Giờ đây bạn đã bước vào giai đoạn quan trọng và cuối cùng của thai kỳ, tam cá nguyệt thứ ba. Bạn vừa hào hứng vừa hơi lo lắng vì sắp được ôm con yêu vào lòng. Đồng thời, bé cũng đang phát triển rất nhanh trong thời gian này. Vậy, hãy cùng xem điều gì sẽ xảy ra với bạn và bé trong năm tuần này nhé.
Tuần 26: Bé cũng có thể nghe thấy những bài hát của bạn!
Em bé bị làm sao vậy?
Đến tuần này, thính giác của bé đã phát triển hoàn toàn. Khi bạn nói chuyện hoặc hát, bé sẽ phản ứng. Khi nghe thấy những âm thanh đó, nhịp tim của bé cũng sẽ tăng lên. Bé thậm chí có thể bắt đầu cử động cơ thể theo nhịp điệu của bài hát bạn bật.
Mặc dù phổi vẫn đang phát triển, chưa hoàn toàn phát triển. Nhưng sóng não của bé tương tự như của một em bé đủ tháng. Bé hiện đã có chu kỳ ngủ và thức đều đặn. Bé cũng có thể mút ngón tay cái. Thậm chí bạn có thể thấy bé mút ngón tay cái trong khi siêu âm.
Mẹ cảm thấy thế nào?
Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm khi biết rằng em bé của bạn đang cử động rất nhiều. Cân nặng của bạn có thể tăng khoảng 450 gram mỗi tuần trong thời gian này. Khi em bé lớn lên, bé sẽ đẩy lên lồng ngực của bạn, gây đau ở xương sườn . Áp lực này cũng có thể gây khó tiêu và ợ nóng . Bạn có thể cảm thấy đau nhói ở dạ dày khi các cơ trong tử cung giãn ra.
Táo bón cũng có thể phổ biến hơn trong thời gian này. Khó ngủ vào ban đêm? Nếu vậy, hãy thử ngủ nghiêng về bên trái. Sử dụng thêm gối để tạo sự thoải mái hơn cũng sẽ giúp ích rất nhiều.
Một lời khuyên nhỏ dành cho bạn tuần này.
Nếu bạn dự định quay lại làm việc sau khi sinh con, bạn nên bắt đầu tìm hiểu các lựa chọn chăm sóc trẻ em trong khu vực của mình ngay từ bây giờ. Tại Sri Lanka, chi phí chăm sóc trẻ em có thể rất khác nhau tùy thuộc vào khu vực và địa điểm bạn chọn. Do đó, bạn nên tìm hiểu trước và suy nghĩ về một nơi phù hợp với mình.
Tuần 27: Đôi tay nhỏ bé của bé giờ đây rất bận rộn.
Em bé bị làm sao vậy?
Bàn tay của bé giờ rất hiếu động. Mút ngón tay cái giúp bé bình tĩnh lại và tăng cường cơ bắp ở má và hàm. Điều đáng ngạc nhiên là bé giờ đã có thể khóc! Cơ bắp của bé đang phát triển tốt nhờ việc bé liên tục vận động.
Mẹ cảm thấy thế nào?
Khi tử cung của bạn tiếp tục phát triển, bạn có thể nhận thấy các vết rạn da. Đến lúc này, bạn có thể đã tăng từ 7 đến 10 kg (16 đến 22 pound). Khi bụng bạn lớn dần, khả năng giữ thăng bằng và vận động của bạn có thể thay đổi. Đôi khi, dây thần kinh tọa có thể bị chèn ép, gây đau ở lưng, hông và chân.
Khi tử cung của bạn chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, bạn có thể bắt đầu cảm thấy các cơn co thắt Braxton Hicks , hay còn gọi là các cơn co thắt giả. Những cơn co thắt này không thường xuyên và không đau như chuyển dạ thật. Nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều này. Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ về các triệu chứng của tiền sản giật, một tình trạng nguy hiểm có thể phát triển trong thai kỳ.
Một lời khuyên nhỏ dành cho bạn tuần này.
Đây là thời điểm tuyệt vời để nói chuyện với bác sĩ về quá trình chuyển dạ. Hãy hỏi họ về các dấu hiệu chuyển dạ, tần suất bạn nên đến bệnh viện và những điều cần chuẩn bị. Điều quan trọng nữa là tìm một bác sĩ nhi khoa giỏi để chăm sóc em bé sau khi sinh.
Tuần 28: Chào mừng đến với tam cá nguyệt thứ ba!
Em bé bị làm sao vậy?
Tuần này, bé nặng khoảng 1,1 kg (2,4 pound). Sóng não của bé cho thấy bé đang ở trong giai đoạn ngủ sâu gọi là giấc ngủ REM (chuyển động mắt nhanh) . Điều đó có nghĩa là bé có thể đang mơ! Mí mắt của bé đang mở, đồng tử đang giãn ra và phổi của bé đang phát triển thêm nhiều nhánh.
Mẹ cảm thấy thế nào?
Bạn đã bước vào giai đoạn cuối của hành trình mang thai. Khi em bé lớn dần, bạn có thể bị chuột rút ở chân, sưng nhẹ ở mắt cá chân và bàn chân, khó thở, đau bụng dưới và thỉnh thoảng bị co thắt Braxton Hicks. Bạn cũng có thể cần đi tiểu thường xuyên hơn vì tử cung chèn ép bàng quang. Giấc ngủ của bạn cũng có thể bị gián đoạn bởi những cử động của em bé.
Một lời khuyên nhỏ dành cho bạn tuần này.
Ngay cả khi bạn đời của bạn dự định ở bên cạnh bạn trong quá trình sinh nở, bạn vẫn nên cân nhắc tìm sự trợ giúp của một người đỡ đẻ (doula). Người đỡ đẻ là một chuyên gia được đào tạo bài bản, không cung cấp hỗ trợ y tế, nhưng sẽ hỗ trợ về mặt tinh thần và thể chất cho người mẹ trong quá trình chuyển dạ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự hỗ trợ của người đỡ đẻ có thể rút ngắn thời gian chuyển dạ , giảm nhu cầu sử dụng thuốc giảm đau, kẹp hoặc giác hút, và giảm khả năng phải sinh mổ.
Tuần thứ 29: Bé yêu giờ đã mỉm cười từ trong bụng mẹ!
Em bé bị làm sao vậy?
Mặc dù mắt bé hiện giờ có vẻ màu xanh, nhưng màu mắt đó có thể thay đổi sau này. Bé lúc này đã có thể phân biệt được giữa ánh sáng mặt trời trực tiếp và ánh sáng nhân tạo xuyên qua thành tử cung. Vì không gian bên trong tử cung hẹp hơn, nên bé ít cử động hơn. Tuy nhiên, bé vẫn tiếp tục đạp và duỗi người. Da bé lúc này đã mịn màng hơn do mỡ tích tụ trên cơ thể. Điều kỳ diệu là nụ cười xinh xắn của bé lần đầu tiên được nhìn thấy vào thời điểm này, đặc biệt là khi ngủ.
Mẹ cảm thấy thế nào?
Đến thời điểm này, có lẽ bạn đã tăng từ 19-25 pound (8,5-11,5 kg). Mặc dù ngày dự sinh còn khá xa, nhưng điều quan trọng là bạn cần nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ sớm .
| Triệu chứng | Những điều cần chú ý |
|---|---|
| Đau như khi hành kinh | Đau dai dẳng ở vùng bụng dưới hoặc lưng. |
| Rò rỉ nước ối | Một chất lỏng loãng rỉ ra từ âm đạo từng giọt hoặc đột ngột. |
| Dịch tiết âm đạo bất thường | Dịch tiết có màu hồng hoặc nâu, loãng. Hiện tượng này có thể xảy ra sau khi nút nhầy đặc đã được tống ra ngoài. |
| Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy thông báo ngay cho bác sĩ hoặc bệnh viện. | |
Một lời khuyên nhỏ dành cho bạn tuần này.
Huyết áp của bạn có thể tăng nhẹ trong tháng thứ bảy của thai kỳ. Nhưng nếu bạn bị đau đầu dữ dội, nhìn mờ, sưng phù nghiêm trọng ở tay, chân hoặc mắt cá chân , hoặc tăng cân đột ngột , hãy báo ngay cho bác sĩ. Đây có thể là những dấu hiệu sớm của một tình trạng gọi là tiền sản giật . Đây là một tình trạng đặc trưng bởi huyết áp cao và protein trong nước tiểu .Tình huống nguy hiểm được xác định bằng độ cao.
Tuần thứ 30: Bé giờ trông giống một con người nhỏ nhắn.
Em bé bị làm sao vậy?
Bé giờ dài khoảng 48 cm và nặng khoảng 1,3 kg. Bé đã lớn hơn một chút và bắt đầu tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Lông mày và lông mi đã mọc đầy đủ, tóc cũng dày. Bàn tay đã hình thành hoàn chỉnh và móng tay đang mọc. Tủy xương của bé hiện đang đảm nhiệm việc sản xuất hồng cầu.
Mẹ cảm thấy thế nào?
Tử cung của bạn hiện đã nằm cao hơn rốn. Khi em bé bắt đầu đẩy qua xương sườn, bạn có thể nghĩ, "Không thể tin được là mình vẫn đang mang thai 10 tuần." Bạn có thể cảm thấy khó chịu hơn ở vùng xương chậu và bụng. Bụng bạn có thể ngày càng to ra, khiến việc đi lại hoặc vận động trở nên khó khăn hơn. Giãn tĩnh mạch ở chân có thể gây ngứa. Bạn cũng có thể có những giấc mơ rất kỳ lạ và sống động trong thời gian này.
Một lời khuyên nhỏ dành cho bạn tuần này.
Túi bao quanh em bé, chứa nước ối, được gọi là "túi ối". Túi này thường vỡ ngay trước khi cơn đau chuyển dạ bắt đầu.
Tuy nhiên, nếu màng ối vỡ sớm (vỡ ối non), sẽ có nguy cơ nhiễm trùng. Do đó, nếu điều này xảy ra, hãy gọi ngay cho bác sĩ hoặc khoa cấp cứu của bệnh viện mà không được chậm trễ.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Ba tháng cuối thai kỳ là thời điểm bé phát triển rất nhanh. Hãy chú ý đến những cử động của bé.
- Hãy hiểu rõ sự khác biệt giữa cơn co thắt giả (Braxton Hicks) và cơn co thắt thật. Nếu không chắc chắn, hãy hỏi bác sĩ.
- Luôn luôn nhận biết các triệu chứng chuyển dạ sớm và tiền sản giật (đau đầu dữ dội, nhìn mờ, phù nề quá mức).
- Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nguy cơ nào trong số này, đừng chần chừ mà hãy thông báo ngay cho bác sĩ hoặc bệnh viện.
- Hãy trao đổi cởi mở với bác sĩ về quá trình sinh nở, cách kiểm soát cơn đau và chăm sóc em bé sau đó.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn