăn thêm các loại thức ăn khác như trái cây nghiền, rau củ, đậu lăng, đậu xanh và sữa chua. Khi cho bé ăn một loại thức ăn mới, hãy đợi vài ngày để xem bé có phản ứng dị ứng hay không.
Các chuyên gia cho rằng tốt nhất nên cho bé ăn dặm những loại thực phẩm thông thường khi bé từ 4 đến 6 tháng tuổi. Điều này cũng áp dụng cho những bé có tiền sử gia đình bị dị ứng thực phẩm. Trước đây người ta cho rằng nên cho bé ăn các loại thực phẩm như trứng, đậu phộng và cá sau sinh nhật đầu tiên. Nhưng các nghiên cứu mới cho thấy việc chờ đợi quá lâu thực sự có thể làm tăng nguy cơ bé bị dị ứng thực phẩm.
Hãy cho bé ăn những thực phẩm này ngay khi bé bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, chúng cần được chế biến sao cho bé dễ nuốt. Ví dụ, bạn có thể trộn một ít bơ đậu phộng vào trái cây nghiền hoặc sữa chua, hoặc cho bé ăn trứng luộc nghiền nhuyễn.
Khi nào thì có thể cho trẻ sơ sinh uống nước?
Trẻ sơ sinh thường không cần thêm nước trong vài tháng đầu đời. Sữa mẹ và sữa công thức cung cấp đầy đủ lượng chất lỏng cần thiết cho bé. Vào những ngày trời rất nóng, cho bé bú thêm sữa một lần mỗi ngày là đủ cho hầu hết các bé.
Khi bé bắt đầu ăn dặm, bạn có thể cho bé uống một ít nước giữa các bữa ăn, nhưng đừng ép bé uống.
Bạn nghĩ sao về việc cho uống nước ép trái cây?
Nước ép trái cây hoàn toàn không phù hợp cho trẻ sơ sinh. Ngay cả đối với trẻ lớn hơn, nước ép trái cây cũng không mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể. Bởi vì nước ép trái cây làm đầy dạ dày (làm giảm không gian cho các thực phẩm bổ dưỡng hơn), nó có thể dẫn đến béo phì, gây tiêu chảy và cũng làm tăng nguy cơ sâu răng khi mọc răng.
Cuối cùng, những điều cần nhớ
Được rồi, hôm nay chúng ta đã nói về rất nhiều thứ, phải không? Tóm lại là:
- Sữa mẹ là tốt nhất cho em bé. Tuy nhiên, cho bé uống sữa công thức nếu cần thiết cũng không có gì sai. Sức khỏe tinh thần của bạn cũng rất quan trọng.
- Dù bạn bắt đầu cho con bú sữa công thức hay ngừng cho con bú sữa mẹ, hãy thực hiện một cách từ từ.
- Điều quan trọng là bổ sung vitamin D và sắt cho trẻ bú mẹ (ở độ tuổi thích hợp). Ngoài ra, cần cẩn thận với fluoride.
- Thời điểm tốt nhất để bắt đầu cho bé ăn dặm là từ 4-6 tháng tuổi, khi bé có dấu hiệu sẵn sàng. Không nên bắt đầu trước thời điểm này.
- Khi bắt đầu cho bé ăn dặm , hãy bắt đầu với những thực phẩm đơn giản, giàu chất sắt và dần dần giới thiệu thêm các loại thực phẩm mới. Đồng thời, cần lưu ý đến các dị ứng.
- Nước ép trái cây không tốt cho trẻ sơ sinh. Có thể cho trẻ uống nước lọc sau khi trẻ bắt đầu ăn dặm, từng chút một.
Trong quá trình này, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, đừng ngại hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh. Họ sẽ giúp bạn. Bạn không cần phải làm mọi việc một mình. Chúc bạn và bé mọi điều tốt đẹp nhất!
Nuôi con bằng sữa mẹ, sữa công thức, thức ăn đặc, dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, vitamin D, sắt, fluoride
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn