Bé nhà bạn có hay khóc không? Hãy cùng tìm hiểu về những cơn ăn vạ của trẻ nhé!

Ồ, bé nhà bạn đột nhiên nổi giận, khóc lóc và lăn lộn trên sàn nhà phải không? Đôi khi bạn không biết phải làm gì, đúng không? Việc trẻ nhỏ, khoảng hai hoặc ba tuổi, có những cơn giận dỗi như vậy là hoàn toàn bình thường, hay còn gọi là "cơn giận dữ bộc phát". Nhưng đôi khi ngay cả trẻ lớn hơn cũng có thể hành xử như vậy, không thể kiểm soát được sự tức giận và thất vọng của mình.

Những cơn giận dữ này là gì? Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản!

Nói một cách đơn giản, những cơn "giận dỗi" này là cách để trẻ đột ngột bộc lộ những cảm xúc mạnh mẽ (như giận dữ, buồn bã, thất vọng) mà chúng không thể kiểm soát. Hãy tưởng tượng, một đứa trẻ nhỏ không biết cách diễn đạt điều mình muốn bằng lời nói. Vì vậy, chúng bộc lộ sự xáo trộn bên trong theo cách này.

Vào thời điểm này, đứa trẻ có thể có những hành vi như sau:

• La hét lớn và khóc lóc .
• Anh ta nằm trên mặt đất, lăn lộn , vung vẩy tay chân.
• Ném những thứ bạn có thể cầm được.
• Họ tự trách móc bản thân, đập đầu vào đâu đó.
• Một số trẻ thậm chí có thể nín thở .
• Cố gắng đánh và cắn người khác (bạn, anh chị em của bạn).

Điều quan trọng là, đây không phải là hành vi của đứa trẻ vì chúng "hư". Chỉ là bộ não nhỏ bé của chúng không thể xử lý những cảm xúc đó vào thời điểm đó.

Sao cậu lại hành động liều lĩnh thế, nhóc? Nguyên nhân là gì vậy?

Có thể có nhiều lý do khiến trẻ có thể cư xử không đúng mực như vậy. Chúng ta hãy cùng xem xét một số lý do chính.

Ở độ tuổi nhỏ (khoảng 1-4 tuổi)

Trẻ em ở độ tuổi này dễ nổi cơn giận dữ hơn. Nguyên nhân là:

• Không thể nói năng lưu loát: Họ không có từ ngữ để diễn đạt mình đói, mệt mỏi, cần thứ gì đó, hoặc gặp vấn đề. Vì vậy, sự thất vọng nảy sinh khi họ không biết cách diễn đạt những điều đó.
• Cố gắng tự làm mọi việc: Ở độ tuổi này, trẻ đang dần hiểu thế giới xung quanh và nghĩ rằng, "Mình có thể làm theo cách của mình!" Nhưng chúng không thể làm được mọi thứ. Đó là lý do tại sao chúng thể hiện sự tức giận khi không thể sửa được đồ chơi hoặc tự đi giày.
• Mệt mỏi, đói bụng, thiếu ngủ : Không chỉ trẻ sơ sinh trở nên cáu kỉnh khi không được ăn đủ hoặc ngủ không đủ giấc, mà cả người lớn cũng trở nên cáu kỉnh. Điều này rất khó khăn cho các bé nhỏ.
• Những điều mới mẻ, những thay đổi: Khi họ đến một nơi mới, gặp gỡ những người mới hoặc thay đổi thói quen hàng ngày, họ có thể đột nhiên cảm thấy lo lắng.

Trẻ lớn hơn (sau 4 tuổi)

Trẻ em trong độ tuổi đi học đôi khi cũng có thể cư xử như vậy.

• Thử thách giới hạn: Đôi khi chúng làm vậy để xem, "Mẹ sẽ phản ứng thế nào nếu mình làm thế này?"
• Khó kiểm soát cảm xúc mạnh :Họ vẫn đang học cách đối phó với những cảm xúc như giận dữ, buồn bã, ghen tị và sợ hãi khi chúng xuất hiện.
• Để thu hút sự chú ý: Đôi khi khi bạn bận rộn, con bạn có thể cư xử như vậy để thu hút sự chú ý của bạn.
• Hành vi học được: Nếu trước đây một đứa trẻ đã từng la hét, khóc lóc và đòi hỏi điều gì đó rồi được đáp ứng, chúng có thể học được rằng, "Ồ... nếu mình làm thế này, mình sẽ có được thứ mình muốn."
• Những vấn đề ở nhà hoặc ở trường: Có lẽ sự căng thẳng do những vấn đề ở nhà hoặc cãi nhau với bạn bè ở trường gây ra có thể bộc lộ ra theo cách này.
• Một số nguyên nhân tiềm ẩn: Mặc dù rất hiếm gặp, nhưng các bệnh lý như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), rối loạn phổ tự kỷ , hoặc các vấn đề như lo lắng quá mức cũng có thể gây ra những thay đổi trong hành vi của trẻ. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về điều này, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ.

Liệu tất cả các trò đùa đều giống nhau?

Không, thực tế có nhiều loại cơn giận dữ khác nhau. Một số là do sự thất vọng thực sự của trẻ (cơn giận dữ do thất vọng). Một số khác là do trẻ muốn thu hút sự chú ý. Đôi khi, trẻ sử dụng chiến thuật này để đạt được điều mình muốn (cơn giận dữ do thao túng). Một số trẻ có thể bị "quá tải giác quan" nếu mức độ tiếng ồn đột ngột tăng lên hoặc nếu chúng đến một nơi đông người.

Ngoài ra, cường độ và thời gian của những cơn giận dữ này cũng khác nhau ở mỗi trẻ. Một số trẻ bình tĩnh lại sau vài phút, trong khi những trẻ khác có thể mất nhiều thời gian hơn.

Là cha mẹ, chúng ta nên đối phó với điều này như thế nào ? Làm sao chúng ta có thể giúp con mình?

Được rồi, vậy là chúng ta đã đến phần quan trọng nhất. Làm thế nào để giúp đỡ đứa trẻ và giữ bình tĩnh trong tình huống này?

1. Hãy cố gắng ngăn chặn những điều xấu xảy ra trước khi chúng xảy ra! (Phòng bệnh hơn chữa bệnh!)

• Thiết lập một lịch trình nhất quán: Ăn đúng giờ, ngủ đúng giờ và chơi đúng giờ rất quan trọng đối với trẻ em. Điều này sẽ giúp trẻ cảm thấy an toàn và giảm bớt lo lắng không cần thiết.
• Cho phép lựa chọn nhỏ: Khi bạn cho phép con mình đưa ra những quyết định nhỏ như, "Con muốn uống nước từ cốc màu đỏ hay cốc màu xanh?", trẻ sẽ cảm thấy mình có quyền kiểm soát bản thân.
• Khen ngợi hành vi tốt: Khi con bạn làm điều gì đó tốt, chơi một cách ngoan ngoãn, hãy khen ngợi con một chút, ví dụ như: "Ôi con ngoan quá, nhìn xem con cất đồ chơi gọn gàng thế nào kìa." Như vậy, con sẽ có động lực để tiếp tục làm những điều tốt đó.
• Hãy dạy trẻ cách nói về cảm xúc: Dạy trẻ những từ như "Con có buồn không?", "Con có vẻ giận không?", và "Con có vui không?". Điều này sẽ giúp trẻ học cách diễn đạt cảm xúc của mình bằng lời nói.
• Hãy nghĩ trước về những vấn đề có thể xảy ra: Hãy tưởng tượng bạn đang đi siêu thị mua thực phẩm. Nếu bạn đi khi đang đói, con bạn sẽ dễ khóc và đòi ăn hơn. Vì vậy, hãy mang theo đồ ăn nhẹ để lấp đầy bụng trước khi đi.

2. Những việc cần làm khi có chuyện không hay xảy ra:

Đây là phần khó nhất, nhưng nếu bạn ghi nhớ điều này, bạn có thể kiểm soát tình hình ở mức độ lớn.

• Hãy giữ bình tĩnh! Đây là điều đầu tiên và quan trọng nhất . Nếu bạn nổi nóng hoặc la hét, đứa trẻ sẽ càng sợ hãi và giãy giụa hơn. Hít thở sâu và tự nhủ: "Mình cần phải giữ bình tĩnh."
• Hãy cân nhắc đến sự an toàn của trẻ: Xem liệu trẻ có đang gặp nguy hiểm đến tính mạng, gây hại cho người khác hoặc tài sản hay không. Nếu có, hãy đưa trẻ đến nơi an toàn.
• Hãy phớt lờ hành vi, chứ đừng bỏ mặc đứa trẻ: Nếu bạn nghĩ con mình đang cố gắng thu hút sự chú ý (và nếu đứa trẻ được an toàn), hãy tạm thời phớt lờ hành vi đó. Nhưng đừng để con bạn ở một mình. Hãy ở gần, nhưng đừng phản ứng lại hành vi đó.
• Xác nhận cảm xúc: Khi con bạn đã bình tĩnh lại một chút, hãy nói điều gì đó như, "Mẹ hiểu con đã buồn vì không được nhận món đồ chơi đó." Điều này cho con bạn biết rằng bạn hiểu chúng.
• Nghỉ giải lao ngắn ("Tạm dừng"): Phương pháp này không hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng nó có tác dụng với một số trẻ. Hãy cho con bạn một khoảng thời gian "tạm dừng" ngắn phù hợp với độ tuổi của bé (ví dụ: 3 phút cho trẻ 3 tuổi) và để bé một mình ở một khu vực yên tĩnh, không có đồ chơi. Không nên dùng điều này như một hình phạt, mà là một cách để giúp con bạn bình tĩnh lại.
• Đánh lạc hướng: Cách này hiệu quả nhất với trẻ rất nhỏ (dưới 2 tuổi). Bất ngờ chỉ tay ra ngoài cửa sổ và nói, "Nhìn kìa, có một con chim xinh đẹp ở ngoài kia!" hoặc đưa cho chúng một món đồ chơi khác.

3. Sau khi trò đùa kết thúc:

Công việc quan trọng nhất sẽ được thực hiện sau khi đứa trẻ đã bình tĩnh lại.

• Hãy ôm ấp và an ủi con bằng tình yêu thương: Nói rằng, "Mẹ/Bố yêu con rất nhiều. Chúng ta yêu con ngay cả khi con giận."
• Hãy nói chuyện với trẻ về sự việc (sau khi trẻ đã hoàn toàn bình tĩnh lại): Hỏi những câu như, "Tại sao con lại giận dữ như vậy?", "Con đã nghĩ gì?". Lắng nghe những gì trẻ nói.
• Hãy dạy trẻ cách kiểm soát cảm xúc của mình vào lần sau: "Lần sau khi con tức giận, hãy nói với bố/mẹ, hoặc chúng ta cùng đếm đến 10, hoặc hít một hơi thật sâu rồi thở ra từ từ."
• Đừng cho trẻ thứ chúng muốn chỉ vì muốn trêu chọc: Nếu bạn cho trẻ món đồ chơi hoặc thức ăn mà chúng đòi ngay sau khi chúng la hét và khóc lóc, trẻ sẽ học được rằng, "Ồ... nếu mình làm thế này, mình sẽ được thứ mình muốn." Vì vậy, điều quan trọng là không nên cho trẻ thứ chúng yêu cầu ngay lập tức, ngay cả sau khi chúng đã bình tĩnh lại.

Đừng bao giờ làm những điều này!

• Đừng la hét, đánh đập, mắng mỏ hay đe dọa con bạn. Điều này chỉ làm cho tình hình tồi tệ hơn. Trẻ sẽ càng sợ hãi và mất lòng tin vào bạn.
• Đừng chiều theo ý con khi con đang gặp khó khăn. Làm như vậy chỉ khiến hành vi đó càng trầm trọng hơn.
• "Nếu con ngừng khóc, mẹ sẽ cho con sôcôla."Đừng dùng những lời hứa hẹn kiểu như "Bố/Mẹ/Bố sẽ cho con một cái." Điều đó sẽ dạy cho trẻ những điều sai trái.
• Đừng làm con bạn xấu hổ bằng những lời lẽ như "Con là đứa trẻ hư" hay "Đồ ngốc". Điều này sẽ làm tổn thương lòng tự trọng của trẻ.
• Đừng so sánh bản thân với những đứa trẻ khác. Đừng nói những câu như, "Hãy nhìn xem con trai của bạn giỏi giang thế nào, chỉ có bạn là đang phải vất vả như vậy."

Khi nào chúng ta nên tìm kiếm lời khuyên y tế?

Hầu hết các trường hợp "cơn giận dỗi" này sẽ giảm dần khi trẻ lớn lên. Tuy nhiên, trong những trường hợp như vậy, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ tâm thần để được tư vấn.

• Nếu trẻ quấy khóc rất thường xuyên (nhiều lần trong ngày).
• Nếu một trò nghịch ngợm kéo dài quá lâu (hơn 30 phút) .
• Nếu trẻ có hành vi rất xấu (tự gây thương tích nghiêm trọng cho bản thân, đánh người khác nghiêm trọng, phá hoại đồ đạc).
• Nếu những trò nghịch ngợm khủng khiếp này tiếp diễn ngay cả sau 4-5 tuổi ...
• Nếu trẻ có biểu hiện giãy giụa, nín thở, tím tái hoặc có vẻ bất tỉnh.
• Nếu những hành vi này gây cản trở đến các hoạt động hàng ngày của trẻ (học tập, vui chơi).
• Nếu điều này trở thành gánh nặng lớn cho cả gia đình , nếu cha mẹ không thể chịu đựng nổi.
• Nếu bạn nghi ngờ con mình mắc chứng ADHD, rối loạn phổ tự kỷ , chậm phát triển ngôn ngữ hoặc các vấn đề phát triển khác.

Hãy nhớ rằng, việc nhờ giúp đỡ không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Điều đó có thể mang lại sự nhẹ nhõm rất lớn cho cả bạn và con bạn.

Các bậc phụ huynh, điều rất quan trọng là các bạn cũng phải chăm sóc bản thân mình!

Đối phó với những cơn "giận dỗi" của trẻ có thể rất mệt mỏi. Đôi khi bạn cũng có thể cảm thấy tức giận, thất vọng và tự hỏi, "Mình đang làm gì vậy?" Điều đó hoàn toàn bình thường.

• Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. Rất nhiều bậc cha mẹ cũng trải qua kinh nghiệm này.
• Hãy trao đổi với người yêu của bạn về vấn đề này và cùng nhau giúp đỡ lẫn nhau.
• Hãy chia sẻ những suy nghĩ của bạn với một người bạn hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy.
• Hãy dành thời gian cho bản thân bất cứ khi nào có thể. Nghỉ ngơi, làm điều gì đó bạn thích.
• Nếu bạn đang gặp khó khăn, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên viên tư vấn.

Thông điệp cần ghi nhớ

Được rồi, hôm nay chúng ta đã nói về rất nhiều thứ, phải không? Sau đây là những điều quan trọng nhất cần nhớ:

• Việc trẻ em nghịch ngợm là hoàn toàn bình thường, đặc biệt là ở độ tuổi nhỏ. Đó là một phần trong quá trình phát triển của chúng.
• Kiên nhẫn, bình tĩnh và nhất quán là những cách tốt nhất để giúp giải quyết vấn đề này.
• Việc dạy con nhận biết và kiểm soát cảm xúc của mình là rất quan trọng.
• Sự an tâm của bạn cũng rất quan trọng.
• Nếu, dù đã làm mọi thứ có thể, bạn vẫn lo ngại về hành vi của con mình , đừng bao giờ ngại tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia.

Hành trình này đôi khi có thể đầy thử thách. Nhưng bạn có thể làm được! Bạn là một người mẹ/người cha tuyệt vời. Hãy tiến về phía trước với sự tự tin!

Trẻ nghịch ngợm, nổi nóng, lời khuyên nuôi dạy con cái, hành vi của trẻ, các vấn đề về hành vi, tâm lý trẻ em, điều chỉnh cảm xúc