צי האָט איר נישט ליב צו טראָגן ברילן , צי מאַכט אַן אַקטיוון לייפסטייל זיי פילן ווי אַ קעסיידערדיקע כאַסאַל? אויב יאָ, האָט איר מיסטאָמע שוין געדאַכט וועגן קאָנטאַקט לענסעס . דאָס זענען קליינע, דינע, קייַלעכדיקע לענסעס וואָס ווערן געשטעלט גלייך אויף אייער אויג. לאָמיר אויספאָרשן אַלץ וואָס איר דאַרפט וויסן וועגן זיי, פֿון אַ מעדיצינישער פּערספּעקטיוו.
וואָס פּונקט זענען קאָנטאַקט לענסעס?
פשוט געזאגט, קאנטאקט לענסעס זענען דינע, געבויגענע דיסקס וואס זענען געמאכט צו ליגן גלייך אויף דער אויבערפלאך פון אייער אויג. זיי ארבעטן דורך פאקוסירן ליכט כדי איר זאלט קענען קלאר זען. פונקט ווי ברילן, פאררעכטן קאנטאקט לענסעס וויזועלע באגרעניצונגען , מעדיציניש באקאנט אלס ( רעפראקטיווע ערראָרס ). א רעפראקטיווע ערראָר פאסירט ווען די פארעם פון אייער אויג פארמיידט ליכט פון פאקוסירן ריכטיג אויף אייער רעטינע, וואס פירט צו פארשוואומענע זעאונג.
קאָנטאַקט לענסעס ווערן אָפט געניצט צו פאַרריכטן די פאלגענדע זעאונג פּראָבלעמען:
- נאָענטזיכטיקייט (שוועריקייט צו זען ווייטע אביעקטן – קורצזיכטיקייט )
- ווייטזיכטיקייט (שוועריקייט צו זען נאנטע אביעקטן – היפעראפיע )
- פּרעזביאָפּיע (עלטער-פֿאַרבונדענע פֿאַרלוסט פֿון נאָענט-פֿאָקוסירנדיקער פֿעיִקייט)
- אַסטיגמאַטיזם (פאַרשוואָמענע זעאונג געפֿירט דורך אַן ירעגולערע קאָרניאַל קרומונג)
האָט איר געוואוסט אַז מיליאָנען מענטשן ווערלדווייד טראָגן קאָנטאַקט לענסעס? זיי צושטעלן אַ ברייט, שאַרף פעלד פון זעאונג . ווייַל זיי רירן זיך נאַטירלעך מיט דיינע אויגן, זענען זיי פאַנטאַסטיש פֿאַר גשמיות אַקטיוויטעטן, ספּאָרט, אָדער אַן אַקטיוו לייפסטייל. דערצו, פילע בעסער ווי זיי קוקן אָן ברילן וואָס ראַמען זייער פּנים.
אבער, איר מוזט געדענקען אז קאנטאקט לענסעס זענען מעדיצינישע דעווייסעס . אזוי, טראגן זיי געוויסע ריזיקעס, ספעציעל דעם ריזיקע פון אויג אינפעקציעס. דעריבער איז לערנען ווי אזוי צו רייניגן, אויפהיטן און זארגן פאר אייערע לענסעס ריכטיג גאר וויכטיג צו האלטן אייערע אויגן זיכער און געזונט.
אויב איר טראַכט וועגן קאָנטאַקט לענסעס, זאָל אייער ערשטער שריט שטענדיק זיין צו באַשטעלן אַן אַפּוינטמענט מיט אַן אויג-ספּעציאַליסט (אָפּטאָמעטריסט אָדער אָפטאַלמאָלאָג) . זיי וועלן דורכפירן אַן אויספירלעכע אויג-אונטערזוכונג צו באַשטימען צי איר זענט אַ גוטער קאַנדידאַט פֿאַר קאָנטאַקט לענסעס. ווייל יעדן איינעם'ס אויג-געזונט, מעדיצינישע געשיכטע און לייפסטייל זענען יינציק, וועלן אייערע אָפּציעס זיין אַנדערש. אויב לענסעס זענען ריכטיק פֿאַר אייך, וועט אייער דאָקטער שרייבן אַ פּינקטלעכע רעצעפּט און דורכפירן אַ פּראָפעסיאָנעלע פּאַסיקונג צו זיכער מאַכן אַז זיי זיצן זיכער אויף אייערע אויגן.
וואָסערע טיפּן קאָנטאַקט לענסעס זענען פאַראַן?
עס איז דא א ברייטע פאַרשיידנקייט פון קאָנטאַקט לענסעס בנימצא. כּדי צו געפֿינען די פּאַסיקע אָפּציע פֿאַר אייערע אייגענאַרטיקע אויגן, וועט אייער דאָקטער אייך העלפֿן אָפּשאַצן פֿיר שליסל פֿאַקטאָרן:
- לינז מאַטעריאַל (פון וואָס די לינז איז געמאַכט)
- טראָגן פּלאַן(ווי לאַנג קענט איר זיי טראָגן איידער איר נעמט זיי אויס)
- אויסטויש פּלאַן (ווי אָפט איר דאַרפֿט זיי אַוועקוואַרפֿן און עפֿענען אַ נײַ פּאָר)
- ספּעציאַליטעט פֿעיִטשערז (אַזאַ ווי מולטיפאָקאַל אָדער אַסטיגמאַטיזם קערעקשאַן)
לינז מאַטעריאַל
קאָנטאַקט לענסעס פאַלן בכלל אין צוויי קאַטעגאָריעס: ווייכע לענסעס אָדער שטרענגע גאַז-פּערמעאַבאַל (GP) לענסעס . כאָטש רובֿ מענטשן קלייבן ווייכע לענסעס, לאָמיר פאַרגלייכן ביידע כּדי איר זאָלט פֿאַרשטיין די קלינישע אונטערשיידן.
| אייגנשאַפט | ווייכע קאָנטאַקט לענסעס | גאז דורכדרינגלעכע לענסעס (GP / RGP) |
|---|---|---|
| מאַטעריאַל | פלעקסיבל, וואַסער-האַלטנדיק פּלאַסטיק | שטרענגע סיליקאָן פּאָלימערן |
| קאָמפאָרט | זייער באַקוועם; זייער קורצע אַדאַפּטאַציע צייט. | קען זיך פילן באמערקבאר אין אנהייב; פארלאנגט א פאר וואכן פון צופאסונג. |
| וויזועלע קלעריטי | גיט גוטע, סטאַבילע זעאונג. | אָפט גיט שאַרפערע, קלאָרערע זעאונג. |
| האַלטבארקייט | שוואַך; קען לייכט צורייסן אדער אויפרייסן. | זייער שטאַרק; האַלט זיין פאָרעם און האַלט לאַנג. |
| אַנדערע פאַקטאָרן / חסרונות | לייכט אַבזאָרבירט דעפּאַזאַץ (לאָושאַנז, זייף, קאָסמעטיקס). | זיכערט גוטע זויערשטאָף טראַנסמיסיע צום אויג. |
ווי לאַנג קען מען זיי טראָגן? (טראָגן פּלאַן)
איר קענט אויסקלײַבן צווישן לענסעס וואָס זענען דיזיינד פֿאַר טעגלעכן טראָגן אָדער די וואָס זענען באַשטעטיקט פֿאַר פֿאַרלענגערטן טראָגן .
- טעגלעכע לענסעס: די זענען געמאכט צו ווערן געטראָגן בעתן טאָג און מוזן אַרויסגענומען ווערן איידער איר שלאָפט. קיינמאָל נישט שלאָפן מיט טעגלעכע לענסעס. דאָס טאָן פאַרגרעסערט שטאַרק דעם ריזיקאָ פון ערנסטע אויג אינפעקציעס. דעפּענדינג אויף אייער פאַרבייַט פּלאַן, וועט איר זיי אָדער אַוועקוואַרפן בייַ נאַכט אָדער רייניקן און דיסינפעקטירן ווי דירעקטעד דורך אייער דאָקטער צו טראָגן ווידער דעם קומענדיקן טאָג.
- פארלענגערטע טראָגן לענסעס:די זענען ספּעציעל פאַבריצירט צו ווערן געטראָגן איבער נאַכט (בשעת איר שלאָפט). עטלעכע קענען ווערן געטראָגן קאַנטיניואַסלי פֿאַר ביז 30 טעג, כאָטש דאָס ווערייִרט שטאַרק לויט לינז טיפּ און אייער יחיד אויג געזונט. אייער אויג דאָקטער וועט אָפּשאַצן אייערע אויגן צו באַשטימען ווי לאַנג איר קענט זיכער טראָגן זיי. וויכטיק, ווען איר נעמט אַראָפּ די לענסעס, מוזט איר לאָזן זיי אַרויס פֿאַר לפּחות איין גאַנצע נאַכט צו געבן אייערע אויגן אַ געלעגנהייט צו רוען און אָטעמען. זינט שלאָפן אין לענסעס פאַרגרעסערט ינפעקציע ריסקס, איז האָבן אַן אָפענע שמועס מיט אייער דאָקטער וועגן די ריסקס קריטיש.
ווי אָפט זאָל מען זיי פאַרבייטן? (פאַרבייט פּלאַן)
דאָס באַציט זיך צו ווי אָפט איר וואַרפט אַוועק אייער איצטיקע פּאָר און הייבט אָן צו נוצן אַ פרישע. די פּלאַן גילט בפֿרט פֿאַר ווייכע קאָנטאַקט לענסעס . שטרענגע גאַז-פּערמעאַבאַל (GP) לענסעס זענען זייער דויערהאפט און קענען האַלטן פֿאַר אַ לאַנגע צייט, אָפט איבער אַ יאָר, ביז אייער דאָקטער רעקאָמענדירט אַ פאַרבייַט.
פֿאַר ווייכע קאָנטאַקט לענסעס, זענען דאָ צוויי הויפּט טיפּן פון פאַרבייַט סקעדזשולז:
- טעגלעכע איין-מאל-ניצלעכע לינזן: מיט דעם מעטאד, עפנט איר א פרישע, סטערילע פּאָר לינזן יעדן איינציקן טאג. איר טראָגט זיי בעתן טאָג און וואַרפט זיי פשוט אַוועק איידער איר גייט שלאָפן. פּרוּווט קיינמאָל נישט צו ווידער-ניצן א טעגלעכע איין-מאל-ניצלעכע לינז. דאָס טאָן קען פאַראורזאַכן באַדייטנדיקע ומבאַקוועמקייט אָדער ערנסטע אויג-אינפעקציעס. אויב איר ליידט פון אַלערגיעס , איז די אָפּציע שטאַרק רעקאָמענדירט ווייל עס פאַרהיט אַלערגענע אויפבוי. עס מינימיזירט אויך טרוקענע אויג סימפּטאָמען און קאָמפּליקאַציעס פון לינז רייניקונג לייזונגען.
- געפּלאַנטע ערזאַץ לענסעס: די לענסעס ווערן געטראָגן בעתן טאָג, אַרויסגענומען בייַ נאַכט, גערייניקט, דיסינפעקטירט און געהאַלטן אין אַ פרישער לייזונג איבער נאַכט. דעפּענדינג אויף דער מאַרקע און דיין דאָקטער'ס עצה, קענען די זיכער ווידערגענוצט ווערן פֿאַר ביז צוויי וואָכן אָדער אַ חודש. סיידן זיי זענען ספּעציפֿיש FDA-באַשטעטיקט פֿאַר טראָגן איבער נאַכט, קיינמאָל נישט שלאָפן מיט די לענסעס.
ספּעציאַליטעט קאָנטאַקט לענסעס
עטלעכע לענסעס זענען אינזשענירט מיט אייגנארטיגע פֿעיִקייטן צו פאַרוואַלטן ספּעציפֿישע אויג צושטאַנדן אָדער צושטעלן ספּעציאַליזירטע בענעפֿיטן. דאָ זענען עטלעכע אָפּציעס וואָס דיין אויג זאָרג ספּעציאַליסט קען רעקאָמענדירן:
- היבריד קאָנטאַקט לענסעס: די לענסעס האָבן אַ שטרענג, גאַז-דורכדרינגלעך (GP) צענטער אַרומגערינגלט מיט אַ ווייכן אויסערן ראק. זיי פאָרשלאָגן די קריסטאַל-קלאָר קלעריטי פון GP לענסעס קאַמביינד מיט די באַקוועם טראָגן פון ווייך לענסעס. זיי זענען זייער נוציק פֿאַר מענטשן מיט ירעגולערע קאָרניאַל שאַפּעס, אַסטיגמאַטיזאַם, אָדער קאָרניאַל עקטאַזיאַ.
- טאָרישע קאָנטאַקט לענסעס: ספּעציעל דיזיינד צו קאָריגירן אַסטיגמאַטיזם, טאָרישע לענסעס זענען געמאַכט פון די זעלבע מאַטעריאַלן ווי נאָרמאַלע לענסעס און זענען בנימצא אין ביידע ווייך און GP דיזיינז. פּונקט ווי בייפאָקאַל ברילן, זיי זענען קאַסטאַמייזד מיט פאַרשידענע פאָקאַל כוחות אין פאַרשידענע אָריענטיישאַנז פון די לענס צו קאָריגירן אַסטיגמאַטיזם צוזאַמען מיט נאָענטזיכטיקייט (מיאָפּיאַ) אָדער ווייַטזיכטיקייט (היפּעראָפּיאַ).
- מולטיפאָקאַלע קאָנטאַקט לענסעס: די לענסעס אַנטהאַלטן קייפל פאָקאַלע כוחות אין איין לענס, וואָס העלפֿט אײַך קלאָר פאָקוסירן אויף ביידע נאָענטע און ווײַטע אָביעקטן סיימאַלטייניאַסלי. זיי זענען אַן אויסגעצייכנטע לייזונג פֿאַר יענע וואָס דערפֿאַרן עלטער-פֿאַרבונדענע נאָענטע זעאונג פֿאַרלוסט (פּרעסביאָפּיאַ) צוזאַמען מיט פאַר-עקסיסטירנדיקע רעפראַקטיווע ערראָרס.
- סקלעראַל קאָנטאַקט לענסעס: סקלעראַל לענסעס זענען גרויס-דיאַמעטער GP לענסעס. ניט ווי נאָרמאַל לענסעס וואָס זיצן אויף דער קאָרנעאַ, זיי בייגן זיך איבער דער קאָרנעאַ און רוען אויף דעם ווייסן טייל פון דיין אויג (די סקלעראַ). דער פּלאַץ צווישן דער לענס און דיין קאָרנעאַ אַקט ווי אַ פליסיק רעזערוואַר, וואָס האַלט דיין אויג קעסיידער כיידרייטאַד. דאָס מאַכט זיי העכסט עפעקטיוו פֿאַר מענטשן מיט שווערע טרוקענע אויגן קרענק אָדער ירעגולערע קאָרנעאַס (אַזאַ ווי קעראַטאָקאָנוס).
- אָרטאָקעראַטאָלאָגיע (אָרטאָ-ק) לענסעס:דאָס זענען ספּעציאַליזירטע שטרענגע לענסעס וואָס מען טראָגט אויסשליסלעך בשעת איר שלאָפט. זיי טוישן צייטווייליק די קרומקייט פון אייער קאָרנעאַ איבער נאַכט צו קאָריגירן רעפראַקטיווע ערראָרס (הויפּטזעענדיק נאָענטקייט). ווען איר וועקט זיך אויף און נעמט אַראָפּ די לענסעס, קענט איר הנאה האָבן פון קלאָרער, שאַרף זעאונג דעם גאַנצן טאָג אָן ברילן אָדער טאָג-טעגלעכע קאָנטאַקט לינזן. אייער דאָקטער וועט באַשטימען ווי אָפט איר דאַרפט זיי טראָגן צו האַלטן די רעזולטאַטן.
- קאָסמעטישע (דעקאָראַטיווע) קאָנטאַקט לענסעס: די לענסעס ווערן גענוצט צו ענדערן דעם אויסזען פון אייערע אויגן, מאַנטשמאָל קאָריגירן די זעאונג, אָבער אָפט ריין פֿאַר קאָסמעטישע עפֿעקטן (ווי ענדערן די קאָליר פֿון אייער אויג אָדער שאַפֿן טעאַטראַלישע עפֿעקטן). כאָטש זיי זענען שפּאַסיק, מוזט איר זיי באַהאַנדלען מיט דער זעלבער מעדיצינישער פֿאָרזיכט. אפילו אויב זיי קאָריגירן נישט אייער זעאונג, זענען קאָסמעטישע לענסעס נאָך מעדיצינישע דעווייסעס און דאַרפֿן אַ דאָקטערס רעצעפּט און פּאַסיק. קויפֿן איבער-דעם-טאָמבאַנק אָדער נייַקייט לענסעס אָן אַ רעצעפּט איז ומלעגאַל און זייער געפערלעך, וואָס שטעלט פֿאָר ערנסטע ריזיקאָס פֿון אויג-שאָדן. אויב איר זענט אינטערעסירט אין קאָסמעטישע לענסעס, קאָנסולטירט זיך שטענדיק מיט אייער אויג-זאָרג פּראָפֿעסיאָנאַל ערשט.
ווער זאָל אויסמייַדן טראָגן קאָנטאַקט לענסעס?
כאָטש קאָנטאַקט לענסעס פאָרשלאָגן אַן אומגלויבלעכע פרייהייט, זענען זיי מעגלעך נישט פּאַסיק פֿאַר אײַך אויב איר דערפֿאַרט איינע פֿון די פֿאָלגנדע:
- שווערע טרוקענע אויגן קרענק
- ריקעראַנט אָדער כראָניש אויג ינפעקשאַנז
- ערנסטע אַלערגיעס וואָס ווירקן אויף אייערע אויגן
- אַ סביבה מיט שווערן שטויב, כעמיקאַלן, אָדער רויך
- שוועריקייטן אויפצוהאלטן די שטרענגע רייניקונג און היגיענע רוטינע וואס איז נויטיק פאר זיכערן טראגן
זייט זיכער צו באַראַטן זיך מיט אייער אויג דאָקטער צו דיסקוטירן אויב עס זענען אַנדערע געזונטהייט צושטאנדן וואָס קענען אייך פאַרהיטן פון זיכער טראָגן קאָנטאַקט לענסעס.
וואָס זענען די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן פון טראָגן קאָנטאַקט לענסעס?
כאָטש קאָנטאַקט לענסעס זענען גאָר באַקוועם, פאָדערן זיי אַ העכערע מדרגה פון פּערזענלעכער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט ווי ברילן. ניט ווי ברילן, וואָס איר לייגט פשוט אויף און פֿאַרגעסט וועגן, טראָגן קאָנטאַקט לענסעס מיינט אַז איר מוזט זיך פֿאַרפֿליכטן צו די פֿאָלגנדיקע:
- קערפֿול רייניגן און דעזינפֿעקטירן אייערע לענסעס און זייער קעסטל פּונקט ווי אייער אויג דאָקטער וועט אייך אינסטרוקציעס געבן.
- באַזוכן רעגולערע נאָכפֿאָלג אַפּוינטמאַנץ מיט דיין אויג זאָרגן ספּעציאַליסט.
- אַנטוויקלען די מאַנועלע באַוועגלעכקייט וואָס איז נויטיק צו זיכער אַרײַנשטעלן און אַרויסנעמען די לענסעס.
- זיין זייער וואכזאם און באוואוסטזיניק וועגן די סימפּטאָמען פון מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס .
מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פון קאָנטאַקט לינז טראָגן
ווייל קאָנטאַקט לענסעס זיצן גלייך אויף די אויגן, טראָגן זיי מיט זיך איינגעבוירענע קלינישע ריזיקעס. נישט ריכטיק טראָגן אָדער שלעכטע היגיענע קען פאַרגרעסערן דעם ריזיקע פון די פאלגענדע קאָמפּליקאַציעס:
- מיקראָביאַלע קעראַטיטיס: דאָס איז אַ זעלטענע אָבער גאָר ערנסטע אינפעקציע פון אייער קאָרנעאַ (די קלאָרע פראָנט ייבערפלאַך פון אייער אויג). עס קען פּאַסירן אויב איר טראָגט אייערע לענסעס צו לאַנג אָדער פאַרפעלט צו דיסינפעקטירן זיי ריכטיק. מיקראָסקאָפּישע אָרגאַניזמען, אַזאַ ווי באַקטעריע אָדער אַמיבעס, קענען ינווייד די קאָרנעאַ און פאַרשאַפן שעדיקן. כאָטש שנעלע באַהאַנדלונג מיט רעצעפּט טראָפּנס קען היילן רובֿ פאַלן, קענען ערנסטע, נישט באַהאַנדלט אינפעקציעס פירן צו שטענדיקן זעאונג אָנווער אָדער דאַרפן אַ קאָרנעאַל טראַנספּלאַנט.
- קאָרניאַל אַבראַזשאַן: דאָס איז אַ פיזישער קראַץ אויף דיין קאָרנעאַ, וואָס קען פּאַסירן בעת אַרײַנשטעלן, אַרויסנעמען, אָדער פֿון פֿאַרשפּאַרטע דעבריס. כאָטש קליינע קראַצן היילן אָפֿט אַליין אין אַ פּאָר טעג, זענען טיפֿערע אַבראַזשאַנז סאַסעפּטאַבאַל צו באַקטיריאַל ינוואַזיע , וואָס פֿירט צו קאָרניאַל געשוויירן - אַ זיכט-געפֿערלעכער מעדיצינישער נויטפֿאַל.
- קאָנטאַקט לינז-אינדוצירטע אַקוטע רויטע אויגן (CLARE): דאָס איז אַן אָנצינדונג רעאַקציע וואָס פאַראורזאַכט פּלוצעמדיקע רויטקייט, ומבאַקוועמקייט און ליכט סענסיטיוויטי. דאָס פּאַסירט טיפּיש ווען איר טראָגט טעגלעך-טראָג לענסעס איבער נאַכט אָדער טראָגט אַלטע לענסעס נאָך זייער אַוועקוואַרף דאַטע. אַראָפּנעמען די לענסעס און רוען די אויגן לייזט געוויינטלעך CLARE, כאָטש דיין דאָקטער קען פאַרשרייבן אַנטי-אָנצינדונג אָדער אַנטיביאָטישע אויג טראָפּנס צו פאַרגיכערן די אָפּהיילונג.
- ריז פּאַפּילאַרי קאָנדזשונקטיוויטיס (GPC): דאָס איז אַן אַלערגישע רעאַקציע אויף דער אונטערשטער זײַט פֿון אײַער אויגנלידל, וואָס פֿאַראורזאַכט רויטקייט, יטשינג, געשוואָלצעניש, און קליינע בומפּס (פּאַפּילע). באַהאַנדלען GPC פֿאָדערט אַז איר זאָלט אויפֿהערן טראָגן לענסעס פֿאַר עטלעכע וואָכן. אײַער דאָקטער קען פֿאָרשרײַבן טעראַפּעווטישע אויג טראָפּנס. אַמאָל עס איז פֿאַרענדיקט, קענט איר דאַרפֿן צו רעדוצירן אײַער טעגלעכע טראָגן צײַט, איבערגיין צו טעגלעכע פֿאַרווערפֿלעכע לענסעס, אָדער נוצן קאָנסערוואַנט-פֿרײַע קאָנטאַקט לענס לייזונגען.
בעסטע פּראַקטיקעס פֿאַר זיכער קאָנטאַקט לינז טראָגן
כאָטש איר זאָלט שטענדיק נאָכפֿאָלגן די פּערזענליכע אינסטרוקציעס וואָס אייער אויג דאָקטער גיט, וועט די פּראַקטיצירנדיקע היגיענע געוווינהייטן דראַסטיש פאַרקלענערן אייער ריזיקירן פון קאָמפּליקאַציעס:
- וואַשט אייערע הענט גרינטלעך: וואַשט שטענדיק אייערע הענט מיט מילדער, אָן-גערויכונג זייף און טריקנט זיי מיט אַ ריינעם, לינט-פֿרייער האַנטעך איידער איר האַנדלט מיט אייערע לענסעס. פֿאַרמייַדט זייפֿן וואָס אַנטהאַלטן שווערע פֿײַכטקײַטן, אָילס אָדער פּאַרפֿימען, ווײַל זיי קענען לאָזן אַ פֿילם אויף אייערע הענט וואָס טראַנספֿערירט צו אייערע לענסעס, וואָס פֿאַראורזאַכט יריטאַציע.
- רייניקן און דעזינפעקטירן מיט גרויס פלייס:רייניקט אייערע לענסעס און זייער סטאָרידזש קעסטל פּונקט ווי אייער אויג דאָקטער אינסטרוקציעס. דאָס איז אייער הויפּט פאַרטיידיקונג קעגן בלינדינג אויג ינפעקשאַנז. ניצט קיינמאָל קראַן וואַסער, פלאַש וואַסער, אָדער שפּייַעכץ צו רייניקן, שווענקען, אָדער סטאָרידזש אייערע לענסעס אָדער קעסטל. וואַסער כּולל געפערלעך מיקראָאָרגאַניזאַמז. ניצט בלויז פריש, סטערילע קאָנטאַקט לענס דיסינפעקטינג לייזונג רעקאַמענדיד דורך אייער דאָקטער.
- האַלט וואַסער אַוועק פון אייערע לענסעס: פֿאַרמייַדט אויסשטעלן אייערע קאָנטאַקט לענסעס צו קיין וואַסער מקור. אפילו ריין קראַן וואַסער און בעקן וואַסער אַנטהאַלטן מיקראָסקאָפּישע פּאַטאַדזשענס. טראָגט נישט אייערע קאָנטאַקט לענסעס בשעת שווימען, דושן, באָדן, אָדער רילאַקסינג אין אַ הייס וואַנע.
- אַרויסנעמען די לענסעס איידער שלאָפן: סיידן אייערע לענסעס זענען קליניש באַשטעטיקט פֿאַר נוצן איבער נאַכט און אייער דאָקטער האט אייך געגעבן דערלויבעניש צו טאָן דאָס, נעמט זיי שטענדיק אַרויס איידער איר גייט שלאָפן. שלאָפן מיט טעגלעכע קאָנטאַקט לענסעס פאַרגרעסערט אייער ריזיקירן פון ינפעקציע ביז אַכט מאָל.
- שטרענג פאָלגט די אויסטויש־פּלאַנען: טוישט אויס אייערע קאָנטאַקט־לענסעס און אייער לענס־קעסטל אין די אינטערוואַלן וואָס אייער אויג־דאָקטער רעקאָמענדירט. טיפּישערװײַז זאָל מען אויסטוישן אַ לענס־קעסטל יעדע דרײַ חדשים כּדי צו פֿאַרהיטן באַקטיריעלע ביאָפֿילמען פֿון פֿאָרמירן.
שריט ביי שריט: ווי אזוי אריינצושטעלן קאנטאקט לענסעס
אריינשטעלן קאנטאקט לענסעס ווערט פיל גרינגער מיט פראקטיק! אייער דאקטאר'ס שטאב וועט אייך געווענליך פירן דורך אן אריינשטעלן און ארויסנעמען טרענירונג אין אפיס. דא איז א נוצליכע שריט-ביי-שריט אנווייזונג צו העלפן אייך אין שטוב:
- וואַשט און טריקנט אייערע הענט: דאָס איז שטענדיק דער וויכטיקער ערשטער שריט צו פאַרמייַדן טראַנספערינג באַקטעריע.
- שטעלט אויף א רוטין: הייבט שטענדיק אן מיטן זעלבן אויג (למשל, אייער רעכט אויג) כדי איר זאלט קיינמאל נישט פארמישן אייערע רעצעפּטן. אידענטיפיצירט אייער דאמינאנטע האנט צו האנדלען מיט דער לינז.
- שווענקט די לינז: נעמט ארויס די לינז פון איר קעסטל און לייגט זי אין דער האנטפלאך. שווענקט זי אויס מיט א סטערילער קאנטאקט לינז זאלץ לייזונג אדער א מולטי-פארפעס לייזונג (קיינמאל נישט קראפן וואסער).
- קאָנטראָלירט די לינז: שטעלט די לינז אויף דער שפּיץ פֿון אייער אינדעקס־פינגער. קאָנטראָלירט צי עס איז פֿאַראַן שטויב, שמוץ, ריסן אָדער שאָדן. באַשטעטיקט אַז די לינז איז נישט פֿאַרקערט. אויב זי איז מיט דער ריכטיקער זײַט אַרויף, זאָל זי אויסזען ווי אַ שיסל מיט גלייכע ברעגער. אויב זי איז פֿאַרקערט, וועלן די ברעגער זיך אַ ביסל אויסברייטערן ווי אַ טעלערל.
- האַלט אייערע אויגנלידער אָפֿן: ניצט דעם מיטלפינגער פֿון אייער נישט-דאָמינאַנטער האַנט צו לייכט ציען אייער אויבערשטן אויגנליד אַרויף. ניצט דעם מיטלפינגער פֿון אייער דאָמינאַנטער האַנט (וואָס האַלט די לינז) צו ציען אייער אונטערשטן אויגנליד אַראָפּ.
- לייגט די לינז אויף אייער אויג: קוקט גלייך פאָרויס אָדער אַרויף, און לייגט די לינז פֿאָרזיכטיק גלייך אויף דעם צענטער פֿון אייער קאָרנעאַ. פּרוּווט צו האַלטן אייער אויג רילאַקסט און פֿאַרמייַדט בלינקען בעת דעם שריט.
- לאנגזאם לאָזט אָפּ און בלינקט: לאָזט אָפּ אייער אונטערשטן אויגנלידל ערשט, דערנאָך אייער אויבערשטן אויגנלידל, לאנגזאם. בלינקט לייכט עטלעכע מאָל. די לינז זאָל זיך צענטרירן, לאָזנדיק אייער זעאונג קלאָר און באַקוועם.
- איבערחזרן פֿאַר די אַנדערע אויג: פֿאָלגט די זעלבע טריט פֿאַר דיין אַנדערע אויג.
ווי זיכער אַראָפּנעמען אייערע קאָנטאַקט לענסעס
צו זיכער אַראָפּנעמען אייערע לענסעס, פֿאָלגט די קלינישע טריט:
- וואַשט און טריקנט גוט אייערע הענט.
- ניצט דעם מיטלפינגער פון אייער דאָמינאַנטער האַנט צו לײַכט אַראָפּציען אייער אונטערשטן אויגנלידל.
- מיטן קישן פון אייער אינדעקס פינגער, רירט לייכט אן דעם אונטערשטן ראַנד פון דער קאָנטאַקט לינז.
- קוק אַרויף, און לאַנגזאַם רוקט די לינז אַראָפּ אויף דעם ווײַסן טייל פֿון אײַער אויג (די סקלעראַ).
- לײַכט צוקניפּן די לינז צווישן אײַער גראָבן פינגער און אינדעקס פינגער, בײַגנדיק עס אַ ביסל, און הייבן עס אַוועק פֿון אויג.
אָפט געשטעלטע פֿראַגעס פֿאַר אָנפֿענגער
אויב איר זענט נייַ צו קאָנטאַקטן, האָט איר מסתּמא עטלעכע פֿראַגעס. דאָ זענען קלאָרע, קלינישע ענטפֿערס צו עטלעכע פֿון די מערסט אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס וואָס מײַנע פּאַציענטן פֿרעגן:
זאָל איך אַרײַנשטעלן מײַנע לענסעס פֿאַר אָדער נאָך איך מאַך זיך אָן?
שטענדיק אריינשטעלן אייערע קאנטאקט לענסעס איידער איר לייגט אויף מעיקאפ אדער פנים לאָושאַנז. דאס פאַרהיט מעיקאפ פּאַרטיקלען, אָילס, אדער קרעמען פון ווערן פארכאפט אונטער אייערע לענסעס, וואָס קען פאַראורזאַכן אינטענסיווע יריטאַציע אדער קאָרניאַל קראַצן. ענלעך, וואַרטן ביז אייערע לענסעס זענען אריין איידער איר ניצט האַנט קרעמען אדער גוף לאָושאַנז.
קען איך טראָגן קאָנטאַקט לענסעס אויב איך האָב לאַנגע פינגערנעגל?
האַלטן אייערע פינגערנעגל קורץ געשניטן מאכט עס פיל זיכערער און גרינגער צו אַריינשטעלן און אַרויסנעמען לענסעס, און פאַרהיט אַקסאַדענטאַלע קאָרניאַל קראַצן. אויב איר בעסער צו האַלטן לאַנגע נעגל, רעדט מיט אייער אויג זאָרגן פאַכמאַן פֿאַר ספּעשאַלייזד טעקניקס צו האַנדלען מיט לענסעס אָן אָנרירן אייערע אויגן מיט אייערע נעגל.
וואָס זאָל איך טאָן אויב איך פאַל אַקסאַדענטאַל איינגעשלאָפן מיט מײַנע לענסעס אויף?
אויב אייערע לענסעס זענען נישט ספעציפיש באוויליקט פארן טראגן איבערנאכט, טוט שטענדיק אייער בעסטע זיי אויסצונעמען פארן שלאפן גיין. אויב איר טוט בטעות איינדרימלען מיט זיי אין זיך, פאניקירט נישט .
ווען איר וועקט זיך אויף, קאָנטראָלירט צי די לענסעס רירן זיך פריי ווען איר בלינקט. אויב יאָ, נעמט זיי אַוועק מיט אַ פֿאָרזיכטיקייט און לאָזט אייערע אויגן רוען פֿאַר עטלעכע שעה. אויב זיי פֿילן זיך פֿאַרשטעקט אָדער טרוקן, דריקט זיי נישט אַרויס — דאָס קען אָפּרייסן די קאָרניאַלע צעלן. אַנשטאָט, וואַרט אַרום 10 ביז 15 מינוט, אָדער טראָגט אויף סטערילע קאָנסערוואַנט-פֿרייע ווידער-נאַס טראָפּנס צו כיידרייטן אייערע אויגן. אַמאָל די לענסעס גליטשן גרינג, קענט איר זיי זיכער אַרויסנעמען.
דאַרף איך נאָך אַ פּאָר ברילן אויב איך האָב קאָנטאַקט לענסעס?
יא, זיכער. איר זאָלט שטענדיק האָבן אַן אַפּ-טו-דייט פּאָר רעצעפּט רעזערוו ברילן. אויב איר אַנטוויקלט אַן אויג אינפעקציע, רייסט אַ לינז, אָדער דערפאַרט אויג יריטיישאַן, מוזט איר גלייך אַראָפּנעמען אייערע לינזן און טראָגן ברילן. האַלטן אייערע ברילן מיט זיך ווען איר רייזט איז אַ וויכטיקע מעדיצינישע רעזערוו געוווינהייט.
קען מיין קאָנטאַקט לינז רעצעפּט זיך ענדערן מיט דער צייט?
יא, פּונקט ווי אַ רעצעפּט פֿאַר ברילן, קען אייער רעצעפּט פֿאַר קאָנטאַקט לינזן זיך ענדערן מיט דער צייט. דאָס איז ווײַל די פֿיזישע סטרוקטור פֿון אייערע אויגן ענדערט זיך נאַטירלעך ווען איר ווערט עלטער.
ביי יונגע דערוואַקסענע (געוויינטלעך אונטער 21), אַנטוויקלען זיך די אויגן נאָך פיזיש, וואָס מיינט אַז רעצעפּטן קענען זיך טוישן גאַנץ שנעל. ביי דערוואַקסענע איבער 40, פּאַסירן נאַטירלעך עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען ווי פּרעזביאָפּיע, וואָס אַפֿעקטירן דיין מעגלעכקייט צו קאָנצענטרירן זיך אויף נאָענטע טעקסטן.
רעדט מיט אייער אויג זאָרגן פאַכמאַן אין ניראָגי לאַנקאַ וועגן די ספּעציפֿישע זעאונג ענדערונגען וואָס איר זאָלט דערוואַרטן באַזירט אויף אייער עלטער און געזונט געשיכטע.
ווען זאָל מען גלייך קאָנטאַקטירן אַן אויג דאָקטער?
אויב איר דערפאַרט איינע פון די פאלגענדע סימפּטאָמען, נעמט גלייך אַראָפּ אייערע קאָנטאַקט לענסעס און קאָנטאַקטירט אַן אויג דאָקטער אָדער באַזוכט אייער לאָקאַלע נויטפאַל אָפּטיילונג:
- מיטלמעסיגע ביז שווערע אויג ווייטיק אדער לאקאליזירטע אומבאקוועמליכקייט
- שטענדיקע רויטקייט אין איין אדער ביידע אויגן
- פּלוצעמדיקע סענסיטיוויטי צו ליכט (פאָטאָפאָביע)
- פּלוצעמדיקע פֿאַרשווימטע אָדער פֿאַרמינדערטע זעאונג
- אַבנאָרמאַל אָדער איבערגעטריבענע טרערן אָדער וואַסעריקע אויגן
- א געלישע אדער גרינישע אויסשיידונג אדער אייטער וואס קומט ארויס פון דיינע אויגן
אונדזער דאָקטאָרס מעסעדזש צו נעמען אהיים
קאָנטאַקט לענסעס זענען אַ ווונדערלעכע טעכנאָלאָגיע וואָס קען באמת ענדערן ווי איר זעט און דערלעבט די וועלט. אויב איר זענט אַ אָנהייבער, איז עס גאָר נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל באַזאָרגט אָדער אָוווערוועלמד אין אָנהייב - אפילו ווען איר זענט יקסייטאַד וועגן דער פרייהייט וואָס זיי פאָרשלאָגן. צוגעוואוינען צו שטעלן אַ מיטל גלייך אויף דיין אויג נעמט צייט. קיינמאָל צווייפלען צו אַרויסגעבן קיין דייַגעס אָדער פֿראגן מיט דיין אויג דאָקטער. זיי זענען דאָרט צו שטיצן איר אַזוי איר קענען הנאה האָבן פון דיין לענסעס מיט גאַנץ בטחון.
אויב איר זענט אַ לאַנג-יעריקער טראָגענער, געדענקט אַז אייערע אויגן טוישן זיך מיט דער צייט. אויב אייער לייפסטייל אָדער קאָמפאָרט לעוועלס האָבן זיך געביטן, אָדער אויב אייערע טרוקענע אויגן סימפּטאָמען פאַרגרעסערן זיך, פּלאַנירט אַ שמועס מיט אייער דאָקטער. עס זענען קעסיידער דעוועלאָפּינג לינז טעכנאָלאָגיעס, און סוויטשינג צו אַ נייַער מאַטעריאַל אָדער פּלאַן קען זיין פּונקט וואָס אייערע אויגן דאַרפֿן.
סיי פֿאַר נײַע און סיי פֿאַר ערפֿאַרענע טרעגער, בלייבט אומפֿאַרגלייכבאַרע לינזן-זאָרג אײַער וויכטיקסטע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. איבער יאָרן פֿון טראָגן, איז גרינג צו ווערן זעלבסטצופֿרידן, איבערשפּרינגען רייניקונג-טרעטן, אָדער אויסציען אײַערע לינזן נאָך זייערע אָפּוואַרפֿ-דאַטעס. אָבער, איבערגיין מעדיצינישע גיידליינז קען שטעלן אײַער זעhkראַפֿט אין ערנסטן ריזיקע. אויב איר זײַט זיך ווען נישט זיכער וועגן ריכטיקער זאָרג, טראָגן-פּלאַנען, אָדער אויסטויש-רוטינען, קאָנטאַקטירט אײַער ספּעציאַליסט אין ניראָגי לאַנקאַ. אײַערע אויגן זענען אומפֿאַרבײַטלעך - לאָמיר אַרבעטן צוזאַמען צו באַשיצן אײַער זעhkראַפֿט!
