Hai tháng đầu thai kỳ của bạn đã trôi qua thành công. Giờ đây, bạn đang bước vào một giai đoạn rất quan trọng và thú vị. Từ tuần thứ 9 đến tuần thứ 12 đánh dấu sự kết thúc của tam cá nguyệt đầu tiên. Trong thời gian này, bé yêu của bạn đang phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc. Đồng thời, cơ thể bạn cũng đang trải qua rất nhiều thay đổi. Vậy, hãy cùng xem chính xác điều gì đang xảy ra trong vài tuần này nhé?
Tuần thứ 9: Bé yêu của bạn giờ đã nhỏ bằng hạt đậu phộng!
Em bé bị làm sao vậy?
Hãy tưởng tượng, em bé của bạn bây giờ chỉ nhỏ bằng một hạt đậu phộng, khoảng 0,70 inch. Nhưng bé đang lớn rất nhanh. Bây giờ đầu của bé đã thẳng hơn một chút, và cổ bắt đầu phát triển tốt. Điều kỳ diệu là, bộ xương của bé đang bắt đầu hình thành vào thời điểm này. Nhưng những xương này vẫn còn rất mềm .
Mí mắt bé vẫn còn nhắm. Mũi cũng bắt đầu nhô ra. Nếu bạn đi siêu âm vào thời điểm này, bạn sẽ có thể thấy em bé cử động bên trong tử cung. Tuy nhiên, sẽ mất một thời gian trước khi bạn có thể cảm nhận được những cử động đó.
Mẹ khỏe không?
Khi tử cung của bạn tiếp tục phát triển, bạn có thể cảm thấy vòng eo của mình to lên một chút. Nhưng người ngoài vẫn khó nhận ra bạn đang mang thai. Trong thời gian này , hormone thai kỳ khiến hệ tiêu hóa của bạn hoạt động chậm lại một chút. Điều này giúp cơ thể hấp thụ càng nhiều chất dinh dưỡng càng tốt. Tuy nhiên, như một tác dụng phụ, bạn có thể gặp phải các vấn đề như táo bón hoặc đầy hơi.
Ngoài ra, hormone làm giãn cơ giữa dạ dày và thực quản. Điều này có thể khiến một số bà mẹ bị ợ nóng. Có thể bạn chưa tăng cân nhiều nên đừng lo lắng.
Một mẹo nhỏ dành cho bạn tuần này: Hãy ăn càng nhiều thực phẩm giàu canxi càng tốt. Bổ sung các loại thực phẩm như phô mai, sữa, sữa chua, cá hồi, hải sản, bông cải xanh và rau bina vào chế độ ăn uống của bạn. Canxi rất cần thiết cho sự phát triển nhanh chóng của xương bé, cũng như cho chính bạn.
Tuần 10: Bé yêu của bạn giờ đã giống như một quả ô liu xanh!
Em bé bị làm sao vậy?
Bé của bạn vẫn còn nhỏ, chỉ bằng kích thước một quả ô liu xanh, dài khoảng 2,5 cm. Nhưng bé trông và cư xử như một em bé người rồi. Tay và chân của bé đã dài hơn một chút. Bé có thể gập khuỷu tay và đầu gối. Các ngón tay và ngón chân giờ đã tách rời rõ ràng.
Mẹ khỏe không?
Tử cung của bạn, trước đây chỉ nhỏ bằng nắm tay, giờ đã to bằng quả bưởi. Bụng bạn có thể vẫn chưa lộ rõ, nhưng bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi mặc quần áo rộng rãi . Bạn vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi và dễ cáu gắt trong thời gian này. Nhưng đừng lo lắng, những khó chịu này sẽ không kéo dài lâu. Hầu hết chúng sẽ giảm dần vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên.
Một mẹo nhỏ dành cho bạn tuần này: Bây giờ là thời điểm tốt nhất để nghĩ đến việc mua áo ngực cho bà bầu. Bạn sẽ cần đến nó sớm thôi. Nếu bạn dự định cho con bú, cũng nên mua sẵn một vài chiếc áo ngực cho con bú được thiết kế dành riêng cho mục đích đó.
11 tuần: Bé có kích thước bằng quả dâu tây!
Em bé bị làm sao vậy?
Tuần này là một tuần nữa bé phát triển rất nhanh. Bé yêu của bạn hiện giờ có kích thước bằng một quả dâu tây, dài khoảng 2 inch. Vào thời điểm này, nếu bác sĩ sử dụng một thiết bị đặc biệt gọi là máy Doppler, bạn sẽ có thể nghe thấy nhịp tim của bé, phát ra âm thanh nhanh "soo... soo...". Niềm vui mà bạn cảm nhận được khi nghe thấy âm thanh đó thật khó diễn tả bằng lời!
Những mầm răng nhỏ xíu cũng bắt đầu hình thành bên trong miệng bé trong tuần này. Ruột đang phát triển rất nhanh đến mức bị đẩy vào dây rốn. Mặc dù bộ phận sinh dục của bé đang bắt đầu hình thành, nhưng vẫn còn quá sớm để xác định chính xác giới tính của bé qua siêu âm.
Mẹ khỏe không?
Trong thời gian này, bạn sẽ trải nghiệm cả những tác động tốt và xấu của hormone thai kỳ. Bạn sẽ nhận thấy tóc, móng tay và móng chân mọc nhanh hơn bình thường. Đồng thời, một số bà mẹ tương lai có thể gặp phải tình trạng da dầu và nổi mụn. Tất cả những điều này đều là do thay đổi nội tiết tố, vì vậy đừng lo lắng.
Tin tốt là tình trạng buồn nôn và nôn mửa mà bạn đã trải qua phần lớn đã giảm bớt. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn ngủ ngon giấc, bạn vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày.
Một lời khuyên nhỏ dành cho bạn tuần này: Hãy đặt lịch hẹn khám nha sĩ. Khám nha sĩ ít nhất một lần trong suốt 9 tháng này. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày. Uống vitamin dành cho bà bầu mà bác sĩ đã kê đơn. Canxi trong đó giúp răng chắc khỏe. Do sự tăng hormone và lượng máu trong cơ thể, nướu của bạn có thể bị chảy máu khi đánh răng. Nếu điều này xảy ra, hãy sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm.
12 tuần: Em bé chỉ nhỏ bằng một tép tỏi!
Em bé bị làm sao vậy?
Bé yêu của bạn hiện dài khoảng 2,5 inch, tương đương kích thước của một củ tỏi. Từ chân răng đến móng chân, mọi bộ phận trên cơ thể bé đều đang phát triển. Khi nhìn từ bên cạnh, bé đã có khuôn mặt hoàn chỉnh với mũi và cằm rõ nét. Bé sẽ tiếp tục lớn lên, to hơn và khỏe mạnh hơn trong suốt thời gian còn lại của thai kỳ.
Điều quan trọng nhất: Khi tuần này kết thúc, nguy cơ sảy thai giảm đi đáng kể . Đây là niềm an ủi lớn cho cả bạn và bố bạn.
Mẹ khỏe không?
Trong vài tuần tới, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn. Cảm giác mệt mỏi của ba tháng đầu thai kỳ sẽ biến mất. Đến lúc này, bạn có thể đã tăng từ 0,7 đến 2,3 kg.
Cơ thể bạn sản sinh nhiều melanin hơn, điều này có thể khiến mí mắt, má và mũi chuyển sang màu nâu. Âm hộ của bạn cũng có thể chuyển sang màu xanh do lưu lượng máu tăng lên. Đây là hiện tượng bình thường.
Điều đáng ngạc nhiên là đôi khi các ông bố cũng có thể xuất hiện các triệu chứng mang thai trong thời gian này. Họ cũng có thể gặp phải các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, thay đổi khẩu vị và tăng cân. Tình trạng này được gọi là hội chứng Couvade.
Một lời khuyên nhỏ dành cho bạn tuần này: Đừng quá lo lắng về vết rạn da. Nhiều phụ nữ bị rạn da ở ngực, bụng, hông hoặc mông trong thời kỳ mang thai. Chúng không biến mất hoàn toàn, nhưng sẽ mờ đi đáng kể sau khi sinh. Mặc dù trên thị trường có nhiều loại kem và dầu trị rạn da, nhưng chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh chúng có thể ngăn ngừa sự hình thành vết rạn. Mức độ xuất hiện của vết rạn phụ thuộc vào độ đàn hồi tự nhiên của da bạn.
Sự phát triển trong tử cung vào cuối tháng thứ ba
Nói một cách đơn giản, đến cuối tháng thứ ba, hay 12 tuần, em bé của bạn sẽ phát triển hoàn chỉnh. Hãy cùng điểm qua một số điều tuyệt vời đã xảy ra cho đến nay.
| Bộ phận/hệ thống cơ thể | Sự phát triển đã diễn ra |
|---|---|
| Bàn tay và bàn chân | Bàn tay, lòng bàn tay, ngón tay, bàn chân và ngón chân đã hình thành đầy đủ. Đôi bàn tay nhỏ thậm chí có thể bóp và duỗi ra. |
| Móng tay | Móng tay và móng chân đang bắt đầu mọc. |
| Tai | Tai ngoài đã được hình thành. |
| Răng | Răng đang bắt đầu hình thành bên trong nướu. |
| Hệ thống chính | Hệ tuần hoàn và hệ tiết niệu hiện đã hoạt động bình thường, và gan đang sản xuất mật. |
Đây thực sự là một thời điểm tuyệt vời. Một sinh linh mới đang được hình thành bên trong cơ thể bạn. Ngay cả khi bạn cảm thấy khó chịu, hãy nhớ rằng đó là một phần của quá trình tuyệt vời này. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng hay nghi ngờ nào, đừng ngại trao đổi với bác sĩ của mình.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Tuần thứ 9 đến tuần thứ 12 là thời kỳ tăng trưởng rất nhanh, khi tất cả các bộ phận và cơ quan chính của cơ thể bé được hình thành.
- Những khó chịu trong ba tháng đầu thai kỳ, chẳng hạn như mệt mỏi quá mức và buồn nôn, sẽ giảm bớt đáng kể vào cuối giai đoạn này.
- Việc ăn uống cân bằng, giàu canxi và uống đủ nước là rất quan trọng.
- Đừng bỏ lỡ các cuộc hẹn khám bệnh của bạn. Hãy trao đổi với bác sĩ về bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào bạn có.
- Nguy cơ sảy thai giảm đáng kể sau 12 tuần. Đây là một cột mốc quan trọng trong hành trình này.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn