Bé nhà bạn có thường xuyên bị đau đầu không? Hãy cùng tìm hiểu về chứng đau đầu nhé!

Con bạn có thường xuyên bị đau đầu không? Hoặc nếu là trẻ nhỏ, bé có hay khóc, bỏ ăn, hoặc tỏ ra rất hiếu động? Có thể đó là do đau đầu. Đau đầu rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Nhưng là cha mẹ, chẳng phải chúng ta cảm thấy buồn khi con mình đau đớn như vậy sao? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chứng đau đầu là gì, tại sao nó xảy ra và làm thế nào để giúp con mình.

Đau đầu là gì? Nói một cách đơn giản...

Nói một cách đơn giản, đau đầu là cơn đau ở đầu hoặc cổ. Tình trạng này rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Đau đầu có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, và mức độ đau cũng khác nhau. Một số cơn đau đầu sẽ tự khỏi sau một thời gian, nhưng một số khác có thể khá nghiêm trọng. Do đó, điều rất quan trọng là phải biết liệu đây là hiện tượng bình thường hay là một tình trạng cần được bác sĩ thăm khám.

Các triệu chứng của đau đầu là gì? Làm sao để nhận biết nó?

Trẻ em thường gặp hai loại đau đầu chính: đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu .

Đau đầu do căng thẳng là gì?

Đây là một loại đau đầu phổ biến mà trẻ em thường gặp phải. Nó xảy ra khi các cơ ở đầu hoặc cổ bị căng quá mức, tức là bị stress. Cơn đau thường có cảm giác như sau:

• Cảm giác như có ai đó đang ấn vào phía trước, phía sau, hoặc cả hai bên đầu.
• Một cơn đau âm ỉ, nhức nhối.
• Cơn đau dai dẳng.
• Một số người nói rằng cảm giác giống như có một chiếc thắt lưng đang được siết chặt quanh đầu họ.

Hãy tưởng tượng, điều này có thể xảy ra khi một đứa trẻ đã làm rất nhiều bài tập ở trường, hoặc hơi lo lắng về một kỳ thi sắp tới.

Vậy chứng đau nửa đầu là gì?

Đây hơi khác so với đau đầu do căng thẳng. Ngoài ra, nó cũng ít phổ biến hơn. Nhưng khi xảy ra, nó có thể xuất hiện thường xuyên hơn. Dưới đây là một số triệu chứng bạn có thể gặp phải khi bị đau nửa đầu :

• Cảm giác đau nhói, dữ dội ở một hoặc cả hai bên đầu, như thể bị não đập vào .
• Chóng mặt .
• Đau bụng.
• Nôn mửa và/hoặc buồn nôn .
• Đôi khi bạn có thể cảm thấy như có ánh sáng nhấp nháy trước mắt, hoặc bạn có thể nhìn thấy những đốm nhỏ. Hiện tượng này được gọi là hào quang .

Hầu hết các cơn đau nửa đầu kéo dài từ 30 phút đến vài giờ. Trong trường hợp nặng, chúng có thể kéo dài hai hoặc ba ngày. Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi trẻ chạy nhảy, chơi đùa, ở nơi có ánh sáng mạnh, mùi nồng hoặc tiếng ồn lớn. Đôi khi, trước khi cơn đau nửa đầu xảy ra, trẻ có thể nhìn thấy ảo giác.Bạn có thể nhìn thấy những gợn sóng hoặc ánh sáng rực rỡ. Đó là điều chúng ta gọi là hào quang .

Khi một đứa trẻ nhỏ bị đau đầu, chúng khó có thể nói chính xác "chỗ nào đau", đúng không? Sau đó, là cha mẹ, chúng ta có thể thấy đứa trẻ bồn chồn, uống ít sữa hơn, không ăn, không chơi như thường lệ và khóc nhiều. Đôi khi chúng thậm chí có thể nôn mửa, hoặc mặt chúng có thể tái nhợt hoặc đỏ ửng.

Tại sao những cơn đau đầu này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Người ta cho rằng đau đầu là do sự thay đổi về hóa chất, dây thần kinh hoặc mạch máu trong đầu. Những thay đổi này khiến các tín hiệu đau được gửi đến não.

Đau đầu thường liên quan đến những vấn đề như:

• Nhiễm trùng: Nhiễm trùng tai, virus (như cúm hoặc cảm lạnh), nhiễm trùng họng (như viêm họng liên cầu khuẩn ), viêm màng não hoặc nhiễm trùng xoang .
• Chấn thương đầu: Có thể xảy ra do ngã nhẹ hoặc va đập đầu vào đâu đó.
• Một số loại thuốc: Đau đầu có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc.
• Thiếu ngủ hoặc thay đổi đột ngột thói quen ngủ.
• Mất nước: Nếu trẻ không uống đủ nước trong ngày.
• Căng thẳng nghiêm trọng: Những thứ như bài tập trên lớp, thi cử và bài tập về nhà.
• Dị ứng: Ví dụ như các bệnh như sốt cỏ khô .
• Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng là sự thay đổi nồng độ hormone (đặc biệt là ở các bé gái).
• Bỏ bữa.
• Dành quá nhiều thời gian trước máy tính hoặc xem tivi.
• Suy giảm thị lực.
• Đi một quãng đường dài bằng ô tô hoặc xe buýt.
• Nghe nhạc với âm lượng rất lớn.
• Hút thuốc (việc người xung quanh hút thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến trẻ).
• Mùi mạnh: Ví dụ như nước hoa, khói thuốc, mùi xe mới và mùi thảm mới.
• Tiêu thụ quá nhiều caffeine: Caffeine có trong các loại nước tăng lực, một số loại đồ uống, cà phê, trà và sô cô la.
• Một số loại thực phẩm: rượu, phô mai, các loại hạt, pizza, sô cô la, kem, thực phẩm nhiều chất béo, xúc xích, lạp xưởng, sữa chua, aspartame.(chất tạo ngọt được sử dụng thay cho đường), ví dụ như bột ngọt (Monosodium glutamate) .

Ai thường xuyên bị những cơn đau đầu này hơn?

Đau đầu rất phổ biến ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Đặc biệt, chứng đau nửa đầu có xu hướng di truyền trong gia đình. Điều này có nghĩa là nếu mẹ, cha, bà hoặc ông của bạn bị đau nửa đầu, con bạn cũng có nhiều khả năng mắc phải. Một số trẻ nhạy cảm hơn với các tác nhân gây đau đầu so với những trẻ khác.

Làm thế nào để tìm ra nguyên nhân gây đau đầu? Bác sĩ sẽ làm gì?

Khi bạn đưa con đến gặp bác sĩ hoặc y tá, họ sẽ khám cho trẻ và hỏi về tình trạng sức khỏe của trẻ trước tiên. Đây là cách bác sĩ cố gắng tìm ra nguyên nhân gây đau đầu. Bác sĩ có thể hỏi những câu như:

• Cơn đau đầu nghiêm trọng đến mức nào? Tần suất xảy ra ra sao?
• Việc này bắt đầu từ khi nào?
• Cảm giác đau đầu như thế nào? Đau ở đâu?
• Liệu có quy luật nào trong cách thức xuất hiện các cơn đau đầu không? Liệu nó có thay đổi theo thời gian không?
• Ngoài các triệu chứng trên, còn có triệu chứng nào khác không? (ví dụ: sốt, nôn mửa, thay đổi thị lực)
• Gần đây bạn có bị chấn thương đầu không?
• Có điều gì dường như gây ra chứng đau đầu cho bạn không?
• Thói quen ăn uống, giờ giấc ngủ của trẻ như thế nào, và những yếu tố nào làm giảm hoặc tăng cường chứng đau đầu?
• Đứa trẻ có đang gặp phải bất kỳ căng thẳng tinh thần hoặc trầm cảm nào không?
• Trước đây bạn đã từng mắc phải bệnh nặng nào chưa?
• Bé có đang dùng thuốc gì không?
• Bạn có bị dị ứng gì không?
• Trong gia đình bạn có ai thường xuyên bị đau đầu không?

Để giúp xác định chính xác vấn đề này, đôi khi các bác sĩ yêu cầu cha mẹ – cả trẻ lớn và thanh thiếu niên – ghi nhật ký về chứng đau đầu . Dưới đây là những điều bạn nên ghi lại trong nhật ký này:

• Hầu hết mọi cơn đau đầu.
• Đã đến lúc chúng phải trưởng thành.
• Đã bao lâu rồi?
• Một vài ghi chú ngắn về những điều mà tôi cho rằng có thể đã gây ra vấn đề này.

Hãy tưởng tượng, con trai của Nisal nói rằng cậu bé bị đau đầu mỗi sáng thứ Bảy. Khi mẹ cậu bé viết nhật ký, bà nhận thấy Nisal xem tivi rất lâu mỗi tối thứ Sáu và đi ngủ muộn. Cuốn nhật ký này giúp xác định được thói quen đó.

Ngoài ra, bác sĩ sẽ tiến hành khám thần kinh toàn diện. Việc này có thể bao gồm kiểm tra mắt, khám dây thần kinh và yêu cầu trẻ thực hiện các hoạt động như đi bộ hoặc chạm vào mũi. Để loại trừ các bệnh lý khác có thể gây ra đau đầu, bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm như:

• Xét nghiệm máu
• Các xét nghiệm hình ảnh: Chụp CT não hoặc chụp MRI cũng có thể được thực hiện.

Cách điều trị đau đầu?

Việc điều trị đau đầu phụ thuộc vào nguyên nhân mà bác sĩ chẩn đoán, nhưng hầu hết các cơn đau đầu thông thường đều có thể được điều trị tại nhà.

Để giúp giảm đau, hãy bảo con bạn làm như sau:

• Nằm xuống trong một căn phòng mát mẻ, tối tăm và yên tĩnh.
• Đặt một chiếc khăn ẩm lên trán hoặc mắt.
• Thư giãn.
• Hít thở nhẹ nhàng, sâu.

Hãy đảm bảo con bạn ăn uống đầy đủ, uống nhiều nước và không bị mất nước. Trẻ em bị chứng đau nửa đầu thường muốn ngủ. Chúng có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi thức dậy. Một phần quan trọng trong điều trị chứng đau nửa đầu là tránh các tác nhân gây ra cơn đau. Đó là lý do tại sao nhật ký đau đầu có thể rất hữu ích.

Bạn cũng có thể cho con uống thuốc giảm đau như acetaminophen (ví dụ: Panadol) hoặc ibuprofen (ví dụ: ibuprofen). Tuy nhiên, bạn nên đọc kỹ nhãn thuốc và đảm bảo cho trẻ uống đúng liều lượng vào đúng thời điểm. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về liều lượng, hãy hỏi bác sĩ. Nếu con bạn dưới 2 tuổi hoặc có các bệnh lý khác, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi cho trẻ uống bất kỳ loại thuốc giảm đau nào. Bác sĩ sẽ cho bạn biết có nên cho trẻ uống thuốc hay không và liều lượng cần cho uống (dựa trên cân nặng và tuổi của trẻ).

Cảnh báo: Tuyệt đối không được cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ uống aspirin trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Aspirin có thể gây ra một tình trạng nghiêm trọng, đe dọa tính mạng gọi là hội chứng Reye.

Nếu con bạn thường xuyên bị chứng đau nửa đầu, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống khi cơn đau bắt đầu hoặc thuốc uống hàng ngày (để phòng ngừa đau đầu).

Hãy trao đổi với bác sĩ về cách kiểm soát cơn đau. Điều này có thể bao gồm những việc bạn có thể làm mà không cần dùng thuốc, ví dụ như:

• Bài tập thư giãn
• Kỹ thuật giảm căng thẳng
• Tránh các tác nhân gây kích thích

Tôi cần biết thêm điều gì nữa?

Việc cảm thấy sợ hãi khi con bạn bị đau đầu dữ dội là điều bình thường. Nhưng hầu hết các trường hợp đau đầu không phải là dấu hiệu của bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào.

Tuy nhiên, trong những trường hợp như vậy, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ:

• Nếu cơn đau đầu xảy ra thường xuyên hơn bình thường .
• Nếu nó không dễ nuốt.
• Nếu bạn bị đau dữ dội .
• Thông thường, triệu chứng này xuất hiện vào buổi sáng (khi trẻ thức dậy, đặc biệt nếu trẻ thức dậy vì đau đầu).

Ngoài ra, hãy chú ý đến các triệu chứng khác đi kèm với đau đầu. Những triệu chứng này có thể giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân. Nếu con bạn có những triệu chứng này cùng với đau đầu, hãy nói chuyện với bác sĩ:

• Nếu bạn có vẻ kém tỉnh táo hơn bình thường.
• Nếu bạn nôn mửa.
• Nếu bạn bị đau đầu sau chấn thương đầu hoặc sau khi bất tỉnh .
• Nếu bạn bị co giật.
• Nếu thị lực có thay đổi .
• Nếu bạn cảm thấy tê bì toàn thân .
• Nếu bạn cảm thấy yếu .
• Nếu bạn cảm thấy tay chân vụng về ...
• Nếu bạn bị phát ban da .
• Nếu bạn gặp khó khăn khi đi lại hoặc đứng.
• Nếu khó nói chuyện.
• Nếu bạn bị đau hoặc cứng cổ .
• Nếu bạn bị sốt hoặc có các dấu hiệu nhiễm trùng khác.
• Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi lớn trong tính cách ...
• Nếu bạn uống nhiều nước hoặc đi tiểu nhiều.
• Nếu cơn đau đầu ảnh hưởng đến bạn đến mức bạn không thể đến trường hoặc thực hiện các công việc hàng ngày .

Những điều quan trọng nhất cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Được rồi, vậy là bạn có thể nhớ lại một số điểm quan trọng nhất từ ​​những gì chúng ta đã thảo luận.

• Không phải tất cả các cơn đau đầu đều nguy hiểm: Hầu hết các cơn đau đầu ở trẻ nhỏ đều là bình thường. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải theo dõi chúng.
• Xác định nguyên nhân: Hãy xem liệu các yếu tố như chế độ ăn uống, giấc ngủ và trạng thái tinh thần của con bạn có ảnh hưởng đến chứng đau đầu hay không. Việc ghi nhật ký về chứng đau đầu có thể rất hữu ích.
• Những việc bạn có thể làm tại nhà: Những việc đơn giản như nghỉ ngơi, môi trường yên tĩnh, khăn ướt và uống nhiều nước có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.
• Sử dụng thuốc giảm đau cần thận trọng: Cho trẻ uống đúng liều lượng do bác sĩ chỉ định. Tuyệt đối không cho trẻ nhỏ uống aspirin.
• Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo: Nếu bạn có các triệu chứng như sốt, nôn mửa, lú lẫn hoặc co giật kèm theo đau đầu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
• Đừng ngại, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ: Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ hoặc lo lắng nào về chứng đau đầu của con mình, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ.

Chúng tôi chúc con bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

` Đau đầu, Đau đầu ở trẻ em, Đau nửa đầu, Đau đầu do căng thẳng, Nguyên nhân gây đau đầu, Điều trị đau đầu, Nhi khoa, đau đầu ở trẻ em, đau nửa đầu ở trẻ em, đau đầu do căng thẳng, sức khỏe trẻ em, bài báo y khoa tiếng Sinhala