Chúc mừng! Bạn đã đi được nửa chặng đường của thai kỳ, tức là đang ở giai đoạn hai. Đây là một cột mốc đáng để vui mừng. Trong thời gian này, nhiều thay đổi quan trọng đang diễn ra đối với bạn và bé yêu trong bụng. Hãy cùng xem điều gì sẽ xảy ra trong hành trình tuyệt vời này từ tuần thứ 21 đến tuần thứ 25 nhé?
Tuần 21: Đã đi được nửa chặng đường!
Điều gì sẽ xảy ra với em bé? (Sự phát triển của trẻ sơ sinh)
Tuần này, bé bắt đầu tích lũy thêm chất béo để giữ ấm. Mặc dù tốc độ tăng trưởng của bé chậm hơn so với trước đây, nhưng các cơ quan của bé vẫn đang phát triển tốt. Để bảo vệ da bé khỏi bị khô, các tuyến dầu trên da sẽ sản sinh ra một lớp màng sáp. Lớp màng này được gọi là vernix caseosa . Chính lớp màng này giúp da bé mịn màng khi còn nằm trong nước ối.
Hãy tưởng tượng, răng vĩnh viễn của bé đang bắt đầu hình thành. Nếu là bé trai, tinh hoàn đã hình thành nhưng vẫn nằm trong khoang bụng. Lúc này, bé đã đạp và ngọ nguậy rất nhiều. Bé giờ có kích thước bằng một quả bí ngô lớn, hoặc dài khoảng 25 cm .
Mẹ bầu thế nào rồi? (Những thay đổi của bà bầu)
Khi bước vào nửa sau của thai kỳ trong tuần này, bụng bạn có thể bắt đầu nhô ra phía trước một chút. Bạn có thể nhận thấy các vết rạn da trên ngực hoặc bụng. Tử cung của bạn lúc này đã cao hơn rốn. Bạn có thể đã tăng khoảng 4,5-6,3 kg (10-14 pound) cho đến thời điểm này.
Một vài lời khuyên nhỏ cho tuần này
Nếu bạn quan tâm đến các lớp học chuẩn bị sinh con, bây giờ là thời điểm tốt nhất để tìm một lớp học phù hợp.
Tuần 22: Bé đã có thể nghe được các bài hát!
Điều gì sẽ xảy ra với em bé? (Sự phát triển của trẻ sơ sinh)
Tuần này qua tuần khác, cơ bắp của bé ngày càng khỏe hơn. Lông mi và lông mày đã phát triển tốt. Tóc cũng bắt đầu mọc. Bé giờ đây hay cựa quậy nhiều và phản ứng với âm thanh, nhịp điệu và âm nhạc từ bên ngoài. Nếu bạn nói chuyện với bé hoặc hát ru cho bé nghe, những âm thanh đó sẽ quen thuộc với bé sau khi chào đời và có thể giúp an ủi bé.
Nếu là bé gái, buồng trứng của bé đã hình thành. Lúc này, bé dài khoảng bằng một bắp ngô, tức khoảng 11 inch (khoảng 30 cm ).
Mẹ bầu thế nào rồi? (Những thay đổi của bà bầu)
Tử cung của bạn vẫn đang tiếp tục phát triển. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều vì không còn bị ốm nghén nữa. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bị chuột rút ở chân và bàn chân, và sưng ở mắt cá chân và bàn chân. Bạn có thể bị ợ nóng thường xuyên do tử cung chèn ép lên dạ dày. Bạn có cảm thấy nóng trong người không? Tất cả là do hormone thai kỳ!
Khi tăng cân, lưng, chân và bàn chân của bạn có thể bị đau nhức. Nếu da bạn cảm thấy khô và ngứa, thoa kem dưỡng ẩm lên ngực và bụng có thể giúp giảm bớt tình trạng này.
Một vài lời khuyên nhỏ cho tuần này
Để giảm đau chân , hãy ăn các thực phẩm giàu canxi và kali . Uống một ly sữa trước khi đi ngủ và ăn các loại trái cây như cam, nho và chuối rất tốt. Nếu chân bạn bị tê, hãy thử giữ thẳng chân và co các ngón chân về phía mặt.
Tuần 23: Bé bị đau bụng co thắt!
Điều gì sẽ xảy ra với em bé? (Sự phát triển của trẻ sơ sinh)
Bé vẫn còn cần tăng cân nhiều nên da vẫn còn nhăn nheo . Lông tơ trên cơ thể bé đôi khi có thể chuyển sang màu sẫm hơn. Các ngón tay và ngón chân đã hình thành hoàn chỉnh. Không chỉ vậy, bé thậm chí còn có cả dấu vân tay! Bé có thể bắt đầu cử động, và bạn có thể cảm thấy những chuyển động nhẹ trong bụng. Ở giai đoạn này, da vẫn còn trong suốt, nghĩa là bạn có thể nhìn xuyên qua da. Bé lúc này dài khoảng bằng một cây xà lách romaine - khoảng 30 cm .
Mẹ bầu thế nào rồi? (Những thay đổi của bà bầu)
Có lẽ bạn đã tăng khoảng 12-15 pound (khoảng 5-6 kg) rồi. Việc tăng tiết dịch âm đạo trong giai đoạn này là bình thường. Dịch tiết thường trong suốt hoặc hơi vàng và có thể có mùi nhẹ. Tuy nhiên , nếu có sự thay đổi đáng kể về màu sắc hoặc mùi, hãy nói chuyện với bác sĩ để xem bạn có bị nhiễm trùng hay không .
Bạn có bị đau lưng dưới không? Khi các dây chằng giãn ra để chuẩn bị cho việc sinh nở, lưng và hông của bạn có thể bị đau nhức. Nằm xuống, mát-xa hoặc chườm túi nước nóng có thể giúp giảm đau. Bạn có thể đi tiểu ít hơn so với ba tháng đầu thai kỳ.
Tuần 24: Tuổi thọ khả thi
Điều gì sẽ xảy ra với em bé? (Sự phát triển của trẻ sơ sinh)
Tuần này rất quan trọng. Bởi vì đây là độ tuổi tối thiểu mà em bé có thể sống sót ngoài tử cung. Bé bắt đầu sản sinh ra các tế bào bạch cầu giúp chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Bé cũng có thể phản ứng với sự đụng chạm hoặc âm thanh của bạn. Thậm chí bé có thể giật mình nếu nghe thấy tiếng ồn lớn. Lúc này, em bé dài và nặng bằng một quả dứa - khoảng 30 cm và nặng 4,3 kg .
Mẹ bầu thế nào rồi? (Những thay đổi của bà bầu)
Bạn có thể tăng khoảng nửa kg mỗi tuần trong tháng này. Bác sĩ có thể sẽ kiểm tra bạn xem có bị tiểu đường thai kỳ hay không trong khoảng thời gian từ tuần này đến tuần thứ 28.Bạn có thể được kiểm tra về vấn đề này. Bạn có thể cảm thấy hơi đau nhức sau khi quan hệ tình dục, điều này là bình thường. Bạn có thể cảm thấy hơi loạng choạng khi đi bộ vì bụng bạn đang to lên. Nhịp tim của bạn cũng cao hơn vì bạn phải bơm nhiều máu hơn khắp cơ thể.
Một vài lời khuyên nhỏ cho tuần này
Bạn đời của bạn sẽ có thể áp tai vào bụng bạn và nghe thấy nhịp tim của em bé. Đó sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời!
Tuần thứ 25: Nhịp tim của bé
Điều gì sẽ xảy ra với em bé? (Sự phát triển của trẻ sơ sinh)
Da của em bé hiện giờ đã mờ đục. Điều này có nghĩa là bạn không thể nhìn xuyên qua được. Em bé vẫn cần thời gian để phát triển sao cho phù hợp với lớp da, vì vậy da vẫn còn nhăn nheo. Bạn có thể nghe thấy nhịp tim của em bé bằng ống nghe. Đôi khi, tùy thuộc vào tư thế của em bé, bạn có thể nghe thấy nhịp tim ngay cả khi người khác áp tai vào bụng em bé.
Mẹ bầu thế nào rồi? (Những thay đổi của bà bầu)
Tử cung của bạn đang phát triển lớn hơn ở phía trên và hai bên. Bạn có thể bị trĩ trong thời gian này. Điều này là do lưu lượng máu tăng, táo bón và các vấn đề về tiêu hóa. Khi em bé lớn dần, bạn sẽ cảm nhận được những cú đá và những cử động của bé. Tử cung của bạn lúc này có kích thước bằng một quả bóng đá. Ngực của bạn đang phát triển nhanh hơn bao giờ hết trong thời kỳ mang thai.
Hãy nhớ rằng, tất cả những khó chịu này chỉ là tạm thời. Mọi chuyện xảy ra là vì em bé của bạn đang chuẩn bị chào đời.
| Những khó khăn có thể xảy ra trong thời gian này. | Những việc đơn giản bạn có thể làm |
|---|---|
| Chuột rút ở chân | Ăn các thực phẩm giàu canxi và kali. Giữ thẳng chân và cong các ngón chân lên trên. |
| Ợ nóng | Hãy ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ăn một bữa lớn. Giảm lượng thức ăn cay và nhiều dầu mỡ. |
| Đau lưng | Giữ tư thế đúng. Ngâm mình trong nước ấm. Tập thể dục nhẹ nhàng. |
| Bệnh trĩ | Tránh táo bón. Ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước. Ngâm mình trong nước ấm (tắm ngồi) có thể giúp giảm táo bón. Không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà không có lời khuyên của bác sĩ. |
Đừng ngại trao đổi với bác sĩ về bất kỳ thay đổi hoặc lo ngại nào bạn có về cơ thể mình. Bác sĩ sẽ có thể cho bạn lời khuyên cần thiết.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Bạn đang ở giai đoạn giữa của thai kỳ. Đây là một cột mốc quan trọng.
- Bé đang phát triển rất nhanh và bắt đầu phản ứng với âm thanh và sự đụng chạm.
- Các triệu chứng khó chịu như đau lưng, đau chân và đau ngực rất thường gặp. Nhưng nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ hoặc lo ngại nào, hãy báo ngay cho bác sĩ.
- Việc ăn uống cân bằng, uống đủ nước và giữ tinh thần thư giãn là rất quan trọng.
- Hãy tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời này và củng cố mối liên kết với bé yêu đang lớn dần trong bụng bạn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn