Khó mà tìm được người chưa từng bị đau lưng trong đời, phải không? Đôi khi chỉ là đau nhẹ, nhưng đôi khi nó lại khó chịu đến mức khiến việc thực hiện các công việc hàng ngày trở nên khó khăn. Nguyên nhân có thể khác nhau. Có thể là do những thói quen xấu mà chúng ta không biết, có thể là do tai nạn, căng cơ, hoặc chấn thương khi chơi thể thao. Dù nguyên nhân là gì, các triệu chứng thường giống nhau. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách thức gây ra chứng đau lưng và các triệu chứng của nó.
Các triệu chứng thường gặp của đau lưng là gì?
Cảm giác đau lưng khác nhau ở mỗi người. Với một số người, chỉ hơi khó chịu khi đi lại hoặc ngồi, trong khi với những người khác, cơn đau có thể dữ dội đến mức họ không thể ra khỏi giường. Hãy cùng xem xét các triệu chứng phổ biến nhất.
| Triệu chứng | Một vài thông tin về nó |
|---|---|
| Đau hoặc cứng khớp kéo dài | Cảm giác đau nhức hoặc cứng lưng kéo dài có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào từ gốc cổ đến phần dưới cột sống (mông). |
| Một cơn đau âm ỉ, nhói buốt | Đau nhói, dữ dội ở cổ, lưng trên hoặc lưng dưới, đặc biệt là sau khi nâng vật nặng hoặc làm việc nặng nhọc. Quan trọng: Đau lưng trên đôi khi có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như nhồi máu cơ tim. Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận thức được điều đó. |
| Một cơn đau dai dẳng | Đau lưng giữa hoặc lưng dưới xảy ra khi bạn ngồi ở cùng một tư thế (như khi làm việc văn phòng) hoặc đứng lâu. Nhiều người đã từng trải qua tình trạng này. |
| Đau lan xuống chân (Đau thần kinh tọa) | Cơn đau bắt đầu từ vùng thắt lưng, lan xuống mông, xuống mặt sau của chân, và lan đến tận gót chân và các ngón chân. Trong y học, chúng ta gọi đây là chứng đau thần kinh tọa. |
| Không thể đứng thẳng | Đau lưng dưới hoặc co thắt cơ khi cố gắng đứng thẳng lưng. |
Nói một cách đơn giản, đau lưng không chỉ là đau đớn. Đó là tín hiệu từ cơ thể cho biết có điều gì đó không ổn.
Các dấu hiệu nguy hiểm cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Đau lưng thông thường thường sẽ khỏi sau vài ngày nếu được nghỉ ngơi. Tuy nhiên, có một số triệu chứng không nên bỏ qua. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, tốt nhất nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn.
| Cờ đỏ | Điều này có thể có nghĩa là gì? |
|---|---|
| Hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức! | |
| Nếu bạn cảm thấy tê, ngứa ran hoặc yếu ở tay, chân hoặc vùng háng. | Đây có thể là dấu hiệu của chấn thương tủy sống. Hãy đến phòng cấp cứu (ETU) của bệnh viện ngay lập tức. |
| Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát đại tiện hoặc tiểu tiện. | Đây cũng là một tình trạng rất nghiêm trọng. Nguyên nhân có thể là do dây thần kinh bị chèn ép ở tủy sống. Hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện. |
| Nếu cơn đau lan xuống chân (đặc biệt là từ đầu gối trở xuống). | Nguyên nhân có thể là do dây thần kinh bị chèn ép, chẳng hạn như đau thần kinh tọa. |
| Nếu cơn đau tăng lên khi ho, hắt hơi hoặc cúi người về phía trước. | Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi mô mềm giữa các đốt sống (đĩa đệm) bị phình ra. |
| Nếu cơn đau kèm theo sốt, ớn lạnh, cảm giác nóng rát ở niệu đạo hoặc đi tiểu thường xuyên. | Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng trong cơ thể, có thể là nhiễm trùng thận. |
| Những dấu hiệu này cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. | |
| Nếu bạn có tiền sử mắc bệnh ung thư. | Cần đặc biệt chú ý đến cơn đau. |
| Nếu bạn giảm cân không rõ lý do. | Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn khác. |
| Nếu bạn đang dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc steroid trong thời gian dài. | Nguy cơ nhiễm trùng rất cao. |
| Nếu cơn đau xuất hiện sau một tai nạn (té ngã, tai nạn xe hơi). | Bạn cần kiểm tra xem có bị gãy xương hoặc tổn thương nào khác không. |
| Nếu cơn đau ngày càng tăng và không thuyên giảm ngay cả khi đã nghỉ ngơi. | Đó có thể là vấn đề nghiêm trọng hơn là chỉ đau cơ thông thường. |
| Nếu cơn đau kéo dài hơn một tháng . | Tình trạng này có thể đang trở nên mãn tính. |
| Nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm , đặc biệt là đến mức làm bạn tỉnh giấc. | Đây có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nghiêm trọng. |
Vậy bạn nên làm gì?
Điều quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể mình. Nếu chỉ là đau lưng nhẹ, bạn có thể nghỉ ngơi vài ngày và uống thuốc giảm đau (ví dụ:paracetamol ). Nhưng nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào chúng tôi đã đề cập ở trên, đừng chủ quan. Tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ gia đình. Bác sĩ sẽ khám cho bạn, giới thiệu bạn đi làm thêm các xét nghiệm nếu cần thiết và kê đơn điều trị phù hợp.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Đau lưng rất phổ biến, nhưng không phải tất cả các trường hợp đều giống nhau. Một số trường hợp là bình thường, trong khi những trường hợp khác lại nghiêm trọng.
- Nhiều cơn đau lưng có thể được ngăn ngừa bằng cách giữ tư thế đúng khi nâng vật nặng và ngồi.
- Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng "báo động" nào như tê bì kèm đau, đau lan xuống chân, sốt hoặc mất kiểm soát đại tiện/tiểu tiện, đó có thể là vấn đề nghiêm trọng. Đừng chần chừ mà hãy đến gặp bác sĩ ngay.
- Hãy nói thật và đầy đủ với bác sĩ về các triệu chứng của bạn. Điều này rất quan trọng để có được chẩn đoán chính xác.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn