ඔයාගේ යෝනි ප්රදේශයේ (ලිංගික අවයව ආශ්රිත පිටත ප්රදේශයේ) නිතරම වගේ කැසීමක්, දැවිල්ලක්, රතුවීමක් වගේ අපහසුතාවක් දැනෙනවද? ඇත්තටම මේක ගොඩක් කාන්තාවන්ට ඇතිවෙන, ටිකක් කරදරකාරී හැඟීමක්. මේ ගැන කතා කරන්නත් සමහර වෙලාවට ලැජ්ජ හිතෙන්න පුළුවන්. ඒත් බයවෙන්න එපා, මේක ගොඩක් වෙලාවට බරපතල දෙයක් නෙවෙයි. අපි අද කතා කරන්නේ මේ තත්ත්වයට හේතු වෙන්න පුළුවන් `(Vulvitis)` කියන තත්ත්වය ගැනයි.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Vulvitis කියන්නේ?
`Vulvitis` කියන්නේ ඔයාගේ යෝනි ප්රදේශයේ පිටත කොටස, ඒ කියන්නේ යෝනි තොල් (labia) සහ ක්ලිටෝරිසය (clitoris) ඇතුළත් මෘදු සම සහිත ප්රදේශය ඉදිමීමකට හෝ ප්රදාහයකට (inflammation) ලක්වෙන එකටයි. හරියට අපේ සමේ වෙනත් තැනක ආසාත්මිකතාවක් (allergy) ආවම රතු වෙලා, කැසීමක් එනවා වගේ දෙයක් තමයි මෙතනදිත් වෙන්නේ.
මේ ප්රදේශය අපේ ශරීරයේ උණුසුම් සහ තෙතමනය වැඩි තැනක් නිසා, විවිධ ආසාදන සහ ආසාත්මිකතාවලට හසුවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ නිසා මේ වගේ තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
Vulvitis සහ Vaginitis කියන්නේ දෙකක්ද?
ඔව්, මේක පොඩි වෙනසක් තියෙනවා. හැබැයි සමහර වෙලාවට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේ වචන දෙකම පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
- Vulvitis: මේකෙන් කියවෙන්නේ යෝනි ප්රදේශයේ පිටත කොටසේ ඇතිවන ප්රදාහය ගැනයි.
- Vaginitis: මේකෙන් කියවෙන්නේ යෝනි මාර්ගය ඇතුළත ඇතිවන ප්රදාහය ගැනයි.
සමහර වෙලාවට මේ තත්ත්වයන් දෙකම එකට ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එතකොට අපි ඒකට `(Vulvovaginitis)` කියලා කියනවා.
Vulvitis ඇතිවෙන්න බලපාන හේතු මොනවද?
මේකට එකම හේතුවක් කියන්න බෑ. හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. ආසාදන, ආසාත්මිකතා, සමහර නිෂ්පාදන සහ පුරුදු වගේ දේවල් මේකට බලපාන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්රධාන වශයෙන්ම බලපාන දේවල් මොනවද කියලා.
| හේතු වන කාණ්ඩය | උදාහරණ |
|---|---|
| පිරිසිදුකාරක සහ සනීපාරක්ෂක ද්රව්ය | සමහර සුවඳ ගැල්වූ සබන්, බොඩි වොෂ් (body wash), බබල් බාත් (bubble baths), යෝනි ප්රදේශය පිරිසිදු කිරීමට යොදන ස්ප්රේ (vaginal sprays) සහ ඩූෂ් (douches). |
| ඇඳුම් පැළඳුම් සහ රෙදි සෝදන ද්රව්ය | තෙතමනය උරා නොගන්නා කෘත්රිම රෙදි වලින් (synthetic) සෑදූ යට ඇඳුම්, සැර වැඩි රෙදි සෝදන කුඩු සහ ෆැබ්රික් සොෆ්ට්නර් (fabric softeners). |
| පුරුදු සහ ක්රියාකාරකම් | ව්යායාම කිරීමෙන් පසු හෝ පිහිනීමෙන් පසු තෙත ඇඳුම් වැඩි වෙලාවක් ඇඳ සිටීම, බයිසිකල් පැදීම හෝ අශ්වයන් පැදීම වැනි ක්රියාකාරකම් නිසා ඇතිවන ඝර්ෂණය (friction). |
| ආසාදන (Infections) | යීස්ට් ආසාදන `(Yeast Infection)`, බැක්ටීරියා ආසාදන, හොරි `(Scabies)`, සහ ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන වන `(Genital Herpes)` වැනි වෛරස් ආසාදන. |
| සමේ රෝග සහ ආසාත්මිකතා | දද `(Eczema)` හෝ `(Dermatitis)` වැනි සමේ රෝග, ශුක්රාණු නාශක (spermicides) වලට ඇතිවන ආසාත්මිකතා, සුවඳ ගැල්වූ ටොයිලට් පේපර් (toilet paper) හෝ සනීපාරක්ෂක තුවා (pads/tampons). |
| හෝමෝන වෙනස්කම් | ආර්තවහරණය (menopause) සමයේදී ඊස්ට්රජන් (estrogen) හෝමෝනය අඩු වීම නිසා යෝනි ප්රදේශය වියළි වීම සහ සම තුනී වීම `(Vaginal Atrophy)`. මෙය වැඩිවියට පත් නොවූ කුඩා ගැහැණු දරුවන්ටද බලපාන්න පුළුවන්. |
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ රෝග ලක්ෂණ තවත් රෝග ගණනාවකට සමාන වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා තමන්ම රෝග විනිශ්චය කරගන්න යන්නේ නැතුව වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
මොනවද Vulvitis වල ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ?
ඔයාට මේ රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් එකට තියෙන්න පුළුවන්. මේවා සාමාන්යයෙන් ටිකෙන් ටික තමයි වැඩි වෙන්නේ.
- දැඩි කැසීමක්: මේක තමයි ප්රධානම සහ කරදරකාරීම ලක්ෂණය.
- දැවිල්ල සහ වේදනාව: යෝනි ප්රදේශයේ දැවිල්ලක් හෝ වේදනාවක් දැනීම.
- රතුවීම සහ ඉදිමීම: යෝනි තොල් සහ අවට ප්රදේශය රතු පැහැ ගැන්වීම සහ ඉදිමීම.
- යෝනි ශ්රාවයක් පිටවීම: සමහරවිට අසාමාන්ය ලෙස යෝනි ශ්රාවයක් පිටවෙන්න පුළුවන්.
- සමෙහි වෙනස්කම්: සම මත කුඩා පැලීම්, බිබිලි, හෝ කොරල වැනි සුදු පැහැති ලප ඇතිවීම.
- වේදනාව: මුත්රා කරන විට හෝ ලිංගිකව එක්වන විට වේදනාවක් දැනීම.
මේ ලක්ෂණ ඔයාට තියෙනවා නම්, ඉක්මනින්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න. මොකද හේතුව හරියටම හොයාගෙන ප්රතිකාර කරන එක තමයි හොඳම දේ.
වෛද්යවරයෙක් මේ තත්ත්වය හඳුනාගන්නේ කොහොමද?
ඔයා දොස්තර මහත්තයා ගාවට ගියාම, එතුමා ඔයාගෙන් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ, පිරිසිදුකම සඳහා භාවිතා කරන නිෂ්පාදන සහ ඔයාගේ පුරුදු ගැන අහයි. ඊට පස්සේ, ශාරීරික පරීක්ෂාවක්, විශේෂයෙන්ම යෝනි ප්රදේශයේ පරීක්ෂාවක් (pelvic exam) කරයි.
එහිදී සමේ ඇතිවෙලා තියෙන වෙනස්කම් (රතුවීම්, බිබිලි) ගැන හොඳින් පරීක්ෂා කරනවා. අවශ්ය නම්, හේතුව හරියටම දැනගන්න තවත් පරීක්ෂණ කිහිපයක් කරන්නත් පුළුවන්.
- මුත්රා පරීක්ෂාවක් (Urine tests)
- ලේ පරීක්ෂාවක් (Blood tests)
- ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග සඳහා පරීක්ෂණ (STI tests)
- පැප් පරීක්ෂාව (Pap smear)
- යෝනි ශ්රාවය සාම්පලයක් පරීක්ෂා කිරීම
මේ පරීක්ෂණ වලින් පස්සේ, ඔයාගේ අපහසුතාවයට හේතුව ආසාදනයක්ද, ආසාත්මිකතාවක්ද, නැත්නම් වෙනත් සමේ රෝගයක්ද කියලා හරියටම තීරණය කරලා, ඒකට ගැළපෙනම ප්රතිකාරය ලබා දෙන්න දොස්තර මහත්තයාට පුළුවන් වෙනවා.
මේ සඳහා තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
ප්රතිකාර රඳා පවතින්නේ ඔයාට `Vulvitis` ඇතිවෙන්න හේතුව මතයි. ගොඩක් වෙලාවට, අපහසුතාවයට හේතුවන දේවල් වලින් ඈත් වෙන එකෙන් සහ නිවැරදි පිරිසිදුතාව පවත්වාගැනීමෙන් මේ තත්ත්වය පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
1. අපහසුතා ඇතිකරන දේවල් වලින් වළකින්න
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට උපදෙස් දෙයි ඔයාගේ සමට අගුණ වෙන, ආසාත්මිකතා ඇති කරන සබන්, ඩිටර්ජන්ට්, සුවඳ විලවුන් වර්ග පාවිච්චි කරන එක නවත්වන්න කියලා. ඒ වගේම, තද යට ඇඳුම් වෙනුවට, හුළං හොඳින් වැදෙන, දහඩිය උරාගන්නා කපු (cotton) යට ඇඳුම් අඳින්න කියලත් උපදෙස් දෙයි.
2. වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරන ක්රීම් වර්ග
කැසීම සහ දැවිල්ල අඩු කරන්න දොස්තර මහත්තයා ඔයාට `(Hydrocortisone)` වගේ ක්රීම් එකක් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ආර්තවහරණය නිසා ඇතිවූ තත්ත්වයක් නම්, ඊස්ට්රජන් හෝමෝනය අඩංගු `(Topical Estrogen)` ක්රීම් එකක් ලබා දෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
වැදගත්: දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව ෆාමසියෙන් තමන්ට හිතෙන ක්රීම් වර්ග අරන් ගාන්න එපා. සමහර වෙලාවට වැරදි ප්රතිකාරයක් ගැනීමෙන් ඔයාගේ තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.
3. Sitz Baths
මේක හරිම සරල දෙයක්. මඳ උණුසුම් වතුර ටිකක් බේසමකට දාලා, ඒකේ විනාඩි 10-15ක් ඉන්න එකට තමයි `sitz bath` එකක් කියන්නේ. මේකෙන් කැසීම සහ දැවිල්ල ගොඩක් දුරට සමනය කරගන්න පුළුවන්.
මේ සරල ප්රතිකාර වලින් සුවයක් ලැබුනේ නැත්නම්, `(Lichen Sclerosus)` හෝ ඉතා කලාතුරකින් ඇතිවන `(Vulvar Cancer)` වැනි වෙනත් බරපතල තත්ත්වයක්ද කියා සොයා බැලීමට ඔබේ වෛද්යවරයා තවත් පරීක්ෂණ සිදුකරන්න පුළුවන්.
Vulvitis වළක්වා ගන්න අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න කලින් වළක්වාගන්න එක තමයි හොඳම දේ. මේ සරල පුරුදු අනුගමනය කරන එකෙන් ඔයාට ලොකු වෙනසක් දකින්න පුළුවන්.
- මෘදු සබන් වර්ග පාවිච්චි කරන්න: යෝනි ප්රදේශය පිරිසිදු කරන්න සුවඳ නොදමන, මෘදු සබන් වර්ගයක් සහ මඳ උණුසුම් වතුර පාවිච්චි කරන්න. සමහර වෙලාවට වතුර විතරක් පාවිච්චි කරන එකත් ප්රමාණවත්.
- ඩූෂ් කිරීමෙන් වළකින්න (Avoid douching): යෝනි මාර්ගය ඇතුළත පිරිසිදු කරන්න විවිධ දියර වර්ග (douches) පාවිච්චි කරන්න එපා. ශරීරයට ස්වභාවිකවම ඒ ප්රදේශය පිරිසිදුව තියාගන්න පුළුවන්.
- තෙත ඇඳුම් මාරු කරන්න: පිහිනීමෙන් පස්සේ හෝ ව්යායාම කිරීමෙන් පස්සේ පුළුවන් තරම් ඉක්මනට තෙත ඇඳුම් මාරු කරලා, වියළි ඇඳුම් අඳින්න.
- හුළං වදින යට ඇඳුම් අඳින්න: දවල් කාලයට කපු (cotton) වලින් හදපු, හුළං හොඳින් වැදෙන, බුරුල් යට ඇඳුම් අඳින්න.
ඔයාට `Vulvitis` රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඒ ගැන ලැජ්ජ වෙන්නවත්, බය වෙන්නවත් එපා. මේක ගොඩක් කාන්තාවන්ට ඇතිවෙන සාමාන්ය තත්ත්වයක්. වැදගත්ම දේ තමයි, ඉක්මනින්ම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගෙන, නිවැරදි ප්රතිකාර පටන් ගන්න එක. එතකොට මේ අපහසුතාවය ඉක්මනින්ම නැති කරගන්න ඔයාට පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- `Vulvitis` කියන්නේ යෝනි ප්රදේශයේ පිටත සමේ ඇතිවන ප්රදාහයක් (inflammation). මේක කැසීම, දැවිල්ල සහ රතුවීමක් විදිහට මතු වෙන්න පුළුවන්.
- සුවඳ ගැල්වූ සබන්, තද යට ඇඳුම්, සමහර ආසාදන සහ හෝමෝන වෙනස්කම් වැනි හේතු ගොඩක් මේකට බලපාන්න පුළුවන්.
- මේ රෝග ලක්ෂණ ඔබට ඇත්නම්, ලැජ්ජ නොවී ඉක්මනින්ම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවන්න. ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීමෙන් වළකින්න.
- නිවැරදි හේතුව හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කිරීමෙන් මේ තත්ත්වය සති කිහිපයක් ඇතුළත සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරගන්න පුළුවන්.
- මෘදු සබන් වර්ග භාවිතය, කපු යට ඇඳුම් ඇඳීම, සහ තෙත ඇඳුම් ඉක්මනින් මාරු කිරීම වැනි සරල පුරුදු මගින් මෙය වළක්වා ගත හැකියි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න