Bạn là một bà mẹ mới sinh? Hay bạn đang cố gắng cai sữa dần dần cho bé? Vào thời điểm này, cơn đau, cảm giác căng tức và sưng tấy ở ngực đôi khi có thể không chịu nổi, phải không? Khoảng 10% các bà mẹ đang cho con bú gặp phải tình trạng này. Hãy tưởng tượng nó phổ biến như thế nào. Hầu hết các trường hợp khó chịu này xảy ra trong vài tuần đầu tiên khi cho con bú. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về một phương pháp điều trị tại nhà rất đơn giản, đã được nhiều người chứng minh là hiệu quả.
Cơn đau ngực này là do nguyên nhân gì? Có phải là viêm vú không?
Trước tiên, chúng ta hãy hiểu rõ sự khác biệt giữa hai tình trạng này, bởi vì không phải tất cả các cơn đau vú đều giống nhau.
Tình trạng căng sữa nhẹ:
Nói một cách đơn giản, điều này có nghĩa là ngực bạn đầy sữa và trở nên cứng. Bạn có thể cảm thấy hơi nặng, căng tức, hoặc thậm chí hơi đau. Nhưng nó không quá khó chịu. Nếu bạn cho bé bú đúng giờ hoặc vắt sữa, tình trạng này thường sẽ tự khỏi trong vòng một hoặc hai ngày.
Viêm vú :
Đôi khi, tình trạng căng sữa có thể trở nên nghiêm trọng và gây viêm mô vú. Tình trạng này được gọi là viêm vú. Viêm vú có thể gây đau đớn dữ dội. Trong trường hợp đó, chúng ta nhất định cần tìm cách giảm đau.
Hãy kiểm tra bảng bên dưới để xem bạn có những triệu chứng này không.
| Triệu chứng | Điều này có nghĩa là gì? |
|---|---|
| Đau vú dữ dội | Cơn đau dữ dội đến mức không thể cử động tay, và thậm chí chạm vào quần áo cũng thấy đau. |
| Đỏ và ấm | Vùng da bên ngực bị đau trở nên đỏ và khi chạm vào có cảm giác ấm hơn so với bên còn lại. |
| Một khối u hoặc cục u | Ngực có thể bị sưng và có cảm giác như một khối u có thể sờ thấy được. |
| Sản lượng sữa giảm | Lượng sữa tiết ra từ vú bên bị đau giảm đi. |
| Dịch tiết núm vú | Dịch tiết bất thường từ núm vú, không phải là sữa. |
| Sốt và đau nhức cơ thể | Tôi bị sốt cao, đau nhức toàn thân và cảm thấy như bị cảm lạnh. |
Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, việc sử dụng lá bắp cải để giảm đau có thể mang lại hiệu quả tuyệt vời.
Tại sao bạn lại dùng lá bắp cải cho món này?
Lá bắp cải là một phương thuốc dân gian rất phổ biến để giảm đau do viêm vú. Một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy lá bắp cải giảm đau và sưng tốt hơn cả chườm đá.
Ưu điểm của điều này là:
- Rất dễ sử dụng: không cần nỗ lực đặc biệt nào.
- Tự nhiên và an toàn: một sản phẩm bạn có thể dùng ngay tại bếp.
- Rẻ: Mua một cây bắp cải không tốn nhiều tiền.
- Hiệu quả: Giúp giảm đau và sưng tấy tốt.
Hiện vẫn chưa rõ chính xác tại sao lá bắp cải lại có tác dụng giảm đau như vậy. Nhưng các nhà khoa học tin rằng các hợp chất chống viêm có trong các loại rau như bắp cải và bông cải xanh là nguyên nhân. Dù lý do là gì, có thể khẳng định rằng phương pháp này đã giúp đỡ hàng triệu bà mẹ trên toàn thế giới.
Làm thế nào để chăm sóc lá bắp cải đúng cách?
Nếu bạn cũng bị sưng và đau ngực dữ dội, hãy làm theo các bước sau.
1. Chọn bắp cải ngon: Chọn bắp cải xanh, tươi và không bị héo. Bạn có thể dùng lá bắp cải đã được bảo quản lạnh, nhưng dùng bắp cải ở nhiệt độ phòng cũng không sao.
2. Rửa sạch kỹ lưỡng:Trước khi sử dụng, hãy rửa sạch lá bắp cải với nước để loại bỏ vi khuẩn . Sau đó, dùng khăn sạch hoặc giấy ăn thấm khô.
3. Chuẩn bị lá: Loại bỏ phần lõi dày ở giữa lá bắp cải. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng giữ lá ở đúng vị trí. Nếu muốn, bạn cũng có thể cắt một lỗ nhỏ ở giữa lá để có thể thò núm vú ra ngoài. Một cách hay khác là dùng cán lăn bột (loại dùng để làm bánh chapati) hoặc chai đập dập lá. Điều này sẽ giúp tiết ra một phần nước và tăng hiệu quả.
4. Đặt một hoặc nhiều lá bắp cải lên ngực, che kín toàn bộ bầu ngực bị đau. Có thể để hở núm vú .
5. Để trong 20 phút: Giữ chặt các lá bắp cải, mặc áo ngực rộng rãi và để khoảng 20 phút.
6. Thực hiện hai lần một ngày: Sử dụng lá bắp cải tươi và thực hiện phương pháp điều trị này hai lần một ngày cho đến khi cơn đau và sưng giảm.
Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy dễ chịu hơn trong vòng 30 phút sau khi đắp lá bắp cải. Ngoài ra, hãy nhớ tiếp tục cho bé bú mẹ đều đặn hoặc hút sữa thường xuyên. Điều này sẽ giúp giảm viêm vú và duy trì lượng sữa tốt.
Cần lưu ý những gì khi thực hiện việc này?
Mặc dù đây là một biện pháp rất đơn giản, nhưng có một vài điều chúng ta cần lưu ý.
- Dị ứng : Nếu bạn bị dị ứng với bắp cải, dù là khi ăn hay khi tiếp xúc với da, đừng thử phương pháp này. Thay vào đó, bạn có thể thử cách khác như dùng khăn thấm nước lạnh lau lên bắp cải.
- Tránh đắp lên vết thương : Nếu núm vú của bạn bị nứt hoặc bị thương, đừng đắp lá bắp cải lên những vết thương đó.
- Hãy chú ý đến lượng sữa của bạn: Đây là điều quan trọng nhất . Ngừng sử dụng lá bắp cải ngay khi bạn cảm thấy giảm đau và sưng. Bởi vì nếu bạn tiếp tục sử dụng lá bắp cải, nó có thể làm giảm lượng sữa của bạn.
- Cần tham khảo ý kiến bác sĩ: Lá bắp cải chỉ giúp giảm đau và sưng tạm thời. Chúng không phải là thuốc chữa trị nhiễm trùng nghiêm trọng.
Nếu bạn có các triệu chứng như sốt, ớn lạnh, đau nhức cơ thể, hoặc nếu cơn đau không thuyên giảm sau một hoặc hai ngày và trở nên nặng hơn, hãy đến gặp bác sĩ.Bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Viêm vú là tình trạng viêm nhiễm gây đau đớn ở vú, có thể xảy ra ở các bà mẹ đang cho con bú.
- Việc sử dụng lá bắp cải có thể giúp giảm đau và sưng tấy, nhưng nó sẽ không chữa khỏi nhiễm trùng.
- Để điều trị, hãy dùng lá bắp cải tươi, sạch và đắp lên ngực khoảng 20 phút.
- Ngừng sử dụng lá bắp cải ngay khi cơn đau và sưng giảm. Sử dụng liên tục có thể làm giảm lượng sữa.
- Nếu bạn có các triệu chứng như sốt, đau nhức cơ thể, hoặc đau dữ dội, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn