Bạn đã bao giờ nghe nói về một căn bệnh mà trong đó áp suất trong phổi tăng lên chưa? Điều này hơi khác so với chứng huyết áp cao mà chúng ta thường nói đến. Các bác sĩ gọi đây là
"Tăng huyết áp phổi" (PH) , hay huyết áp cao trong phổi. Nói một cách đơn giản, đây là khi huyết áp, hay áp suất, bên trong các tĩnh mạch mang máu nghèo oxy từ tim đến phổi (chúng ta gọi đây là "động mạch phổi"), tăng lên một cách không cần thiết. Đây là một tình trạng khá nghiêm trọng, vì nó ảnh hưởng lớn đến tim và phổi của chúng ta.
Tại sao tăng huyết áp phổi (PH) lại nguy hiểm đến vậy? Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể chúng ta?
Hãy nghĩ về điều gì xảy ra khi áp lực bên trong các tĩnh mạch dẫn máu đến phổi tăng lên. Giống như khi một đường ống nước bị tắc, nước khó chảy, các tĩnh mạch này trở nên hẹp, đôi khi dày lên. Khi đó, tim phải
làm việc vất vả hơn để bơm máu đến phổi. Đặc biệt, phía bên phải của tim (tâm thất phải) chịu áp lực này nhiều nhất. Theo thời gian, tim bắt đầu yếu đi khi phải làm việc vất vả hơn. Tình trạng này cũng có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau trong cơ thể. Ví dụ:
Nếu phụ nữ mang thai mắc phải tình trạng này, nó có thể nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến suy tim tiến triển (suy tim phải) và thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng. Do đó,
việc chẩn đoán bệnh ở giai đoạn sớm và bắt đầu điều trị là rất quan trọng .
Các loại tăng huyết áp phổi (PH) chính là gì?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chia tình trạng "Tăng huyết áp phổi" (PH) thành năm loại chính dựa trên nguyên nhân gây ra nó. Chúng ta hãy cùng xem đó là những loại nào. 1.
Loại 1: PH do "Tăng huyết áp động mạch phổi (PAH)". Trong trường hợp này, các mạch máu dẫn máu đến phổi ("động mạch phổi") bị thu hẹp, dày lên hoặc cứng lại. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số bệnh lý, thậm chí một số loại thuốc, cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng này. 2.
Loại 2: PH do các vấn đề ở tim trái. Tim trái là bộ phận bơm máu đi khắp cơ thể. Vì vậy, nếu có vấn đề với tim trái, nó sẽ ảnh hưởng đến tim phải và hệ thống dẫn máu đến phổi. Máu không lưu thông đúng cách và bị tắc nghẽn, áp lực trong tĩnh mạch phổi tăng lên. 3.
Loại 3: PH do bệnh phổi hoặc thiếu oxy ("thiếu oxy mô phổi").Một số bệnh phổi gây hẹp các mạch máu trong phổi. Điều này làm tắc nghẽn dòng máu và làm tăng áp suất. 4.
Loại 4: Tăng áp phổi do tắc nghẽn trong phổi. Cục máu đông trong phổi hoặc sẹo do chúng gây ra làm tắc nghẽn dòng máu. Điều này gây thêm áp lực lên tim phải, làm tăng huyết áp trong phổi. 5.
Loại 5: Tăng áp phổi do các bệnh khác. Tình trạng tăng áp phổi này có thể xảy ra cùng với các bệnh khác, chẳng hạn như một số bệnh về máu và rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ chính xác cơ chế gây tăng áp phổi của các bệnh này.
Ai là đối tượng bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi tình trạng "Tăng huyết áp phổi" (PH)?
Tăng huyết áp phổi (PH) có thể ảnh hưởng đến người lớn ở mọi lứa tuổi. Những người mắc bệnh tim hoặc phổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Bệnh này cũng có thể phổ biến hơn ở những người mắc các bệnh lý khác. Ví dụ:
- Gần như 100% những người mắc bệnh van hai lá nặng.
- Khoảng 65% người mắc bệnh van động mạch chủ (một loại bệnh van tim khác).
- Khoảng 30% người mắc bệnh xơ cứng bì (một bệnh làm cứng da và mô liên kết ).
- Khoảng 20% - 40% người mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình lưỡi liềm.
- Khoảng 1 trong 200 người nhiễm HIV .
Bệnh này thường ảnh hưởng đến người lớn. Tuy nhiên, rất hiếm khi trẻ sơ sinh cũng có thể mắc phải tình trạng này (Tăng huyết áp phổi dai dẳng ở trẻ sơ sinh - PPHN). Nếu điều này xảy ra, trẻ sẽ cần được điều trị tại đơn vị chăm sóc tích cực. Trên toàn thế giới, ước tính khoảng 1/10 người lớn trên 65 tuổi mắc chứng tăng huyết áp phổi này. Điều này có nghĩa là nó có thể phổ biến hơn chúng ta nghĩ.
Các triệu chứng ban đầu của tăng huyết áp phổi (PH) là gì?
Thường thì triệu chứng đầu tiên là
khó thở hoặc thở khò khè . Bạn có thể bị khó thở trong các hoạt động thường ngày, chẳng hạn như leo cầu thang, mang vác đồ đạc hoặc tập thể dục. Lúc đầu bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Khi các triệu chứng xuất hiện, chúng có thể rất nhẹ. Tuy nhiên, theo thời gian, các triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn và gây khó khăn cho việc thực hiện các hoạt động thường ngày của bạn.
Các triệu chứng nào sẽ xuất hiện khi bệnh tiến triển?
Khi độ pH tăng lên, bạn có thể bị khó thở ngay cả khi chỉ đứng yên. Điều này có thể đi kèm với các triệu chứng như:
- Môi hoặc da chuyển sang màu xanh.
- Đau hoặc tức ngực.
- Cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu.
- Lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi (`Mệt mỏi `).
- Thức ăn không có vị gì cả.
- Đau ở vùng bụng trên bên phải.
- Cảm giác tim đập nhanh.
- Sưng mắt cá chân, cẳng chân hoặc bụng (phù nề).
Những triệu chứng này khiến việc tập thể dục và thực hiện các công việc hàng ngày trở nên rất khó khăn.
Bệnh tăng áp phổi (PH) có các giai đoạn khác nhau không?
Đúng vậy, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã xác định bốn giai đoạn chính của bệnh tăng áp phổi (PH). Chúng được gọi là "phân loại chức năng". Các phân loại này được xác định dựa trên các triệu chứng bạn gặp phải và mức độ bạn có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày. Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng trở nên rõ rệt hơn và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.
- Loại 1: Không có triệu chứng.
- Mức độ 2: Không có triệu chứng khi nghỉ ngơi, nhưng có cảm giác khó chịu hoặc đau khi thực hiện các hoạt động thường ngày, chẳng hạn như làm việc nhà hoặc leo cầu thang.
- Cấp độ 3: Có thể bạn vẫn cảm thấy ổn khi chỉ ngồi yên. Nhưng hiện tại rất khó để thực hiện các công việc bình thường. Bạn quá mệt mỏi và căng thẳng.
- Mức độ 4: Các triệu chứng xuất hiện ngay cả khi chỉ đứng yên. Các triệu chứng trở nên nặng hơn khi bạn cố gắng thực hiện bất kỳ hoạt động bình thường nào.
Nguyên nhân gây ra tăng huyết áp phổi (PH) là gì?
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra bệnh PH. Điều đó phụ thuộc vào loại PH mà bạn mắc phải. Nhiều bệnh lý, tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, và thậm chí cả các yếu tố môi trường (độc tố, một số loại thuốc) đều có thể gây ra bệnh này.
Danh mục 1: Nguyên nhân gây tăng huyết áp động mạch phổi (PAH)
- Bệnh tim bẩm sinh .
- Một số loại thuốc giảm cân (ví dụ: thuốc "fen-phen," có thể gây tăng áp phổi ngay cả sau nhiều năm sử dụng).
- Đột biến gen .
- Các bệnh lý tích lũy glycogen.
- Nhiễm HIV.
- Bệnh gan .
- Bệnh lupus.
- Tăng áp lực tĩnh mạch cửa (tăng áp lực trong các tĩnh mạch dẫn đến gan).
- Các bệnh lý hiếm gặp ở tĩnh mạch phổi như "Bệnh u mạch máu mao mạch phổi" và "Bệnh tắc nghẽn tĩnh mạch phổi".
- Bệnh sán máng (một bệnh do ký sinh trùng gây ra).
- Bệnh xơ cứng bì.
- Sử dụng các loại ma túy như Methamphetamine.
Một số người có thể mắc bệnh tăng áp động mạch phổi mà không có nguyên nhân rõ ràng. Trường hợp này được gọi là "vô căn".
Nhóm 2: Nguyên nhân gây tăng áp phổi do rối loạn chức năng tim trái
Bệnh tim là một nguyên nhân phổ biến gây tăng áp phổi. Vì hai bên tim hoạt động cùng nhau, nên vấn đề ở bên tim trái cũng sẽ ảnh hưởng đến bên tim phải.
- Bệnh van động mạch chủĐây là vấn đề liên quan đến van giữa buồng bơm chính của tim (tâm thất trái) và động mạch chủ (mạch máu lớn nhất trong cơ thể).
- Suy tim trái : Bên trái tim không thể bơm máu đúng cách.
- Phì đại thất trái (thành thất trái dày lên) : Điều này khiến tim khó bơm máu hiệu quả.
- Bệnh van hai lá : Là vấn đề ở van cho phép máu chảy từ tâm nhĩ trái đến tâm thất trái của tim.
Nhóm 3: Nguyên nhân gây tăng áp phổi do bệnh phổi hoặc thiếu oxy (thiếu hoxy)
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) : Bao gồm các bệnh như viêm phế quản mãn tính và khí phế thủng. Những bệnh này gây khó thở.
- Bệnh phổi kẽ : Xơ hóa (sẹo) xảy ra trong mô phổi.
- Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn : Tình trạng này khiến đường thở bị tắc nghẽn định kỳ trong khi ngủ, làm giảm lượng oxy mà cơ thể nhận được.
Loại 4: Nguyên nhân gây tăng áp phổi do tắc nghẽn đường thở
Nguyên nhân chính của tình trạng này là do bệnh lý gọi là
"Tăng huyết áp phổi do huyết khối mạn tính (CTEPH)" . Đây là hiện tượng hình thành cục máu đông và mô sẹo trong các tĩnh mạch phổi. Đôi khi, tình trạng này cũng có thể do sẹo gây ra bởi "thuyên tắc phổi" (cục máu đông bị kẹt trong phổi).
Danh mục 5: Nguyên nhân gây tăng áp phổi do các bệnh khác
PH có thể do một số bệnh khác gây ra, và các nhà khoa học vẫn chưa hiểu đầy đủ về cơ chế hình thành của nó.
- Bệnh Gaucher (một bệnh rối loạn chuyển hóa).
- Bệnh thận.
- Bệnh u mô bào Langerhans (một bệnh gây sẹo và u ở phổi của người lớn).
- Bệnh sarcoidosis (một bệnh viêm nhiễm, thường ảnh hưởng đến phổi và hạch bạch huyết).
- Bệnh tuyến giáp.
- Khối u : Các khối u, dù là ác tính hay lành tính, đều có thể gây áp lực lên các tĩnh mạch trong phổi.
Bệnh tăng huyết áp phổi (PH) được chẩn đoán như thế nào ?
Bác sĩ sẽ khám cho bạn và, nếu cần thiết, sẽ thực hiện một số xét nghiệm để xác định xem bạn có bị tăng áp phổi (PH) hay không. Đầu tiên, bác sĩ sẽ
khám sức khỏe tổng quát . Tại đó,
- Họ sẽ hỏi về tiền sử bệnh tật và các triệu chứng của bạn.
- Kiểm tra xem tĩnh mạch cảnh có bị giãn không (đây có thể là dấu hiệu của suy tim phải).
- Để kiểm tra kích thước gan, hãy sờ vào vùng bụng trên bên phải.
- Người ta dùng ống nghe để nghe tim và phổi.
- Kiểm tra vùng bụng, mắt cá chân và cẳng chân xem có bị sưng (phù nề) không.
- Huyết áp được đo.
- Máy đo nồng độ oxy trong máu (pulse oximeter) đo mức oxy trong máu.
Các triệu chứng của tăng áp phổi có thể khó chẩn đoán vì chúng tương tự như các triệu chứng của các bệnh lý khác. Do đó, sau khi khám sức khỏe, bác sĩ có thể thực hiện thêm các xét nghiệm khác. Bạn cũng có thể được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa phổi (bác sĩ chuyên khoa hô hấp) hoặc bác sĩ chuyên khoa tim mạch (bác sĩ chuyên khoa tim mạch).
Những xét nghiệm nào được sử dụng để chẩn đoán tăng áp phổi (PH)?
- Thông tim phải: Còn được gọi là thông động mạch phổi, thủ thuật này đo áp lực trong tĩnh mạch phổi và lượng máu tim có thể bơm mỗi phút. Đây là xét nghiệm chính để xác nhận tăng áp phổi.
- Siêu âm Doppler tim: Đây là phương pháp siêu âm sử dụng sóng âm. Nó có thể cho thấy tâm thất phải của tim hoạt động như thế nào và máu chảy qua các van ra sao. Điều này cho phép bác sĩ tính toán áp lực động mạch phổi tâm thu.
- Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm này kiểm tra chức năng các cơ quan, nồng độ hormone và các bệnh nhiễm trùng. Chúng bao gồm các xét nghiệm như "Xét nghiệm chuyển hóa toàn diện" và "Xét nghiệm công thức máu toàn phần".
- Chụp CT ngực: Kiểm tra cục máu đông và các vấn đề khác về phổi.
- Chụp X-quang ngực: Phương pháp này có thể được sử dụng để kiểm tra xem tim phải hoặc tĩnh mạch phổi có lớn hơn bình thường hay không.
- Xét nghiệm giấc ngủ (Đo đa ký giấc ngủ - PSG): Một xét nghiệm kéo dài suốt đêm để xem bạn có bị ngưng thở khi ngủ hay không.
- Chụp xạ hình thông khí/tưới máu phổi (VQ): Kiểm tra xem có cục máu đông trong phổi hay không.
Bác sĩ của bạn cũng có thể thực hiện
bài kiểm tra đi bộ sáu phút . Bài kiểm tra này sẽ đo lường khả năng chịu đựng của bạn đối với hoạt động thể chất và lượng oxy trong máu khi vận động. Điều này có thể giúp bạn biết được tình trạng tăng áp phổi của mình ở mức độ nhẹ hay nặng.
Các phương pháp điều trị tăng huyết áp phổi (PH) là gì?
Việc điều trị tăng áp phổi (PH) phụ thuộc vào loại PH bạn mắc phải và các bệnh lý khác của bạn. Nhóm y tế sẽ xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp nhất cho bạn. Hiện tại, chỉ có hai loại PH có thể được điều trị trực tiếp:
- "Tăng huyết áp động mạch phổi (PAH)"
- "Tăng huyết áp phổi do huyết khối mạn tính (CTEPH)"
Các loại tăng áp phổi khác được điều trị bằng cách kiểm soát các bệnh lý tiềm ẩn gây ra chúng.
Điều trị tăng áp động mạch phổi (PAH):- Thuốc chẹn kênh canxi: Những loại thuốc này giúp giảm huyết áp trong tĩnh mạch phổi và khắp cơ thể.
- Thuốc lợi tiểu ("thuốc làm tăng lượng nước tiểu"): Giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.
- Liệu pháp oxy: Phương pháp này có thể cần thiết nếu lượng oxy trong máu không đủ.
- Thuốc giãn mạch phổi:Các loại thuốc này làm giãn các tĩnh mạch phổi và giúp chúng mở rộng hơn. Điều này cải thiện lưu lượng máu và giảm gánh nặng cho tim.
Điều trị bệnh `CTEPH`:- Thuốc chống đông máu (thuốc ngăn ngừa đông máu).
- Thủ thuật mở vách liên nhĩ bằng bóng (BAS): Mặc dù thủ thuật này thường được thực hiện cho trẻ sơ sinh mắc các dị tật tim nghiêm trọng, nhưng nó cũng được sử dụng để ổn định tình trạng tăng áp phổi ở người lớn cho đến khi có thể ghép phổi.
- Nong mạch phổi bằng bóng (BPA): Đây là một thủ thuật sử dụng ống thông để làm rộng các động mạch phổi. Thủ thuật này được thực hiện cho những người không thể trải qua phẫu thuật lớn.
- Thuốc: Một loại thuốc gọi là "Chất kích thích guanylate cyclase hòa tan (SGCS)" có thể giúp kiểm soát sự tiến triển của bệnh.
- Phẫu thuật bóc tách nội mạc động mạch phổi (PEA): Đây là một loại phẫu thuật. Nó loại bỏ các cục máu đông khỏi phổi. Hiện nay, đây là cách duy nhất để chữa khỏi hoàn toàn bệnh tăng áp phổi (PH). Tuy nhiên, nó chỉ có thể được thực hiện ở những người mắc bệnh tăng áp phổi mạn tính do huyết khối (CTEPH).
Tăng áp phổi do bệnh tim hoặc phổi gây ra được điều trị bằng cách kiểm soát bệnh lý nền, do đó kế hoạch điều trị có thể rất khác nhau tùy từng người.
Hãy nhớ rằng, bạn cần nói chuyện với bác sĩ và quyết định phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho mình.
Một số người mắc bệnh tăng áp phổi nặng có thể cần phải
ghép phổi như một biện pháp cuối cùng.
Làm thế nào để quản lý thuốc điều trị tăng huyết áp phổi (PH)?
Bạn có thể đang dùng nhiều loại thuốc để điều trị tăng huyết áp phổi và các bệnh lý khác. Việc nhớ hết tất cả và sử dụng đúng cách có thể rất khó khăn. Dưới đây là một vài lời khuyên:
- Hãy nắm rõ tên tất cả các loại thuốc bạn đang dùng và công dụng của chúng. Lập một danh sách và luôn mang theo bên mình.
- Hãy uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Nếu bạn quên một liều, đừng uống hai liều để bù lại. Hãy gọi cho bác sĩ và hỏi xem phải làm gì.
- Không nên tự ý dùng bất kỳ loại thuốc không cần kê đơn nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Một số loại thuốc cảm lạnh, ho và sốt, cũng như thuốc giảm đau, có thể gây ra vấn đề cho người mắc bệnh tim.
- Không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào được ghi nhãn là không phù hợp cho người bị huyết áp cao.
- Không được ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc thay đổi liều lượng mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
- Tránh sử dụng các thực phẩm chức năng và trà thảo dược. Chúng có thể tương tác với một số loại thuốc bạn đang dùng.
Triển vọng đối với người mắc bệnh tăng huyết áp phổi (PH) là như thế nào?
Điều này khác nhau tùy từng người. Nó phụ thuộc vào:
- Nguyên nhân gây ra bệnh PH.
- Việc chẩn đoán bệnh diễn ra nhanh chóng như thế nào.
- Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
- Các bệnh lý đi kèm khác.
Nhiều loại tăng huyết áp phổi (PH) không thể chữa khỏi hoàn toàn. Bác sĩ kê đơn thuốc để giảm triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và kiểm soát sự tiến triển của bệnh. Tuy nhiên, một số người mắc CTEPH có thể được chữa khỏi bằng phẫu thuật. Nếu không được điều trị, tăng huyết áp phổi (PH) có thể dẫn đến suy tim phải và cuối cùng là tử vong.
Do đó, được điều trị đúng cách có thể giúp bạn sống lâu hơn và duy trì chất lượng cuộc sống tốt. Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp phổi (PH)?
- Tiếp xúc với amiăng.
- Có tiền sử gia đình mắc bệnh đông máu.
- Có người thân trong gia đình mắc bệnh tăng huyết áp phổi (PH).
- Sinh sống ở vùng cao so với mực nước biển.
- Hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá.
- Một số loại thuốc dùng để giảm cân (ví dụ: "fen-phen" - `dexfenfluramine` và `phentermine`).
- Một số loại thuốc điều trị ung thư và trầm cảm.
- Sử dụng ma túy.
Ngoài ra, những người mắc các bệnh này có nguy cơ cao hơn:
- Cục máu đông trong tĩnh mạch phổi.
- Bệnh lý mô liên kết.
- Hội chứng Down.
- Bệnh Gaucher.
- Bệnh tim.
- `HIV`.
- Bệnh gan.
- Các bệnh về phổi.
Bệnh tăng huyết áp phổi (PH) có thể phòng ngừa được không?
Không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được tăng áp phổi (PH). Một số yếu tố nguy cơ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ, bác sĩ có thể đề nghị một số xét nghiệm để kiểm tra chức năng tim và phổi.
Bạn có thể giảm nguy cơ mắc PH bằng cách làm mọi thứ có thể để ngăn ngừa hoặc kiểm soát các bệnh lý khác.- Hãy lập kế hoạch tập luyện. Hỏi bác sĩ xem những bài tập nào an toàn cho bạn.
- Hãy tuân theo chế độ ăn uống tốt cho tim mạch. Tránh các thực phẩm nhiều muối, dầu, đường và chất tạo màu nhân tạo.
- Hãy ngừng hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá. Đây là những yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim và phổi.
- Hãy uống thuốc điều trị huyết áp và các bệnh khác đúng theo chỉ định của bác sĩ.
Tôi cần được chăm sóc hậu phẫu như thế nào?
Hãy trao đổi với bác sĩ về cách quản lý và theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn. Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào cần đến khám và làm các xét nghiệm định kỳ.
Hãy báo ngay cho bác sĩ nếu bạn xuất hiện bất kỳ triệu chứng mới nào hoặc nếu các triệu chứng của bạn thay đổi. Ngoài ra, hãy trao đổi với bác sĩ về:
- Các phương pháp kế hoạch hóa gia đình và liệu việc mang thai có an toàn hay không. Mang thai tiềm ẩn rủi ro đối với người mắc bệnh PH.
- Hãy chuẩn bị một bộ dụng cụ khẩn cấp. Người mắc bệnh tăng huyết áp phổi cần luôn giữ một số vật dụng và thông tin cần thiết bên mình.
- Bài tập.Hãy tự hỏi những bài tập nào an toàn cho bạn, làm thế nào để kết hợp tập thể dục vào cuộc sống hàng ngày và những bài tập nào nên tránh.
- Vắc xin theo mùa (như cúm, viêm phổi).
- Các nhóm hỗ trợ hoặc tư vấn. Bạn có thể trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau khi thích nghi với cuộc sống chung với bệnh PH.
- Kế hoạch du lịch. Bạn có thể cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt nếu đi máy bay. Bạn cũng nên cẩn thận khi đi đến những nơi có độ cao lớn.
Tôi nên thay đổi chế độ ăn uống như thế nào?
Bác sĩ sẽ đưa ra những khuyến nghị cụ thể cho bạn. Một điều quan trọng là
giảm lượng muối (natri) trong chế độ ăn uống. Điều này có nghĩa là:
- Hãy ngừng thêm muối trực tiếp khi dọn bàn và sử dụng "muối nêm".
- Nên tránh các loại thịt và cá hun khói, ướp muối và đóng hộp.
- Hãy chọn những thực phẩm được dán nhãn "ít natri" (ít muối).
- Hạn chế đồ ăn nhanh và đồ ăn mang về.
Những thay đổi khác trong chế độ ăn uống:
- Hãy ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ (ngũ cốc nguyên hạt, cám, trái cây, rau củ).
- Hãy ăn những thực phẩm giàu kali (nho khô, chuối, cam).
- Hãy ăn những thực phẩm giàu magie (đậu phộng, đậu phụ, bông cải xanh).
- Hạn chế các thực phẩm chứa đường tinh luyện, chất béo bão hòa và cholesterol.
Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?
Hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào sau đây:
- Nhịp tim nhanh (hơn 120 nhịp mỗi phút).
- Nếu bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp hoặc ho ngày càng nặng hơn.
- Nếu bạn thường xuyên cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu.
- Đau ngực hoặc khó chịu khi vận động.
- Mệt mỏi cực độ hoặc không có khả năng thực hiện các công việc thường ngày.
- Buồn nôn hoặc chán ăn.
- Bồn chồn hoặc bối rối.
- Nếu bạn bị khó thở nhiều hơn, đặc biệt là khi thức dậy vào buổi sáng.
- Nếu xuất hiện tình trạng sưng tấy nhiều hơn ở mắt cá chân, cẳng chân hoặc bụng.
- Nếu bạn gặp khó khăn khi thở trong các hoạt động thường ngày hoặc thậm chí chỉ khi đứng yên.
- Tăng cân (khoảng 1 kg mỗi ngày, hoặc khoảng 2,5 kg mỗi tuần).
Khi nào tôi nên đến phòng cấp cứu (ER)?
Nếu chuyện như thế này xảy ra, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức hoặc gọi số 1990:
- Nếu nhịp tim quá nhanh (120-150 nhịp/phút) và không chậm lại.
- Nếu bạn bất tỉnh và ngất xỉu.
- Nếu bạn đang truyền thuốc tĩnh mạch như prostacyclin qua catheter Hickman, sẽ có những rủi ro như nhiễm trùng, catheter bị dịch chuyển, thuốc bị rò rỉ, chảy máu hoặc hỏng bơm truyền dịch.
- Nếu tình trạng khó thở không giảm ngay cả khi bạn chỉ đứng yên.
- Nếu bạn đột nhiên bị đau ngực dữ dội.
- Nếu bạn đột nhiên bị đau đầu dữ dội.
- Nếu bạn đột nhiên cảm thấy yếu hoặc tê bì ở các chi.
Cuối cùng, thông điệp quan trọng nhất
Việc được chẩn đoán mắc bệnh Tăng huyết áp phổi (PH) có thể là một trải nghiệm khó hiểu. Cần thời gian để hiểu rõ bệnh là gì, điều gì đang xảy ra bên trong cơ thể bạn và làm thế nào bạn sẽ sống chung với nó trong tương lai.
Hãy nói chuyện với bác sĩ để nhận được sự hỗ trợ cần thiết. Hãy chia sẻ những thay đổi lối sống của bạn với gia đình và bạn bè. Hãy cho họ biết về tình trạng sức khỏe của bạn. Ngoài ra, khi bạn thích nghi với cuộc sống bình thường mới này, đừng ngần ngại yêu cầu giúp đỡ và dựa vào người khác.
Bạn không đơn độc. Bạn có thể kiểm soát tốt tình trạng này với lời khuyên y tế đúng đắn và thái độ tích cực. (Từ
khóa: Tăng huyết áp phổi, PH, Bệnh tim, Bệnh phổi, Khó thở, Bệnh hô hấp)
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn